2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እርስዎ አስተውለው ይሆናል - ከራስዎ ረጅም እገታ ፣ ወይም የሐሰት ተነሳሽነት (ለምሳሌ ፣ ግንኙነቱን የመቀጠል አስፈላጊነት) ፣ እርስዎ በቀላሉ መታገስ እና ከእንግዲህ ሊሰቃዩ እንደማይችሉ ሲገነዘቡ አንድ ጊዜ ይመጣል። ሁሉም ያለፉ ጥሩ ክርክሮች በአንድ ጊዜ መሥራት ያቆማሉ ፣ ለመኖር ያለዎት ውስጣዊ ፍላጎት ብቻ ወደ ላይ ይወጣል - በየቀኑ መብላት ፣ መጠጣት እና መደሰት።
ፈውሱ ተከሰተ ፣ እርስዎ ይላሉ ፣ ግን እሱ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም። ለረጅም ጊዜ ፣ እርስዎ የፈጠሩት የዓለም ሥዕል እንደዚህ በአንድ ሌሊት ሊፈርስ አይችልም። እነዚያ ሕልሞች እና ሀሳቦች ፣ ለረጅም ጊዜ ያዳብሯቸው ማራኪ ምስሎች ፣ በቂ ጽናት አላቸው። እና ለራስዎ ፈቃድ ከሰጡ በኋላ እንኳን ከእንግዲህ አይሰቃዩም ፣ በልብዎ ጥግ ላይ የሆነ ቦታ ባለፈው ውስጥ ይቆያሉ። አንድ እግር ፣ ግን ይህ አስገዳጅነት አሁንም በልበ ሙሉነት እንዲቀጥሉ አይፈቅድልዎትም ፣ እና አዲስ ጅማሬዎችን ሊሽር ይችላል ፣ እንደገና ለመጀመር የወሰኑትን ደስታ መርዝ ያደርጋል።
እዚህ ፣ በጣም የታወቁ እና ውጤታማ ቴክኒኮች ወደ እርስዎ እርዳታ ይመጣሉ። ይህ መጽሔት ነው ፣ ወይም (ወደ አንድ ሰው ቅርብ ከሆነ) የጠዋት ማስታወሻዎች። ዓይንን ለማቅለል የታሰበ እንደዚህ ያለ ሊታወቅ የሚችል ጽሑፍ ተዓምራትን ሊሠራ ይችላል። ህልሞችዎ ፣ ጥርጣሬዎችዎ እና ፍርሃቶችዎ በራሳቸው ላይ ወደ ላይ ይወጣሉ።
በቀላሉ ለመኖር የሚከለክልዎትን የሚናገሩ ይመስላሉ። እራስዎን ለመረዳት ይሞክራሉ ፣ እና ወደ አእምሮዎ የሚመጣውን የመጀመሪያውን ነገር በመግለጽ አላስፈላጊ ቆሻሻን እና አሉታዊ ኃይልን ያስወግዳሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ኦፕሬሽኖች በራሳቸው ወደ ድርሰቶች ፣ የደራሲነት ሥራዎች ይደመራሉ። በጽሑፉ ውስጥ የተገለጹት ሀሳቦች ለእርስዎ ብቻ ትኩረት የሚስቡ መሆናቸውን ሲያዩ ይህ ይከሰታል ፣ ግን ለተወሰኑ ታዳሚዎች ሊጋሩ ይችላሉ።
አድማጮች አንዳንድ ጊዜ ከደራሲነት ሥራዎች ያንሳሉ። የአንባቢዎች እጥረት እና ከእነሱ ምላሽ አለመስጠት ሰዎችን ለረጅም ጊዜ እንደ ጸሐፊነት እንዲሠሩ ሊያደርጋቸው ይችላል። ግን አንድ (!) አመስጋኝ እና አሳቢ አንባቢ እንኳን እንደ ጸሐፊ ለተጨማሪ ፈጠራ እና ልማት እርስዎን ለማነሳሳት ይችላል።
ልምድ ባለው አይን ሥራዎን ሊገመግም ፣ አንድ ነገር ሊጠቁም ፣ ስለ ፈጠራ ሂደት ስልተ ቀመር ከእርስዎ ጋር መነጋገር ከሚችል ሰው ጋር መገናኘት የበለጠ ጠቃሚ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ከአሉታዊ ግዛቶች ለመውጣት እና እንደ ፈጠራ ሰው ፣ ጸሐፊ እንዲያሳድግዎት ሊያበረታታ ይችላል።
እዚህ የቅጂ መብት ጽሑፎችን በሚጽፉበት ጊዜ የፈጠራ ችሎታዎን በማላቀቅ ድጋፍ እና ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ። መልካም ዕድል እና አስደናቂ አነቃቂ የጥበብ ሥራዎች!
