የግል የሕፃናት ሳይኮሎጂስት -ከልጆች ጋር ትስስር ለመመስረት የሚረዳው

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የግል የሕፃናት ሳይኮሎጂስት -ከልጆች ጋር ትስስር ለመመስረት የሚረዳው።

ከልጆች ጋር እንዴት መተሳሰር እንደሚቻል ከግል ልጅ የስነ -ልቦና ባለሙያ ምክሮች። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሶስት ምክንያቶች በቤት አከባቢ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ - የወላጅ ብቃት ፣ የልጆች መላመድ እና የጋብቻ እርካታ። የሥልጣን ሽኩቻዎችን ለመቀነስ ፣ ውጥረትን ለማስታገስ ፣ እና በቤተሰብ አባላት መካከል ቀልድ ፣ መረጋጋትን እና ቅርበትን ለማራመድ የሚረዱ ጥቂት ልምዶች እዚህ አሉ። እና ፣ በተጨማሪ ፣ ስሜታዊ ግንኙነትን ይመሰርታሉ እና የአካዳሚክ እና ማህበራዊ ክህሎቶችን በማግኘት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

1. የትብብር ግብዣ

የአሃ ወላጅነት ላውራ ማርክሃም አንድ የተለመደ አሠራር ማዘጋጀት ታዳጊዎች “በዚህ ወቅት የምናደርገው ይህንን ነው” ብለው ስለሚያውቁ “መገፋፋት ወይም መቆጣጠር” እንዳይሰማቸው ይረዳል። ምን እንደሚጠብቁ ማወቅ በእነሱ ውስጥ የጌትነት ስሜትን ያዳብራል እንዲሁም ተቃዋሚ ፣ የበለጠ ተባባሪ እና ገለልተኛ ይሆናሉ።

አንዱ መንገድ መቼ / ከዚያ ነው። ለምሳሌ ‹‹ ፒጃማ ሲኖርህ መጽሐፍ ማንበብ እንችላለን።

እንደዚህ ያሉ የሚጠበቁ ነገሮችን ሲያዘጋጁ ፦

• ኮምፒተርን ከማብራትዎ በፊት ሁሉም የቤት ሥራ መደረግ አለበት”፣
• “ቁርስ ከመብላትዎ በፊት ለትምህርት ቤት መልበስ አለብዎት” ወይም
• ለእግር ጉዞ ከመሄድዎ በፊት ክፍልዎ ንጹህ መሆን አለበት ፣

የዕለት ተዕለት የኃይል ትግልን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሱ ነው።

በምላሹ ፣ የዘፈቀደ የቲቪ ጊዜ ፣ የዘፈቀደ የመኝታ ሰዓት ፣ የማይጣጣሙ ግዴታዎች ፣ የተጨናነቁ ምግቦች ፣ ወይም የድርጊት አካሄድ ፣ ማርክሃም ይከራከራል ፣ ግጭትን ይጨምራል።

2. መደበኛ የዕለት ተዕለት ደህንነትን ፣ ምቾትን እና ምቾትን ያረጋግጣል

ምን እንደሚጠብቁ እና መቼ እንደሚጠብቁ ማወቅ ልጆች ደህንነት እንዲሰማቸው እና በቀን ውስጥ በቀላሉ እንዲንቀሳቀሱ ያደርጋቸዋል። ለምሳሌ ፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መደበኛ የእንቅልፍ ልምዶች ያላቸው ሕፃናት በተሻለ እና ረዘም ላለ ጊዜ የመተኛት አዝማሚያ አላቸው። የኖ-ጩኸት የእንቅልፍ መፍትሄ ደራሲ ኤልሳቤጥ ፓንትሌይ ከልጅዎ እንቅልፍ ጋር ሙሉ በሙሉ ስለመገጣጠም ይናገራል። ለምሳሌ ፣ መታጠቢያ ቤት ፣ መጽሐፍ ፣ አንድ ዓይነት ብርሃን አብራ ፣ አንድ ዓይነት እልልታ ዘምሩ ፣ እና ተመሳሳይ pacifier እና ተወዳጅ መጫወቻ ይስጡ - በተመሳሳይ ቅደም ተከተል ፣ በየቀኑ ሕልም መሆኑን አንድ ወንድ ወይም ሴት ልጅ “ያነሳሳል” ማጽናኛ እና እሱ ወይም እሷ በቀላሉ ለመተኛት ይረዳሉ። ለት / ቤት ወይም ለሳምንቱ መጨረሻ እንቅስቃሴዎች መርሃ ግብር መኖሩ እንዲሁ መዝናናትን እና ትብብርን ያበረታታል።

