የአዲስ ዓመት ተዓምር እንዲከሰት ምን ማድረግ አለበት? (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ)

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የበዓሉ ወቅት ብዙውን ጊዜ ከብዙ ጭንቀቶች ፣ ገንዘብ ከማውጣት ፣ ለወደፊቱ ዕቅዶች ፣ ውጤቱን ጠቅለል አድርጎ ይዛመዳል። ሰዎች ድንቅ ወይም “ተዓምር” የሚለውን ሀሳብ ዝቅ ያደርጋሉ - ይህ ሁሉ ወደ ሥራ መሄድ ፣ ወደ ገበያ መሄድ ፣ ለበዓሉ ጠረጴዛ አንድ ነገር ማብሰል እና የመሳሰሉትን ለማይፈልጉ ልጆች ነው።

“የበዓል ስሜት ማጣት” እንዲሁ በዚህ ምድብ ውስጥ ይወድቃል። አንድ ሰው በዙሪያው የበዓል ድባብ እንዳለ ያያል ፣ ግን በዚህ በዓል ላይ እንደ እንግዳ ይሰማዋል። እሱ ጥሩ ነገርን ፣ በጣም ብዙ መደበኛ እና አስፈላጊ ተግባሮችን ደስታ እና ተስፋን በስሜታዊነት ማካፈል አይችልም።

በድብቅም ሆነ በግልፅ አሁንም በአዲሱ ዓመት ተአምር ያምናሉ። ውጤቱን ጠቅለል አድርገው ፣ ዕቅዶችን ይጽፋሉ ፣ የተወሰኑ የአምልኮ ሥርዓቶችን ያካሂዳሉ ፣ ሁሉም ነገር እኛ ከምንፈልገው የተሻለ እንደሚሆን ተስፋ ያደርጋሉ ፣ እናም ምኞቶች ይፈጸማሉ።

ተዓምርን የመጠበቅ ክስተትን በጥልቀት እንመርምር እና ለምን በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ወደ አዲሱ ዓመት ቅርብ ሆኖ እንዲነቃ ይደረጋል።

ለመጀመር ፣ የተአምርን ሀሳብ ቅናሽ የሚያደርጉ ሰዎች በጣም የተሳሳቱ አይደሉም። እነሱ አስማታዊ ነገርን አይፈልጉም ማለት አይደለም ፣ እና እኛ በተረት ፣ በኤሊዎች እና በከዋክብት ዓለም ውስጥ አለመኖራችን አይደለም። እና እውነታው የአዲስ ዓመት ተዓምር ሀሳብ በመጀመሪያ ከውጪ ሁሉን ቻይ የሆነ ነገር ይመጣል እና ሁሉንም ችግሮች ይፈታል ብሎ በግምት ለመገመት ታስቦ ነበር። ስለዚህ ይህ ሀሳብ በእውነት ለልጆች ትክክለኛ ነው። በዙሪያቸው ላሉት አዋቂዎች ምን ያህል ጥረት እንደሚያስፈልጋቸው ስለማያውቁ ሁሉም ነገር “በአስማት አውራ ጎዳና ማዕበል” የሚከሰት ይመስላል።

ይህ ማለት ማለቂያ የሌለው ደስታ የሕፃን ተገብሮ የመጠበቅ ሀሳብ መወገድ ያለበት የሞኝ ሀሳብ ነው ማለት ነው? አይ ፣ እንደዚያ አይደለም።

እውነታው ግን እያንዳንዳችን መታወቂያ አለን ፣ በተለምዶ የውስጥ ልጅ ተብሎ የሚጠራው ክፍል። እውነት ነው ፣ ምንም እንኳን በውስጡ በቂ ድክመቶች እና ጥቅሞች ቢኖሩም ይህ ክፍል እንዲሁ በተለምዶ ተስማሚ ነው። ስለዚህ ፣ ከተቀነሰ በኋላ ወደ ሁለተኛው ጽንፍ አለመቸኮል አስፈላጊ ነው። ህፃኑ ተአምር ስለፈለገ ፣ ይህንን ተአምር ማቅረብ በፍፁም አስፈላጊ ነው ብለው አይወስኑ። ያስታውሱ የውስጥ ልጅ የፈጠራ ክፍል ብቻ ሳይሆን ምክንያታዊ ያልሆነ ፣ ራስ ወዳድ ፣ ተንኮለኛ ፣ እጅግ ስሜታዊ እና የፍላጎቶቻቸው እና ድርጊቶቻቸውን ውጤት የማያደንቅ መሆኑን ያስታውሱ። ለዚህ ወላጅ እና አዋቂ አለ።

