2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ከስነ -ልቦና ባለሙያው ጋር የመነጋገር አሳዛኝ ተሞክሮ ያላቸው ወደ መቀበያው ይመጣሉ። በእርግጥ ይህ ተሞክሮ ጨቋኝ ነው እናም አንድ ሰው መድገም አይፈልግም። ግን በሆነ ምክንያት እራሱን ይደግማል። በዚህ ሁኔታ ሁሉም ሰው ሁል ጊዜ እና በየትኛውም ቦታ የግንኙነቶች አሳዛኝ ተሞክሮ እንዳለው መቀበል በመጀመሪያ አስፈላጊ ይመስለኛል። በደንበኛ እና በስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ በወንድ እና በሴት ፣ በአለቃ እና በሠራተኛ ፣ በወላጅ እና በልጅ መካከል ያለው ግንኙነት ይሁን። አንድ ሰው ከዚህ አሳዛኝ ተሞክሮ የበለጠ ፣ አንድ ሰው ያንሳል ፣ ግን እያንዳንዱ የራሱ አለው። ያስታውሱ ፣ ኤል. ቶልስቶይ “ሁሉም ደስተኛ ቤተሰቦች እኩል ደስተኛ ናቸው ፣ እያንዳንዱ ደስተኛ ቤተሰብ በራሱ መንገድ ደስተኛ አይደለም።”
እና እያንዳንዳችን የስነ -ልቦና ባለሙያን በማማከር እንደ አሳዛኝ ተሞክሮ የምንቆጥረው ምንድነው?
ይህ ለውይይት የተለየ ርዕሰ ጉዳይ ነው። እናም ለአንዱ እንደዚህ መሆኑ ለሌላው እውነት መሆኑ ለሌላው አይመስልም። የተሞክሮው “ሀዘን” ደረጃ ለሁሉም የተለየ መሆኑ ግልፅ ነው። ግን ምንም ይሁን ምን ፣ በእኔ አስተያየት ፣ አንዳንድ ጊዜ የሚያሳዝን ተሞክሮ ያስፈልገናል ፣ ለዚህ ነው የምናገኘው። እንደገና ጥቅም ላይ ለማዋል እና ለመቀጠል። እናም በዚህ ሁኔታ የስነ-ልቦና ባለሙያው-የደንበኛው ግንኙነት ከሌሎች የተለየ አይደለም። ሁኔታው ሁል ጊዜ ለሁለት ነው። ሁለት ሰዎች “አሳዛኝ” ተሞክሮ ሲፈልጉ ማግኘታቸው አይቀሬ ነው።
ጥያቄው ይህንን ተሞክሮ እንዴት የበለጠ ያስተዳድራሉ የሚለው ነው። በሁሉም የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ቅር መሰኘት እና በአጠቃላይ በዚህ አቅጣጫ መንቀሳቀስን ማቆም ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው። ግን በእኔ አስተያየት በተለየ መንገድ ይችላሉ።
ሎሚ ከሎሚ ለመሥራት ሞክረዋል? ከሎሚው ውስጥ ጭማቂውን ስናጭቅ ፣ ጣዕሙን ስንጨፍቅቀው ፣ ውሃ እና ስኳርን ጨምረን ፣ ደለልን አጣርተን የዚህን ምትሃታዊ የማንፃት መጠጥ የመጀመሪያ ስኒ ስንወስድ ፣ የደስታችን ምንጭ ጎምዛዛ ሎሚ መሆኑን ዘንግተናል። ግን የሎሚ መጠጥ ቀላል ነው - ለሁሉም አንድ የምግብ አሰራር ሊኖር ይችላል! ግን አሳዛኝ ልምድን ለማቀናበር እያንዳንዱ ሰው የራሱ የምግብ አዘገጃጀት አለው።
ግን ለእኔ ይመስለኛል ዋናው ነገር በአሳዛኝ ልምዶች ሸክም የበለጠ ለመሄድ ለራስዎ መወሰን ነው። ወይስ እሱን ለመጣል ጊዜው አሁን ነው?
