ሳይኮቴራፒ. ደንቦች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ሳይኮቴራፒ ለረጅም ጊዜ አዲስ አይደለም ፣ እና በሩሲያ ውስጥ ፣ በትናንሽ ከተሞች ውስጥ እንኳን ፣ አሳፋሪ ወይም እንግዳ ነገር መሆን አቁሟል። ከስነ -ልቦና ባለሙያው ጋር መገናኘት ቀስ በቀስ የተለመደ ልምምድ እየሆነ ነው ፣ እንደ አካላዊ ጤንነት መንከባከብ። በሁሉም ዕድሜዎች እና ሀብቶች ያሉ ሰዎች ጊዜያቸውን እና ገንዘባቸውን በሥነ -ልቦና ሕክምና ለማሻሻል የኑሮአቸውን ጥራት ለማሻሻል ፈቃደኞች ናቸው። እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ዘዴዎች እና እንዲያውም የበለጠ የስነ -ልቦና ሐኪሞች አሉ። ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ለሕክምና ለማመልከት የወሰነ ሰው በጣም ከባድ ሥራ ያጋጥመዋል -ሳይኮሎጂን ሳይረዳ እና አንድ የተወሰነ ዘዴ እንዴት እንደሚሠራ ሳያውቅ ፣ የመጣበትን እርዳታ ለማግኘት።

በመድኃኒት ውስጥ ሐኪሙ መድሃኒቱን በጥብቅ በተወሰነው ጊዜ እና በጥብቅ በተወሰነው መጠን መውሰድ ያዛል ፣ አለበለዚያ ህክምናው አይሰራም። እንደዚሁም ፣ ከስነ -ልቦና ቴራፒስት ጋር የሚደረግ ስብሰባ የተወሰኑ ህጎችን ማክበር አለበት ፣ አለበለዚያ ህክምና የሚጠበቁ ጥቅሞችን ላያመጣ ወይም ደንበኛውን ሊጎዳ ይችላል። የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ቃል መግባትና ዋስትና የሆኑት ከሕክምና ባለሙያው ብቃቶች እና ከደንበኛው ጥረቶች ጋር እነዚህ ሕጎች ናቸው።

እነዚህ በግሌ በሥራዬ የምጠቀምባቸው ደንቦች ናቸው። እነሱ በጣም መደበኛ ናቸው ፣ ግን በስራ ዘዴዎች እና እንደ ቴራፒስቱ ራሱ ልምዶች ላይ በመመርኮዝ ሊለያዩ ይችላሉ። እያንዳንዳቸው ለደንበኛው እና ለሕክምና ባለሙያው እኩል ይተገብራሉ-

1. ምስጢራዊነት ደንብ

በቢሮው ውስጥ (በቪዲዮ ግንኙነት ወቅት) የሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ እዚያው ይቆያሉ። በተለይም ቴራፒስቱ ስለ ደንበኛው ፣ በመካከላቸው ምን እየተከናወነ እንዳለ እና ምን እያወሩ እንደሆነ ለማንም የመናገር መብት የለውም። ደንበኛው ለማንም እና በማንኛውም ጊዜ ፣ ስለማንኛውም ነገር ፣ በፍላጎት የመናገር መብት አለው። ደንበኛው እና ቴራፒስቱ በመንገድ ላይ ከተገናኙ ፣ ከዚያ በደንበኛው ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል - ደንበኛው ቴራፒስትውን ካወቀ እና ሰላምታ ከሰጠ ፣ ቴራፒስቱ እንዲሁ ያደርጋል።

ሳይኮቴራፒ የሚሠራው መተማመን እና ደህንነት ካለ ብቻ ነው ፣ እነሱም እንዲሁ ከሚስጢርነት ያድጋሉ። በተለመደው ስብሰባ ውስጥ እንኳን ፣ ቴራፒስቱ በምስጢራዊነት ደንቡ የተገደበ እና ያለ ደንበኛው ፈቃድ ግንኙነታቸውን የማሳየት መብት የለውም። ማንኛውም ባለሙያ የግል መረጃን ያከብራል እና የደንበኛውን አመኔታ ፈጽሞ አይጎዳውም።

