2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ህፃኑ ማንኛውንም ገለልተኛ እንቅስቃሴ እንደቻለ ወዲያውኑ ችግሩ እንዳይደርስበት ወላጆች ምን ማድረግ እንደሌለበት በጥንቃቄ ያስረዱታል። "አትሮጥ ፣ አለበለዚያ ትወድቃለህ።" ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ የማይቀር ውድቀት በሚከሰትበት ጊዜ የማይካደው “እንደነገርኩህ …” እንደ ድጋፍ ይቀርባል። የመጀመሪያው የምክንያት ግንኙነቶች የሚሠሩት በዚህ መንገድ ነው። እና ይህ ማለት ልጆች መሮጥን ያቆማሉ ማለት አይደለም ፣ ብዙውን ጊዜ ስለ መዘዙ ብዙም ግድ የላቸውም እና እነሱ ደስታን የሚያመጣላቸውን ያደርጋሉ። ነገር ግን ከጊዜ በኋላ የተረጋገጡ የወላጅ መላምቶች ብዛት ዓለም ሊተነበይ የሚችል እና ወደ … ፍትሃዊነት ወደ ማመን ያመራል። አንዳንድ ጊዜ እሱ በጣም በትኩረት አይመለከትም ፣ ስለዚህ አንዳንድ የእኛ ዘዴዎች አይቀጡም ፣ ግን ይህ የሆነው “እናቴ አላስተዋለችም” በሚል ብቻ ነው።
በኋላ እኛ የተከለከለ ማንኛውንም ነገር ካልፈፀምን በሕይወታችን ውስጥ ምንም አስደሳች ነገር አይከሰትም ብለን መጠራጠር እንጀምራለን። ግን ያ ሀሳብ የተከሰቱት ችግሮች የተጥሱ ህጎች ውጤት ናቸው ፣ አስቀድሞ በአዕምሯችን ውስጥ ተረጋግቷል። ይህ ሀሳብ እርግጠኛ አለመሆንን ከመፍራት ይጠብቀናል ፣ በሕይወታችን ላይ ከቁጥጥር ቅ theት ጋር እንድንኖር ያስችለናል።
እያደግን ስንሄድ ፣ በወላጆቻችን የታዘዙልንን ህጎች እናሻሽላለን እና በእራሳችን የሕይወት ተሞክሮ ፣ በሃይማኖታዊ እና በፍልስፍና ትምህርቶች ላይ በመመርኮዝ በራሳችን እንተካቸዋለን። ለማንኛውም ፣ ህመምን ለማስወገድ እንሞክራለን እኛ የምናምንባቸውን ትእዛዛት በመፈጸም ቢያንስ ከሲኦል የሕይወት ዘመን እራስዎን ያረጋግጡ።
የምንፈራውና ልናስወግደው የምንፈልገው ነገር በሌላ ሰው ላይ ቢደርስ እኛ በአለም ሥዕላችን ማዕቀፍ ውስጥ ለተከሰተው ነገር ማብራሪያ ለማግኘት እንጥራለን። በጣም ተመሳሳይ የምክንያት ግንኙነቶችን ማቋቋም። እሱ ምን በደለ? ስህተቱ ምን ነበር? በዚህ ሁኔታ ውስጥ ላለመግባት ምን ማድረግ እችላለሁ? ጥሰቶች ለችግሮች እንደዳረጉ ስንረዳ ጥበቃ እንደሚደረግልን ይሰማናል። እኛ እነዚህን ስህተቶች መድገም አያስፈልገንም እና እንደዚህ ያሉ ችግሮች አይኖሩንም። ያ ቀላል ነው! እና ከአሁን በኋላ መኖር በጣም አስፈሪ አይደለም።
ፍርሃታችንን የሚመግብ ብዙ ቶን ለመግዛት ዝግጁ ነን። ወደ ጥርስ ሀኪም ከመሄዳችን የሚጠብቀን የጥርስ ሳሙና ፣ ከህመም የሚያድኑን ክኒኖች ፣ በካርሲኖጂን ከተሞላው ሳህኖች ይልቅ የበቀለ እህል። እና ሳንድዊች ከበሉ በኋላ የኦንኮሎጂን ዘዴ ጥቂት ሰዎች መረዳታቸው ምንም አይደለም ፣ ዋናው ነገር አስከፊውን የካርሲኖጅን ቃል ከራሳችን ባራዘምን መጠን የበለጠ ደህንነታችን የተጠበቀ ይሆናል። እና አስፈሪው አውሬ “ካንሰር” ይሳባል።
በአቅራቢያ ያለ አንድ ሰው ከታመመ ፣ እና እሱ በጣም ከታመመ እና እስከሞተ ድረስ ፣ ከዚያ በእርግጥ አንድ ስህተት ሰርቷል። ምናልባት እሱ ብዙ እየጠጣ ወይም ቁጭ ብሎ የማይተኛ የአኗኗር ዘይቤን እየመራ ሊሆን ይችላል ፣ ምናልባት ጠንክሮ አልጸልይም ፣ ወይም እውነተኛ ዓላማውን አላወቀም። ለምን ሌላ ክፉኛ አበቃ?
