2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ቅusቶች ሕመምን ስለሚያስወግዱ እኛን ይስባሉ
እና እንደ ምትክ ደስታን ያመጣሉ።
ለዚህ ፣ መቼ እንደሆነ ያለ ቅሬታ መቀበል አለብን
ቅusቶች ከእውነታው ቁራጭ ጋር ይጋጫሉ
በሚመታ ተሰብረዋል …”
ሲግመንድ ፍሩድ
ቅusቶች - ከአሰቃቂ ኢፍትሐዊ ዓለም የተለመደው የተለመደው መጠጊያችን - ገና በልጅነት ፣ ብዙ ጥያቄዎች በሚኖሩበት ጊዜ ፣ ብዙ ያልታወቁ እና ሊገለጹ የማይችሉ ፣ ብዙ ፍርሃቶች ሲኖሩ በጣም ያስፈልጋሉ። በዚህ ወቅት በሕልሞች እገዛ ፣ ሥነ -ልቦና እራሱን ከባዕድ እና ጨካኝ እውነታ ይጠብቃል።
ነገር ግን ፣ ሲያድጉ ፣ የግንዛቤው መስክ ሲሰፋ እና በዙሪያችን ስላለው ዓለም የእኛ ሀሳቦች ፣ ስለራሳችን እና በዙሪያው ያለው ዕውቀት ሲከማች ፣ እውነታው ከእንግዲህ ለመረዳት የማይቻል እና አስፈሪ አይመስልም ፣ ግን በተቃራኒው አስደሳች እና አስደሳች ይሆናል መኖር።
ያኔ ፣ በእውነቱ ፣ ቅusቶች በ “የለውጥ ነፋስ” ፣ “ወደ መርሳት ዘልቀው” መበታተን ፣ ትናንሽ ቁርጥራጮች መሰባበር ፣ አጃው እያደገበት ወዳለው ገደል ውስጥ መውደቅ አለባቸው።
ግን ብዙውን ጊዜ በተለየ ሁኔታ ይከሰታል -እኛ እስከ መጨረሻው ድረስ ፣ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያታዊ እምነቶችን ችላ ብለን ፣ አስቸጋሪ እውነታ ሲገጥመን ከህመም ሊጠብቀን እንደሚገባ የሕይወት መስመር የእኛን ቅusቶች እንይዛለን።
ለዚያም ነው በአዋቂ ህይወታችን ፣ በአዋቂ ግንኙነታችን ውስጥ ፣ ሁሉም ነገር እንዴት መሆን እንዳለበት በሀሳቦቻችን እና በሕጎቻችን ብቻ የተዋቀረ ስለሆነ “ሁሉም ነገር ቀላል እና የታወቀ” የሆነውን የእኛን ተስማሚ ዓለም ቅንጣቶችን እናመጣለን። ግን እነዚህ ሀሳቦች ከእውነታው ህጎች በጣም የተለዩ ናቸው።
በከንቱ ተስፋዎች ፣ በሕልም ውስጥ ፣ በተፈለሰፈ ዓለም ውስጥ ለመኖር ሕይወትዎን ላለማበላሸት ምን ማድረግ ይችላሉ?
በተረት ተረቶች ፣ ጥሩ ፣ ከከባድ ትግል በኋላ ሁል ጊዜ በክፉ ላይ ድል ያደርጋል። ደህና ፣ ያ ተረት ተረት ነው። በእውነቱ ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ሁሉም ነገር በሌላ መንገድ ያበቃል እና ህመም ያላቸው ሰዎች በልጅነታቸው የተተከሉ ቅusቶችን በተረት ተረት እገዛ ያጣሉ”ሲል አሊ አፕሴሮኒ ጽ wroteል።
ቅusቶች ፣ ሆኖም ፣ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ከእውነታው ላይ ይቋረጣሉ - አንድ ሰው ከአሁን በኋላ እነሱን ለመያዝ በማይችልበት ጊዜ ፣ ምክንያታዊ ህጎች ጠንካራ እና የማይናወጡ ናቸው ፣ ወይም የዓለም ቅusት ግንዛቤ ቀድሞውኑ አንዳንድ የህልውና ገጽታዎችን ማስፈራራት ሲጀምር ፣ ወይም አንድ ሰው ግንባሩን በበቂ ሁኔታ እስኪያጠናቅቅ ድረስ “መሰረዙ” ላይ ደጋግሞ ሲረግጥ ፣ እዚህ የሆነ ነገር ስህተት መሆኑን መገንዘብ ይጀምራል እና በመጨረሻም “ሮዝ-ቀለም መነጽሮቻቸውን” አውልቋል።
እና እነዚህን “ሮዝ-ቀለም መነጽሮች” እራስዎ ለማስወገድ ሲችሉ እውነተኛ ደስታ!
ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ አሁንም በእውነታው ላይ ይሰብራሉ ፣ ከቅusት ጋር የማይታረቁ … እና እርስዎ እንደሚያውቁት ፣ በውስጣቸው ብርጭቆን ይሰብራሉ …
እርቃን ይመስል ፣ የጋራ ስሜት በሚወጋበት ነፋስ ፣ ምክንያታዊነት ከጸጥተኛ ፣ ከተረጋጋ ፣ ከሐሰተኛ ዓለም በኋላ ወደ ውጭ ሲወጡ የማይታገስ ፣ አስፈሪ እና መጀመሪያ በጨረፍታ የማይታገስ ነው።
እነዚህ ነፋሳት ለዓመታት በጉጉት የያዝነውን ሁሉ ነቅለው በጥንቃቄ እና በችግር የተሞሉ ቤተመንግስቶቻችንን ከሰማይ በላይ ርቀው በአየር ውስጥ ተሸክመው በነፍሳችን በረሃዎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ የማታለል ቅባቶችን ይንፉ።
እና ከዚያ አስፈሪ ፣ ግን ምክንያታዊ ጥያቄ “ቀጥሎ ምንድነው?”
እና ከዚያ - ህመም … ሊቋቋሙት የማይችሉት አስፈሪ ህመም …
ግን በዚህ ቅጽበት ፣ ወደዚያ ውድ ወዳለው ደኅንነት ፣ ግን ወደ እውነተኛው ዓለም ሳይሆን እንደገና ለማምለጥ አለመፍቀድ አስፈላጊ ነው።
ለመኖር እና ለመለማመድ የሚያስፈልገውን ሁሉ ለመኖር እና ለመለማመድ አስፈላጊ የሆነው በዚህ ቅጽበት ነው።
ምክንያቱም ይህ ሕያው ስለእውነተኛ ሕይወታችን የተደበቀ ነገር ሁሉ አዲስ ግኝት ነው። እናም ይህ ተሞክሮ በሕመም ፣ በኃይል ማጣት ፣ በእውነተኛ ሕይወታችን እና በራሳችን ተስፋ በመቁረጥ ወደ ፊት የሚደረግ እንቅስቃሴ ነው ፣ እኛ ሁል ጊዜ የምንሆንበት መንገድ እና እኛ ከራሳችን ተደብቀን የኖርነውን ይህንን ትክክለኛነት ስናምን። ረጅም …
ህመሙ ያልፋል … ቁስሎቹ ይድናሉ …
ከጊዜ በኋላ ስለ ዓለም እና ስለ ሕይወት ያለን ሀሳባዊ ሀሳቦች ከሌለን ከእንግዲህ እርቃናችን አይሰማንም። ቀስ በቀስ ለአየር ሁኔታ ተስማሚ ልብሶችን መምረጥ እንማራለን።
እናም እንደገና ዓለም በደስታ ፣ በተነሳሽነት ፣ በፍቅር ፣ በእምነት እና በተስፋ ቀስተ ደመና ቀለሞች ታበራለች።
ግን ይህ ሁሉ ቀድሞውኑ ብዙ ጊዜ ይሞላል ፣ ጥልቅ እና የበለጠ ቆንጆ ይሆናል! ምክንያቱም እውን ይሆናል!
እና እዚያ አንድ ቦታ ሁላችንም እውነተኛውን ወደብ ፣ ጸጥ ያለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እናገኛለን … እና ወደ ቤት እንደመመለስ ይሆናል …
የሚመከር:
Codependency እና ከአቅም ማነስ እንደ ማምለጫ የማዳን ፍላጎት
አንዳንድ ጊዜ አቅም እንደሌለኝ ይሰማኛል። ለእኔ ፣ ይህ ለመሸከም በጣም ከባድ ከሆኑ ስሜቶች አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም እዚህ ምንም ኃይል የለም ፣ ግን በእርግጠኝነት አንድ ነገር ማድረግ እፈልጋለሁ። ምክንያቱም ከዚህ አለመቻቻል እና ከእራስዎ ውድቀት በየትኛውም ቦታ መሸሽ ይፈልጋሉ - በንዴት ፣ በጥፋተኝነት ፣ በቁጭት ፣ በእብሪት - በየትኛውም ቦታ ፣ ግን እዚህ ላለመቆየት ብቻ። በኃይል ማጣት ውስጥ። በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ወደዚህ ተሞክሮ መግባት ይችላሉ- አንድ ሰው ሲያማርር ፣ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ ግን እሱ የቀረበውን እርዳታ በፍፁም አይቀበልም። አንዲት ቆንጆ ልጅ ተቃራኒ ከሆነች ብቸኝነት ብቸኛ መራራ ስታለቅስ እና ለቅርብ ሞቅ ያለ ግንኙነቶች ስትናፍቅ ፣ ግን ለአንድ ሳምንት ወንድን ለመገናኘት ማንኛውንም አማራጮች
የመንፈስ ጭንቀት እራስን ለማወቅ እንደ ዕድል
የመንፈስ ጭንቀት ራስን ለማወቅ ፣ ወደ ውስጥ ለመመልከት እና ስለራሱ አስፈላጊ የሆነ ነገር ለመረዳት ዕድል ነው። ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ከሁለት ቀናት በኋላ ቀድሞውኑ የሚጠፋው የብሉዝ ሁኔታ ፣ መጥፎ ስሜት ይባላል። እውነተኛ የመንፈስ ጭንቀት ከበርካታ ሳምንታት እስከ ብዙ ዓመታት ሊቆይ ይችላል እናም አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ በጭንቀት ፣ ደስታ በሌለበት ሁኔታ ውስጥ ይደርሳል ፣ ምንም የሚያስደስት ወይም ፍላጎቶች የላቸውም ፣ በፍርሃት ፣ በጭንቀት ፣ በፍርሃት ጥቃቶች ፣ በእንቅልