2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሀገራችን የኢኮኖሚ ቀውስ እና ያልተረጋጋ የፋይናንስ ሁኔታ ፣ የስነልቦና ሕክምና ዋጋ ጥያቄ በጣም ተገቢ ይሆናል።
የስነልቦና ሕክምና ዋጋ
በእርግጥ ፣ በግላዊ ወይም በአእምሮ ቀውስ ቅጽበት ፣ የእሴት ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ወደ ዳራ ይደበዝዛል ፣ እና በመርህ መሠረት እርምጃ ለመውሰድ ዝግጁ ነን - “የሚረዳኝ ከሆነ ማንኛውንም ገንዘብ እሰጣለሁ!” ወይም "በጣም ውድ ከሆነ የተሻለ ነው።" ብዙውን ጊዜ የስነልቦናዊ ችግሮች ሸክም ፣ “በሁሉም ፊት መጥፎ” ስሜት እና በራስ የመጠራጠር ስሜት አንድ ሰው ለስነልቦናዊ እርዳታ በጣም ርካሹን አማራጭ እንዲፈልግ ያደርገዋል።
ግን እንደ አንድ ደንብ ፣ እንደዚህ ዓይነቱ የባህሪ ስትራቴጂ ወደ ውድቀት ተለውጦ ይሆናል ምክንያቱም ሳይኮቴራፒ (ሳይኮአናሊሲስ) አንድ የተወሰነ ምርት አይደለም ፣ ግን በጣም የተወሰነ አገልግሎት ነው ፣ በእርግጥ የስነልቦና ሕክምና አገልግሎት ተብሎ ሊጠራ ይችላል።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ደንበኛው የስነልቦና ሕክምናው ውጤታማ እንዲሆን ምን እና ከሁሉም በላይ ምን እንደሚከፍል ለማወቅ እንሞክራለን።
እንደ አዋቂዎች ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ ያለው ሁሉ ወደድንም ጠላንም በዋጋ እንደሚመጣ እንረዳለን። አንድ ነገር በነፃ ስናገኝ እንኳን አሁንም ለእሱ በአመስጋኝነት ፣ በጥፋተኝነት ወይም በማዋረድ ተጨማሪ መክፈል አለብን - እና የሚወሰነው በየትኛው ለመክፈል እንደለመደ ነው። በሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒ ፣ በገንዘብ መክፈል የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ከሥነ -ልቦና ሕክምና በተጨማሪ በደንበኛው እና በስነ -ልቦና ባለሙያው መካከል ሌሎች ግንኙነቶች እና ግንኙነቶች አለመከሰታቸው በጣም አስፈላጊ በመሆኑ ነው።
በዘመናዊ የስነልቦና ልምምድ ውስጥ ተቀባይነት አለው የኃላፊነት ክፍፍል -የሥነ ልቦና ባለሙያ ለእርሱ ብቃቶች ፣ ሙያዊነት ፣ የስነ -ልቦና ሕክምና ማዕቀፍ እና ሂደት ኃላፊነት አለበት ፣ እና ደንበኛ - ለውጤቱ ፣ ደንበኛው ራሱ ምርጫ ስለሚያደርግ ፣ ውሳኔዎችን ያደርጋል እና ተግባራዊ ያደርጋል ወይም በሕይወቱ ውስጥ ተግባራዊ አያደርግም። በዚህ ረገድ ደንበኛው ለጊዜው የሥነ -አእምሮ ባለሙያው ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያውን እንደሚከፍል በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው። በአንድ በኩል ፣ ይህ ትክክል ነው ፣ ግን የሆነ ሆኖ ለእኔ በተወሰነ ደረጃ መደበኛ ይመስላል።
