2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ምን መሆን አለብን? ሁሌም በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆን አለብን። ተስማሚ ፣ የሚያምር እና ጥበባዊ። ንግግሩ በቀለማት ያሸበረቀ እና ገላጭ ነው ፣ እና እንቅስቃሴዎቹ ፈጣን ፣ ትክክለኛ እና በራስ መተማመን ናቸው። በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ ደስተኛ እና ብሩህ አመለካከት አላቸው። በሚያንጸባርቅ ቀልድ እና በተዛማች እንስቃለን። ለእኛ የደኅንነት ስሜት ከ 36 ፣ 6 ጋር ተመሳሳይ የሆነ መደበኛ ነው። ስህተት ከሠራን በቀላሉ እራሳችንን ይቅር እንላለን። እኛ ለሚያሠቃየው ራስን ማንጸባረቅ እና ፍሬ-አልባ ነፀብራቅ ተጋላጭ አይደለንም። እኛ ገለልተኛ ፣ ብሩህ እና የመጀመሪያ ነን። አንጎል እንደ ውድድር ሞተር ይሠራል ፣ ኃይለኛ እና ፈጣን። እኛ ባልተለመዱ ሀሳቦች እንመካለን። ታላላቅ ዕቅዶችን እየፈለቅን ነው። በተገኘው ነገር ላይ ፈጽሞ አይቆምም። በአንድ ጊዜ በርካታ ነገሮችን ማድረግ ይችላል። ማንኛውንም ችግሮች እንፈታለን። ለእኛ ፣ ፈጽሞ የማይቻል ነገር የለም። እኛ ትንሽ እንበላለን እና ብዙ እንንቀሳቀሳለን ፣ ስለዚህ እኛ ደካሞች እና ሀይለኞች ነን። ዓይኖቹ ያበራሉ ፣ እብጠቱ በጉንጮቹ ላይ ይጫወታል። እንቅልፍ አጭር ነው ፣ ግን እኛ ጥሩ እንቅልፍ እናገኛለን። እኛ ወሲባዊ እና ወሲባዊ ፣ ስሜታዊ ፣ ሀብታም እና ደከመኝ ነን። አዳዲስ ስሜቶችን እንወዳለን ፣ ጀብዱዎችን እና ጀብዶችን እንሰበስባለን። እኛ የማይቋቋመን ነን ፣ እና ህይወታችን ቆንጆ እና አስደናቂ ነው።
ብዙ በሆንን መጠን የበለጠ ደህና ነን። ባደነቁልን እና ምሳሌን ከእኛ ይወስዳሉ። ከዚህም በላይ እኛ የአኗኗር ዘይቤዎች እና የዘመናችን ጀግኖች ነን። እና የሚያልፈው ማንኛውም የአእምሮ ሐኪም የመናገር እድሉ ከፍ ያለ ነው - ጓደኛዬ ፣ ግን እርስዎ ሀይፖማኒያ አለዎት።
እና ምናልባትም እሱ አይሳሳትም። የዚህ ጽሑፍ የመጀመሪያ አንቀጽ በሙሉ የማኒክ-ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር የመጀመሪያ አጋማሽ ምልክቶች ናቸው። የምንኖረው የሰለጠነ የሰው ልጅ ተስማሚ የአእምሮ ጤናማ ግለሰብ በማይሆንበት በሚያስደስት ጊዜ ውስጥ ነው ፣ ግን እንዴት እላለሁ ፣ ትንሽ ብልህ።
