2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ዛሬ አሪፍ ጽሑፍ ነው ፣ ግን ዝምታ እና አለማወቅ አንድ ዓይነት የማስቀረት ዓይነቶች ናቸው ፣ እና ችግሩ እውን ነው ፣ እና ድምፁን መስጠት እፈልጋለሁ።
የስነልቦና ጥቃት። አላግባብ መጠቀም እና ጋዝ ማብራት።
አላግባብ መጠቀም (የእንግሊዝኛ በደል - በደል ፣ ስድብ ፣ አያያዝ) የስነልቦና እና / ወይም የአካል ጉዳት ፣ ሁከት ማድረስ ነው። ቤተሰብ ፣ ወዳጅነት ፣ የፍቅር ግንኙነቶች ሊሆን ይችላል።
የስነልቦና ሁከት መገለጫዎች እንዲሁ የአንድን ሰው በራስ መተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜትን (ለምሳሌ ፣ የማያቋርጥ ትችት ፣ የአንድን ሰው ችሎታ ማቃለል ፣ ስድብ ፣ ዋጋ መቀነስ) ፣ ማስፈራራት እና ተንኮለኛ ማስፈራሪያ (“በቃላትዎ ይጸጸታሉ”) ላይ ያነጣጠሩ እርምጃዎችን ያጠቃልላል።) ፣ የአንድን ሰው የግል ንብረቶች ማበላሸት ፣ ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች በኃይል መነጠል እና የአእምሮ ማጠብ። የስሜታዊ በደል ሆን ተብሎ ወይም ባለማወቅ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እሱ ሁል ጊዜ ቀጣይነት ያለው ባህሪ እንጂ የተለየ ክስተት አይደለም።
የመጎሳቆል ባልደረባ ጋዝ ማብራት ነው።
ጋዝ ማብራት የስነልቦና ሁከት ዓይነት ነው ፣ የዚህ ዓላማው ዓላማ አንድ ሰው የእሱን ግንዛቤ ተጨባጭነት እንዲጠራጠር እንዲሁም በእውነቱ በእውነቱ አንድን ሰው “እብድ” ያደርገዋል።
አጥቂዋ በስሜቷ እና በሀሳቦ mista ውስጥ የተሳሳቱ መሆናቸውን በተለያዩ መንገዶች ተጎጂውን ያሳምናል። በተጠቂው ውስጥ እርካታን የሚያመጣ ማንኛውም ነገር በአጥቂው እንደ ተጎጂው ጤና ማጣት ፣ ድካም ፣ ግድየለሽነት ፣ አለመግባባት አልፎ ተርፎም የአእምሮ መዛባት ተብሎ ይተረጎማል።
የጋዝ ማብራት ምልክት ማድረጊያ ሐረጎች ፦ ይህ ሞኝነት ነው ፣ ሁሉንም ነገር እየፈጠሩ ነው ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ያለ አይመስልም ፣ የሆነ ነገር በአንተ ላይ ችግር አለው ፣ ነርቮችዎ ተፈትተዋል - ማስታገሻ ይውሰዱ።
ቁልፍ ባህሪያት:
- ተጎጂው የማስታወስ ችሎታውን እንዲጠራጠር ያድርጉ ፣
- ስለ ስሜታዊ መረጋጋትዎ እና በቂነትዎ እንዲያስቡ ያድርጉ ፣
- የተጎጂውን ድክመት እና የአእምሮ ፣ የዕድሜ ፣ የጾታ እና የፊዚዮሎጂ አለመቻልን ለማጉላት ፣
- ለአንድ ሰው አስፈላጊ የሆኑ ስሜቶችን እና እውነታዎችን መካድ።
ቀስ በቀስ ተጎጂው አንድ ነገር ከእሷ ጋር ስህተት ነው ብሎ ወደ ሥነ -ልቦናዊ የአካል ጉዳተኝነት ይለወጣል። አጥቂው ተጎጂው ራሱን ችሎ የመኖር መብቱን ሙሉ በሙሉ በማጣት እንደ ክራንች ሆኖ ያገለግላል። ጤናማ ሰው ለውርደት እና ለእብደት መንዳት እንደማይስማማ መረዳት አለብዎት ፣ ስለሆነም የቤት አከባቢው ለዓመፅ ለም መሬት ይሆናል። በመጀመሪያ, ልጆች አሉ. ሙሉ በሙሉ ያልተጠበቀ ምድብ ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ እስከ መጨረሻው ድረስ ዝም ይላሉ ፣ ለሁሉም ነገር እራሳቸውን ተጠያቂ ያደርጋሉ ፣ ምክንያቱም “እናትና አባት መውደድ አለባቸው”። እንዲሁም የግንኙነት አጋር ጥቃት እየደረሰበት መሆኑን አምኖ መቀበል ይከብዳል ፣ ምክንያቱም የወላጅነት አስተሳሰብ በጭንቅላቱ ውስጥ ስለሚጮህ “ይጸናል ፣ ይወድዳል” ፣ “ስለዚህ ማውራት የተለመደ አይደለም” ፣ “ለሁሉም እንደዚያ ነው.”
እንዴት መለየት?
