2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የእኛ ጭነቶች እንደ እብነ በረድ ሰሌዳዎች ናቸው። አንዴ ካዋቀሯቸው እና እንድንይዝ ፣ በሕይወት ውስጥ እራሳችንን እንድንቋቋም ረድተውናል። ግን ጊዜ እያለፈ ፣ እኛ እንራመዳለን እና ያለማቋረጥ በእነሱ ላይ እንሰናከላለን። እኛ ጭንቅላታችንን እንመታለን ፣ ከዚያ ትከሻችንን እንመታለን።
የሆነ ነገር እንደሚረብሽዎት ከተሰማዎት ፣ የእርስዎን “ቴክኖኒክ ሳህኖች” እንደገና ለመጎብኘት ጊዜው አሁን ነው?
አዎ በጣም ከባድ ነው። ግን ለመጀመር መሞከር ይችላሉ። ቢያንስ ይቅረቡ እና የእርስዎ “ሐውልት” የተሠራበትን ቁሳቁስ ይመልከቱ። ለጥያቄው እራስዎን ይመልሱ - “ለምን አስቀመጥኩት?”
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
የ A4 ወረቀት ይውሰዱ ፣ በዝምታ ይቀመጡ እና እርስዎን የማይስማማዎትን በዚህ የሕይወት መስክ ውስጥ ካሉ አመለካከቶች ጋር በተያያዘ ወደ አእምሮ የሚመጣውን ሁሉ ይፃፉ።
ለምሳሌ ፣ ስለ ገንዘብ ጭነቶች
በገንዘቤ ትልቅም ይሁን ትንሽ አፍሬያለሁ
ከስራ በኋላ ህይወትን ለመደሰት ምንም ጥንካሬ የለም
ለእንደዚህ እና ለእንደዚህ አይነት ሰዎች ገንዘብ ማካፈል አለብኝ
መርዳት አለብኝ
ገንዘቤን በራሴ መደሰት አልችልም
ገንዘብ ሰዎችን ያበላሻል
ወይም ፣ ለምሳሌ ፣ ስለ ሕልሞች ወይም ምኞቶች ጭነቶች
እኔ ተመስጧዊ አይደለሁም እና ማንንም አላነሳሳም
በህይወት ውስጥ ስለማንኛውም ነገር አልወድም
እኔ በራሴ ጣልቃ እገባለሁ
ለእኔ ለውጥ የማይታሰብ ይመስላል
እማማ እና አባቴ እንደ ኑዛዜ አደርጋለሁ
ሕልሞቼ ሊሳኩ አይችሉም
ወደ አእምሮ የሚመጣውን ሁሉ ይፃፉ። አስቡት ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሰሟቸው ፣ ማን እነግራቸው? ስንት አመትህ ነበር? አሁን እርስዎ ማን እንደሆኑ እንዴት ተጽዕኖ አሳድረዋል?
