2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እና ምን ፣ እንዴት እና የት? እንዴት መሆን? ይህ የተሻለ ነው ወይስ እንደዚህ? 🤔
ምርጫ ለማድረግ ተጠራጠሩ!
ለመናገር ተጠራጠሩ! እኔ እንዴት እንደምታይ እጠራጠራለሁ ፣ ግን ከቻልኩ ግን ይሠራል?..
ለማንኛውም እኔ እራሴን እና ሕይወቴን እጠራጠራለሁ።
የታወቀ ድምፅ ??
ከደንበኞች ጋር በምሠራበት ጊዜ ብዙ ጊዜ እንደዚህ ያሉ መግለጫዎች ያጋጥሙኛል። እና ያው ነበር።
ግን ያለ ጥርጥር ምን ትጠይቀኛለህ?
ከታች ያንብቡ!
ያንን የጥርጣሬ ዘር አልፎ ተርፎም ሙሉ በሙሉ በእራስዎ ውስጥ ማደግዎን ያቁሙ!
ከሁሉም በላይ ይህ ዘር በማደግ እና ስብዕና በሚፈጠርበት ጊዜ ተዘራ። እናም ከሚከተሉት ሀረጎች ጋር ይመገባል ፣ ያዳብራል-
የምታደርጉትን ሁሉ አሁንም አይሳካላችሁም።
አዳምጡኝ ፣ እንዴት እንደምሠራ በተሻለ አውቃለሁ።
“እርስዎ ትክክለኛውን ነገር እያደረጉ አይደለም ፣ እኔ እንደ እኔ አድርጉ” እና የመሳሰሉት።
እንደነዚህ ያሉት መግለጫዎች በእርግጥ በውስጣችን ተከማችተው የራሳችንን እና የእኛን ችሎታዎች ሀሳብ ይመሰርታሉ ፣ ለዚህም እኛ ገለልተኛ ሕይወታችንን እንገነባለን።
Do ጥርጣሬ የሚለውን ቃል ከፈጠሩ ፣ በጣም አስደሳች ይመስላል - ከእኔ ጋር ወይም እኔ።
እና አሁን በጥርጣሬ ቅጽበት ከራስዎ ጋር አለመሆኑ ግልፅ ነው ፣ እራስዎን አይሰሙም እና እራስዎን አይከተሉም ፣ ምኞቶችዎን አይከተሉ! በልጅነትህ በእህል በተዘሩ ሐረጎች ትገዛለህ!
ይህንን ተክል መመገብ ለማቆም አስፈላጊ ነው-
Yourself ለራስዎ እንዲህ ዓይነቱን አመለካከት ይከልክሉ ፤
Communication በግንኙነት ውስጥ ድንበሮችን ለመገንባት - ከእርስዎ ጋር እንዴት መገናኘት እንደሚችሉ እና እንዴት እንዳልሆነ ግልፅ ለማድረግ ፣
Yourself እራስዎን እና ስሜትዎን ያዳምጡ ፣ እና አንድ ነገር ካልወደዱ - ወደ ጠብ ሳይመሩ ገንቢ በሆነ መንገድ ለመናገር።
ስለዚህ ፣ ይህንን ተክል ማጥፋት እና አዲሱን ዘርዎን - አዲስ ባህሪዎን እና ለተወሰኑ ክስተቶች ምላሽ መስጠት ይችላሉ!
በፍቅር ❤
አይሪና ግኒትስካያ
02.09.2020
የሚመከር:
ከእኔ ጋር ባለመሆኔ ምን ያህል ደስተኛ ነኝ
ወደ እንደዚህ ዓይነት የውስጥ ነፃነት ሁኔታ ለመምጣት ረጅም ጊዜ ፈጅቶባታል። ብዙ ብቸኛ ምሽቶች ፣ ያልተመለሱ ጥሪዎች ፣ ቀዝቃዛ የውጭ ቃላት። እና አሁን ለሁሉም ነገር አመስጋኝ ናት። የድንቁርና እና የመጥላት እውነት ባይከሰት ኖሮ አሁንም አላስፈላጊ በሆኑ ግንኙነቶች ውስጥ ተጣብቃ ትቀመጣለች። እና መንቀሳቀስ አልቻልኩም ፣ ዝም ብለው መንቀሳቀስ። ምክንያቱም እሷን ከማይወደው ሰው ጋር የቀድሞ ግንኙነቷ በቀላሉ ሽባ ሆነች። ሴትየዋ እራሷ መሆኗን አቆመች ፣ እራሷን አጣች። እራሷን ፣ አጋሯን ፣ በመካከላቸው ምን እየተደረገ እንዳለ ለመረዳት ሞከረች። ግን ምንም አልሰራም። ምናልባት ያልሆነውን ለመተንተን ስለማይቻል ይሆናል። እሷ እራሷ ሁሉንም ነገር አመጣች ፣ በቅasiት። እናም እሱ ከእሷ ሕልሞች ጋር የሚስማማ አልነበረም። ሰውዬው ሕይወቱን በምንም
እሱ ከእኔ ጋር አይደፍርም ፣ ወይም የስነ -ልቦና እና የስነ -ልቦና ሕክምና ሥነ -ምግባር
አንድ ሰው የስነልቦና ሕክምና ትምህርቶችን የሚከታተል ወይም የሚሳተፍ ከሆነ የስነ -ልቦና ባለሙያው ሥነ -ምግባር ጥያቄ ለእሱ አስፈላጊ ይሆናል። የሥነ ልቦና ባለሙያ ምን የማድረግ መብት አለው? የዚህ ጥያቄ መልስ ትልቅ ጠቀሜታ አለው - በደንበኛው እና በሕክምና ባለሙያው መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ ተቀባይነት ስላለው ድንበሮች ግንዛቤን ይሰጣል። በጣም አስፈላጊው ደንብ ምስጢራዊነት ነው። ማንኛውም የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ የስነምግባር ደንቦችን ከተመለከተ ፣ ምስጢራዊነትን መርህ ይከተላል ፣ ምክንያቱም ይህ የክብር ጉዳይ ነው ፣ “የሞራል ሥነ ምግባር ኮድ” ዓይነት። እንዴት?