እያንዳንዱ ደንበኛ በሳይኮቴራፒ ሂደት ውስጥ በራሱ መንገድ ይገለጣል እና የራሱን የቁርጠኝነት ደረጃ ፣ መያዣ (ርህራሄ) ፣ ግንዛቤ እና ጽናት ይጠይቃል። አፈ -ታሪኩ የሥነ -ልቦና ባለሙያው ደንበኛውን ከበሩ እንደወጣ መርሳት እና እሱ እንደሌለ መኖር ይችላል። ሁሉም የስነ -ልቦና ሐኪሞች ከሞቱ በኋላ ወደ ሲኦል የሚሄዱ እንደዚህ ያለ የድሮ ታሪክ አለ ፣ ምክንያቱም በነፍሳቸው ውስጥ የደንበኞቻቸውን ገሃነም ሁሉ ይሰበስባሉ። ይህ በከፊል ቀልድ ነው ፣ ግን በከፊል እውነት ነው። በእውነቱ መጥፎ ለሆነ ሰው እራስዎን ፣ ትከሻዎን እና ነፍስዎን ሳያጋልጡ መርዳት አይቻልም። ብዙ የሥራ ባልደረቦቼ በተግባር ውስጥ እንደዚህ ያሉ ደንበኞች መኖራቸውን ሊያረጋግጡ ይችላሉ ፣ ከዚያ በኋላ የሥነ ልቦና ባለሙያው ፣ ወደ ቤት የሚሄድ ፣ እራሱን እንዴት እንደማይታገድ ያስባል …
ከእንደዚህ ዓይነት ደንበኞች ለማገገም ከአንድ ሰዓት በላይ ይወስዳል ፣ ምንም እንኳን በመልክ በጣም ጥሩ እና ደስተኛ ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ከውስጥ በተስፋ መቁረጥ እና በጥላቻ ተሞልተዋል። ስለዚህ ፣ ደንበኛው ለጊዜ ብቻ ሳይሆን ለሥነ -ልቦና ባለሙያው ነፍስ ውስጥ ቦታን መክፈል አለበት ፣ እና የሥነ -ልቦና ባለሙያ የማየት ዋጋ በሌሎች ነገሮች ላይ በደንበኛው ስብዕና ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ብዬ ለማመን እወዳለሁ።
በፍልስፍና ክበቦች ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያ ለደንበኛ ችግሮችን ሊፈታ የሚችል አፈ ታሪክ አለ እና የበለጠ መክፈል ቢያስፈልግ ፣ በከፍተኛ ክፍያ ማሸነፍ ፣ የስነልቦና ሕክምና ወዲያውኑ እፎይታ ወይም የተፈለገውን ውጤት ይሰጣል። ግን በእውነቱ ይህ አይደለም። ሳይኮአናሊስት - ወደ ውስጠ -ግጭቶች እና ውጥረቶች ዓለም የመግባቢያ ብርሃንን በጥንቃቄ ወደሚያመጣው የማያውቀው ዓለም አስተማማኝ መመሪያ ብቻ።
ደንበኛው በጠቅላላው የእድገት ጎዳና እና በእሱ ለውጦች ቦታ ውስጥ የግል ለውጦችን ብቻ ማለፍ ይችላል ፣ ይህም ለውስጣዊ ለውጦች አስፈላጊ ሁኔታ ነው። (ለነገሩ ያለ እሳት እና ያለ ድስት ሾርባ ማብሰል አይቻልም። ደንበኛው ድስት እና ምድጃ ለመከራየት ይከፍላል)።
እኛ ለሌላ ሰው ገንዘብ በመስጠት እሱን እየከፈልን ነው ብለን የማሰብ አዝማሚያ አለን። እና ይህ እውነት ነው ፣ ተንታኙ የሚኖረው እና ከደንበኞቹ በተቀበለው ገንዘብ ላይ ያዳብራል።ግን አሁንም ፣ በጥልቀት ከተመለከትን ፣ ቀስ በቀስ የስነልቦና ምርመራ ፍሬ ማፍራት ሲጀምር ፣ እና ህይወታችን የበለጠ የተረጋጋ ፣ እኛ ራሳችንን በተሻለ ሁኔታ መገንዘብ ፣ ፍላጎቶቻችንን እና ፍላጎቶቻችንን መገንዘብ እና ከኛ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር ጥሩ ግንኙነት መመስረት እንጀምራለን። ለእኛ እኛ በስራ የበለጠ ቀልጣፋ እንሆናለን ፣ የመጠን ቅደም ተከተል የበለጠ ለማግኘት እድሉን እናገኛለን። በዚህ ላይ በመመስረት ገንዘቡን ለተንታኛችን ብንሰጥም እራሳችንን እንከፍላለን ፣ በራሳችን ላይ ኢንቨስት እናደርጋለን። ስለዚህ ፣ ክፍያው በትክክል በእራስዎ ላይ ለሥራዎ እራስዎን ለመክፈል ፈቃደኛ የሚሆኑት መጠን መሆኑን መገንዘብ አስፈላጊ ነው።
