የቅርብ ግንኙነቶችን መቋቋም አልችልም። ምን ነካኝ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ምንም ስሜት ሳይኖር በውስጠኛው ዓለምዎ ውስጥ ተዘግቶ ከሌሎች ሰዎች በስሜታዊነት እንደተቋረጠ ሲሰማዎት ምን ይሰማዋል? ሁሉም ሰው ጠንካራ ትስስር ሲፈልግ ማግለልን ይምረጡ። በአንዳንድ አፍቃሪዎች የሚወዱትን ሰው ሊፈልጉ ይችላሉ ፣ ግን ግንኙነቱ ከስንት እና ከአጭር ስብሰባዎች ቅርጸት ወደ በጣም ከባድ ወደሆነ ነገር ከተሸጋገረ ፣ በእውነቱ የተጨናነቀ ፣ ጠባብ ሆኖ ይሰማዎታል ፣ እና እራስዎን ከነዚህ ሰንሰለቶች ነፃ ማውጣት ይፈልጋሉ።

በዚህ ማስታወሻ ውስጥ ፣ ውስጣዊ ውስጣዊ ግጭታቸው በ “ቅርበት-ርቀት” አካባቢ ውስጥ እጅግ በጣም የተጠላለፉ (ማለትም በውስጣቸው ዓለም ውስጥ የተካተቱ) ሰዎችን ሥነ-ልቦናዊ ባህሪያትን ለመግለጽ እሞክራለሁ-ብቸኝነት መጥፎ ነው (ምንም እንኳን እርስዎ ለራስዎ ላይቀበል ይችላል) ፣ እና በግንኙነት ውስጥ - ሊቋቋሙት የማይችሉት።

በዙሪያቸው ላሉት እንደ ተገብሮ ታዛቢ ፣ የማይሳተፉ እና ግድየለሾች ሆነው ሊታዩ ይችላሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ራሱን ከሌሎች ሰዎች ብቻ ሳይሆን ከራሱ ክፍል ፣ ከስሜቱ ያርቃል። እሱ ከራሱ ጋር አልተገናኘም ማለት እንችላለን። እናም ይህ ከ “ዓይነተኛ ኢንትሮቨርት” ከውጭ ከሚታየው ባህሪ የበለጠ መሠረታዊ ችግር ነው።

የተሟላ ትንታኔ መስሎ ሳይታይ ፣ አሁንም ይህ መረጃ አንድ ሰው ያንን ከግንዛቤ ውስጥ የተደበቀውን የራሱን ክፍል በተሻለ ሁኔታ እንዲረዳ አሁንም ተስፋ አደርጋለሁ። እና መረዳትና መቀበል ለለውጥ የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ለምን “ይመርጣል” (በጥቅሶች ውስጥ ፣ ይህ ምርጫ ይልቁንም ንቃተ -ህሊና የሌለው ስለሆነ) ወደራሱ መውጣቱን? የመለያየት ተግባር ምንድነው? አንድ ሰው በመጀመሪያ በጨረፍታ ፣ ከተፈጥሮ ውጭ ፣ እራሱን ከዓለም ለይቶ ለምን ይሠራል?

ማንኛውም የባህሪ ዘይቤ ፣ ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም ፣ የራሱ አመክንዮ ፣ ምክንያቶቹ እና የራሱ የልማት ታሪክ አለው።

በዚህ ሁኔታ ግንኙነቶች ለደህንነት አስፈላጊ ናቸው ፣ እና ርቀቱ የራስ ገዝ አስተዳደር እና የግለሰባዊነት ስሜት ነው። ወደ ሌላ ሰው መቅረብ ከፍተኛ ጭንቀትን ይፈጥራል ፣ እናም ርቀቱ እሱን ለመቀነስ የሚረዳው በትክክል ነው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች እራሳቸውን የመግለፅ አለመቻል በየጊዜው ይሰማቸዋል ፣ እናም በውጤቱም ፣ በቅ fantት ዓለም ውስጥ ፣ አንዳንድ ጊዜ በምናባዊ እውነታ ፣ አንዳንድ ጊዜ በመንፈሳዊ ትምህርቶች ፣ ወዘተ ውስጥ መጽናናትን ያገኛሉ።