የትኞቹን መቼቶች ማስቀመጥ እንደሚፈልጉ እና የትኞቹን እንደሚቀይሩ ያስቡ።
አሁን እያንዳንዱን አሉታዊ አመለካከት በአዎንታዊ መንገድ እንደገና እንጽፋለን። ያለ እሱ ቅንጣት። እኔ ተውላጠ ስም ይጠቀሙ።
ለምሳሌ:
ገንዘብ ሰዎችን ያበላሻል
እኛ እንደገና እንሰራለን
ገንዘብ ማለት ነው። ለገንዘብ የሰዎችን አመለካከት ያበላሻል። መልካምን ወይም ክፉን ላደርግ እንዴት እጥላቸዋለሁ።
ወይም
ጭነት - በዚህ ሀገር ውስጥ ትልቅ ገንዘብ ማግኘት አይችሉም
በማደስ ላይ ፦
በሩሲያ አገራችን ውስጥ ከ 246 ሺህ ዶላር በላይ ሚሊየነሮች አሉ! ብዙዎች በሐቀኝነት ገንዘባቸውን አግኝተው ግብር ከፍለዋል። እኔ በሐቀኝነት መሥራት እና ከጊዜ በኋላ ትልቅ ገንዘብ ማግኘት እችላለሁ።
3 መሠረታዊ የተሻሻሉ መሣሪያዎችን ይምረጡ እና በየቀኑ ያንብቡ። እርስዎ እንደነሱ መሆንዎን ሲረዱ ፣ ከዝርዝሩ ውስጥ ሌሎችን ይውሰዱ።
ይህ በማንኛውም የሕይወት መስክ ሊከናወን የሚችል በጣም ጠቃሚ ልምምድ ነው - ፍቅር ፣ ቤተሰብ ፣ ገንዘብ ፣ ሙያ።
የሚመከር:
በእራስዎ ውስጥ ELK ን ይገድሉ ወይም ሕይወትዎን ለመለወጥ አስተሳሰብዎን እንዴት እንደሚለውጡ
እኔ ብዙውን ጊዜ መረጃ ሰጭ እና ትንታኔያዊ ጽሑፎችን እጽፋለሁ ፣ ግን ዛሬ ሀሳቤን ማካፈል እና እንዲወያዩ ልጋብዝዎ እፈልጋለሁ። በዚህ ዓመት ውስጥ በሺዎች የሚቆጠሩ “አታጉረምርሙ ፣ አመሰግናለሁ!” የሚሉ መጣጥፎችን አይቻለሁ። እና እውነቱን ለመናገር ስለእሱ ብዙ ቁጣ ይሰማኛል። ስለ ደንበኞቼ ፣ አስቸጋሪ እና በጣም አስፈላጊ ታሪክ ስላላቸው ሰዎች አስባለሁ። እንደ አለመታደል ሆኖ ታሪኩ ብዙውን ጊዜ ያሳዝናል። መጥተው ኑሯቸውን ለመለወጥ እርዳታ ይጠይቃሉ። እናም ታሪካቸውን ስማር አንደበቴ እንደዚያ ለመንገር አይዞርም። በሳይኮቴራፒስት ሥራ ውስጥ እንደ ተቃራኒ ማስተላለፍ እንደዚህ ያለ ውስጣዊ ሂደት በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል። ስለ ደንበኛው ታሪክ እነዚህ የሕክምና ባለሙያው ስሜቶች ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ቴራፒስቱ በአእምሮአዊ ሁኔታ ያገናዘበው የደ
ከእራስዎ አለመተማመን ጋር አስቸጋሪ ግንኙነት። እነሱን እንዴት እንደሚለውጡ
ብዙውን ጊዜ ለራሳችን አለመተማመን ራሳችንን ማውገዝ ፣ በእሱ ተስፋ መቁረጥ ውስጥ መውደቅ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማን ፣ በራሳችን ላይ ቁጣ ሊሰማን ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ያለ አለመተማመን እውነታ ምክንያት እራሳችንን ማፈር እንችላለን። ይህንን ለምን እናደርጋለን? ይህ እንዴት ይረዳናል? ይህ ሁሉ ፣ ይህ ሁሉ ነቀፋ በአንተ ላይ ተመርኩዞ ፣ ይህ ሁሉ ነቀፋ ፣ ራስን አለመቀበል ፣ የሚረዳዎት ስሜት ነበረዎት?
