ጉዳይ ከልምምድ - ስለ ፍቅር እና እውቅና ፣ ወይም ያለፉ መናፍስት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ኤን ፣ የ 43 ዓመት ሰው ፣ ስኬታማ ነጋዴ ፣ የአማካሪ ኩባንያ ኃላፊ ፣ የ 3 ልጆች አባት ፣ አግብቷል። እሱ በጣም ደፋር ይመስላል ፣ በመደበኛነት ወደ ስፖርት ይሄዳል። ልጆችን በታላቅ ርህራሄ ይይዛቸዋል ፣ ከእነሱ ጋር ተጣብቋል። የቤተሰብ ግንኙነቶች ለእሱ በሚመች መንገድ ይገነባሉ። ከእኔ ጋር ከመገናኘቴ በፊት ፣ ለብዙ ወራት ከሌላ ቴራፒስት ጋር ሕክምና እየተደረገለት ነበር - አንዲት ሴት ፣ ግን እሱ ብዙም የማይታወቅ ፍላጎት ስለተሰማው - ከወንድ ጋር የስነልቦና ሕክምና ፍላጎት ፣ የቀድሞ ቴራፒስት አንድን ሰው እንዲመክረው ጠየቅሁት።.

ቴራፒስቱ ኤን ወደ እኔ ማመልከት ተገቢ እንደሆነ ተመለከተ። ስለሆነም ኤን.ቢ በቢሮዬ ውስጥ አለቀ።

N. ግንኙነቶችን በመገንባት ሂደት ውስጥ ለሚፈልገው የስነልቦና ድጋፍ አመልክቷል ፣ በአንድ በኩል ፣ ከበታቾቹ ፣ በሌላ በኩል ፣ ከከፍተኛ ባለሥልጣናት ጋር። እሱ እንደሚለው ፣ “ከመጠን በላይ ሠራተኛን በቦታው ላይ ማስቀመጥ” ወይም “ከአስተዳደሩ ኢ -ፍትሃዊ ጥቃቶች እራስዎን መጠበቅ ሲኖርብዎት” ብዙውን ጊዜ አለመተማመን ይሰማዋል።

ስለ ህይወቱ በሚናገርበት ጊዜ ፣ እሱ “ከአባቱ ዘንድ እምብዛም እውቅና እንዳላገኘ” ያስታውሳል ፣ እንዲሁም አባቱ “ቀዝቃዛ ፣ የተራራቀ እና በጣም ከባድ ሰው” በመሆኑ ፣ ለምሳሌ ግንኙነቱ በጣም ከባድ ነበር። ፣ “ያለምክንያት ይምቱ ፣ ያለ ምክንያት”። ከዚህም በላይ አባት ለ N. በጣም ሥልጣናዊ ሰው ነበር ፣ የእሱ ቦታ N. ዋጋ ያለው።

ስለእኔ ትዝታዎች እያወራ ፣ በእርሱ ላይ የሚሆነውን በጥሞና ለማዳመጥ ፣ N. ን ሀሳብ አቀረብኩ። በታሪኩ አካሄድ ውስጥ ኤን.በእያንዳንዱ ክፍለ -ጊዜ ማለት ስለነገረኝ በንግዱ ውስጥ ላገኙት ስኬቶች እሱን ለማወደስ የተገለፀኝን አስፈላጊነት በድንገት ተገነዘበ።

እኔ በንግዱ ውስጥ ላላቸው ስኬቶች ፣ በኩባንያው ውስጥ ላደረጋቸው ለውጦች እንዲሁም በሕክምናው ሂደት ውስጥ ለሚያሳየው ድፍረት እና እድገት ኤን አከብራለሁ አልኩ። (N. በእርግጥ በእኔ ውስጥ ብዙ አክብሮት ስለቀሰቀሰ እነዚህን ቃላት ለመናገር ለእኔ ከባድ አልነበረም)። የኤን አይኖች በእንባ ተሞልተዋል ፣ እሱ በቃላቶቼ በጣም እንደተነካ እና እሱ ጉድለቱን በአብዛኛው የሚወስነው ይመስላል። ይህ ሁኔታ በሕክምናው ውስጥ በጣም ጉልህ የሆነ መሻሻል አነሳስቷል። N. ለእሱ ትርጉም ያላቸው ግንኙነቶች አሁን የተገነዘበውን ፍላጎት ማሟላት ችሏል ፣ ይህም ቀስ በቀስ ለእሱ የበለጠ አርኪ ሆነ።

ከጥቂት ወራት በኋላ ፣ የኒን የአልኮል መጠጦች ጭንቀትን እና ፍርሃቶችን ተያይዞ በሕክምናው ሂደት ትኩረት ውስጥ ታየ። ለአልኮል ሱሰኝነት ቅድመ ግምት (አባቱ የአልኮል ሱሰኛ ነው) በሚለው አስተያየት የተደገፈ ከፍተኛ ጭንቀት እያጋጠመው ፣ ኤን ፣ ሆኖም ፣ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ብዙ እና በመደበኛነት ጠጥቷል። ምንም እንኳን የአልኮል መጠጦች በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች ባይኖሩም ፣ ከባድ መጠጥ እና የ hangover ሲንድሮም በጭራሽ አልተስተዋሉም ነበር። በእሱ አስተያየት ፣ እንዲህ ዓይነቱ አልኮሆል በ N. ሕይወት ውስጥ የተትረፈረፈ እና በ N. መሠረት “ከአመራሩ እና ከበታቾቹ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ብዙ ጠብ አጫሪነትን የመጠበቅ አስፈላጊነት” ውጥረትን ለመቋቋም መንገድ ነበር።."