ምንም እንኳን እዚህ እኛ ኦሪጅናል አይደለንም። ዓለም ያለማቋረጥ እንደዚህ ባለ ነገር ውስጥ ትወድቃለች። የመካከለኛው ዘመን ሂስታሪያ። የ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ሁለተኛ አጋማሽ Hypochondria። የስልሳዎቹ የስነልቦና አብዮት ስኪዞፈሪንያ። ባለፈው ምዕተ -ዓመት መጀመሪያ ላይ የአደንዛዥ እፅ መዛባት እና መጨረሻው የአልኮል ሥነ -ልቦና። ለማሽከርከር የኒው ዮርክ ክለብ ፈላጊ ለመረዳት የማይቻል እንደመሆኑ መጠን እያንዳንዱ በራሱ መንገድ እብድ ሆኖ የራሱን የውበት ሀሳቦች ይመሰርታል ፣ ልክ ከውጭ ለመገንዘብ የማይቻል ነው ፣ ልክ ግማሽ ደካማ ቱርጌኔቭ ወጣት ወይዛዝርት የከበረ ውበት ነው። ብዙ ልዩነቶች አሉ ፣ ግን ዋናው ዘንግ የሰው ልጅ ከራሱ ታሪክ መጀመሪያ ጀምሮ የሚወዛወዝበት ማኒክ-ዲፕሬሲቭ ማወዛወዝ ነው።
ስለዚህ አሁንም እድለኞች ነን። ቢያንስ ከሁሉም የስነ -አዕምሮ ፍላጎቶች ፣ ሀይፖማኒያ በግለሰብ ደረጃ በጣም አስደሳች ነው። የስነ-ልቦና ማጣቀሻ መጽሐፍ እንዲህ ሲል ጽ writesል- “በሃይፖማኒያ ወቅት በ somatopsychic ሉል መዛባት መካከል የአካል ምቾት ፣ ልዩ የአካል ደህንነት ፣ ከፍተኛ የጥንካሬ አበባ ፣ ጥሩ ጤና። ጥሩ የጭንቀት መቻቻል እና ከፍተኛ የድካም ደረጃ ያለው የአካል እንቅስቃሴ ከተቀነሰ የእረፍት ፍላጎት ጋር ይደባለቃል። ቀኑን ሙሉ የሚቆይ የኃይል ፍንዳታ በቂ ጥልቀት ካለው የእንቅልፍ ፍላጎት መቀነስ ጋር ተጣምሯል። ይህ እንዴት ይተላለፋል? ይነክሰኝ!
የሚያሳዝነው ብቸኛው ነገር ለሁሉም ማራኪዎቹ ፣ ሀይፖማኒያ ያልተለመደ ሁኔታ ሆኖ መቆየቱ ነው። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ የሚሽከረከር መዛባት። ቀድሞውኑ ማወዛወዝ ጀምሯል። ስለዚህ ፣ ጃፓን በ hikikomori ወረርሽኝ ተውጣ ነበር - ወጣት ጤናማ ሰዎች እራሳቸውን በአንድ ክፍል ውስጥ ቆልፈው በተሟላ አትክልቶች ውስጥ ለዓመታት እዚያ ይቀመጣሉ ፣ በሕልውታቸው እውነታ ካልሆነ በስተቀር ምንም አያደርጉም ፣ የደስታን ድል እንደ የሕይወት ደንብ ይክዳሉ።
ግን ጃፓን ሩቅ ናት ፣ እና የሃይፖማኒክ ሱፐርማን ምስል በሁሉም ቦታ ይገኛል። ማስታወቂያ። ፊልም። በይነመረብ። ቴሌቪዥን። ይጫኑ። ማስታወቂያ። እንደገና ማስታወቂያ። ቢያንስ ዝቅ ብሎ እንደ መጀመሪያው አንቀጽ መሆን የማይፈልግ - እሱ መጀመሪያ ድንጋይ ይጥልብኝ። እኔ በብልሃት እሸሻለሁ ፣ በተዛማች ሳቅ እና አሁንም አላምንም። በሃይፖማኒያክ ጊዜ ውስጥ ሀይፖማኒያዊ መሆን አሪፍ ነው። ስለዚህ በዙሪያው ያለው ነገር ሁሉ እንዲፈላ እና አረፋ ፣ ብልጭ ድርግም እና ብልጭ ድርግም እንዲል ፣ ፊት ላይ ነፋሱ እና ፔዳል ወደ ወለሉ ፣ ስለዚህ መቶ በአንድ ጊዜ ፣ እና ያለማቋረጥ።እንዴት ሌላ? በተለይ በዋና ከተማው ውስጥ የሚኖሩ እና በማስታወቂያ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ!