3. የተቋቋመው ትዕዛዝ እንደ “የመረጋጋት መልሕቅ” ሆኖ የሚሠራ ሲሆን ውጥረትን ያስወግዳል

ምርምር እንደሚያሳየው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ምቾት እና መተንበይ እንደ “ማረጋጊያ” ሆኖ ይሠራል። ስሜታዊ መረጋጋትን ያበረታታል እንዲሁም በአዋቂዎችም ሆነ በወጣት ውስጥ ጭንቀትን ይቀንሳል።

ሕክምናዎቹም በማያውቁት ወይም በከባድ አከባቢ ውስጥ ያሉ ሕፃናትን ያረጋጋሉ። ለምሳሌ ፣ ታዳጊዎ እርስዎን ማዳመጥ የሚያስደስት ከሆነ ፣ የመኝታ ጊዜን ታሪክ ማንበብ እሷ ወይም እሷ ከቤት ውጭ እንዲተኛ ይረዳታል። ገና በልጅነት ፣ መለያየት ለማመቻቸት የወላጅ-ልጅ ወይም የአስተማሪ ስርዓት ሊዘጋጅ ይችላል። በሀኪም ቢሮ ወይም ሆስፒታል ውስጥ የአምልኮ ሥርዓቶች የደም ምርመራዎችን ፣ የተኩስ ወይም አስቸጋሪ የአሠራር ሂደቶችን ውጥረትን ሊያቃልሉ ይችላሉ።

እንደ ስቲንግላስ እና ባልደረቦች (1987) ፣ የቤተሰብ ውጥረት ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ሂደቶች መቋረጥ ምክንያት ለመጀመሪያ ጊዜ ይከሰታል። ሆኖም ፣ የዕለት ተዕለት ተግባሮች ተጋላጭ ሊሆኑ በሚችሉበት አካባቢ ፣ ለምሳሌ ፍቺ ወይም የገንዘብ ውጥረት ካሉ ፣ ከለውጥ ጋር መላመድ ይችላሉ። እንዲሁም የግለሰባዊ ግጭቶች ቢኖሩም አባላት ግንኙነታቸውን እንዲቀጥሉ ሊረዳ ይችላል።

የዕለት ተዕለት ተግባር ከአምልኮ ሥርዓቶች ጋር በተሻለ ሁኔታ ይሠራል።

ንዑስ ክፍል ውስጥ ወጎችን ማከል የበለጠ ኃይለኛ ያደርጋቸዋል። እነሱ “ከሥርዓቱ ጋር አብሮ የሚሄድ ጣፋጭነት ፣ ደስታ ወይም ሙቀት” ተብለው ሊገለጹ ይችላሉ። እነዚህ “ተጨማሪ ትርጓሜ የሚሰጡ ፣‘ እኛ ዘመዶች ነን ’የሚገናኙ ፣ የቤተሰብ ትስስርን የሚያጠናክሩ ፣ የባለቤትነት ስሜትን የሚሰጡ እና ፍቅርን እና ግንኙነትን የሚያዳብሩ ድርጊቶች” ናቸው።