የሥነ ልቦና ባለሙያው ሊኖሬ ዎከር በአሁኑ ጊዜ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው የቤት ውስጥ ጥቃት ሁለንተናዊ ተፈጥሮን ገልፀዋል። ተደጋጋሚ ዑደት በአራት ደረጃዎች የተከፈለ ነው-
1. በቤተሰብ ውስጥ ውጥረት መጨመር - እርስ በርሱ የሚስማሙ ግንኙነቶች ወደ ውጥረት ይለወጣሉ ፣ መግባባት ይረበሻል። በዚህ ደረጃ ተጎጂው አጥቂውን ለማረጋጋት ይሞክራል ፣ ቅናሾችን ማድረግ ይጀምራል።
2. የጥቃት ክስተት - ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የቃል ፣ የስነልቦና ወይም የአካል ጥቃት። በስድብ ፣ በቁጣ ፣ በማስፈራራት ፣ በማስፈራራት ፣ በመክሰስ የታጀበ።
3. ማስታረቅ - ወንጀለኛው ይቅርታ ይጠይቃል ፣ ግን የጋዝ መብራትን ያበራል - አጥቂው የጭካኔውን ምክንያት ያብራራል ፣ ጥፋቱን በተጠቂው ላይ ያስተላልፋል ፣ አንዳንድ ጊዜ የተከሰተውን ይክዳል ወይም ተጎጂውን ክስተቶችን በማጋነን ያሳምናል።
4. በግንኙነት ውስጥ ጸጥ ያለ ጊዜ ("የጫጉላ ሽርሽር") - የዓመፅ ክስተት ተረሳ ፣ አጥፊው ይቅር ይባላል። በዚህ ደረጃ በአጋሮች መካከል ያለው ግንኙነት ጥራት ወደ መጀመሪያው ስለሚመለስ ደረጃው ‹የጫጉላ ሽርሽር› ይባላል።
ከጫጉላ ሽርሽር በኋላ ግንኙነቱ ወደ መጀመሪያው ደረጃ ይመለሳል ፣ እና ዑደቱ ይደገማል።ከጊዜ በኋላ እያንዳንዱ ደረጃ አጭር ይሆናል ፣ የአመፅ ፍንዳታ ተደጋጋሚ እና የበለጠ ጉዳት ያስከትላል። ተጎጂው ትንሽ ተጨማሪ ብትሞክር ሁሉም ነገር እንደሚሳካ ከልብ በማመን ሁኔታውን በራሱ መፍታት አይችልም።
የታችኛው መስመር ምንድነው?
ብዙውን ጊዜ ፣ የስነልቦናዊ ጥቃት ሰለባ የሆነው ሰው እራሱን ይወቅሳል ፣ ጉድለቶቹን ይፈልግ እና በአጥቂው የተቀመጠውን ግብ ያሳካዋል - ነፃነትን ሙሉ በሙሉ ይተዋዋል ፣ ወደ ሥነ -ልቦናዊ እክል ይለወጣል እና በ “ባለቤቱ” ላይ ብቻ በመተማመን መኖር ይችላል። በሕይወቱ። የስነልቦና በደል የደረሰባቸው ልጆች ያድጋሉ ፣ በሌሎች ላይ ጥቃት ሲሰነዘርባቸው ጠፍተው “ክራንች” አጋርን ለመፈለግ ምን ማድረግ እንዳለባቸው የማያውቁ አስፈሪ አዋቂዎች ሆነው ያድጋሉ።
በዚህ ተሞክሮ እርስዎ መኖር እና እራስዎን ማጣት አይችሉም። ፣ ግን ፣ በእኔ አስተያየት ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር - እርስዎ ያደጉ ወይም በግፊት ፣ ውርደት እና ትችት ከባቢ አየር ውስጥ ከኖሩ ይህ ማለት አንድ ነገር ከእርስዎ ጋር ስህተት ነው ማለት አይደለም ፣ ድጋፍ እና ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ ፣ በአቅራቢያ ያለን ሰው ይመልከቱ “ያደረሰብህ አሰቃቂ ነው ፣ ግን በምንም ነገር ጥፋተኛ አይደለህም እና ወደፊት መቀጠል ትችላለህ” የሚል።
የሚመከር:
ጥቃት ጥሩ ወይም መጥፎ ነው?
ብዙውን ጊዜ በርካታ አሉታዊ ማህበራት “ጠበኝነት” በሚለው ቃል ይነሳሉ። ግን በእርግጥ መጥፎ ነው? ያለጥቃት መኖር ይቻላል? "ግርማ" - ንገረኝ ፣ ከዚህ ቃል ጋር ምን ማህበሮች ወደ አንተ ይመጣሉ? “ክፋት ፣ ፍርሃት ፣ ሁከት ፣ ጦርነት። … . " ወይም “ሕይወት ፣ ፍቅር ፣ ፍቅር። … . "? እንደ አለመታደል ሆኖ በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ “ጠበኝነት” በሚለው ቃል ሰዎች ብዙውን ጊዜ ማህበራትን ከአሉታዊ ትርጓሜ (ቲን) ጋር ያዛምዳሉ። ግን ዲያቢሎስ እንደቀባው መጥፎ ከሆነ እንይ?