ይህንን ቪዲዮ ለቸኮሌት አሞሌ አቁመው በዋና ከተማው ውስጥ የሚኖሩ እና በማስታወቂያ ውስጥ የሚሰሩ ሰዎች ነበሩ። ከግማሽ ወር በፊት አየሁት እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ አስታውሳለሁ። በተለያዩ ሁኔታዎች ፣ በተለያዩ ምክንያቶች። እና ምናልባት ይህ በአንድ ቀን ውስጥ ከምሠራው ሁሉ በጣም አስተዋይ ሊሆን ይችላል።
ጄሰን ስቴቼን በመንገድ ዳር ካፌ ውስጥ ተቀምጦ ስለ ሳልሞን ይናገራል - “ሳልሞን ፈጣን ፣ ጠንካራ እና የማይደክም ነው። እሱ በሺዎች ኪሎሜትር ይዋኛል። ፍጥነቶችን እና ሞገዶችን ያሸንፋል። ጥልቀት በሌለው ያርሳል እና በ waterቴዎች ላይ ይዝለላል። ያለ እንቅልፍ። ያለ እረፍት። ከአካላት ጋር በቋሚ ውጊያ። እሱ ሁሉንም መሰናክሎች ያሸንፋል ፣ እንቁላል ይጥላል እና ሙሉ በሙሉ ደክሞ ይሞታል።
ስለዚህ ፣ ያስታውሱ። እርስዎ ሳልሞን አይደሉም።”
የሚመከር:
ወሲብ ወይም ግንኙነት? ሰዎች የግንኙነቶችን ደስታ ለምን ያጣሉ? የግንኙነት ችግሮች
“በእርግጥ ፖርኖግራፊ! ፖርኖ ከችግር ነፃ እና በቀላሉ የሚገኝ ነው ፣”ትላላችሁ። ግን ሥነ ልቦናዊዎ በትክክል ምን እንደሚፈልግ ያውቃሉ? ነፍስዎ በአባሪነት ጥልቅ የስሜት ቀውስ ካልተሰበረ ፣ ወሲባዊ ግንኙነትን ጨምሮ ፍቅርን ፣ ጥልቅ ስሜታዊ ግንዛቤን ፣ የፍቅርን እና ጥልቅ የኃይል ልውውጥን ይፈልጋል። በህይወትዎ ውስጥ ወሲባዊ ግንኙነት ከሌለዎት እና ግንኙነቶች ከሌሉ ለምን ጥሩ አይሰማዎትም?