እኛ መውለድ እና ትክክለኛ ልጆችን ማሳደግ እንፈልጋለን። አንድምታው ትክክለኛዎቹ ልጆች ጤናማ ፣ ቆንጆ ፣ ብልህ ፣ አስደሳች እና ተግባቢ መሆን አለባቸው። ልጆቻችን ምግብ ካልተፉ እና ሌሊት ከእርጥብ ዳይፐር ካልተነሱ ፣ እኛ ትክክለኛ ወላጆች ነን። በአንዳንድ ትክክለኛ መመዘኛዎች መሠረት ካላለፉ ታዲያ በስህተቶቹ ላይ ሥራውን ለማጠናቀቅ እንጥራለን። ሁሉንም ነገር ለማስተካከል ተስፋ በማድረግ መጽሐፍትን እናነባለን ፣ ወደ ስፔሻሊስቶች እንሄዳለን ፣ በተለያዩ ትምህርታዊ ዘዴዎች እንሞክራለን።
የጓደኛ ባል ወደ ሌላ ሄደ? በእርግጥ እሷ የሆነ ስህተት እየሠራች ነበር። ስለዚህ ወጣት እና ማራኪ ብትሆንስ? እስቲ አስበው ፣ አስደናቂ አስተናጋጅ እና አስደሳች የውይይት ባለሙያ ፣ በአልጋ ላይ ምን እንደ ሆነ አናውቅም። በእርግጥ እዚያ ሁሉም ነገር በሥርዓት አይደለም። እናም ለወንድ ፆታ ዋናው ነገር መሆኑን እንረዳለን። እኛ ደህና ነን ፣ ስለዚህ የመተው አደጋ ውስጥ አይደለንም።
ትክክለኛው ነገር ሞቃታማ ፣ አርኪ እና ምንም የማይጎዳ በሚሆንበት ጊዜ ለመገመት ትክክለኛ መንገዶችን እንፈልጋለን። ችግሮች የሚጀምሩት ከዓለም ሥዕላችን ሕጎች በማይሠሩበት ጊዜ ነው።መኪና በአረንጓዴ መብራት ላይ የእግረኞችን መሻገሪያ የሚያቋርጥ ሰው ሲመታ። ልዩ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚመራ የቤተሰብ ወጣት እና ደስተኛ አባት ካንሰር ሲመታ። ልጅን ያዩ እና ለመፀነስ በጥንቃቄ የተዘጋጁ ባልና ሚስት የእድገት ጉድለት ያለበት ሕፃን ሲወልዱ። ከሙዚቃ ትምህርት ቤት ወደ ቤት የተመለሰ ዓይናፋር ልጅ የጥቃት ሰለባ ስትሆን። በልጆች የተሞላ አውሮፕላን ሲወድቅ …
ለዚህ ሁሉ ማብራሪያ የለም። እንደነዚህ ያሉ ክስተቶች አመክንዮ ይቃወማሉ። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት የተለመደው ድጋፎች ይወድቃሉ ፣ እና ሁል ጊዜም ይጎዳል። ንቃተ ህሊና ቢያንስ የማይናወጥ በሚመስል ነገር ላይ ለመጣበቅ ይሞክራል ፣ ግን ያለማቋረጥ ወደ ትርጉም የለሽ ቀዝቃዛ ጉድጓድ ውስጥ ይንሸራተታል። የፍርሃት ሞገዶች ፣ ህመም ፣ የተስፋ መቁረጥ ስሜት በአሸዋ ላይ የተፃፉትን ህጎች ይልሳሉ። ግልጽ ይሆናል ደንቦቹ ሁል ጊዜ እንደማይሠሩ ፣ እና እኛ ከማንኛውም ነገር ነፃ አይደለንም። ከዚህ ጋር መኖር ሊቋቋሙት የማይችሉት እና ከስሜታችን የምናመልጥበትን ቀዳዳ (ፕስሂ) በጥንቃቄ ይሰጠናል። ማንኛውም የአእምሮ ጤነኛ ሰው ህመምን ለማስወገድ ይሞክራል … እና ያ ደህና ነው። እንደማንኛውም ስርዓት ፣ የእኛ ሥነ -ልቦና ለመጽናት ይጥራል። ይህ ለመኖር ቅድመ ሁኔታ ነው። ሌላ ጥያቄ ፣ ቀድሞውኑ የመጣውን ህመም እንዴት እንይዛለን? ከአሁን በኋላ ችላ ሊባል በማይችልበት?