አንዳንድ ሰዎች ፣ እና ብዙዎቻቸው ፣ ከኋላቸው ምክንያታዊ ያልሆነ ከባድ የከረጢት የሎሚ ቦርሳ እንዳላቸው ሲንቀሳቀሱ አስተውለሃል? ነገር ግን እነሱ በጣም ስለለመዱት ወዲያውኑ ከእሱ ጋር ለመለያየት መስማማት አይችሉም።
አንዳንድ ጊዜ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ የሚሄዱት አንድን ችግር ለመፍታት ሳይሆን ለማጉረምረም ነው። እንዴት ያለ ከባድ ቦርሳ ፣ ምን ዓይነት ጎምዛዛ ሎሚ ነው !! እና ነጥቡ ፣ በእኔ አስተያየት ፣ በመጀመሪያ ሊመስል ይችላል ፣ በስነ -ልቦና ባለሙያው ሙያዊነት ውስጥ አይደለም ፣ ግን ደንበኛው ይህንን ቦርሳ ለመጣል ዝግጁነት ፣ በአንድ በኩል ፣ እና የስነ -ልቦና ባለሙያው የደንበኛውን ምርጫ ለመቀበል ዝግጁነት ፣ በሌላ. ይህ ካልሆነ ፣ እንደገና አንድ ጥግ ዙሪያ አንድ አሳዛኝ ተሞክሮ ይጠብቀናል።
በጣም አስፈላጊው ነገር “አሳዛኝ ተሞክሮ” አረንጓዴ ሎሚዎችን ወደ ሕይወት በመደሰት ወደ መለኮታዊ መጠጥ ለማቀናበር የራስዎን የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮችን ማግኘት ነው! እናም በዚህ ግንዛቤ ደንበኛው እና የስነ -ልቦና ባለሙያው አንድ ከሆኑ ታዲያ ስኬት የተረጋገጠ ነው!
የሚመከር:
አንድ ምክክር በቂ ሊሆን በሚችልበት ጊዜ
የልጁ አክስቴ የሳይኮቲክ ልጅ ዓይነተኛ ባህሪውን በመግለጽ ምክክር ጠየቀ። እሱ በቅርቡ የጀመረው እና እየባሰ ይሄዳል። የበሩ ደወል በልጁ ጩኸት ተውጧል። ከፍቼ ስመለከት በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያለች አንዲት ሴት የ 6 ዓመት ሕፃን ደጃፍ ላይ ለመጎተት ስትሞክር አየሁ ፣ እሱም በጣም ተቃወመ። በዚህ ውጊያ ሶስት ሰዎች ተሳትፈዋል - ሁለት ሴቶች - አንደኛው ከፊት ፣ ሌላው ከኋላ - ጩኸቱን እና ግትር የሆነውን ልጅ ከቦታው ለማንቀሳቀስ ሞክረዋል። ጎትተው ገፉት ፣ አሳምነውና ተማፀኑት። ትዕይንቱ ተጎተተ። አያቱ በመጨረሻ በአንድ እግሩ ወደ ኮሪደሩ ገባች እና የሕፃኑን ጩኸት አካል በእጁ ጎተተች። አክስቱ ልጁን ከጀርባው ለመግፋት ሞከረች ፣ “ለመምጣት ተስማምተሃል።” የጩኸቱ ብቸኝነት ተስፋ መቁረጥም ሆነ ጠበኝነትን አልገለጸም። ልክ አንድ ሰው አዝራር
የመነሻ ምክክር ጥበብ
ለስነ -ልቦና ባለሙያ ከደንበኛ ጋር የመጀመሪያ ምክክር ባለሙያው የሚሠራበት ዘይቤ ምንም ይሁን ምን ሁል ጊዜ አስደሳች ነው። ከመጀመሪያው ስብሰባ ጀምሮ ጭንቀትን እና ጭንቀትን የሚቀንስ የተከማቸ ልምድ ባለመኖሩ በዚህ ረገድ የጀመሩት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የበለጠ ይጨነቃሉ። የመጀመሪያ የስነ -ልቦና ምክር የሁለት ግለሰቦች ስብሰባ ነው ፣ አንደኛው ኤክስፐርት ሌላው ደንበኛ ነው። እና የእነሱ የግለሰባዊ መስተጋብር ብዙውን ጊዜ የመጣበትን ሥቃይ ማዕከል ያደረገውን ችግር ለማብራራት ይረዳል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በመጀመርያው ምክክር የልዩ ባለሙያ ሥራን ለማዋቀር እና የስነ -ልቦና ባለሙያው ስብሰባውን በበለጠ ውጤታማ ለማድረግ የሚረዱ መሳሪያዎችን ለመግለጽ እሞክራለሁ። ለመዘርዘር የምፈልገው የመጀመሪያው ነገር በመጀመሪያ ክፍለ -ጊዜ ውስጥ አንድ ስ