የሚመከር:
ደስተኛ መሆን ይፈልጋሉ? ከዚያ ደስተኛ ያልሆኑትን ነገሮች ሁሉ መተው አለብዎት።
ከጥንት ጀምሮ ሰዎች ለጥያቄው መልስ እየፈለጉ ነበር - “እንዴት ደስተኛ መሆን?” በማንኛውም ጊዜ አስማተኞች እና አስማተኞች ፣ ካህናት እና ሐኪሞች ፣ ጠንቋዮች እና ጠንቋዮች ፣ ከዚያ ሳይንቲስቶች እና ይህንን ጉዳይ ለመፍታት የታገሉ ፈጣሪዎች ነበሩ። ግን ለሁሉም የሚስማማ ሁለንተናዊ ዘዴ እስከ ዛሬ ድረስ አልተገኘም። ከሁሉም በላይ ፣ በሥነ -ልቦና ሳይንስ ውስጥ ማንኛውንም ግልፅ ቀመሮችን መቀነስ በጣም ከባድ ነው ፣ እሱም በጥሬው እንደ (ከጥንታዊ ግሪክ ψυχή - “ነፍስ” ፣ soul - “ዕውቀት)” ተብሎ ይተረጎማል ፣ ምክንያቱም እርስዎ መስማማት አለብዎት ፣ የጥናቱ ርዕሰ ጉዳይ በጣም ቁሳዊ ያልሆነ። ነፍስ ሊቆጠር ፣ ሊዳሰስ ፣ ሊዳሰስ ፣ ሊታይ አይችልም። ስለዚህ ፣ በእርግጠኝነት ሕይወትዎን የበለጠ ደስተኛ የሚያደርጉ ቀላል ምክሮችን እንዲ
የድርጊት መጻፍ ወይም በነፃ መጻፍ
አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ከባድ ምርጫ ያጋጥመዋል - ምን ማድረግ? አማራጭ ካለ ምን ዓይነት ሥራ? ከብዙ አድናቂዎች መካከል የትኛውን አጋር መምረጥ አለበት? በተለያዩ አማራጮች መካከል ምን ውሳኔ ማድረግ? ምርጫውን ለመለየት የሚረዳ አንድ ሁለንተናዊ አሠራር አለ። ለራስዎ ደብዳቤ የመፃፍ ልምምድ። በጣም ጥሩ ስለሆነ ሁሉንም ጠቃሚነቱን ለማስተላለፍ ቃላት የለኝም። አስቸጋሪ ምርጫን ከማድረግ በተጨማሪ ፣ ልምዶችዎን ለማውረድ ፣ የተከማቹ ስሜቶችን ለመጣል እና ምን ማድረግ እንዳለበት ለመረዳት ይረዳል። ለራስዎ መፃፍ እንዲሁ የችግሩን መጥፎ ስሜት በሚሰማዎት ጊዜ ግልፅ ያልሆኑ ቅድመ -ሁኔታዎችን ፣ መጥፎ ስሜቶችን ለመቋቋም ይረዳል። ለራስዎ መጻፍ ህልሞችን ለመተርጎም እንኳን ይረዳል
ግጥሞችን መጻፍ ይጀምሩ። አሪፍ ፓይ ቴክኒክ። "
- ይህ ሁሉ ከንቱ ነው። ሀሳቤን በመግለፅ መጥፎ ነኝ ፣ ማንም አይረዳኝም - ስለ ጥንታዊ ነገሮች በጣም ጥንታዊ እጽፋለሁ እና ሰዎች በእኔ ላይ ይስቃሉ - በጽሑፉ መጨረሻ ጽሑፉ ያልተጠናቀቀ ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ እና በአጠቃላይ ሰዎችን ከፈረሶች ጋር ቀላቅዬ አገኘሁ። እናም በእነዚህ ሁሉ የሚገመግሙ ሀሳቦች የሚመሩ ከሆነ ፣ በመጀመሪያ ፣ በሦስተኛው መስመር ላይ መጻፌን አቆማለሁ። እነዚህ ሁሉ የፈጠራ ጽሑፍን ሂደት የሚያቆሙ ሀሳቦች ናቸው። ዘዴው እነዚህን ሀሳቦች ማስተዋል ፣ እነሱን ማወቅ እና ያልተሟላ ጽሑፍዎን መፃፍዎን መቀጠል ነው። እዚህ ፣ እኔ በጣም ጥሩ መጫኛ አለኝ ፣ አሁን ሀሳቤን በረቂቅ ውስጥ እጽፋለሁ ፣ ምንም ነገር የትም አልለጥፍም። በእያንዳንዱ ሐረግ ላይ ወደ ኋላ የሚጎትተኝ ይህ ውስጣዊ ተቺ በጣም ይረጋጋል። እሱን
ወረርሽኝ በሚከሰትበት ጊዜ ጥንዶች ደስተኛ እንዲሆኑ 10 ምክሮች
በገለልተኛነት መጀመሪያ ላይ ጥናት ከተደረገባቸው ባለትዳሮች 74% የሚሆኑት ግንኙነታቸው አልተለወጠም ፣ ግን ተሻሽሏል ብለዋል። በገለልተኛው መካከል ሌላ ጥናት እንዳመለከተው ከተጠኑት ባለትዳሮች መካከል 18% ብቻ በመገናኛ ረክተዋል። የእኔ ልምምድ የሚያሳየው ብዙ ባለትዳሮች በወረርሽኙ ተፅእኖ ስር እንደሚፋቱ ነው። ለጭንቀት መንስኤ ከሆኑት ምክንያቶች አንዱ የወሲብ ግንኙነት ድግግሞሽ ነው። ወጣቱ በምክክሩ ላይ “እኛ ለመሄድ ወሰንን። ከቤት መሥራት ጀመርኩ። የሴት ጓደኛዬም እንዲሁ። ግንኙነታችን ውጥረት ሆነ። ለተወሰነ ጊዜ ለመለያየት ወሰንን። "
አሁን ደስተኛ ለመሆን ይፍቀዱ?
እንዴት ወሰኑ - ከአዲሱ ዓመት በኋላ ወይም ከደመወዝ ጭማሪ በኋላ ብቻ ደስተኛ ለመሆን? መቼ ፍጹም ቀጭን ይሆናሉ ወይም መኪና ከገዙ በኋላ? በመጨረሻ ደስታ እንዲሰማዎት ስንት ተጨማሪ ስኬቶችን መገንዘብ ያስፈልግዎታል? ይህ ዝርዝር ምን ያህል ማለቂያ የሌለው ሊሆን ይችላል? ብዙውን ጊዜ እኛ ደስታን ወይም ደስታን እንዲሰማን ተስፋ ካደረግን በኋላ እኛ እራሳችንን የተወሰኑ “ጎጆዎችን” ፣ ግቦችን እናስቀምጣለን። እነዚህን ግቦች በተጨማሪ ተስፋዎች እንጭናቸዋለን። ለምሳሌ ፣ ከአዲሱ ዓመት በኋላ የተለየ ሕይወት ይጀምራል ፣ ወይም ውድ ልብስ ከገዛሁ በኋላ የበለጠ ማራኪ እና ሴትነት ይሰማኛል። ይህ ወይም ያ ክስተት ፣ ወይም ስኬት በእኛ ውስጥ የተወሰነ የስሜት ሁኔታ የመፍጠር ኃይል እንዳለው ያህል ነው። ይህ በትክክል ጉዳዩ ነው?