በ “ብልጭ ድርግም” እገዛ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚለውጡ
የአንድ ሰው ዕጣ ፈንታ በንቃተ ህሊናው ውስጥ የሚኖሩት እነዚያን ሁኔታዎች እና አመለካከቶች ማሰማራት ነው። በህይወት ውስጥ ያለዎት ነገር ሁሉ ፣ ሁሉም ችግሮች ፣ ስኬቶች ፣ ውድቀቶች ፣ ድሎች እና ሽንፈቶች በንቃተ ህሊናዎ ድርጊቶች ውጤት ምክንያት የግል ግንዛቤ ጥረቶችዎ ውጤት አይደሉም። በዙሪያዎ ያለው ነገር ሁሉ (ሰዎች ፣ አከባቢ) እንዲሁ የንቃተ ህሊና ምኞቶችዎ ውጤት ነው። ስለዚህ ፣ እርስዎ የፈለጉትን ያህል ጓደኛዎችን ፣ ሥራን እና አጋሮችን መለወጥ ይችላሉ ፣ ግን ውጤቱ አሁንም ተመሳሳይ አመለካከት ይኖረዋል። እውነተኛ የሕይወት ለውጥ በእውነቱ ወደሚያስፈልጋቸው እነዚያ ግዛቶች እና ግኝቶች በሚያመሩዎት ስልቶች እና አመለካከቶች ላይ የማይፈለጉ ውጤቶችን በሚፈጥሩ የንቃተ ህሊና ፕሮግራሞች እና ሁኔታዎች (“firmware”) ውስብስብ ለውጥ ነው
ከልጅ ጋር የመጀመሪያውን የሕይወት ዓመት ወደ ፍቅር ወደሚቀየር ደስታ እንዴት እንደሚለውጡ
እኔ እናቴ ነኝ ፣ ኢቺድና አይደለሁም! ኢቺድና የግማሽ ድንግል መልክ ያለው ፍጡር ነው ግማሽ እባቦች። በጣም ጨካኝ የሆኑትን ሁሉ ማለት ይቻላል ወለደች የጥንት የግሪክ አፈታሪክ ፀረ -ሄሮዎች ባለ ሁለት ጭንቅላት ውሻ ኦርፍ ፣ ባለሶስት ጭንቅላቱ ሴርበርስ ፣ የሊርያን ሀይድራ ፣ የኔሜ አንበሳ ፣ ቺሜራ ፣ ሰፊኒክስ ፣ ኮልቺስ ዘንዶ እና ኤፎን (ንስር የፕሮሜትቴስ ጉበትን የበላው ዜኡስ)። ሁኔታ። (የልጅዎን ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት ወደ ፍቅር ወደ ደስታ መለወጥ እንዴት እንደሚለውጡ) በሴት አካል ውስጥ መኖር እውነተኛ ደስታ ነው። ሴት - አምላክ ፣ ሚስት ፣ እናት። ለሴት አድናቆት ወሰን የለውም። የእግዚአብሔር ፍጥረት ፍጹም ነው። እሷ ገና ከፈጣሪ ዘንድ ተወደደች። በምድር ላይ የተወለደች ማንኛውም ሴት በራሷ ውስጥ ይህን
ለሕይወት ያለዎትን አመለካከት እንዴት እንደሚለውጡ እና ውስጣዊ ነፃነትን እንደሚያገኙ
በእራስዎ እና በሕይወታችሁ ውስጥ የሆነን ነገር ለመለወጥ ማንኛውንም ሙከራዎች ቃል በቃል ከሚንኳኳቸው በጣም ኃይለኛ አፈ ታሪኮች አንዱ እርስዎ መውሰድ እና ማስገደድ ያለብዎ ፣ ስለ እንቅፋቶች አያስቡ ፣ ግን ወደፊት ይቀጥሉ () ይህ “ወደፊት” የት እንደሚገኝ በጣም ግልፅ አይደለም)። ይህ ተረት የተፈጠረው በምክንያት ነው ፣ ግን ለተግባራዊ ዓላማዎች ፣ በየሴሚናሮቼ ላይ በየጊዜው የምናገረው። እና ይህ ግብ ከእርስዎ እና ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚገናኘው በጣም ትንሽ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ተረት ተጎጂው ሸማች አንዳንድ ለውጦችን ለመጀመር (ክብደትን ለመከታተል ፣ ጥሪዎችን ለማድረግ ፣ ንግድ ለማካሄድ ፣ ወዘተ) የአዕምሮ ኃይሎች እና ትኩረት ውጥረት ከተጫነ ሰው ጥረት ጋር ሊወዳደር ይችላል። ከባድ ፣ እርሳስ ፣ በተጨማሪ ጤናማ ጭቃ በተሸፈኑ ቦት