ትዕይንቶች ከቤተሰብ ሕይወት (በ IAC “Duet” እገዛ የመጀመሪያ ምክክር)
ከደራሲው - በ IAC “Duet” እገዛ የመጀመሪያ ምክክር ስልተ ቀመር ቀርቧል። አስተያየት ሳይሰጥ “የቤተሰብ ትዕይንቶች” በጣም ተመሳሳይ ይዘት። በግጭት ሁኔታ ውስጥ ያሉ ባልና ሚስት ፣ ለ 17 ዓመታት ተጋብተው ፣ ለምክክር ተመካከሩ። ትዕይንቶች ከቤተሰብ ሕይወት - እንደዛው። የትዳር ጓደኞቻቸው ከ MAK “Duet” የመርከቧ ካርዶች በመታገዝ የቤተሰብ እና የጋብቻ መስተጋብር ራዕያቸውን እንዲያቀርቡ ተጋብዘዋል። የትዳር ጓደኛ ምርጫ በፎቶ 1 ውስጥ ይታያል። ፎቶ 1 ከአንድ ሰው የተሰጡ አስተያየቶች። - የመጀመሪያው ካርድ ከእኔ ሁኔታ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። ሰውየው መላውን ቤተሰብ ይሸከማል። እኔ ለመላው ቤተሰቤም እሞክራለሁ - ባለቤቴ ፣ ሴት ልጄ ፣ እህቴ ፣ ባሏን እና ልጆቻቸውን ለመርዳት እሞክራለሁ። እኔን ያስ
ድርጅታዊ ምክክር። የቢዝነስ ምክክር አካል እንደመሆኑ ድርጅታዊ ዝግጅቶች
በድርጅታዊ ህብረ ከዋክብት ውስጥ ፣ በአጠቃላይ እንደ ህብረ ከዋክብት ፣ ብዙ አፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች አሉ። ለኅብረ ከዋክብት አመላካች ምን እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር ፣ እና ይህ ዘዴ ከሌሎች የድርጅታዊ የምክር ዘዴዎች እንዴት ይለያል? ፍኖተሎጂው ከተሰጠ ይህ ዘዴ እንዴት ልዩ ነው ፣ በድርጅታዊ ምክክር ውስጥ ከሚጠቀሙባቸው ሌሎች ብዙ ዘዴዎች ይለያል። ስለዚህ ፣ በውጫዊ ድርጅታዊ አማካሪ ተግባራዊ ሥራ ውስጥ በጣም ጥቅም ላይ የዋለው (ከሥነ -ልቦና ባለሙያዎች ፣ ከንግድ አሰልጣኞች ጋር ላለመደናገር) የገንዘብ እና ኢኮኖሚያዊ ትንተና ዘዴዎች ፣ የኦዲት ዘዴዎች እና መርሆዎች ፣ የሂሳብ አያያዝ ዘዴ ፣ ስትራቴጂካዊ አስተዳደር ፣ የጊዜ አያያዝን ጨምሮ የአስተዳደር መሠረታዊ ነገሮች ፣ ስልጠና ፣ የግብር ሂሳብ;
የግንኙነት ኃይል ወይም የግንኙነት ዋና እንዴት መሆን እንደሚቻል
ሰላም! በዛሬው አጭር ጽሑፍ አብዛኛዎቹን የመገናኛ ችግሮች የሚፈቱ ጥቂት መሠረታዊ ስልቶችን ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ | የንባብ ጊዜ 3 ደቂቃዎች እኛ በትክክል መግባባት አልተማርንም። ስለዚህ ፣ በጣም ተሰጥኦ ያላቸው እና ብቁ ሰዎች ሁል ጊዜ የሚሉት ነገር ስላላቸው ከከዋክብት እና በቂ ያልሆነ በራስ መተማመን ካላቸው ሰዎች ያነሱ ናቸው) - ብዙ ሰዎች ሲነጋገሩ እና ሲወጡ ውጥረት ያጋጥማቸዋል ፤ - እኛ የምንኖረው በማኅበራዊ ብቸኝነት ጊዜ ውስጥ ነው ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች በሰዎች መካከል ጤናማ ግንኙነትን ወደ ከንቱ አምጥተዋል። - አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በሙያው ውስጥ ካለው ትልቅ ግኝት በመገናኛ ክህሎት ብቻ ይለያል እና እኛ ሳንሠራ ብዙ ዕድሎችን እናጣለን። የሽያጭ ክላሲክ ዚግ ዚግላር እንደተናገረው ፣ የሚገባዎትን በጭራሽ አያ