“ምን-መሆን-አለበት” በእኛ ላይ ሲደርስ ምን ይሆናል? ማንም ሰው ችግሮቻቸውን እና ዕድሎቻቸውን ያቅዳል። እና አሁንም ፣ በአንድ ወይም በሌላ መልክ ፣ ወደ ሁሉም ይመጣሉ። እነሱ ከማእዘኑ ዙሪያ ዘለው ፣ በጭንቅላቱ ላይ ይወድቃሉ ፣ ከኋላ ይምቱ። ችግሮች ሁል ጊዜ ያልተጠበቁ ናቸው። እና ሁል ጊዜ ህይወትን “በፊት” እና “በኋላ” ብለው ይከፋፈላሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ መስመር በቀጭን እርሳስ የተሳለ መስመርን ይመስላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እንደ ጥልቁ ይመስላል ፣ መሻገር አይቻልም።
ጥፋተኛውን መፈለግ ፣ የተከሰተበትን ምክንያት መረዳት አዕምሮአችን ማድረግ የሚጀምረው የመጀመሪያው ፣ የምክንያት እና የውጤት ግንኙነቶችን መመስረት የለመደ ነው። ተጨማሪ - ጣዕም ጉዳይ። አንድ ሰው በዙሪያቸው ያለውን ዓለም ጥፋተኛ ብሎ ይፈርጃል ፣ አንድ ሰው ምክንያቱን በራሳቸው መፈለግ ይመርጣል። በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ፣ እኛ በአለም ሥዕላችን ውስጥ የተከሰተውን እና በእሱ ውስጥ ያሉትን ህጎች ለማስማማት ፣ “ቅጣቱን” የተቀበልነውን “ሕግ” ለማግኘት እየሞከርን ነው። ነገሮች በተለየ መንገድ ቢደራጁስ? እንደ ቅጣት የምናየው ነገር በእርግጥ በረከት ቢሆንስ? በእኛ ላይ የደረሰብንን ሕጎች ገና ገና አለማወቃችን ይቻላል?