የአምልኮ ሥርዓቱ በመታጠብ ወቅት እብድ የእጅ መጨባበጥ ፣ ልዩ ዘፈን ሊሆን ይችላል። ወይም ወደ ትምህርት ቤት በወሰዱ ቁጥር ለልጅዎ የተሰናበቱበት እና ተመሳሳይ ነገር የሚናገሩበት መንገድ። የእርስዎ ክበብ ብቻ ሊረዳው የሚችል ነገር ሊሆን ይችላል - የኮድ ቃላት ፣ ቀልዶች ፣ አብረው የበዓል ቀንን የሚያከብሩበት መንገድ ፣ ወይም ለጨዋታዎች የእራስዎ ያልተለመዱ ህጎች። እነዚህ ተደጋጋሚ ፣ አዝናኝ ወይም የፈጠራ ሥራዎች የቤተሰብ ትስስርን ያጠናክራሉ።

እንደ አንድ ቁራጭ ያለ ተጨማሪ ምግብ በወጭቱ ላይ በተቀመጠ ቁጥር አንድ ቤተሰብ የእንስሳውን የመገመት ጨዋታ ተጫውቷል። እና ከአንድ በላይ ሰው መብላት ሲፈልግ። አንድ ሰው ጨዋታውን (እና ምግቡን) እስኪያሸንፍ ድረስ “እኔ የአውሬውን እገምታለሁ” ፣ አንድ ሰዓት ቢወስድ እንኳ መገመት ይጀምራል።

ብዙ አባቶች በየወሩ የመጀመሪያ እሁድ ልጆቻቸውን በጫካ ውስጥ ለመራመድ ወሰዱ። የተለያዩ ካልሲዎችን ፣ ባለቀለም ሸሚዞችን ፣ እና እብድ ሸራዎችን ለብሰው ብስክሌቱን በጫካው ውስጥ ተንከባለሉ ፣ እየሳቁ እና እርስ በእርስ ለመብለጥ ሞክረዋል።

አንድ አባት ለሁለቱም ሴት ልጆቹ ለፋሲካ የአበባ ቅርጫቶችን በየዓመቱ ከ 2 ዓመት ጀምሮ እስከ 30 ዓመት እስኪሞላቸው ድረስ ሰጣቸው።

አንዳንድ የአምልኮ ሥርዓቶች ከአያቶች ወይም ከሌሎች ዘመዶች የተላለፉ ቢሆኑም ፣ ሌሎች ከአዲሱ ቤተሰብዎ ጋር ይፈጠራሉ። አንዳንድ ወጎች አስቂኝነትን ያበረታታሉ ፣ ይህም ምርምር ከቤት እርካታ ጋር የተቆራኘ ነው። ከሁሉም በላይ የጎትማን ኢንስቲትዩት ኤሊ ሊሲሳ እንደፃፈው ለስሜታዊ ግንኙነት ጊዜ ይሰጡዎታል።

የአምልኮ ሥርዓቶችን እንዴት ማቋቋም እና መጠበቅ?

ደራሲ ቻርለስ ዱሂግ The Power of Habit በተሰኘው መጽሐፉ ውስጥ አዲስ ባህሪን ለማዳበር ሦስት ክፍሎችን ለይቷል።

• ምልክት ወይም ቀስቅሴ ፣
• የባህሪ አሠራር እና
• ሽልማት - ወይም አንጎልዎ የወደደውን ሁሉ የወደፊቱን “የተለመደውን ዑደት” ለማስታወስ የሚረዳ።

በበዓል ፣ በልደት ቀኖች ፣ በእሑድ ፣ በማለዳ ሰዓታት ፣ በክርክር ጊዜያት ወይም በምግብ ላይ ማከል የሚችሏቸውን አንድ ጣፋጭ ንድፍ ይግለጹ። ይህንን አንዴ ያድርጉ እና የሚወዱትን ለማስተዋል ጊዜ ይውሰዱ። ለምሳሌ ፣ ፈገግታ ፣ የተገናኘ ስሜት ፣ ሳቅ ፣ መረጋጋት ወይም ሙቀት። ሽልማቱ እርስዎ ልማድ እንዲያደርጉ ለማነሳሳት ይረዳዎታል።