2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከልጅነት ጀምሮ በውስጣዊ ባዶነት ስሜት ይኖራል ፣ ግን ይህንን አይገነዘብም ፣ ግን እሱ ብቻ በሆነ መንገድ ከሌላው የተለየ መሆኑን በግምት ይገምታል - በሌሎች ሰዎች እይታ ላይ የበለጠ ጥገኛ ፣ የሌላ ሰው ግምገማ ፣ የሌላ ሰው አስተያየት። እሱ ብቻውን መቆየት ለእሱ ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ወዲያውኑ ይህ የሚያሠቃይ የባዶነት ስሜት ይነሳል። ስለዚህ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ በጣም ተግባቢ ናቸው ፣ እነሱ የኩባንያው ነፍስ ሊሆኑ ይችላሉ።
ሆኖም ፣ እዚህ ግራ የሚያጋባ ሁኔታ አለ - እሱ ራሱ ለመግባባት ከፍተኛ ጥረት ማድረግ አለበት ፣ ምክንያቱም ለእሱ የሚደረግ ማንኛውም ግንኙነት እሱ የሚገመገምበትን እውነታ የሚያካትት ስለሆነ እና ያለ ግንኙነት ባዶ ሆኖ እንደሚቆይ ይቆያል - ከሁሉም በኋላ እሱ በፍፁም አይችልም እሱ በስሜታዊነት እራሱን ያረካዋል ፣ እሱ የማያቋርጥ ውጫዊ ሜካፕ ይፈልጋል። በሌሎች ግምገማ ላይ በጣም ጥገኛ ስለሆነ ለራሱ ክብር መስጠቱ ተመሳሳይ መንከባከብ ያስፈልጋል።
እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ፍጽምናን ያጠናክራሉ - ከሁሉም በኋላ ሁሉንም ነገር በትክክል ከሠሩ ፣ ምስጋና የማግኘት ዕድሉ ሰፊ ነው። ለእነሱ እንዴት እንደሚመስሉ ፣ እንዴት ቄንጠኛ እና ውድ እንደሆኑ ልብሳቸው በጣም አስፈላጊ ነው።
የውስጥ ባዶነት ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በወላጆች ፍቅር እና እንክብካቤ (hypo-care) ወይም ከመጠን በላይ ፣ ከመጠን በላይ እንክብካቤ (ከመጠን በላይ እንክብካቤ) በመጀመርያ የልጅነት ጊዜ ውስጥ ይመሰረታል።
በመጀመሪያው ሁኔታ የልጁ የፍቅር እና ቅርበት ፍላጎቶች ችላ ይባላሉ ፣ እና ለመትረፍ ህፃኑ ውድቅ ከተደረገበት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም መተካት ይጀምራል ፣ እና ከሥቃዩ ጋር ሌሎች ስሜቶችን እና ምኞቶችን ያስወግዳል። ደግሞም ፣ ምኞቶች ካልተሟሉ ፣ እና በጣም የሚጎዳ ከሆነ ፣ በጭራሽ አለመፈለግ ወይም አለመሰማቱ የተሻለ ነው።
በሁለተኛው ጉዳይ (ከመጠን በላይ ጥበቃ) ወላጆች ሁል ጊዜ ለልጁ “ይፈልጋሉ” - ብዙ እና ብዙ። የልጁን እውነተኛ ፍላጎቶች አይሰሙም እና አይመለከቷቸውም። እንዲህ ዓይነቱ ሕፃን መደበኛ ድንበሮችን ከመፍጠር ብቻ ሳይሆን ከራሱ ፣ ከስሜቱ ፣ ከምኞቱ ጋር ያለውን ግንኙነት ያቋርጣል ፣ እና ብዙውን ጊዜ የባህሪው አንድ አካል በወላጅ መግቢያዎች ይሰደዳል።
