2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሰዎች ሁሉንም ማለት ይቻላል አንድ የሚያደርግ አንድ ፍላጎት አላቸው። ከዚህም በላይ ጾታ ፣ ዕድሜ ፣ ማኅበራዊ ደረጃ ፣ ቁሳዊ ደህንነት አስፈላጊ አይደሉም። ነጥቡ እያንዳንዳችን በተሻለ ሁኔታ ለመኖር እንፈልጋለን። እንደ ደንቡ ፣ ይህ ለሁሉም ሰው በጣም ጥሩ ነው ፣ ለአንድ ሰው ግንኙነት ነው ፣ ለሌላ ገንዘብ ፣ ለሶስተኛ ሙያ። ሕይወትን በተሻለ ሁኔታ ለመለወጥ ይህ ፍላጎት ብዙውን ጊዜ ወደ ሕልም ይለወጣል። እና ለአንዳንዶች ይህ ሕልም እውን ይሆናል ፣ ለሌሎች ግን አይደለም።
አንድ ሰው በእውነቱ ሎተሪውን እንዴት ማሸነፍ እንደፈለገ ምሳሌ አለ። በጣም አጥብቆ ጸለየ ፣ በቤተክርስቲያኑ ውስጥ ያሉ ምዕመናን እግዚአብሔርን ስለ እርሱ መጠየቅ ጀመሩ። ግን ውጤት አልነበረም ፣ ሰውዬው አላሸነፈም ፣ ግን መጸለዩን ቀጠለ። ከዚያ ፣ ቀድሞውኑ በእግዚአብሔር አከባቢ ውስጥ ፣ እሱ ፣ እግዚአብሔር ፣ እሱ ጠንካራ ምኞት ያለው ፣ እንዲሁም ፍፃሜውን አጥብቆ የሚጠይቀውን ይህንን ሰው መርዳት ያልቻለው ለምን እንደሆነ ተነስቷል። ለዚህም እግዚአብሔር ምክንያታዊ በሆነ መንገድ መለሰ - “በእርግጥ እረዳዋለሁ ፣ ግን ቢያንስ የሎተሪ ቲኬት ይግዙ።”
በእኛ በኩል ያለ እርምጃ ማንኛውም ሕልማችን እውን ሊሆን አይችልም። የእኛ እርምጃ ያስፈልጋል። ግን እዚህ እንኳን ሁሉም ነገር የሚመስለውን ያህል ቀላል አይደለም። አስቡ ፣ እና እርስዎ የሚያከናውኗቸው ድርጊቶች ሕልምህ እውን ይሆናል ወደሚል እውነታ ሊያመራ ይችላል። በመጀመሪያ በየትኛው አቅጣጫ እንደሚንቀሳቀስ መረዳት ያስፈልግዎታል። ድርጊቶች እኛ የምንፈልገውን ውጤት በትክክል የማይሰጡ በመሆናቸው ይህ አስፈላጊ ነው።
ለምሳሌ ፣ በምሽት ክበብ ውስጥ የሕይወት አጋርን መፈለግ ፣ የቤት ምቾትን የሚወድ ሴት ለማግኘት ተስፋ በማድረግ ትንሽ አጠራጣሪ ነው። ሴትን ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ከህልም ምስል ጋር ይዛመዳል? ሌላ ምሳሌ። የቁሳዊ ደህንነትዎን ማሻሻል ከፈለጉ ፣ በእርግጥ የጠባቂን ሥራ ወደ ጽዳት ሠራተኛ (እኔ አጋንቼያለሁ) መለወጥ ይችላሉ ፣ ግን ይህ ምንም እንኳን የጽዳት ሠራተኞች የበለጠ ጠባቂዎችን ቢያገኙም ወደ አንድ ሰው ሀብታም ይሆናል።
አሁን ወደ ሕልም እንዲመጡ ወደሚያስችሉት የመጀመሪያ ደረጃዎች ብዛት እንሂድ። ብዙውን ጊዜ በምክክር ላይ ያሉ ሰዎች አንድ ነገር አድርገናል ብለው ያማርራሉ ፣ ግን ፣ በሚገርም ሁኔታ ፣ ምንም ለውጦች አልታዩም እና አይጠበቁም። እኛ ፈጣን ውጤት ለመጠበቅ ፣ እንደዚህ ያለ ባህሪ አለን። ሆኖም ፣ ይህ ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም። ልምምድ እና ተሞክሮ እንደሚያሳየው ፣ ህልሞችዎን ለመፈፀም እራስዎን ለማወዛወዝ ፣ ቢያንስ የመጀመሪያዎቹን ሶስት እርምጃዎች መውሰድ አለብዎት።
ሕልም ወይም ምኞት በመጀመሪያ በጭንቅላታችን ውስጥ ነው ፣ እና በዚህ መሠረት ከራሳችን መጀመር የበለጠ ጠቃሚ ነው። ለዚህም ነው አንድ እርምጃ ብዙውን ጊዜ በቂ ያልሆነው ፣ እርስዎ በእውነት እንደሚፈልጉት እራስዎን መረዳት ያስፈልግዎታል። የመጀመሪያዎቹን እርምጃዎች በሚወስዱበት ጊዜ ሁል ጊዜ በውስጣችን ተቃውሞ አለ ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ከዚህ በፊት እንደዚህ ያለ ነገር አላደረጉም። ግን ይህ ውስጣዊ ተቃውሞ እና ጥንካሬው ለመረዳት ይረዳሉ ፣ ግን በእርግጥ ይፈልጋሉ?