ከባድ ህመም ፣ የምንወደው ሰው ሞት ፣ የልዩ ልጅ ፣ የባል መውጣት ፣ ከሥራ መባረር - ይህ ሀብት ሊሆን ይችላል? ስለ ዓለም ሥርዓት ባለን ግንዛቤ ማዕቀፍ ውስጥ ፣ የማይታሰብ ነው። በችግሩ ሁኔታዎች ውስጥ መልሱ መደበቁ እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው። ብዙውን ጊዜ ፣ ውጭ ይተኛል ፣ ከተሰጠን በላይ እንድንሄድ ያስገድደናል።
አሁን ባለው የዓለም ስዕል ላይ አሰቃቂ ክስተት ለመገንባት ከሞከሩ ፣ አሰቃቂ ከመሆን አያልቅም። የድሮ ህጎች አለመቻላቸውን በሚያሳዩበት ቦታ ፣ አዳዲሶችን ለመማር ቦታ አለ። “ለምን?” ለሚለው ጥያቄ መልስ ፍለጋ ውስጥ ተጣብቀን ፣ “ለምን?” ለሚለው ጥያቄ እራሳችንን እናጣለን። የእኛን አሳዛኝ ምክንያቶች ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምክንያቶች በአእምሮአችን ውስጥ መለየት እንችላለን ፣ እራሳችንን ወደ ቀደመው እንመልሳለን ፣ የሠራነውን ለመረዳት እንሞክራለን። እናም በዚህ አሁን በእኛ ላይ እየደረሰ ያለው ትክክል ነው የሚለውን ዕድል ለመከላከል። መራራ ፣ ህመም ፣ ከባድ ፣ ግን … ትክክል።
ሕመምን ለማስወገድ በሚሞክርበት ጊዜ የተከሰተውን መካድ ፣ አንድን ሰው ለመወንጀል ፣ ለአሮጌ ትርጉሞች ፣ እንቅስቃሴዎችን ለማዘናጋት ስንጣበቅ ፣ እኛ ወደ ሀብቱ የመዳረስ እድልን ስንነፍግ። ከአእምሮአዊነት ሥቃይ በመደበቅ የሌላ ሰዎችን ሀሳብ እንዋሳለን ፣ ይህም የራሳችንን በማያ ገጽ ይሸፍናል። አልኮሆል ፣ ጾታ ፣ አደንዛዥ እፅ ፣ ምግብ ፣ ሥራ ፣ ኮምፒተር ፣ ወዘተ የመሳሰሉት አደንዛዥ እጾችን በመደበኛነት መጠቀማቸው ከድንገተኛ ህመም ይጠብቀናል ፣ ነገር ግን የአካልን የመፈወስ ኃይሎች እርምጃ ይከለክላል። በደም ውስጥ ፀረ እንግዳ አካላትን እንደ ማምረት አዲስ ትርጓሜዎች ተፈጥረዋል። በሽታን ሳይጋለጡ የበሽታ መከላከያዎችን ማግኘት አይቻልም።እነሱ የሚያመጡትን ስሜት ሳያገኙ እኛን የሚያሰቃዩትን ክስተቶች ትርጉም መረዳት እንደማይቻል ሁሉ።
ለየትኛውም የሰውነት ክፍላችን የቅርብ ትኩረታችንን መቼ እንሰጣለን? ሲጎዳ! ምቾት በሚፈጠርበት ጊዜ በእውነት ማዳመጥ እና ከሰውነታችን ጋር መቁጠር የምንጀምረው ከዚያ በኋላ ብቻ ነው። እና ይህ ምቾት እየጠነከረ በሄደ መጠን የበለጠ ጥንቃቄ እናደርጋለን። ለራሳችን ትኩረት ለማግኘት ነፍሳችን የበለጠ አስተማማኝ መንገድ አላት?
የሚመከር:
በእኔ ላይ ምን ችግር አለው ፣ እነሱ እኔን (ሌላውን ወገን) ቢተውቱኝስ?
በፍቅር ለማያምኑ የተሰጠ ፣ እና የበለጠ ፣ በእሱ ለሚያምኑት ፣ ምንም ቢሆን! አንድ ባልደረባ ሲሄድ ብዙዎች እና ሁሉም ማለት ይቻላል በእነሱ ላይ ስላሉት ችግር ያስባሉ ፣ ከእነሱ ጋር ግንኙነት ውስጥ መሆን አይቻልም። ያለፉ ግንኙነቶች የተለያዩ ታሪኮች ይታወሳሉ እና “አንድ ነገር ስህተት ከእኔ ጋር ነው” የሚል ተጨማሪ ማረጋገጫ ተገኝቷል። እና ሌላው እንግዳ በሆነ መንገድ የሠራቸውን አፍታዎች እና እውነታዎች ቢያጋጥሙዎትም ፣ ከዚያ ለዚህ ሰበብ እና ማብራሪያ በፍጥነት ይገኛል። ሁኔታውን መተንተን እና የእራሱን ስህተቶች እና ለባህሪው ሃላፊነት አምኖ መቀበል ፣ በእርግጥ ልምዱን ለመማር ይረዳል ፣ ግን ራስን ማበላሸት ወደ መልካም ነገር አይመራም። ለተጨማሪ ብስጭት እና ተስፋ መቁረጥ ብቻ። በዚህ ላይ ለምን አሳምኛለሁ?
