2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ጊዜው ለአዲሱ ዓመት ነው ፣ አንድ ሰው ምንም ያህል ዕድሜ ቢኖረውም ብዙዎች አዲስ ነገር እየጠበቁ ናቸው (ጽሑፉ የተጻፈው በአዲስ ዓመት ዋዜማ ነው ፣ ግን ከማንኛውም የሕይወት ለውጦች ጋር የተያያዘ ነው)።
እና ጫጫታዎቹ በሚንሳፈፉበት ጊዜ 5 ምኞቶችን ባይፈጽሙም ፣ ቢያንስ ቢያንስ ከፊት ለፊቱ አዲስ ነገር ይኖራል የሚለውን ሀሳብ ይቀበላሉ።
ሳንታ ክላውስ አሁን ዝርዝር እንዲያዘጋጅ እና ሁሉንም ነገር እስኪያመጣ ድረስ እንዲቀመጥ እና እንዲጠብቅ አልመክርም - ተአምር ጊዜ እና ቦታ የሚፈልግ መሆኑን ትኩረት ለመሳብ እፈልጋለሁ።
1. ምኞቶች መሟላት እንዲችሉ ፣ ያስፈልጋቸዋል ከልብ እመኑ.
ብዙ አዋቂዎች እዚህ ትልቅ የሞተ መጨረሻ አላቸው ፣ ዕድሜያቸው እና ሁኔታቸው ከአሁን በኋላ አይፈቅድም። ልጆች እንደሚፈልጉት ለአዋቂዎች ከልብ እና ከልብ መፈለግ በጣም ከባድ ነው። አዋቂዎች በሕልማቸው ላይ ለማተኮር በጣም ብዙ ሀሳቦች እና መዘናጋቶች አሏቸው።
ግን በእርግጥ አንድ ነገር ከፈለጉ ፣ ከዚያ መላው አጽናፈ ዓለም ምኞትዎን እውን ለማድረግ ይረዳል (ፓውሎ ኮሎሆ)። የሐሳብ እና የፍላጎት ንፅህናን ከልጆችዎ ይማሩ ፣ አንዳንድ ጊዜ እነሱ ብቻ ከልብ የሚፈልጉትን ያውቃሉ ፣ ያለምንም ጥቅምና ጉዳት - እነሱ ስለፈለጉ ብቻ።
2. በተለይ ማለም ያስፈልጋል አጽናፈ ዓለም ግራ እንዳይጋባ እና ለእርስዎ የሚፈልጉትን በትክክል እንዳያነሳዎት።
ከወንድ ጋር ለመገናኘት ከፈለጉ ፣ ከዚያ እስከ ምን እና እስከ ዕድሜ ፣ የፀጉር ቀለም ፣ ቁመት ፣ የእንቅስቃሴ ዓይነት እና የአካል ሁኔታ ድረስ ማወቅ ያስፈልግዎታል። እሱን ከሌላው ጋር ላለማደናገር ፣ እና በኋላ ግራ እንዳይጋቡ - ይህ ሰው ነው ወይም አይደለም። ይጠብቁት እና አያመንቱ። ነገር ግን በጥብቅ የግዜ ገደቦች ላይ ለመደራደር እና ደረሰኝ እና የይገባኛል ጥያቄ ለማቅረብ እና ደንቦቹን ለመለወጥ አይሞክሩ።
በፍላጎት ላይ ገና ካልወሰኑ ፣ ከዚያ በመጀመሪያ በተለይ ይወስኑ እና ከዚያ በመልእክት ያነጋግሩን። ምናልባት ወንድ ላይሆን ይችላል ፣ ምንም ሊሆን ይችላል። ዋናው ነገር እርስዎም ለዚህ ዝግጁ እና በፍላጎትዎ ውስጥ ልዩ መሆናቸው ነው።
3. ሁሉም ነገር ያለ ይመስላል እና ምንም አዲስ ነገር ካልተጠበቀ ፣ ከዚያ እራስዎን ይመልከቱ.
ከጥቂት ዓመታት በፊት ተመሳሳይ ነዎት?! በእርግጥ በዘመናችን ምት ውስጥ የጠፋ አዲስ እውቀት ፣ ተሞክሮ ፣ አዲስ ክስተቶች አሉዎት።
ዓይኖችዎን መዝጋት እና በሰውነትዎ ፣ በአዕምሮዎ ፣ በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ መራመድን መገመት ይችላሉ። ወደ ቤተመጽሐፍት እንደመጡ አስቡት ፣ እና በብዙ መደርደሪያዎች ላይ ያሉትን መጽሐፍት ይመልከቱ ፣ ዋናው ነገር መቸኮል አይደለም። ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ያስቡ ፣ ለረጅም ጊዜ በተረሳው አሮጌው ላይ ፈገግ ይበሉ ፣ በአዲሱ ይደነቁ ፣ ስለ ቀድሞው ያሳዝኑ ፣ በአሁኑ ጊዜ ይደሰቱ።
በእያንዳንዱ የሕይወት ቅጽበት አንድ ነገር በእኛ ላይ ይከሰታል ፣ ዝም ብለን አንቆምም ፣ የራሳችንን ስሜት ላለማጣት አስፈላጊ ነው። በረጅም ኮሪደሮች ላይ ይራመዱ ፣ ወደ ውስጣዊ ቦታዎ የተለያዩ ማዕዘኖች ይመልከቱ - በፍላጎት ፣ ያለ ግምገማ ፣ በደስታ።
ፍጥነትዎን ለመቀነስ እና እራስዎን ፣ ስኬቶችዎን እና ተሞክሮዎን ለመመልከት ቢያንስ በእንደዚህ ዓይነት ጊዜ ይሞክሩ። እነሱ በእርግጥ አሉ ፣ እነሱ ሊሆኑ አይችሉም። ላገኙት ነገር እራስዎን ያወድሱ ፣ እና አሁንም ለሚሄዱበት ፣ ለሃሳቦች ፣ ለሰዎች ፣ ለግንኙነቶች ያመሰግኑ። ከዚህ እውቀት አንድ ምስል ይፍጠሩ እና ያለዎትን ለማስታወስ ይጠቀሙበት።
ወዲያውኑ ወደ ተለመደው የከንቱነት ትርምስ ውስጥ ላለመግባት ዓይኖችዎን ከፍተው በዝምታ መቀመጥ ይችላሉ።
4. እርስዎ ዋና ስኬትዎ ነዎት።
ለዚህም ነው በራስ መተማመን ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና አመለካከት ብዙውን ጊዜ በግል እድገትዎ ደረጃ ላይ የሚመረኮዘው። በራስዎ ላይ ዘወትር የሚሰሩ ከሆነ ፣ ችግሮችዎን ለመፍታት ጥረት ያድርጉ ፣ እርስዎ ጥሩ ሥራ እየሠሩ ነው።
በእርግጥ ፣ እርስዎ አንዳንድ ዓይነት የማይረባ ነገር እያደረጉ ለሌሎች መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን እርስዎ እንደ እርስዎ ኃላፊነት ባለው በዚህ መንገድ የሚሄዱ አሉ። እርስዎ ጀግና ነዎት ፣ እኔ ያለ በሽታ አምጪዎች ይህንን እላለሁ ፣ ምክንያቱም እኔ የራስን ልማት መንገድ እና ያለፈውን ችግሮች ፣ ችግሮች እና አሰቃቂዎች እንዴት መሥራት ከባድ እንደሆነ ከልብ አምናለሁ እና አውቃለሁ። ግን እራስዎን ለመፈለግ ማለፍ አስፈላጊ ነው።
የሚመከር:
በትዳር ውስጥ ልጆች በሌሉበት ፣ መፋታት በጣም ይቻላል ብዬ አምናለሁ። ልጆች ካሉዎት በደንብ ማሰብ አለብዎት
ምንጭ - ezhikezhik.ru በልጅ ፊት መማል ይቻላል ፣ ልጆች የወላጆችን የባህሪ ሞዴሎች ይከተላሉ ፣ መፋታት ከፈለጉ ምን ማድረግ አለብዎት ፣ እና ከሚጮህ እና ከሚያዋርድ ባል ጋር መኖር ያስፈልግዎታል? የቤተሰብ እና የህፃናት ሳይኮሎጂስት ካትሪና ሙራሾቫ ዘግቧል። - በቤተሰቡ ውስጥ ችግሮች እንዳሉት በልጁ ሊነግሩት ይችላሉ? አዎ ፣ ከፎቶግራፍ እንኳ ቢሆን እችላለሁ። አዎ ፣ እና ያለ ፎቶ ፣ እኔም እችላለሁ። ማንኛውም ልጅ በቤተሰቡ ውስጥ ችግሮች እንዳሉት መናገር እችላለሁ። ችግር ያለባቸውን ቤተሰቦች አይቼ አላውቅም። - ወላጆች ሁል ጊዜ ሲሳደቡ ለልጆች ምን ያህል መጥፎ ነው?
