ሕይወትዎን ደስተኛ ለማድረግ ማድረግ ያለብዎት 10 ነገሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አንዳንድ ጊዜ ፣ ደስተኛ ለመሆን ፣ የተወሰኑ ነገሮችን ማድረግ ማቆም ብቻ ያስፈልግዎታል። አንዳንድ ልምዶችን መተው።

ይህንን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ ሰዎች በደስታ እንዳይኖሩ ምን ዓይነት የባህሪ እና የአስተሳሰብ ዘይቤዎች እንዳሉ ያውቃሉ።

ሕይወትዎን በተሻለ ለመቀየር ማድረግዎን የሚያቆሙ 10 ነገሮች።

1. ነገ እስከ ነገ የማዘግየት ልማድ። አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነገሮችን ወዲያውኑ ያድርጉ። ነገ በስሜት ውስጥ ይሆናሉ ብለው አይጠብቁ። የማይመስል ነገር። እርምጃ ሲወስዱ ስሜት ውስጥ ይገባሉ። ጠዋት መሮጥ ይጀምሩ ፣ ማጨስን ያቁሙ ፣ ጠንካራ ምግቦችን እና ጣፋጮችን ይተው ፣ ደመወዝዎን ስለማሳደግ ከአለቃዎ ጋር ይነጋገሩ። እስከ ነገ ድረስ ሳይዘገይ ያድርጉት። ምክንያቱም “ነገ” ለብዙ ዓመታት ሊጎትት ይችላል።

2. ባለፈው ጊዜ የመኖር ልማድ። ያለፈውን ብቻ ይተውት። በሕይወትዎ ውስጥ አንዳንድ ደረጃዎችን አልፈዋል። ጥሩም መጥፎም ነበሩ። አሁን ግን ያለፈው ነው። በአሁኑ ጊዜ መኖር ይጀምሩ። ለወደፊቱ እቅድ ያውጡ። በቀደሙት ቀናት ትዝታዎች ውስጥ ሁል ጊዜ የሆነ ቦታ የሚያስቡ ከሆነ የዛሬው ደስታ ያልፍዎታል።

3. ሕልሞችዎን እውን ለማድረግ እገዳ። ሕልም ሲኖርዎት ፣ ያ በጣም ጥሩ ነው! እውን ይኹን። ስለሚሆነው ነገር እርግጠኛ አለመሆን ፣ ሌሎች ምን እንደሚሉ መፍራት ፣ ጥርጣሬ ፣ ወዘተ ህልምህን እንድትተው ያደርግሃል። አያስፈልግም. አካትት።

4. ሌሎች ሰዎች ለእርስዎ እንዲወስኑ ይፍቀዱ። የራስዎን ምርጫ ያድርጉ። ምርጫው ብዙውን ጊዜ ለእርስዎ ይደረጋል። ለማን እንደሚያጠኑ ፣ የት እንደሚሠሩ ፣ ከማን ጋር እንደሚኖሩ ፣ ምን እንደሚበሉ እና እንደሚጠጡ ይናገራሉ። ለራስዎ ይወስኑ። ምክንያቱም ይህ የእርስዎ ሕይወት ነው። እርስዎ ብቻ የሚወዱትን እና ለእርስዎ ደስታ ምን እንደሆነ ያውቃሉ። ስህተቶችን አትፍሩ። ለእርስዎ የሚመርጥ እንዲሁ ተሳስቷል።

5. ስለ ውድቀቶችዎ ሌሎችን የመውቀስ ልማድ። ሌሎች እና ሁኔታዎች። ወላጆች ፣ አለቃ ፣ ባልደረቦች ፣ የቀድሞ ባል። መጥፎ የአየር ሁኔታ ፣ መንግስት ፣ የምንዛሬ ተመኖች መጨመር ወይም መውደቅ። አዎን ፣ በህይወት ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜያት አሉ። አንዳንድ ጊዜ ነገሮች እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ እና እንዴት እንዳቀዱ አይሄዱም። ግን ጥፋተኛን ለመፈለግ ጥንካሬዎን እና ጉልበትዎን ማባከን አያስፈልግዎትም። ቂም ያጠፋል። ለሁሉም ይቅር። በብስጭት ሸክም ያልተጫነ በሕይወትዎ ውስጥ አዲስ ገጽ ይጀምሩ። የአእምሮ ቀውስ በህይወት ውስጥ ጣልቃ ከገባ ፣ ከዚያ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ይሂዱ።

6. ለበጎ ነገር ብቁ እንዳልሆንክ እመኑ። ያስታውሱ ፣ በትውልድ መብትዎ ፣ በጣም ጥሩውን ይገባዎታል። አሁን. እንከን የለሽ እና ጉድለት። ከተጨማሪ ፓውንድ ፣ በአፍንጫ ጠቃጠቆ ፣ ባልተሟላ ትምህርት። በጣም ወጣት ወይም በጣም ያረጀ። ምንም ችግር የለም! የመውደድ ፣ የመፍጠር እና ደስተኛ የመሆን መብት አለዎት። ሁል ጊዜ መልካሙን ሁሉ ይገባዎታል።

7. ተአምር ይጠብቁ። አንድ ሚሊዮን ያሸንፋሉ ብለው ይጠብቁ። ወይም መልከ መልካም ልዑል በነጩ ፈረሱ ሰኮና በሩን ያንኳኳል። ሕልም ድንቅ ነው። ግን ወደ ሕልሞችዎ አንዳንድ እውነተኛ እርምጃዎችን ይውሰዱ። አንድ ሚሊዮን ለማሸነፍ ከፈለጉ በመጀመሪያ የሎተሪ ቲኬት ይግዙ።

8. ሁሉንም የማዳን ልማድ። ለራስዎ በቂ ጊዜ እስኪያገኙ ድረስ በሌሎች ጉዳዮች በጣም ተጠምደዋል? የሌሎችን አሉታዊነት ለማዳከም የሕይወት ጠባቂ ፣ እና ቀሚስ ፣ እና መጸዳጃ ነዎት? ጉዳዮችዎን ወደ ጎን በመተው ሌላውን በመርዳት በተቻለዎት ፍጥነት እየሮጡ ነው? ይህ ልማድ በእጥፍ መጥፎ ነው። እርስዎ እራስዎን ለመገደብ ብቻ ሳይሆን ፣ በኋላ ላይ እራስዎን በማዘግየት። አሁንም በሌላው ሕይወት ውስጥ ጣልቃ እየገቡ ነው። ችግሮቹን እንዴት እንደሚፈታ ለመማር እድል አይስጡ።

9. የሌሎችን ይሁንታ ይጠብቁ። እራስዎን ያፅድቁ። ፍቅር እና ውዳሴ። እራስዎን እና ድርጊቶችዎን ይገምግሙ። ድጋፍ እና መመሪያ። ብቻህን ነህ! እራስዎን በፍቅር ይንከባከቡ።

10. ትክክል መሆንዎን ያረጋግጡ። ለማን እና ምን ለማረጋገጥ እየሞከሩ ነው? ልክ እንደሆንክ መናዘዝ ለምን አስፈለገ? ትክክል ከሆንክ ልክ ነህ። ምናልባት አሁንም ለወላጆቹ አንድ ነገር የሚያረጋግጥ ትንሽ ልጅ አለዎት ፣ ግን እነሱ አያምኑም።

አስቀድመው ሁሉንም ነገር ለእነሱ ፣ ለራስዎ ፣ ለሌሎች አረጋግጠዋል። ቀለል አድርገህ እይ. ሌሎች የተሳሳቱ ቢሆኑም ምርጫቸው ነው። ስህተት የመሥራት መብትን ይተውላቸው።