“በእኔ ላይ የሆነ ችግር አለ” ፣ ወይም መሆን የሌለባቸውን ስሜቶች ምን ማድረግ?
በስነ -ልቦና መስክ ያለኝ ተሞክሮ ፣ እኔ ለአሥር ዓመታት የሰጠሁት ሳይንስ ፣ እያንዳንዱ ሰው አንዳንድ ጊዜ ስለራሱ ጥርጣሬ እንዳለው ያረጋግጣል። አንደኛው ውስጠ -ስሜትን ይጠራል ፣ ሌላኛው በእንደዚህ ዓይነት ስሜት ላይ መለያ ያስቀምጣል -የሆነ ነገር በእኔ ላይ ስህተት ነው። ይህ ሁለንተናዊ ስሜት አእምሮን ደመና ፣ በቤተሰብ ውስጥ አለመግባባትን ሊያስከትል እና በሚወዷቸው ሰዎች መካከል ጠብ ሊያስከትል ይችላል። እና በጣም የከፋው ነገር አንዳንድ ጊዜ ይህ “በእኔ ላይ የሆነ ስህተት አለ” የሚለው የዘላለም ጭንቀት ፣ የስሜት መረበሽ መንስኤ እና ለከፍተኛ ኃይሎች የጥፋተኝነት ስሜት ወይም ያልተሟላ ግዴታን ያስከትላል። የዚህ የስነልቦና ሥራ በጣም የማይረሳ ምሳሌዎች እራሷን እንደ ተመራጭ sociopath የምትቆጥራት ደንበኛ ናት። ለብዙ ዓመታት
በእኔ ላይ ምን ችግር አለው? ከኔርሲሰስ ጋር ስላለው ግንኙነት አስተያየት
በፍቅር እና በተጠበቀው ተይዘዋል ፣ መተማመንን የሚያጠፉ ምልክቶችን ችላ በማለት አንዲት ሴት እራሷን ከነፍጠኛ ሰው ጋር ስብዕና በሚያጠፋ ግንኙነት ውስጥ ታገኛለች። ወደ ገዳሙ መውጣት ሁሉም ነገር በሚያምር ሁኔታ ተጀምሯል … በድንገት ፣ ቃል በቃል ፣ ከየትኛውም ቦታ ፣ እውነተኛ ልዑል ወይም የህልሞችዎ ሰው በህይወት ውስጥ ታየ (ማራኪ ፣ ጥበበኛ ፣ ትኩረት የሚሰጥ ፣ ለጋስ ፣ ወዘተ)። ሞገስን አሸንፎ ወደ አንድ ከፍ ያለ ቦታ ከፍ አድርጎ በትኩረት ከብቦሃል። ለእሱ “ብቸኛ” እና “ምርጥ” መሆንዎ ተገለጠ። ግንኙነቱ በፍጥነት እና በፍጥነት አደገ። ጓደኞች እርስዎ ምን ያህል አስደናቂ ባልና ሚስት እንደነበሩ ነግረውዎታል ፣ እና ነጠላ ጓደኞች ቅናት ነበራቸው። ለረጅም ጊዜ ባልደረባ ላይኖርዎት ይችል ይሆናል ፣ በቅርቡ ከተዳከመ በራስ መተማመን
ሁሉም ነገር በጭንቅላትዎ ውስጥ ከሆነ እንዴት እዚያ ደረሰ?
የደስታ ሻጮች መቼም አያልቅም። እንደማያልቅ ፣ ደስታን ለመግዛት የሚፈልጉ - በጅምላ ፣ በችርቻሮ ፣ በትንሽ ማሸጊያ ውስጥ። ቅ illቶች ግብይት ትርፋማ ንግድ ነው። ዋናው ነገር በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ መቆየት እና አዲስ ነገር ማምጣት አይደለም። የቅርብ ጊዜው አዝማሚያ ለረዥም ጊዜ መዘግየቱን ሳስተውል ይገርመኛል። በጣም የሚያምር ይመስላል እና ሁሉም ያውቃል - “ሁሉም ነገር በጭንቅላትዎ ውስጥ ነው።” ተበሳጭተዋል?
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