በቁም ነገር ከያዛቸው ህልሞች እውን ሊሆኑ ይችላሉ። እንደዚህ ያለ አገላለጽ አለ - “ወደ ዓለም ሦስት እርምጃዎችን ይውሰዱ ፣ እና ወደ እርስዎ ሠላሳ እርምጃዎችን ይወስዳል። ግን የመጀመሪያው እርምጃ ሁል ጊዜ ሕልማቸው እውን እንዲሆን ለሚፈልጉ ነው።
በደስታ ኑሩ! አንቶን Chernykh።
የሚመከር:
ክህደት። እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ምን ይደረግ? እንዴት ተነስቶ መሄድ
ክህደት በጣም ከባድ የሆነው ምን እንደሆነ ያውቃሉ? እነዚህ ለከዳተኛ ርህራሄ ስሜቶች ናቸው። ከዜናው ድንጋጤ በኋላ በአሰቃቂ ሁኔታ የወደቀው ያ አስደናቂ ተስፋ መቁረጥ ሁሉንም ሞቅ ያለ ስሜት በከንቱ ቢያቃጥል ምን ያህል ቀላል ይሆን ነበር። ፍቅር የለም ፣ ቁጣ እና ብስጭት አልቀረም ፣ ገጹን አዙረው ሄዱ። ግን አይደለም። ናፈቀኝ እና ሁሉንም አንድ አይነት እወዳለሁ። እሱ አስፈላጊ ሰው ነበር። ጥሩ ነበር.
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ለእኛ እንዴት እንደሚደመሰስ። መርዛማ አካባቢን እንዴት መከታተል እና መጣል እንደሚቻል
ስንት ልጃገረዶች ስኬታማ እና ቆንጆ ለመሆን ይጥራሉ። ግን ጥቂት ልጃገረዶች ስለራሳቸው በአዎንታዊ ሁኔታ ያስባሉ። በዚህ አካባቢ ሀሳባችን እና አካባቢያችን በህይወታችን ላይ ከፍተኛ ተፅእኖ እንዳላቸው የሚያረጋግጡ ብዙ ጥናቶች አሉ። ነገር ግን አንድ ነገር መለወጥ ለመጀመር ከአከባቢው እንጀምር። ከአካባቢዎ ጋር ቀለል ብለን እንጀምር። በአከባቢው ሁለት ምክንያቶች አስፈላጊ ናቸው- 1.
ተጎጂ መሆንን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ፣ የወላጆቻችን ጥፋት እና ልጆችን እንዴት ማስደሰት እንደሚቻል
ምንጭ - ላብኮቭስኪ በልጅነቱ በወላጆች ጠበኝነት የተነሳ የተፈጠረው የስነልቦና ምላሽ ሙሉ በሙሉ ሊደመሰስ እና ጤናማ ሊገነባ እንደሚችል እርግጠኛ ነው። ከሞስኮ የመጣው የታወቀ የስነ-ልቦና ባለሙያ ፣ ሚካኤል ላቭኮቭስኪ ፣ ጤናማ ሰዎች ከኒውሮቲኮች እንዴት እንደሚለያዩ እና ለምን በደስታ መኖር እንደሚያስፈልግዎት በግልፅ መግለፅ ይችላል። በአንድ ወቅት በእስራኤል ውስጥ በስነ -ልቦና ሁለተኛ ዲግሪያቸውን አግኝተው በቤተሰብ ጉዳዮች ውስጥ ብቃት ያለው አስታራቂ እንዲሆኑ የሚያስችለውን የቤተሰብ ሽምግልና አገልግሎት ልዩነትን አጠናቅቀዋል። የላኮቭስኪ ቃለመጠይቆች በሩሲያ እና በዩክሬን ሚዲያ ውስጥ አስደሳች ፍላጎትን እና ከፍተኛ ውይይቶችን ያነሳሉ። ጣቢያው “Segodnya.
ስንፍናን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል። ስንፍናን ለዘላለም እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል። ቀላል እርምጃዎች
የስንፍና ምክንያቶች ምንድናቸው? ይህንን የፓቶሎጂ አለመቻል እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? በእውነቱ ስንፍና በሁለት ችግሮች ሊከፈል ይችላል - ችግሩ በተነሳሽነት እና በፈቃደኝነት ላይ ያለው ችግር። ስለዚህ ከተነሳሽነት ጋር በተያያዘ የስንፍና ዋና ምክንያቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ? በቂ ተነሳሽነት የለውም። በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ምሽት 100 ሩብልስ ለማግኘት ከሶፋው መውረድ ካለብኝ ፣ በቤት ውስጥ ማንኛውንም ዓይነት የአየር ሁኔታ የማይሠራ ከሆነ ፣ እኔ ከሶፋው መነሳት አልችልም። በእርግጥ ፣ ለምን?
ውጥረትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል? ውጥረትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
በቅርቡ ብዙ ሰዎች ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ጊዜ እንደሌላቸው ያማርራሉ ፣ ሁሉም ነገር ያበሳጫቸዋል - ባል መጥፎ ነው ፣ አለቃው ተቆጥቷል ፣ ልጆቹ ተቆጡ (የሚፈልጉትን አያደርጉም) ፣ ብዙ ውጥረት አለ ፣ በሥራ ላይ ያሉ ሥራዎች ፣ ሁሉንም ነገር በሰዓቱ ለማጠናቀቅ እና ለመቆጣጠር ጊዜ ማግኘት ያስፈልግዎታል ፣ አንዳንድ ጊዜ በቤት ውስጥ ሥራን ማጠናቀቅ አለብዎት። በዚህ ሁሉ ውጥረት ፣ ብስጭት መጨመር ፣ ለማቆም የማይቻል ከሆነ ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ኒውሮቲክ ደረጃ ይደርሳል። ስለዚህ የጭንቀት ደረጃዎችን እንዴት እንደሚቀንሱ ፣ እነሱን ለመቆጣጠር እና ለማስተዳደር ይማሩ?