በውጤቱም ፣ በሁለቱም ሁኔታዎች ፣ በአዋቂነት ጊዜ ፣ ከአንድ ውስጣዊ ወላጅ ጋር የግንኙነት አለመኖር በከፍተኛ ሁኔታ ይገለጣል ፣ በዓለም ላይ መሠረታዊ እምነት ይጎድላል (ሃይፖክራክቲክ እንክብካቤ ቢደረግ ፣ ወላጆች ለልጁ ያሰራጫሉ “ማንም የለም እርስዎን ይጠብቃል”፣ እና ከመጠን በላይ ጥበቃ በሚደረግበት ጊዜ ፣“እኛ በጣም እንንከባከብዎታለን ፣ ምክንያቱም ዓለም በጣም አደገኛ ስለሆነ”)። የራስዎን ለይቶ ማወቅ አስቸጋሪ ስለሆነ የሌሎችን ሰዎች ስሜት ለመለየት አለመቻልም አለ። በዚህ ምክንያት በግንኙነት ውስጥ ችግሮች ይከሰታሉ ፣ ይህም ለማስደሰት እና በራስ የመተማመን ስሜትን በማዳበር ምክንያት በአስቸኳይ ያስፈልጋል።
የውስጥ ባዶነት ስሜት በመጀመሪያ በአዋቂነት ውስጥ ይታያል ፣ አንድ ሰው ሊቋቋሙት የማይችሏቸውን ስሜቶች ለረጅም ጊዜ ካጋጠመው እና በሕይወት ለመኖር ባለማወቅ ስሜቱን ያግዳል።
ስለዚህ ፣ ውስጣዊ ባዶነት በጭራሽ ባዶ አይደለም። ሁልጊዜ ከጠንካራ አሉታዊ ስሜቶች (ቀደምት ወይም አዋቂ) የመጨናነቅ ውጤት ነው።
ባዶነትን በምስል መልክ እንዲያቀርብ ከተጠየቀ እያንዳንዱ ሰው የራሷ ፣ ልዩ ትኖራለች። ያም ማለት ሁል ጊዜ ይዘት አለው። በሕክምና ውስጥ ከባዶነት ጋር በተሳካ ሁኔታ መሥራት ይቻላል። በመነሻ ደረጃ እንኳን ፣ የተከሰተበትን ምክንያቶች ለማወቅ ብቻ በሚቻልበት ጊዜ ፣ ምን የተጨቆኑ ስሜቶች እንደተሞሉ ለመረዳት ፣ የባዶነት ስሜት ፣ እንደ ደንቡ ፣ ይዳከማል።
እና ከእንግዲህ ባዶውን ከውጭ ለመሙላት ካልሞከሩ ፣ ነገር ግን ወደ ባዶው ውስጥ ዘልቀው ይግቡ ፣ ከዚያ ያስሱ ፣ ከዚያ እራስዎን ለማፈን እና ለማገልገል ከሚጠቀሙበት የራስዎ ቁጥጥር ስር እንዲወጡ እራስዎን ፣ ስብዕናዎን ማወቅ ይጀምራሉ። መጨቆን ፣ እና በመጨረሻም ስሜትዎን እና ፍላጎቶችዎን መስማት የሚማሩበት መንገድ የራስ-ማንነት መንገድ ነው።
ደራሲ - ጎርሺኮቫ ማሪያ አሌክሴቭና
የሚመከር:
የኔርሲሰስ ብቸኝነት። የስሜት ህላዌ ታላቅ ባዶነት
የሚያስፈልገኝ አለ? እኔ ሳቢ ነኝ? እኔ ለመሆን ፣ በዚህ ዓለም ለመኖር በቂ ነኝ? ተላላኪው ለእነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች መልስ የለውም ፣ ይህ ደግሞ የማንነት ችግሮች ስላሉት ነው። እንደዚህ ያለ መልእክት ከኅብረተሰብ ይሰማሉ - “ስኬታማ ከሆንክ ጥሩ ትሆናለህ! ውድ መኪና ፣ ቤት ፣ አፓርታማ ፣ ሰዓት ፣ ልብስ ኩሩ ባለቤት ይሁኑ እና ከዚያ ወደ ጨዋ ማህበረሰብ ይገባሉ። የሚፈልጉት ሁሉ የእርስዎ ይሆናል
ነርቭ አፈር - በውስጡ ምን ያድጋል?