ወንዶች ከእኔ ወሲብ ብቻ ይፈልጋሉ ፣ እና እኔ ከባድ ግንኙነት እፈልጋለሁ። ምን ይደረግ?
እኔ የደረሰብኝ አይደለሁም ፣ ለመሆን የወሰንኩት እኔ ነኝ። ኬ ጁንግ አንዲት ሴት ወንዶች ከእሷ ወሲብ ብቻ እንደሚፈልጉ አጉረመረመች። ቃል በቃል በመጀመሪያው ቀን ወንዶች በአልጋ ላይ ያለውን ግንኙነት እንዲቀጥሉ በድግምት ይጋብዙታል። የእሷ ፍላጎት ከጋብቻ ተስፋ ጋር የረጅም ጊዜ ከባድ ግንኙነት መመስረት ነበር። ስለዚህ ብዙ ዓመታት አለፉ ፣ ይህም ደክሟታል። እሷ ሁሉንም አማራጮች ሞክራለች -ለፈጣን ግንኙነት ተስማማች ፣ በመጀመሪያዎቹ ቀናት ወሲብን እምቢ አለች ፣ ግን በሁሉም ሁኔታዎች ግንኙነቱ በፈለገችው አውሮፕላን ውስጥ አልቀጠለም። እሷ እንደ ወሲባዊ ነገር ብቻ ታየች ፣ ከእንግዲህ ፣ አያንስም። ግቧን ለማሳካት ይህ ብቸኛው ትክክለኛ ውሳኔ መሆኑን ከማመን እና ወደ ሥነ ልቦና ባለሙያ እንድትሄድ ያደረጋት በእራሷ ሙከራዎች ውጤት እጥረት የተነ
ሁልጊዜ ከእኔ ጋር ያለው ሙቀት (ክፍል 2)
ከእንግዲህ ላለመሠቃየት ሲወስኑ - በእነዚያ ቀናት ጨለማ ምሽቶች - ጎህ ሲቀድ በእውነቱ በደስታ ፣ ትኩስ ፣ በደስታ ፣ በደስታ እና … መከራን አይቀበሉም። ቆርጠህ ተነስተሃል። የሆነ ነገር ለመለወጥ በማሰብ። ግን መከራ አይደለም። እና በመጀመሪያ ፣ አሁንም ህመም አይኖርም ብለው በወሰኑበት ፣ አሁንም የእንባ ነጎድጓድ እንዳለ ፣ አሁንም አሰልቺ ፣ አሁንም ተቆጥተው እና ቅር የተሰኙበት ፣ አሁንም በጭንቅላትዎ ውስጥ የሚጨርሱበት ሌላ ምን እንደሚጎዳ ለራስዎ አምነዋል። ለማለት የፈለጉት ፣ ሌላ ምን… እና እርስዎ ለማፋጠን የፈለጉት ቢሆኑም ፣ ርኩሱ ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልግ በደንብ ያውቃል ፣ እና በማይጎዳበት በምን ፍጥነት እንሄዳለን። በትክክል በዚህ መንገድ አንድ ደቂቃ ያልፋል … ከዚያ ደቂቃዎች። ከዚያ ሰዓት እና ሰዓት። ሰዓታት በቀና
ጥርጣሬ - ጥሩ ወይም መጥፎ?
ሥራ ተሰጥቶዎታል ፣ እና ጥርጣሬ ውስጥ ነዎት ፣ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ያስባሉ። እና ከዚያ ሀሳብ ወደ አእምሮዎ ይመጣል - ምናልባት ጥርጣሬዎች ማለት ሥራው ለእኔ አይደለም? ወይስ መጠራጠር ጥሩ ነው? ጥርጣሬ በሁለት ሁኔታዎች ውስጥ የሚከሰት ሁኔታ ነው- - በድርጊቶቻችን ፣ በፍርድዎቻችን ፣ በአስተሳሰባችን እና በድርጊቶቻችን ላይ እምነት የለንም። - መወሰን ስንፈልግ ፣ ምርጫ ስናደርግ ፣ “አዎ” ወይም “አይደለም” (ይህ ውሳኔ ነው ፣ እና ከዚያ አንዳንድ አለመመጣጠን ይመጣል)። እንዲህ ዓይነቱ ተጠራጣሪ ገጸ -ባህሪ መቼ ነው የሚያድገው?
