ውስጤ ክፍተት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከልጅነቴ ጀምሮ “ልብዎን ያዳምጡ” የሚለውን አገላለጽ ሰምቻለሁ። እኔ በ “ጭንቅላቱ” ውሳኔ ለማድረግ አስቸጋሪ ከሆነባቸው ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች ለመውጣት መንገድ መሆኑን በጥልቀት ተረድቻለሁ። ግን እኔ ከራሴ ጋር በተያያዘ ይህንን አገላለፅ ባላጣመም ፣ ልቤን “ለመስማት” እንዴት አልሞከርኩም ፣ ምንም አልመጣም። ለእኔ ይህ ሂደት ዋጋ ያለው ነገር እንደያዘው እንደ ምትሃት ሳጥን ነበር። አንዴ ከከፈቱት ፣ እና ዓይኖቼ እውነቱን ያያሉ ፣ እሱም ሁሉንም “i” ን ያቆማል። ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ ይህንን ሣጥን ከጓዳ ውስጥ አውጥቼ ፣ አቧራውን ነፋሁት ፣ በአክብሮት እና በተስፋ ከፍቼዋለሁ እና … በእያንዳንዱ ጊዜ እኔ ቅር ተሰኝቼ ነበር ፣ በዝቅተኛነቱ ውስጥ ምንም ነገር ባልተገናኘበት ጭጋግ ፣ ምንም ማየት አልቻሉም።

ስለዚህ በጨለማ ውስጥ የሚንሸራተቱትን የሐዋላዎችን ለመለየት እና ለመለየት እየሞከርኩ አንጎሌን እየደከመ ለብዙ ሰዓታት በእሷ ላይ ቁጭ አልኩ። ብዙዎች ፣ ከፍተው በውስጣቸው የፈለጉትን እንዳገኙ አውቃለሁ። እኔ አይደለሁም. ልቤን እንዴት እንደምሰማ ለማወቅ አእምሮዬን ሰበርኩ። ተስፋ ባለመቁረጥ ይህንን ትሪኬት መልሰው ወደ ቁም ሣጥኑ ወረወሩት። ከተቆለፈው በር በስተጀርባ ፣ አስፈሪ ድምፆች ተሰሙ ፣ በመሬት መንቀጥቀጥ ወቅት ፣ ቤቱ በንዝረት እንደተንቀጠቀጠ ፣ ግድግዳዎቹ በስንጥቆች እንደተሻገሩ። ዓይኖቼን በጥብቅ ለመዝጋት ፣ ጆሮዎቼን በእጆቼ ለመሸፈን ፣ ስለ ሳጥኑ መኖር ለመርሳት ሞክር ፣ እና ዓይኖቼን ከፍቼ ፣ ይህ ሁሉ ቅ nightት ብቻ መሆኑን ለማወቅ ፈልጌ ነበር። ነገር ግን የመሬት መንቀጥቀጦች ብዙ ጊዜ ተከሰቱ እና ስንጥቆች በቤቱ ዙሪያ እንደ ግዙፍ ሸረሪዎች ተሰራጩ። እርዳታ ያስፈልገኝ ነበር።

ስለዚህ የሥነ ልቦና ቴራፒስት ፣ የጌስታልት ቴራፒስት አየሁ። ከዚያ እኔ የ 26 ዓመት ልጅ ነበርኩ እና ከዚያ በሕይወቴ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ቀለል ያለ ጥያቄ ተጠይቆኝ ነበር - “አሁን ምን ይሰማዎታል?” አለመግባባት ፣ ማቀዝቀዝ ፣ ማቀዝቀዝ። እኔ አንጎሌን ጫንኩ እና ማብራሪያዎችን ፣ የሁኔታዬን ትርጓሜዎች ፣ ገለፅኩ ፣ ገለጠሁ። ሀሳቦች እርስ በእርስ በዥረት ውስጥ ተንከባለሉ ፣ ስለ ግዛቴ አመክንዮአዊ ማብራሪያዎችን ሠራሁ ፣ ግን በመሠረቱ ቀላል ጥያቄን መመለስ አልቻልኩም።

ተስፋ ቆርጫለሁ ፣ ሌሎች መንገዶችን ፈልጌ ነበር ፣ ግን በጀመርኩ ቁጥር። በመጀመሪያ ፣ የአካል ስሜቶቼን በማዳመጥ ፣ በሳይኮቴራፒስት እገዛ ፣ በሰውነቴ ውስጥ የተቀረጹ ስሜቶችን በጥንት ሄሮግሊፍስ ስም መሰየም ተማርኩ። ሣጥኑን ከፈትኩ ፣ ከዚህ በፊት ደብዛዛ ጥላዎች ያበሩባቸውን ይበልጥ ግልጽ የሆኑ ቅርጾችን እና ቅርጾችን የማየት ችሎታዬን አገኘሁ። መደነቅ ፣ ደስታ ፣ ጭንቀት። እሱ በውስጡ ባዶ አለመሆኑን ያሳያል ፣ ዓለም ሁሉ ፣ አጽናፈ ሰማይ አለ! እና በእሱ ውስጥ መጥፋቱ ምን ያህል ቀላል ነው ፣ የመሬት ምልክቶችን ሳያውቁ ፣ አሁንም በውስጡ እንግዳ በሚሆኑበት ጊዜ። በራስዎ ላይ ተቆጡ ፣ እፍረት። በጣም በሚያስፈልግበት ጊዜ ቁጣን እንኳን ማስተዋል ባለመቻሉ ፣ ቃልዎን ለመናገር ጊዜው ሲደርስ ፣ እንዳይጠፋ ፣ በህይወት ጅረት ውስጥ እንዳይቀልጥ። ሀዘን ፣ ሀዘን። እሱ ለረጅም ጊዜ ግድግዳውን አንኳኳ ፣ ከዚህ ዓለም ውጭ ስላለው ጊዜ ይህንን የቀለም ፍንዳታ አላስተዋለም።

አሁን ልቤን ብዙ እና ብዙ ጊዜ እና የበለጠ በግልፅ እሰማለሁ። የሚናገረኝን ቋንቋ ማውጣት እችላለሁ። ምንም ያህል ከባድ ቢሆን ፣ በጭንቅላትዎ ለመረዳት የማይቻል ቋንቋ። ከተወለደ ጀምሮ የምናውቀው ቋንቋ ፣ እና ዓለምን ለመናገር ከመጠቀም ፣ ከራሳችን ጋር ውይይት ለማድረግ ፣ እንደ አላስፈላጊ እንረሳዋለን።

አሁን እኔ በአጽናፈ ዓለም ውስጥ እንግዳ አይደለሁም። አዎ ማለቂያ የለውም። እና ያ ማለት እስካሁን ድረስ እጅግ በጣም ብዙ ያልተመረመሩ መንገዶች አሉ ፣ ይህም ወደ የት ማንም አያውቅም። ግን ቋንቋውን ካወቁ ሁል ጊዜ ስለአቅጣጫው መጠየቅ ይችላሉ። እና በመጀመሪያ ፣ ለራሴ!