2. ደንቡ አይፈቀድም

በቢሮዬ ውስጥ ሰዎችን መምታት አይችሉም ፤ ተንቀሳቃሽ እና የማይንቀሳቀስ ንብረት መበጠስ የለበትም ፤ ከመስኮቱ ውጭ “መውጣት” አይችሉም። ከስብሰባው ኦፊሴላዊ መጨረሻ በፊት መውጣት አይችሉም ፣ በስብሰባው ወቅት የስነ -ልቦና ንጥረ ነገሮችን መጠቀም አይችሉም ፣ ከስብሰባው በፊት ለተወሰነ ጊዜ የስነ -ልቦና ንጥረ ነገሮችን መጠቀሙ በጣም ተስፋ ይቆርጣል (በሐኪሙ በይፋ ከታዘዙ መድኃኒቶች በስተቀር ፣ ማሳወቅ ያለብኝ)።

የባህሪ ህጎች እና የተፈቀደው ወሰን እንዲሁ ደህንነትን ይሰጣል ፣ ያለ እሱ የስነልቦና ሕክምና ሂደት እንኳን አይጀመርም። ራስን በሚያከብር ባለሙያ ግቢ ውስጥ የግል ደህንነትን እና የቦታውን ታማኝነት ለመጠበቅ ሁል ጊዜ ህጎች አሉ።

3. ደንብ አቁም

በማንኛውም ሁኔታ ፣ በማንኛውም ጊዜ ፣ አቁሙ ማለት ይችላሉ። አንድ ደስ የማይል ፣ እንግዳ ፣ መጥፎ ወይም ተገቢ ያልሆነ ነገር ከተከሰተ ፣ አለመስማማት እና የሚሆነውን ማቆም ይችላሉ።

ይህ ደንብ የሂደቱን ደህንነት እና ምቾት ያረጋግጣል። አንድ ባለሙያ ሁል ጊዜ ለደንበኛው ወሰን እና ውስጣዊ ዓለም አክብሮት ያለው እና በትኩረት የሚከታተል እና ምንም ነገር እንዲያደርግ ወይም እንዲታገስ አያስገድደውም።

4. የጥያቄዎች ደንብ

በማንኛውም ሁኔታ ፣ በማንኛውም ጊዜ ፣ ማንኛውንም ነገር መጠየቅ ይችላሉ። ግልፅ ካልሆነ ጥርጣሬዎች ፣ ጥርጣሬዎች አሉ ፣ ወይም እንደገና መጠየቅ ብቻ ያስፈልግዎታል።

ደንበኛው እና ቴራፒስት እርስ በእርሳቸው በተሻለ ሁኔታ ፣ ሥራው በተቀላጠፈ ቁጥር ውጤቱ በፍጥነት ይደርሳል። ይህ በሂደቱ ውስጥ የፍላጎት አመላካች እና የሥራ ቅልጥፍናን የማሻሻል ዕድል ስለሆነ በሙያዊ ዕውቀቱ እና ችሎታው የሚታመን ባለሙያ በደንበኛው ጥያቄዎች ብቻ ይደሰታል።

5. የ 24 ሰዓታት ደንብ

ከህክምና ባለሙያው ጋር ቀጠሮ ከተያዘ በኋላ ባሉት 24 ሰዓታት ውስጥ እና በ 24 ሰዓታት ውስጥ ሕይወትን የሚነኩ አስፈላጊ ውሳኔዎችን ማድረግ አስፈላጊ አይደለም።

በሳይኮቴራፒያዊ ስብሰባ ወቅት ለውጦች በአእምሮ ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ እና የተለያዩ ጠንካራ ስሜቶች (እንደ ቁጣ ፣ ፍርሃት ፣ አቅመ ቢስነት ፣ ወዘተ) ሊለቀቁ ይችላሉ ፣ ይህም በተለመደው ሕይወት ውስጥ ለደንበኛው ባህርይ ያልሆኑ ወደ አጣዳፊ ሁኔታዎች ሊያመራ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ውሳኔዎችን ከወሰኑ ፣ ከዚያ በቀላሉ ስህተት መሥራት ወይም “እንጨት መሰበር” ይችላሉ። ብቃት ያለው ስፔሻሊስት እነዚህን ባህሪዎች ይረዳል እና ስለሆነም ከስብሰባው በኋላ ከደንበኛው ፈጣን እርምጃ አይፈልግም።

6. የመዘግየት ደንብ

ደንበኛው እንደ አስፈላጊነቱ የስብሰባውን ጊዜ የማስወገድ መብት አለው።

በአንድ በኩል ፣ ደንበኛው ለ “ሳይኮቴራፒ” አገልግሎት ከባለሙያ ጋር ለሚያሳልፈው ጊዜ (ለምሳሌ ፣ የሰዓት ክፍያ ያለው ጠበቃ) ብዙ አይከፍልም። ደንበኛው የሚከፈልበትን ጊዜ ሁሉ ለመጠቀም ከመረጠ ፣ ግን ከፊሉን ብቻ (ዘግይቶ ፣ የተረሳ ፣ ቀደም ብለው መተው ያስፈልግዎታል ፣ ወዘተ) - እሱ የማድረግ መብት አለው። ሆኖም ፣ ራሱን የሚያከብር የስነ-ልቦና ባለሙያ የሥራ ጊዜ ዋጋ በማንኛውም ጊዜ ይህንን ጊዜ ለራሱ ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል ለመጠቀም ከደንበኛው ፍላጎት ሊለወጥ አይችልም።