** ተፈጥሯዊ ስሜታዊነት እና የወላጅ ተጽዕኖ

የዚህ የስነልቦና ዓይነት ሰዎች በሕገ -መንግስታዊ ሁኔታ በጣም ስሜታዊ ናቸው ፣ በፍጥነት ይደክማሉ እና ይጠግባሉ ፣ ማለትም ፣ ለማህበራዊ ኑሮ ሰው የተለመደው መዝናኛ ምንድነው ፣ ለእነሱ የነርቭ ሥርዓትን ከመጠን በላይ ማነቃቃት በተለያዩ ጥናቶች መሠረት።

ለውጭ ተፅእኖዎች ተጋላጭነት መጨመር ብዙውን ጊዜ ከልጅነት ጀምሮ እራሱን ያሳያል። ስሜት ቀስቃሽ የሆኑ ሕፃናት ፣ ከአዋቂዎች ጋር ለመገናኘት መጀመሪያ የተስማሙ ፣ ለፍላጎታቸው ዘግይቶ ምላሽ እንኳን በጣም ምላሽ ይሰጣሉ ፣ እና እንዲያውም ለተቀበሉ ወይም ለቁጣ ምልክቶች። እጅግ በጣም ከባድ ጉዳይ ክፍት አለማወቅ እና የሕፃኑን ፍላጎቶች ችላ ማለት (በሕፃናት ማሳደጊያዎች እና “ተራ” ቤተሰብ ውስጥ ሊከሰት ይችላል)።

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሕፃናት በማይመች ሁኔታ ውስጥ ወዲያውኑ ወደራሳቸው መግባታቸው የተለመደ ነው። ብዙ ጊዜ እናት (ወይም ሌላ ተንከባካቢ) ለልጁ ምልክቶች በሰዓቱ ምላሽ በማይሰጥበት ጊዜ ህፃኑ ብዙውን ጊዜ “ማቀዝቀዝ” ፣ ፍላጎቶቹን ማጥፋት እና የዚህ ዓይነቱ ምላሽ ውጫዊ ሁኔታ ነው። ተስተካክሏል። ለመወደድ እና ፍቅርን ለማሳየት ተፈጥሯዊ ፍላጎቱ ታፍኗል። ህፃኑ በግንኙነቱ ውስጥ የመጀመሪያውን የግንኙነት ልምዱን ለቀጣይ ማህበራዊ ግንኙነቶች ያጋልጣል። እንደ ትልቅ ሰው ፣ አንድ ሰው ሌሎች ሰዎች እሱን ማን እንደሆኑ ሊቀበሉት እና ሞቅ ያለ አያያዝ ሊያደርጉት ይችላሉ ብሎ ለማመን እጅግ ከባድ ሊሆን ይችላል።

በተጨማሪም ፣ በትኩረት ማጣት እና ሙቀት ስሜት ምክንያት ህፃኑ በምሳሌያዊ አነጋገር በተቻለ መጠን ለመምጠጥ እና ስሜትን ለመግለጽ “መውሰድ” ብቻ ሳይሆን “መስጠት” መቻል አስፈላጊ ነው።. ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች መግባባት አድካሚ ሂደት ይሆናል ፣ ውስጣዊ ይዘታቸውን ያጡ ይመስላሉ እናም ስሜታዊ ሚዛንን ለመመለስ ብቻቸውን መሆን አለባቸው።

** በባህሪው ክፍሎች መካከል መከፋፈል

ስለዚህ ፣ ስለ ስብዕና አወቃቀር ለመወያየት እና በስነልቦናዊው ዓይነት ገለፃ ላይ የተወሰኑ የተወሰኑ ቃላትን ለማከል ጊዜው አሁን ነው።

ይህ ልጥፍ ስለ የ schizoid ቁምፊ (ከስኪዞፈሪንያ ፣ ከአእምሮ ህመም ጋር ላለመደናገር!)። የሺሺዞይድ ትርጉሙ ስኪዚስ በሚለው የግሪክ ቃል ውስጥ የተተረጎመ ሲሆን ትርጉሙም መከፋፈል ማለት ነው። በግዴለሽነት ስሜት የሚሰማው ሕፃን ፣ በኃይል ወደራሱ በመውጣት ፣ ተጋላጭ የሆነውን ፣ ቀጥተኛውን ክፍል ከሌላው ስብዕና የሚለይ ይመስላል። ይህ የተደበቀ የግለሰባዊ ክፍል ከውጭው ዓለም ጋር ያለውን ስሜታዊ ግንኙነት ያጣል ፣ በዙሪያቸው ካሉ ሰዎች ጋር ግንኙነቶች ሜካኒካዊ ፣ ላዩን ፣ ቅንነት የላቸውም።