እራስዎን በደንብ እንዲያውቁ ለማገዝ 26 ጥያቄዎች
በህይወት ሂደት ውስጥ እኛ ራሳችንን በደንብ ለማወቅ ከፈተና ጋር እንታገላለን እናም በዚህ እውቀት መቀጠል አለብን የሚል ፍርሃት። ለመጀመሪያ ጊዜ ጥያቄው "እኔ ማን ነኝ?" በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ራሳችንን በቁም ነገር እንጠይቃለን። እናም በሁሉም የሽግግሩ ዘመን አመፀኝነት እኛ ለእሱ ምላሽ እንሰጣለን። ከዚያ መልሶችን ወደ 27-30 ዕድሜ ቅርብ እናስተካክለዋለን። እራስን ለይቶ በማወቁ መሳተፍ የተለመደና ተፈጥሯዊ ነው። በሁሉም ጥቅሞችዎ እና ጉዳቶችዎ እራስዎን ለመቀበል ፣ ምርጫዎችዎን እና ፍላጎቶችዎን ለመረዳት ፣ “እኔ ማን ነኝ?
ከእናት ጋር መግባባት የማይችል ከሆነ። ክፍል 1. እናቴ በደንብ ታውቃለች
- አኒያ ፣ ወደ ቤት ሂድ! - እናቴ ፣ እኔ ቀዝቃዛ ነኝ? - አይ ፣ መብላት ይፈልጋሉ። አንዲት እናት በአዋቂ ወንድ ወይም ሴት ልጅ ሕይወት ውስጥ በንቃት ጣልቃ ስትገባ ፣ ይህ ምልክት ነው የእናት እና የአዋቂ ልጅ ሥነ ልቦናዊ ድንበሮች ደብዛዛ ናቸው። እማማ አዋቂ ወንድ ወይም ሴት ልጅ አሁንም የእሷ እንደሆኑ ፣ ለሕይወቷ እና ለደኅንነቱ ተጠያቂ እንደምትሆን ታምናለች። በተመሳሳይ ጊዜ ደስታ እና ደህንነት ማለት እናት እንደ አስፈላጊ የምትቆጥረው ፣ የልጁ ወይም የሴት ል opinion አስተያየት ግምት ውስጥ አይገባም። የተለመዱ ሐረጎች:
ሳይኮቴራፒ እንደ የማንነት ለውጥ ሂደት ፣ ወይም አሮጌ ቆዳ ለማፍሰስ አይፍሩ
መካከል ማንነት በሌለበት ጊዜ በእርግጥ ምን እንደ ሆነ እና እነዚያ ራሱን እንዴት እንደሚገለጥ - ከዚያ እውነተኛነትም የለም። ዴሪሲ ኦ. ማንነት ምንድን ነው? እኔ ማን ነኝ ፣ እኔ ማን ነኝ? አንድ ሰው እነዚህን ጥያቄዎች እራሱን ሲጠይቅ ስለ ማንነቱ ያስባል ማለት ነው። በስነልቦና ውስጥ ይህንን ክስተት የሚያመለክቱ በርካታ ተመሳሳይ ጽንሰ-ሀሳቦች አሉ-ማንነት ፣ እኔ-ጽንሰ-ሀሳብ ፣ እኔ ምስል ፣ ራስን ማወቅ ፣ እኔ ፣ ሰው … በአጠቃላይ ትርጓሜ ውስጥ ማንነት እንደ ሰው ስብስብ ተረድቷል። ስለ እሱ ሀሳቦች ማንነት ለምን ያስፈልጋል?
የሕክምናው “ወርቃማ ቁልፎች” እና እሾህ መንገድ ወደ አዲሱ የሕይወት ትዕይንት
ውድ አንባቢዎች ፣ ፍርሃተኛው ፣ ጀግናው ፒኖቺዮ ለጳጳሱ ካርሎ እና ለወዳጆቹ አሻንጉሊቶችን እንዴት እንዳገኘ አስታውሱ "ወደ አዲስ ሕይወት ጉዞ" ፣ አለበለዚያ - ወርቃማ ቁልፍ ኩባንያውን የከፈተው ወደ አዲሱ የሕይወት ትዕይንት መግቢያ ? አንድ ታዋቂ ተረት እንንካ? ስለዚህ ቴራፒ (በምሳሌያዊ አነጋገር) “የታመመ” እውነታን የሚቀይር ወሳኙ ነው የአስማት ቁልፍ ለአዲስ የስነ -ልቦና እውነታ ፣ ሌላ - ሌላ ሕይወት የእኛን ዕጣ ፈንታ “የተሰበሩ መስመሮችን” ማረም። እሱ (በብዙ የአእምሮ ሥራ በኩል) “የማትሪክስ ፕሮግራሙን” ለማሻሻል ስለሚፈቅድ ፣ አለበለዚያ - "