7. የዝውውር ደንብ

በተመሳሳይ የሥራ ሳምንት ውስጥ ቀጠሮ ለሌላ ጊዜ ሊሰጥ ይችላል።

በህይወት ውስጥ ፣ የተለያዩ ክስተቶች ሊከሰቱ ይችላሉ እና ደንበኛው ተገድዶ ወይም በቀላሉ ለራሱ ምቾት ስብሰባውን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ከፈለገ የተለመደ ነው። ለቀጣዩ የሥራ ሳምንት ለሌላ ጊዜ የተያዙት ቀጠሮዎች እንደ ተሰረዙ ይቆጠራሉ።

8. የስረዛ ደንብ

አስቀድመው በማሳወቅ ቀጠሮ ሊሰረዝ ይችላል። ከስብሰባው በፊት ከ 24 ሰዓታት ባነሰ (በማንኛውም ምክንያት) ከተሰረዘ ደንበኛው የስብሰባውን ወጪ 100% ሙሉ የመክፈል ግዴታ አለበት። ማስጠንቀቂያ በሌለበት (በማንኛውም ምክንያት) ስብሰባው ከአንድ ቀን ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይሰረዛል እና ደንበኛው የዚህን ስብሰባ ዋጋ 100% ለመክፈል ቃል ገብቷል።

በሳይኮቴራፒ ሂደት ውስጥ የደንበኛው የስነልቦና መከላከያዎች እና ተቃውሞዎች ይንቀሳቀሳሉ። ይህ በስብሰባ ላይ ለመምጣት በንቃተ ህሊና ወይም በንቃተ ህሊና ውስጥ ሊገለፅ ይችላል። በሕክምና ውስጥ ብቻ ማሸነፍ ስለሚችሉ ይህ ደንብ ደንበኛውን ከራሱ የስነ -ልቦና መከላከያዎች ይከላከላል ፣ እናም ለዚህ በስብሰባው ላይ መገኘት ያስፈልግዎታል። ለደንበኛው ጥቅም የሚሰራ ባለሙያ የደንበኛውን ስብሰባ እና ከስነልቦናዊ መከላከያው ጋር ያለውን መስተጋብር ያበረታታል።

9. የማጠናቀቂያ ደንብ

ደንበኛው በሁለት ሁኔታዎች ሥር በማንኛውም ጊዜ ሕክምናውን የማጠናቀቅ መብት አለው - በመጀመሪያ ፣ ሕክምናውን የማጠናቀቅ ፍላጎት በስብሰባው ላይ መገለጽ አለበት። ሁለተኛ ፣ የስነልቦና ሕክምና ሥራን ትክክለኛ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለማጠናቀቅ ከ 1 እስከ 3 ስብሰባዎች ያስፈልጋሉ እና ደንበኛው ወደ እነዚህ ስብሰባዎች ለመምጣት ቃል ገብቷል።

የደንበኛው የስነልቦና መከላከያዎች እና የተለመዱ ስልቶች ብዙውን ጊዜ የሚታወቁት ሁልጊዜ ተመራጭ ስለሆነ ህክምናን በማስወገድ መልክ ይገለፃሉ። እነዚህን ስልቶች ለማሸነፍ እና ውጤቶችን ለማሳካት ከእነሱ ጋር መስራት ያስፈልግዎታል። ይህ ደንብ እነዚህን ስልቶች ለመስራት እና ደንበኛውን ወደ ሌላ ደረጃ ለመውሰድ እድል ይሰጣል። ማንኛውም ራሱን የሚያከብር ባለሙያ ከመከላከያ ዘዴዎች ጋር አብሮ የመስራት አስፈላጊነትን ስለሚረዳ ደንበኛው ከሕክምና እንዲሄድ አይፈቅድም። በተመሳሳይ ጊዜ ቴራፒስቱ ውጤቱን የማጠናከሩን አስፈላጊነት ያውቃል ፣ ስለሆነም ጥያቄው ከተገኘ በፍላጎት ለደንበኛው ግንኙነቱን በአክብሮት ፣ በትክክለኛነት እና በጥቅም ለማቆም ዝግጁ ነው።