ውጫዊ ጉድለት በሀብታም ውስጣዊ ሕይወት ይካሳል -ቅ ofቶች ፣ ህልሞች ፣ ቅusቶች ዓለም። በግዴለሽነት እና በግዴለሽነት ሽፋን ፣ የግንኙነቶች ረሃብ አለ። ነገር ግን ስኪዞይድ ሰው ባስፈለጋቸው መጠን የበለጠ ትፈራቸዋለች።

ከሌሎች እና ከእራስዎ ክፍል መራቅ ከሀዘን እና ሊቋቋሙት የማይችሉት ልምዶች አስተማማኝ ጥበቃ ነው። የመከላከያ ዘዴዎች ማለት ሳይኪ ከእውነታው ጋር የሚጣጣም እና ሚዛንን የሚጠብቅባቸው መንገዶች ማለት ነው። ለዚሁ ዓላማ የስሜት ህዋሳት ተሞክሮ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ከንቃተ ህሊና ይወገዳል።

በሌላ አነጋገር በሀሳቦች እና በስሜቶች መካከል ክፍፍል አለ። ለስኪዞይድ ሰው በራስ ተነሳሽነት እና ከልብ እራሱን መግለጽ ከባድ ነው ፣ በውጤቱም ፣ በስሜታዊ ችግሮ intellect በአእምሮ ጥረት ለመፍታት ትሞክራለች። አንድ ሰው ምንም ዓይነት ስሜት እንደሌለው ሊክድ ይችላል ፣ ወይም በፊቱ እና በድምፁ ላይ የስሜት ጥላ ሳይኖር ስለእነሱ ማውራት ይችላል።

** ግንኙነቶች በጣም ሱስ የሚያስይዙ ግን በጣም የሚያስፈሩ ናቸው

የሺሺዞይድ ስብዕና ፣ በጥልቀት ፣ ለሌሎች ሰዎች ይናፍቃል ፣ እና በላዩ ላይ ፣ የእነሱን አስፈላጊነት ይክዳል። ለእንደዚህ ዓይነቱ ሰው ግንኙነት ሁል ጊዜ የእራሱ አካል ማጣት ነው። እንዲህ ዓይነት ሥር ነቀል አመለካከት ከየት ይመጣል? ከሌሎች ጋር ሙሉ በሙሉ የመለየት ዝንባሌ ሚና እንደሚጫወት መገመት ይቻላል። እንደተለመደው እግሮች ከልጅነት ጀምሮ ያድጋሉ ፣ በዚህ ሁኔታ ከእናቲቱ (ወይም ሌላ ጉልህ አዋቂ) ጋር የመለየት ልማድ ነው።

መለየት ማለት በእራሱ እና በሌላው መካከል ያለውን መስመር ለመሳል አለመቻል ነው ፣ እና ይህ ከእውነተኛ ሰው ጋር ጠንካራ ግንኙነት መመስረትን ይከላከላል። በጣም የሚገርመው ከእናት ጋር መታወቂያ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው እናት የሕፃኑን ፍላጎቶች ባላሟላች ጊዜ ነው።

ታዋቂው የስነ -ልቦና ባለሙያ ፌርባየርን እንዳመነ ፣ የልጁ ሥነ -ልቦና ከክፉዎቻቸው ጋር ለመስማማት ስላልቻለ እና ቢያንስ በውስጣዊው ዓለም ውስጥ እነሱን ለመቆጣጠር እና ለመለወጥ ስለሚሞክር በትክክል መጥፎ የውጭ ነገሮችን የመምጠጥ አዝማሚያ አለው። በእርግጥ ይህ ቅ illት ነው ፣ ግን የልጁ ሥነ -ልቦና ብዙውን ጊዜ በአስማታዊ “አስተሳሰብ” ይሠራል። በዚህ ምክንያት የመጥፎ እናት ምስል በልጁ አእምሮ ውስጥ ይቆያል እና በዙሪያው ስላለው ዓለም ያለውን አመለካከት ይነካል።