ውስጠኛው ልጅ በተለይ በዙሪያው ያለው ነገር ሁሉ በቀላሉ በሚጮህበት ጊዜ አሁን የነፃ ተዓምርን አንድ ነገር በተመጣጣኝ ሁኔታ መጠየቅ በሚችልበት ጊዜ እራሱን በንቃት እንዲሰማው እያደረገ ነው። ልጁ የሚፈልገው ይህ ነው። ምንም ጥረት ፣ ውድቀት ፣ ሙከራ የለም። ድርጊቶች ካሉ ፣ እነሱ በቀጥታ ከሚፈለጉት መዘዞች ጋር በምንም መንገድ በቀጥታ ተዘዋዋሪ ፣ ሕፃን ናቸው። ለምሳሌ ፣ በጫጩቶች ስር ምኞት ማድረግ ወይም ውስጡን በወረቀት ላይ መጻፍ እና ማቃጠል እና ከዚያ አመዱን ወደ ሻምፓኝ መጣል ይችላሉ። ብዙ አማራጮች አሉ። ተአምር ፣ ልክ እንደ ተረት ተረት ፣ ልክ በሩን ማንኳኳት ፣ ዋናው ነገር መጠበቅ እና መፈለግ ነው። ምክንያታዊ ፣ የአዋቂ ክፍል ፣ በእርግጥ ፣ በዚህ ላይ በጣም ተጠራጣሪ ይሆናል።

ነገር ግን ውስጣዊው ልጅ የትም አይሄድም ፣ እና ይህንን የእርስዎን ክፍል የበለጠ ለማወቅ እንዲሞክሩ እመክርዎታለሁ። አንድ ወረቀት ወስደህ ተፈላጊውን ተአምር በተቻለ መጠን በዝርዝር ጻፍ። “ከልዑል / ልዕልት ጋር ለመገናኘት” ፣ “በሚያስደንቅ ሁኔታ ሀብታም” ፣ “ሁሉም ነገር ጥሩ እና ማንም እንዳይታመም” በአጭሩ አይደለም ፣ ግን ከሁሉም ዝርዝሮች ጋር። የሚፈልጉትን ነገር በትክክል እንዴት ማግኘት አለብዎት? ማን ሊሰጥዎት ይገባል? ይህንን እንዴት ያስተዳድራሉ? ምን ይሰማዎታል? የተቀበሉት እንዴት ይነካዎታል ፣ ምን ይለወጣል? የሚፈልጉትን ለማግኘት ምን አደጋዎች አሉ?

እና ከሁሉም በላይ ፣ ለተቀበሉት እንዴት ይከፍላሉ?

ይህንን በተረት ወይም በአጭሩ ታሪክ መልክ መጻፍ ይችላሉ ፣ የልጅነት ክፍልዎን እየመረመሩ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ምናብዎን ይፍቱ። እርስዎ በሚጽፉበት ጊዜ ወይም በኋላ ፣ ይህ “ተረት” በእውነቱ እውን ሊሆን የማይችል የመበሳጨት ፣ የሀዘን ፣ የመበሳጨት እና የመረዳዳት ስሜት ካለዎት ፣ እንደገና ለመፃፍ ከሞከሩ በኋላም ፣ ወደ ተግባራዊ የድርጊት ዕቅድ ቀይረው ፣ ወይም ያ ዋጋው ለ “ተዓምር” በጣም ከፍ ያለ ነው - ለራስዎ ይራሩ። እራስዎን ይንከባከቡ እና እራስዎን ያፅናኑ። ተዓምር ከመጠበቅዎ በስተጀርባ ምን ዓይነት ፍላጎት እንዳለ እና ጉድለቱን በትክክል እንዴት እንደሚሞሉ ለመረዳት ይሞክሩ። ይህ ከእንግዲህ ለልጁ ተግባር አይደለም ፣ ግን ለወላጅ እና ለአዋቂ።

ምናልባት ውስጣዊ ስምምነት ከአዲሱ ዓመት ተዓምር ከሚጠበቀው ያነሰ አስፈላጊ አይደለም ፣ ይመስልዎታል?