“ካልተረዳኝ እኔ አይደለሁም”

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እነሱ ካልረዱኝ እኔ አልገባኝም።

በዚህ ሀሳብ የብዙዎቻችን አንጎል በወፍራም ጭጋግ ተሞልቷል።

በጣም ሊቋቋሙት የማይችሉት ከመሆኑ የተነሳ እራስዎን መከላከል አለብዎት። ለምሳሌ ፣ እኩልነትን በመድገም የቃላት ጥምርን ይለውጡ።

አይደለም “እነሱ አይረዱኝም = አልገባኝም” ፣ ግን “እነሱ አይረዱኝም = ከእንግዲህ ለእኔ ሌላ የለም”።

ሌላው ከእንግዲህ ለእኔ አስፈላጊ አይደለም ፣ እና እሱ ምንም ቢል ምንም ትርጉም የለውም።

ስለ መግባባት ከመነጋገርዎ በፊት ከግንኙነቱ መውጣት አለብን።

በብቸኝነት እና በፍርሃት አብረው ይቆዩ። በጥርጣሬዎች ውስጥ ይጣሉ ፣ ግን እኔ ለማንኛውም ሰው ለመረዳት እና ሳቢ መሆን እችላለሁን?

በጭንቅላቱ ውስጥ ያለው ጭጋግ ታይነትን ይገድባል -ከዓይኖቻችን በፊት ባህርያትና ባህሪ ለሌላ ሰው የተሰጠ ብቻ ነው ፣ ይህም የራሳችንን መለያየት ለማብራራት ለእኛ ቀላል ይሆንልናል።

ስላልገባኝ ወደ ኋላ እጎትታለሁ።

በእርግጥ ይህ እንደ ሆነ ፣ እኛ ከእንግዲህ ሁለት ጊዜ አንፈትሽም።

ምክንያቱም የራሳችንን ማንነት ድንበር ሳናደበዝዝ የጋራ መግባባትን እንዴት እንደምናውቅ አናውቅም። በራሴ ውስጥ አንድ እውነት ብቻ ሊኖር ይችላል የሚል እምነት አለ ፣ እና በውይይቱ ውስጥ አንድ ሰው እውነቱን መከላከል ከቻለ ፣ ሁለተኛው ፣ በራስ -ሰር ፣ ትክክል አይደለም። ወይም ይህ እውነት በጣም ፍላጎት ስለሌለው ሌላው በትኩረት እንኳን አያከብርም።

ፍላጎት ከሌለ ፣ እኛ ደግሞ እኛ አይደለንም - ማንነት ከራስ ሊቋቋሙት ከሚችሉት ተሞክሮዎች ወደ ቅርፅ አልባ ቁርጥራጮች ውስጥ ገባ። ዓለም አደገኛ ይሆናል ፣ ማንኛውንም ነገር ለማብራራት የማያስፈልገውን “አንድ” መፈለግ ወደሚፈልጉበት “ወዳጆች” እና “መጻተኞች” ወደ ድንበር መስመር ተከፋፍሏል - ሁሉም ነገር ከግማሽ ቃል ግልፅ ነው ፣ ምኞቶቹ ከማን ጋር ለሁለት አንድ ናቸው። ስለ ሕይወት በአጠቃላይ እይታዎች እና በዚህ ነፀብራቅ ውስጥ በሌላ እንዲንፀባረቅ - እኔ ነኝ።

እውነተኛው ዓለም ግን ከዚህ የተለየ ነው።

እውነተኛ ሰዎች በእሱ ውስጥ ይኖራሉ ፣ ከማን ጋር እውነተኛ ግንኙነቶችን መገንባት ያስፈልግዎታል። እንደ እኛ እነሱ ደግሞ የሆነ ነገር ፈርተው እራሳቸውን ከፍርሃታቸው ይጠብቃሉ። እንደ እኛ መስማት እና መረዳት ይፈልጋሉ ፣ ግን ሁል ጊዜ በቀጥታ መናገር አይችሉም። ይልቁንም በግንኙነት ውስጥ ሁል ጊዜ ከሚኖረው አደጋ በመራቅ በራሳቸው ትንበያዎች ይከራከራሉ ፣ ያዋርዳሉ ፣ ያራግፋሉ ፣ ቅluት ያደርጋሉ።

እኛ የምናደርገው ሁሉም ነገር ነው።

እናም ስለእሱ ማውራት ከመጀመር ይልቅ በግንኙነታችን ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ ለማብራራት ሌላ መንገድ የለም።

አዎ አስፈሪ ነው። ይህ ትልቅ አደጋ ያለ ይመስላል እናም በውስጡ “ለመኖር” የማይቻል ነው። ግን ማንኛውም እውነተኛ ግንኙነት አደጋ ነው።

የአደጋ አለመኖርን መቁጠር ማለት የራስዎን ኒውሮሲስ መመገብ ማለት ፣ እርካታ በማይገኝበት ውስጣዊ ግጭት ውስጥ እራስዎን ውስጥ ማስገባት ማለት ነው።

ስሜቶች ፣ ግድየለሽነት የመኖር ልምዱ ፣ ሁል ጊዜ ለእኛ “ይመስል” ለመኖር አስቸጋሪ ይመስላል። እና ልምዱ እንዲታይ ፣ ከውስጣዊ ተጋጭነት እስከ ግንኙነቶች ግልጽነት ድረስ ቢያንስ ትንሽ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ብዙዎች እንደሚያዩት ማብራሪያ እንጂ ማብራሪያ አይደለም።

ከራስዎ ጋር ፣ ከሌሎች ጋር ፣ ከዓለም ጋር ፣ በአከባቢው እና በራስዎ ውስጥ ለውጦችን በፈጠራ ምላሽ ከሰጡ በዚህ ውስጥ በሕይወት መትረፍ እንደሚችሉ ሊያስተውሉ ይችላሉ። እውነተኛ እና “የማይታይ” የሚለውን ለማየት በአሁኑ ጊዜ ያልተገነዘበው ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ራስን የመግለፅ እድሎችን ጨምሮ የተደበቁ አጋጣሚዎች። በእርጋታ ከአንዱ እይታ ወደ ሌላው ፣ የእርስዎን መለያየት እና እየተከናወነ ያለውን አውድ ሰፋ ያለ ግንዛቤ ከመረዳት ፣ አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

በእውነተኛ ፍላጎቶችዎ ወይም በቀድሞው የቀዘቀዙ ምልክቶችዎ በግንኙነት የሚመሩትን ፣ ምን ትርጓሜዎችን እንደሚሰጧቸው ፣ የእራስዎን ተሞክሮ እንዴት እንደሚያደራጁ ፣ ከግንዛቤ ገደቦች በላይ የሆነውን እና አሁንም ምን እውነተኛ ምርጫዎች እንዳሉ ለማየት።