በስነልቦናዊ ትንተና ፣ ገንዘብ ጥላቻን ከመመለስ ጋር እኩል እንደሆነ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው። ለሥነ -ልቦና ሕክምና ክፍያ ከፍ ባለ መጠን ወደ ተንታኙ ማምጣት የበለጠ ቁጣ ፣ ቁጣ እና ጥላቻ ነው። ልብ ሊባል የሚገባው የሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒ እና የስነልቦና ትንተና ጥላቻን በፍቅር ለመለዋወጥ ቦታ ነው። ልውውጡ እኩል እንዲሆን ደንበኛው ለተንታኙ ገንዘብ መክፈል አለበት።
የሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒ በጣም አስፈላጊ ተግባራት አንዱ ደንበኛው ጠበኝነትን በግንኙነት ውስጥ እንዲያዋህድ መርዳት ነው ፣ ስለሆነም በአመፅ በኩል ግንኙነቱ ይበልጥ ቅርብ እና የበለጠ ግንዛቤ እንዲኖረው። አንድ አባባል አለ - “ምርጥ ጓደኞች የቀድሞ ጠላቶች ናቸው”። (ለግጭቱ መፍትሄ መፈለግ ችለዋል ፣ ጓደኝነት እንዲኖራቸው ግንኙነቱን ይለዩ)። ስለዚህ ፣ በሳይኮአናሊቲክ ሳይኮቴራፒ ፣ ደንበኛው ለቀሩበት ይከፍላል። ይህ ደንበኛው ተንታኙን በመሥራት ሂደት ውስጥ የሚነሳውን ቁጣ ወይም ንዴት እንዲያስወግድ አይፈቅድም ፣ ይህም እነዚህን ስሜቶች እንዲሠራ እና እነሱን ለመቋቋም እንዲማር ያስችለዋል።
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ፣ ተራው ሰው ስለ ቁጣቸው እና ስለ ግንኙነቶቻቸው ለመናገር አይጠቀምም። “እነሱ በተሳሳተ መንገድ ተመለከቱኝ ፣ ተበሳጨሁ ፣ ተናደድኩ” - ከዚያ እኔ በቀላሉ አልመጣም ፣ አልገናኝም ፣ ስልኩን አልነሳም ፣ እከለክላለሁ ፣ እና ይህ ቀድሞውኑ ድብቅ ጥላቻ ነው ግንኙነቶችን የሚያቋርጥ እና አንድን ሰው ብቸኛ የሚያደርግ። በሕክምና ውስጥ ላለው ቦታ የማያቋርጥ ክፍያ ለሕይወትዎ ፣ ለበሽታ እና ለጤንነት ፣ በትራፊክ መጨናነቅ እና በሌሎች “ከቁጥጥራችን ውጭ ያሉ ሁኔታዎች” ውስጥ ኃላፊነትን ለመውሰድ ይረዳል።
በዚህ ጽሑፍ መጨረሻ ላይ በዓለም የሥነ-አእምሮ ልምምድ ውስጥ አንድ ደንበኛ ከጠቅላላው ወርሃዊ ገቢው ከ25-30% ለአንድ ሥነ-ልቦናዊ ትንተና መክፈል የተለመደ ነው ማለት እፈልጋለሁ። የስነልቦና ጥናት ወጪዎች ከእነዚህ ሠላሳ በመቶ በላይ ከሆኑ ፣ ይህ ቀድሞውኑ በደንበኛው ሕይወት እና ልማት ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፣ ግን ክፍያው በጣም ያነሰ ከሆነ እና ይህ አስተዋፅኦ ለደንበኛው አስፈላጊ ካልሆነ ታዲያ ይህ ብዙውን ጊዜ የዋጋ ቅነሳ የተሞላ ነው። ተንታኝ እና የስነ -ልቦና ቦታ። በእርግጥ እጥረት ፣ ብዛት ሳይሆን ወደ ልማት ይገፋፋናል ፣ እናም የእኛ ፍላጎቶች አንድ አራተኛ አለመቀበል ውስጣዊ ለውጦችን የሚያነቃቃው በትክክል ነው።