በራስ ላይ ጥቃት እንደ የሕይወት መንገድ
ራስን ማደግ ድንቅ ነው። አላስፈላጊ አመለካከቶችን ለማስወገድ በእራሱ ውስጥ ጠቃሚ ክህሎቶችን ማዳበር አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነው። ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ ፣ ራስን ማጎልበት ከራስ ተግሣጽ ጋር እኩል ነው። በእርግጥ እሱ በራሱ ላይ አጥፊ የአመፅ ዘዴ ነው። በዚህ ሐረግ ውስጥ ለምን በጣም ፈርጃለሁ? ማንኛውም ለውጥ ራስን መቀበል ከሚቻልበት ሁኔታ መጀመር አለበት ብዬ አምናለሁ። አንድ እርምጃ ወደፊት ለመሄድ ፣ መግፋት ያስፈልግዎታል። እኛ የምንጀምርበት ይህ ነጥብ መኖሩ አስፈላጊ ነው። እኔ ያለ አመፅ ለራስ ልማት ነኝ
የሴት ጥቃት
ስለ ሴት ጥቃት እንነጋገር? እና ስለ ሴት ጥቃት? እዚህ ነኝ - ሴት። በተመሳሳይ ጊዜ ለእኔ ለእኔ የሴቶች ጥቃት ከወንዶች ጠበኝነት የበለጠ አስፈሪ እና አስጸያፊ ነው። እና ከወንዶች ጋር ከሴቶች ይልቅ የጋራ ቋንቋን ማግኘት በጣም ቀላል ሆኖልኛል። ለከንቱ አይደለም - 10 ዓመታት በፖለቲካ ውስጥ ከዚያም ሌላ 10 ዓመታት ከወታደራዊ ጋር። ከዚያ በፊት በሴቶች ውስጥ ለሁለት ዓመታት ሠርቻለሁ … ይቅርታ - በሴቶች ስብስቦች “ፕሮ -ሳይንስ” ውስጥ ፣ ታውቃላችሁ ፣ “ለሴት ልጅ ጥሩ” ከሚለው ተከታታይ - ከሁለቱም በፍርሃት ሸሽቻለሁ ፣ እንኳን ለመሸከም አልቻልኩም። ግማሽ ዓመት። አዎ ፣ እኔ ስለ መስታወት ጣሪያ ፣ እና ስለ ሙሉ የፖለቲካ ትክክለኛነት እጥረት ፣ እና ስለ ጾታ-ተኮር ትንኮሳ እና ስድብ እኔ አውቃለሁ። ነገር ግን ይህ ሁሉ በአጸፋዊ
ጥረት በማድረግ እና በራስዎ ላይ ጥቃት ማድረስ - ልዩነቱ ምንድነው?
ጥረት ለማድረግ እና በራስ ላይ ዓመፅ መፈጸም ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው! ችግሮች እና ተቃውሞዎች አሉ ፣ እሱ ወዲያውኑ እና በፍጥነት የማይሠራ መሆኑ ይከሰታል ፣ እና በእርግጥ ፣ ጥረት ካደረጉ ፣ ወደሚፈለገው ውጤት መምጣት ይችላሉ። ግን ፣ አንዳንድ ጊዜ አይረዳም ፣ ዕቅዱን መፈጸም አይቻልም። ቀጥሎ ምን ላድርግ? መንገዶቹ ይለያያሉ። ከመካከላቸው አንዱ ቆም እና እራስዎን ማዳመጥ ነው። ሁኔታውን ይተንትኑ። የሀብት እጥረት ካጋጠመዎት - ጥረት ፣ ጊዜ ፣ ገንዘብ ፣ ክህሎቶች ፣ ተሞክሮ እና ድጋፍ ፣ ከዚያ ይህንን ጉዳይ እንዴት እንደሚፈቱት ያስቡ። አስፈላጊውን ለማደራጀት ከቻሉ ለመቀጠል መሞከር ይችላሉ። እና ካልሆነ ፣ በዚህ ልዩ የሕይወት ዘመን ወደፊት መጓዝ የማይቻል መሆኑን አምነው ጉዳዩን ለጥቂት ጊዜ ያስተላልፉ። ግን አሁንም እና
ለሴቶች ጥቃት (የቤት ውስጥ ጥቃት) የተጋለጡ የተለመዱ የተሳሳቱ አመለካከቶች
የቃላት ጥቃቶች መዘዞች እንዲሁ በሴት የአእምሮ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። አንዲት ሴት ስለራሷ እና ከአጥቂ አጋር ጋር ስላላት ግንኙነት መሳሳት ይጀምራል። ሴቶች ሁል ጊዜ በእነሱ ላይ የተጫኑትን የማታለል ሀሳቦችን በግልፅ መቅረፅ አይችሉም ፣ ግን እነዚህ ሀሳቦች በእውቀታቸው ውስጥ በጣም ሥር የሰደዱ ከመሆናቸው የተነሳ እውነት ፣ እውነት ፣ እና ስለእውነት ሀሳቦች አይደሉም። 1.