አስከፊ ክበብ ይወጣል -

1. የ E ስኪዞይድ ስብዕና ከሌላ ሰው ጋር ይለያል
2. ከሌላ ሰው ጋር ያለው ግንኙነት በስሜታዊነት እንደጠነከረ ፣ ስኪዞይድ ሰው ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ሆኖ መጠመድን ይጀምራል (ማለትም ፣ ራሱን ማጣት)
3. ለዚህ ፍርሃት ምላሽ ፣ የሺሺዞይድ ስብዕና ራሱን ከሌላው ሰው ያርቃል።
4. ከፍተኛው የባዕድነት ምላሽ ከውጫዊ እውነታ ወደ አንድ ሰው ቅ fantቶች ዓለም መውጣት ነው።

የ schizoid ባህርይ ባህርይ ከአንዱ ጽንፍ (ለደህንነት ስሜት ሲባል ከሌላው ጋር ለመዋሃድ መሻት) ወደ ሌላው (ፍፁም ነፃነትን ለማግኘት መጣር = ግንኙነቶችን ማቋረጥ) የማያቋርጥ ውስጣዊ መጣደፍ ነው።

** ማጠቃለያ። የ schizoid ስብዕና ባህሪዎች እና የስነ -ልቦና ሥራ ትኩረት

የሺሺዞዲን ስብዕናን በሰፊ ምልክቶች በመሳል አሁን ዋናውን የስነልቦናዊ ባህሪያቱን በአጭሩ እዘረዝራለሁ-

• እጅግ በጣም ውስጠኛነት
• በጠንካራ ገላጭነት የተነሳ ከውጭው ዓለም መራቅ
• በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ከእውነተኛ ሰዎች ጋር መስተጋብር ከመፍጠር ይልቅ በውስጣዊ ዓለምዎ ውስጥ ካሉ ጉልህ ሰዎች ምስሎች ጋር ግንኙነቶችን የማባዛት ዝንባሌ
• ከሌሎች የላቀ ስሜት (በሌሎች ላይ ጥገኛ የመሆን ስሜትን ለማካካስ)
• ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመራራት የማይችል በስሜታዊ ባዶ ፣ ቀዝቃዛ ሰው ስሜት
• የብቸኝነት ስሜት (ከላይ በተጠቀሱት ሁሉ ምክንያት)።

እና አንዳንዶቹ ከሥኪዞይድ ስብዕናዎች ጋር ስለ ሥነ ልቦናዊ ሥራ።

ተለይቶ የማይታሰብ በሚሆንበት ጊዜ ለራሳቸው መቻቻል እና ፍጹም ነፃነት በጣም ከፍተኛ ዋጋ እየከፈሉ መሆኑን ሲረዱ ብዙውን ጊዜ የታወቀ የሺሺዞይድ አክራሪ (አክራሪ) ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ እርዳታ ያገኛሉ። እንዲሁም አንድ ሰው ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያው የሚዞረው ከግል ዝንባሌው ባህሪዎች ጋር ሳይሆን ስለ አንዳንድ የተወሰኑ ምልክቶች ወይም ሁኔታዎች ማለትም የመንፈስ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ ብልግና ወይም ሌሎች መጥፎ መገለጫዎች ናቸው።

ከሺኪዞይድ ስብዕና ጋር የስነ -ልቦና ሥራ ዓለም አቀፍ ግብ የዚህን ሰው “ውስጣዊ ልጅ” (ማለትም ፣ ተጋላጭ ፣ ተደብቆ እና አቅመ ቢስ ስብዕና ከልጅነት ጀምሮ በአዕምሮአዊ ኮኮ ውስጥ እንደተቆለፈ) ለመርዳት ነው። አስፈላጊ የእድገት ደረጃዎች እና እድገት። ይህንን ግብ ለማሳካት በመንገድ ላይ ከሚገኙት ደረጃዎች መካከል መታወቂያዎች ጉልህ በሆኑ ነገሮች መደምሰስ ፣ በእራሱ “እኔ” እና በሌሎች መካከል ያለውን ድንበር መሳል ፣ የነፃነት ችሎታን ፣ የሌሎችን መተባበር እና የመረዳት ችሎታን ማጠናከር ፣ የአንድ ሰው እውነተኛ ልማት "እኔ". የእያንዳንዱን ግለሰብ ግለሰባዊ ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት ይህ መንገድ ጠመዝማዛ እና ረዥም ሊሆን ይችላል። እና አንዳንድ ጊዜ ለማደግ መጀመሪያ ወደ ኋላ መመለስ ያስፈልግዎታል ፣ ማለትም ቁጥጥር እና ጊዜ-የተገደበ ሽግግርን ያቅርቡ።