ለ ውጤታማ የስነ -ልቦና ሥራ ፣ የስነልቦና ሕክምና ዋጋ ለደንበኛውም ሆነ ለሕክምና ባለሙያው ማሶሺያዊ መሆን የለበትም የሚለውን እውነታ መቀበል አስፈላጊ ነው። ለቴራፒስት ማሶሺስትካዊ ዝቅተኛ ዋጋ ከሆነ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያው ለራሱ ምን እንደሚከፍል ፣ እና በክፍያው አለመርካቱን የት እንደሚያደርግ ጥያቄው መነሳቱ አይቀሬ ነው። ይህ በተራው እንዲህ ዓይነቱ የስነልቦና ሕክምና ለደንበኛው ምን ያህል ውጤታማ እንደሚሆን ሀሳቦችን ያስገኛል።
ነገር ግን ፣ በስነልቦናዊ ትንታኔ ውስጥ ክፍያ ለሥነ-ልቦና ሕክምና መሣሪያ ቢሆንም እና በሕክምና ባልና ሚስት ውስጥ የስነልቦና ልዩነቶችን ለመቆጣጠር የተነደፈ ቢሆንም ፣ ዋናው የሕክምናው ምክንያት የስነ-ልቦና-ደንበኛ ግንኙነት ፣ የቅንነት ዋጋ ያለው መሆኑን መርሳት የለብንም። የማያከራክር መሆን አለበት።
የሚመከር:
የስነልቦና ሕክምና ምንነት አጭር እና አጭር ነው - ከስሜቶች እና ከስሜቶች ጋር ብቃት ያለው ሥራ
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስልታዊ በሆነ አቀራረብ ከአንድ ሰው ስሜታዊ ሉል ጋር በፍጥነት እና በብቃት እንዴት እንደሚሠሩ የእኔን ራዕይ እጋራለሁ። ስሜታዊ ስሜትን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል ለመማር ቀደም ሲል ምን ዓይነት ስሜቶች ፣ ምን እንደሆኑ ፣ ምን መረዳት እንዳለብዎት አንድ ጽሑፍ ጽፌያለሁ። እዚህ በዚህ ርዕስ ላይ ከሌላው ወገን መንካት እፈልጋለሁ ፣ ማለትም ስሜቶች ምን እንደሆኑ ፣ ለምን እንደሚነሱ እና ከእነሱ ጋር ምን መደረግ እንዳለበት ግልፅ እና የማያሻማ ግንዛቤ ለመስጠት። ለመጀመር ፣ “መጥፎ” እና “ጥሩ” ስሜቶች እንደሌሉ ላስታውስዎ እፈልጋለሁ። ያጋጠሙን ስሜቶች እና ስሜቶች ሁሉ አስፈላጊዎች ናቸው ፣ አንዳንዶቹ ምቹ ናቸው (ደስታ ፣ መደነቅ ፣ ፍላጎት) ፣ እኛ ሁሉንም ነገር በትክክል እንደምናደርግ ይጠቁማሉ ፣ ሌሎቹ - የማይመቹ ስሜቶ
ሴት ልጆች እና እናቶች። የስነልቦና ሕክምና ታሪክ
ከእናት ጋር ያለው ግንኙነት በሕይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ነው። የእናቲቱ በጣም አስፈላጊ ተግባራት አንዱ የመሠረታዊ ደህንነት ስሜት እና የልጁ እድገት ስሜታዊ ደረጃ ምስረታ ማቅረብ ነው። ለሴት ፣ ከእናቷ ጋር ያለው ግንኙነት እንዲሁ ከእሷ ውስጣዊ የሴት አካል ክፍል ፣ ከእውቀት ክፍል ጋር ግንኙነት ነው። እናት ወይም ምስሏ አንዲት ሴት እንደ ሴት ለራሷ ያለውን አመለካከት እና በደመ ነፍስ ውስጥ ባለው የመተማመን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ነው። እነዚህ ውስጣዊ ግንኙነቶች በእርግጥ በውጫዊም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። እና በሁለቱም አቅጣጫዎች። ከእናቷ ጋር እና ከራሷ ልጆች ጋር በተለይም ከሴት ልጆ with ጋር ያለው ግንኙነት እንዴት እያደገ ነው። ግን በጣም አስፈላጊው ምናልባት በእያንዳንዱ ሴት ውስጥ የሚኖር
አዋቂ የሆነ አስተዋይ ሰው የስነልቦና ሕክምና ለምን ይፈልጋል?