“ነርቭ በሽታ” እኛ ብዙውን ጊዜ የስነልቦና መዛባት ብለን የምንጠራው ነው። የእነዚህ በሽታዎች ስሞች የግሪክ ቃላትን “ነፍስ” (ፕስሂ) እና “አካል” (ሶማ) ያጣምራሉ ፣ እናም እነሱ ብዙውን ጊዜ የሚነሱት ነፍስ መከራዋን ከደበቀችበት ነው። የነፍስ መጋዘኖች በሚጥሉበት በአሁኑ ጊዜ ይዘቱ ከሰውነት የበለጠ ቀጥተኛ መውጫ አያገኝም። ወደ ሳይኮሶማቲክ በሽታ የሚወስደው ምንድን ነው?
ይህ በህይወትዎ ውስጥ እንዴት እየሆነ እንዳለ ለመፈተሽ ይህንን ቀላል ልምምድ እናድርግ?
ይህ ማለት እርስዎ በአይነት ምላሽ እየሰጡ ነው ፣ ግን ለሌላ ሰው! ዛሬ በምክክር ወቅት ፣ የአካል ክፍሎቹን መሬት ላይ በመሳል ከድንበር ጋር ለመስራት የታወቀው መልመጃ ማሻሻያ አወጣሁ። እንደተለመደው ፣ ይህንን መልመጃ ከጨመሮቼ ጋር አጠናክሬ አስፋፋዋለሁ። ምክክሩ በስካይፕ የተከናወነ ሲሆን ደንበኛው የእርሷን ዝርዝር መግለጫዎች ወለሉ ላይ ወይም በግድግዳ ላይ ለመሳል ጠመኔ አልነበረውም። እኛ በእጃችን ባለው መንገድ ለመስራት ወሰንን። የሰውነትን ምስል አሳንስን እና በዘንባባ እንሰራ ነበር። ክምችት - ወረቀት እና እርሳስ (ብዕር) ስልተ ቀመር ክፍል 1 - ስዕሉ ከእጅዎ ይበልጣል ወይም ያንሳል ብለው ያስባሉ?
ባዶነት። ድንገተኛ እና ትርጉም የለሽ አይደለም
መጀመሪያ ላይ እንደዚህ ያለ ነገር ያለ አይመስልም። ሥራ ፣ ከጓደኞች ጋር መገናኘት ፣ ቅዳሜ ቅዳሜ ቤቱን ማጽዳት እና እሁድ በፈረስ መጋለብ። እና ከዚያ በድንገት ፣ በሞቃት የበጋ ወቅት እንደ ቀዝቃዛ ነፋስ ንፋስ ፣ እርስዎ ይገባሉ -የሆነ ነገር እየተበላሸ ነው። የ Debussy ን ተወዳጅ Suite Bergamasque ን ለመጫወት እና በእያንዳንዱ ሁለተኛ ማስታወሻ ላይ ለመጥፋት ፒያኖ ላይ ቁጭ ይላሉ። በሚያምር ብርጭቆ ውስጥ ውሃ ያፈሳሉ ፣ የሚወዷቸውን ብሩሾችን ይውሰዱ ፣ የውሃ ቀለሞችን ያውጡ - እና እንደዚህ ያሉ ተወዳጅ አይሪዎችን መቀባት አይችሉም። ወደ ስቱዲዮ ሄደው ፣ ነብርን ይልበሱ ፣ ሁሉንም ጡንቻዎችዎን ያሞቁ ፣ ሙዚቃውን ያብሩ እና ለመጪው ውድድር አንድ እንቅስቃሴን ማሰብ አይችሉም። ምክንያቱም በውስጥዎ በድንገት እና ባልታሰበ ሁኔታ - ባ
የወደፊት ባዶነት እንደ ምልክት
በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር በራሱ መንገድ እንዲሄድ ለማድረግ ምን መደረግ አለበት? መልሱ በማንኛውም የስኬት ሳይኮሎጂ መጽሐፍ ውስጥ ይገኛል። ዋናው ነገር ግብን ማዘጋጀት ፣ “ምስማርን ወደፊት መንዳት” ፣ እቅድ ማውጣት ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር ቀስ በቀስ በትክክለኛው አቅጣጫ ይንቀሳቀሳል። ግን እንደዚህ ያለ መጥፎ አጋጣሚ እዚህ አለ -ፊት ለፊት ፣ ይህ ሚስማር የሚነዳበት ጠንካራ ወለል ሲኖር ጥሩ ነው። ግን አንድ ሰው በፊቱ ባዶነትን ካየ ፣ ባዶነት?