ሰዎች ለምን ይዋሻሉ። ሳይኮሎጂ እና የውሸት መንስኤዎች
ሰዎች ለምን ሊዋሹዎት ይችላሉ? ለዚህ ክስተት በርካታ ምክንያቶችን መለየት እችላለሁ። ውሸት ብዙውን ጊዜ ከፍርሃት ፣ ከእፍረት ወይም ከጥፋተኝነት የተነሳ የመከላከያ መልክ ፣ የመከላከያ ምላሽ ነው። እነዚህ በአጠቃላይ ፣ በትልቁ ፣ ግንኙነትን የሚያቆሙ ሦስት ስሜቶች ናቸው። እና ብዙ ጊዜ ውሸታቸው እንደሚገለጥ በማወቅ የሚዋሹ ሰዎች አሉ ፣ ይገነዘባሉ። ግን ምናልባት ፣ ከሁሉም በኋላ ይህ እንደማይሆን ተስፋ ያደርጋሉ። እንደ ደንቡ ፣ እንደዚህ ዓይነቶቹ የፓቶሎጂ ውሸቶች በተንኮል -አዘል በሆኑ ሰዎች ውስጥ ይከሰታሉ እናም የራሳቸውን ጥፋት ለመቀበል በጣም ይከብዳቸዋል። በሕክምና ውስጥ ከእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ጋር በምሠራበት ጊዜ እንኳን ፣ በተሻለ ፣ ከስድስት ወር በኋላ ወደ አንድ ዓይነት የጥፋተኝነት እና የ shameፍረት ስሜት እንመጣለን። እኔ የሆንኩ መ
ከሚያስደስቱ ሰዎች ጋር መስተጋብር - ሁለት ቀላል ፣ ተንኮለኛ ስልቶች
እንደዚህ ያለ አፈታሪክ አለ- “የሥነ ልቦና ባለሙያው“ለሚያናድደው ሰው ደብዳቤ ይጻፉ እና ያቃጥሉት።”- ጥሩ። እና ከደብዳቤው ጋር ምን ይደረግ?” አሁን በቁም ነገር። ርዕሱ በጣም አጠቃላይ ነው ፣ እና እያንዳንዱ ሰው “ያበሳጫል” ብሎ የራሱን ነገር ማለት ይችላል። እና አሁንም ፣ አንዳንድ አጠቃላይ ህጎች አሉ - እነሱን ከተከተሉ ፣ ማን እና ለምን እንደሚቆጣ ፣ እንዲሁም ከዚህ ሁሉ ጋር ምን ማድረግ እንዳለበት ለማወቅ ቀላል ይሆናል። 1.
ከልጅነትዎ የራስዎ ሕይወት ወይም የቅብብሎሽ ውድድር? የሕይወትዎ መብት ወይም ከሌሎች ሰዎች እስክሪፕቶች ምርኮ እንዴት ማምለጥ እንደሚቻል
እኛ እራሳችን እንደ አዋቂዎች እና ስኬታማ ሰዎች በራሳችን ውሳኔዎችን እናደርጋለን? አንዳንድ ጊዜ “አሁን እንደ እናቴ እናገራለሁ” ብለን እራሳችንን ለምን እንይዛለን? ወይም በሆነ ወቅት ፣ ልጁ የአያቱን ዕጣ ፈንታ እንደሚደግም እንረዳለን ፣ እና ስለዚህ በሆነ ምክንያት በቤተሰብ ውስጥ ተቋቋመ … የሕይወት ሁኔታዎች እና የወላጅ ማዘዣዎች - በእኛ ዕጣ ፈንታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
ከሚወዷቸው ሰዎች ራሳቸውን ካጠፉ ሰዎች ጋር የመሥራት ባህሪዎች
በዘመናዊ ታጋሽ ህብረተሰብ ውስጥ እንኳን ቤተሰቦቻቸው ወይም የቅርብ አከባቢቸው ራስን የማጥፋት ድርጊቶች ስለነበሩባቸው ሰዎች ማውራት የተለመደ አይደለም። ይህ ርዕስ አሁንም የተከለከለ ነው። ድጋፍ ፣ መረዳትና መቀበል የሚያስፈልጋቸው ሰዎች በሀዘናቸው ብቻቸውን ለምን ይቀራሉ? ምናልባት አንድ ሰው ፣ በውጫዊ ሁኔታ የበለፀገ ፣ በራሱ ለመሞት ሊወስን የሚችለው የዓለም እይታን መገንባት ለእኛ ከባድ ስለሆነ ነው - እንዲህ ዓይነቱ እውቅና እኛን የሚያስፈራራ ይመስላል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር በቤተሰባችን ውስጥ ሊከሰት ይችላል የሚለውን ሀሳብ አምኗል። እና እኛ ከእኛ በተለየ መልኩ ዘመዶች እና ጓደኞች ራስን ለማጥፋት ትኩረት አልሰጡም እና እንዴት እንደሚሰቃይ አላዩም (ማየት አልፈለጉም) ብሎ ማሰብ ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በዚህ አመለካከት ፣ ‹