ይህንን ጽሑፍ ለመፃፍ ለረጅም ጊዜ ፈልጌ ነበር። በሆነ መንገድ አቆምኩት። በእርግጥ ለምን ወደ ሳይኮቴራፒስት ይሂዱ? እናም “ሳይኮቴራፒ” የሚለው ቃል በሆነ መንገድ አስፈሪ ፣ በሆስፒታሉ ውስጥ የሚያስተጋባ ነው። ወዲያውኑ ይቅር በሉኝ ፣ ግን አሰልቺ እሆናለሁ። በመጀመሪያ ፣ በስሞቹ ላይ መወሰን ተገቢ ነው። ሳይኮቴራፒ ምንድን ነው? በ 1990 ፣ እንደ እድል ሆኖ ለሁላችንም ፣ የአውሮፓ የስነ-ልቦና ሕክምና ማህበር (ሁለቱንም የህክምና ሳይኮቴራፒስት እና የስነ-ልቦና-ሳይኮሎጂስቶች ያካተተ) የስነ-ልቦና ሕክምናን እንደ ሰብአዊ ተግሣጽ እና ገለልተኛ ሙያ ነው። የስነልቦና ሕክምና ግብ ማህበራዊ እና ስሜታዊ ደህንነትን ማሻሻል ፣ እና ሰፊ የባህሪ ፣ የግንዛቤ እና የስሜታዊ ችግሮችን መፍታት ነው። ብዙ ጊዜ በመረጃ እጥረት ምክንያት ሰዎች
የስነልቦና ሕክምና ምን ሊሰጥዎት ይችላል
ስለ ሳይኮቴራፒ ስናገር ፣ መደበኛ ፣ በልዩ ሁኔታ የተደራጁ ስብሰባዎችን ያካተተ የረዥም ፣ አንዳንድ ጊዜ የረጅም ጊዜ ውል ከስነ-ልቦና ቴራፒስት ጋር ማለቴ ማለት ደንበኛ የሆነ ሰው የሕይወት ገጽታዎች በሙሉ ማለት ይቻላል ይነካል። ይህ የሥራ ዓይነት ለእኔ እንደ ቴራፒስት በጣም የሚስብ ነው። ረጅም እና ቀርፋፋ መሥራት እወዳለሁ። የደንበኛውን ሕይወት ግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ ከዚህ ልዩ ሰው መሣሪያ ጋር ቀስ በቀስ ይተዋወቁ ፣ የሕይወቱን አፍታዎች ከእሱ ጋር ይኑሩ። በእሱ ውስጥ አንድ ነገር ከጊዜ በኋላ እንዴት እንደሚለወጥ ለማየት - የእረፍቶች ቦታዎች አብረው ያድጋሉ ፣ የቁስሎቹ ጠርዞች ይጠበቃሉ ፣ ባዶነት በአንድ አስፈላጊ ነገር ተሞልቷል። ባሕሩ እሾሃማ ብርጭቆዎችን እንደሚፈጭ ያህል ጊዜ ፣ እንባ እና ሙቀት የውስጥ ስብራት ሹል ቦታዎችን እንዴ
የስነልቦና ሕክምና ተረት። ደግነትን እና ጓደኝነትን መማር
የላቀ የማሰብ ችሎታ ያለው አልበርት አንስታይን ፣ “ልጆችዎ ብልህ እንዲሆኑ ከፈለጉ ፣ ተረት ተረት ያንብቡላቸው። የበለጠ ብልህ እንዲሆኑ ከፈለጉ ተጨማሪ ታሪኮችን ያንብቡላቸው። ተረት ተረት ልጁን ማዝናናት ብቻ ሳይሆን ነፀብራቅን ያበረታታል ፣ ሀሳቡን ያነቃቃል እና የስሜታዊ አከባቢን ያዳብራል። በሁሉም ዕድሜ ላሉ ልጆች የስነ -ልቦና ተረት። አባባ ያጋን ፈርቶ ለነበረው ለሁለት ዓመት ተኩል ልጄ ጻፍኩለት። ብዙ እንደዚህ ያሉ ተረቶች ፣ የክፉ አሮጊት ምስል ወደ ደግ የደን አያት ምስል ተለውጧል። ትልልቅ ልጆች ፣ ተረት ተረት የአሉታዊ ስሜቶቻቸውን ተፈጥሮ ለመረዳት ትንሽ ማስተማር ይችላል ፣ እንዴት እነሱን መቆጣጠር እንደሚችሉ ያሳዩ። የተረት ተረት ዋና ሀሳብ ህፃኑ እኛ እራሳችን “ጠላቶችን” ምን ያህል ጊዜ እንደምንፈጥር ማየት ነው ፣ ግን በ