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ኤን ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር የማይጣጣሙ ሁኔታዎችን በሕይወቱ ውስጥ ለመፍጠር አቅዷል ብሏል። እቅዶቹ በነፃነት ጠበኝነትን ለማሳየት የሚያስችሉ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ነው ብዬ ሀሳብ አቀርባለሁ። ይልቁንም ፣ N. የእውቅና ሙላትን ፣ ‹ውዳሴ› ን የሚያመለክቱ ሊሆኑ ስለሚችሉ ክስተቶች ቅasiት ጀመረ።

ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንደገና በእሱ ላይ እየደረሰበት ያለው ሁሉ “ከአባቱ ጋር ካለው ግንኙነት ውርስ ነው” ማለት ጀመረ። ስለዚህ ፣ ኤን እንደገና ከእውቅያ እና ከልምድ ድንበር ውጭ - ስለወደፊቱ ወይም ስለ ትዝታዎች ቅasቶች የእውቅና ፍላጎቱን በመገንዘብ ለእሱ ቀላል እንደሚሆን በድጋሚ አሳይቷል። እኔ ጠየቅሁት ኤን.አሁን በሕይወቱ ውስጥ በቂ መናዘዝ አለ ፣ እሱም በአዎንታዊ መልስ ሰጠ።

የኤን ባህሪ በአንድ ወቅት በሕይወቱ ውስጥ ከባድ ረሃብ ያጋጠመው ፣ ዛሬ ብዙ የሚበላ ፣ ግን በቂ ማግኘት የማይችል ሥር የሰደደ የተራበ ሰው ባህሪ ያስታውሰኛል። በዚህ ጉዳይ ላይ ወደ “የአእምሮ ምግብ ጣዕም” የስሜት ህዋሳት መመለስ ለሕክምና አስፈላጊ ሁኔታ ነው።

ኤን ለዚህ ተምሳሌት ምላሽ ሰጠ ፣ እውቅና እንደራበው ተናግሯል ፣ እናም እሱ እራሱን ማመስገን እስኪችል ድረስ ይህ ይቀጥላል።

እኔ የዚህን ተግባር መጠናቀቅ እንዳይዘገይ እና ስለ እሱ ስኬቶች እና ኩራት በግል ሊነግረኝ እንዲሞክር ሀሳብ አቀርባለሁ ፣ ይህም እውነት ይሆናል። በመንገድ ላይ ፣ N. የዚህን ሂደት ልምዱን ፣ በመስኩ ላይ ለሚታዩት ለእነዚያ ስሜቶች ፣ ምስሎች ፣ ሀሳቦች በጥንቃቄ እንዲያዳምጥ ሀሳብ አቀርባለሁ።

የኤን ንግግር ከተጀመረ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ዓይኖቹ እርጥብ ሆኑ እና ግንኙነቱን ለማቋረጥ ሞከረ። ኤን በደስታ እና በሀዘን የተደባለቀ አንዳንድ ሀፍረት እንደተሰማው ተናገረ። ከልምዱ ጋር እንደተገናኘ እንዲቆይ እና እየታዩ ያሉት ክስተቶች እንዲኖሩ ጠይቄዋለሁ። አሁን ባለው አሳፋሪ ምክንያት ከእኔ ጋር ግንኙነቴን ለማቆየት ለ N. አስቸጋሪ ቢሆንም ፣ በእሱ ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ “መመገብ” ቀጠለ። N. አሁን የሚነሱት ስሜቶች - ደስታ እና ሀዘን - ከልጁ ጋር ባለው ግንኙነት ከሚገጥማቸው ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፣ እሱ ራሱ ያልነበረውን ነገር መስጠት ይፈልጋል - ፍቅር እና እውቅና።

የተገለጸው ሂደት N. እሱን ያለፈውን ከመዝለል ይልቅ የእውቅና ፍላጎትን ለማርካት የሂደቱን ተሞክሮ እንዲያገኝ አስችሎታል። ከዚያ ቅጽበት ጀምሮ የእሱ “የማርካት” ችሎታው በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል ፣ ከአስተዳደር ጋር ያለው ግንኙነት ከተቃራኒ ይልቅ ወደ ሽርክነት ተቀየረ ፣ በኩባንያው ውስጥ ቡድን የመመስረት ሂደት በመጨረሻ ተጀመረ ፣ እናም የተገለጸው የአልኮል ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።

በአሁኑ ጊዜ ከኤን ጋር የሚደረግ ሕክምና ይቀጥላል ፣ ለኤን አስፈላጊ ፍላጎቶችን ብዙም የማያውቅ የችሎታ ምስረታ አቅጣጫ ላይ ተዘርግቷል (ይህ ፣ እንደ ደንቡ ፣ በኤን ሕይወት ውስጥ ምንም ልዩ ችግሮች አልፈጠሩም) ፍላጎቶቹን መገንዘብ) ፣ ነገር ግን በዚህ ተሞክሮ ውስጥ በሂደቱ ውስጥ ንክኪን እና ስሜታዊነትን በመጠበቅ ምክንያት።

[1] የሕክምና መላምቶች እና የልምድ እውነታው ሁል ጊዜ የማይጣጣሙበት ጥሩ ምሳሌ።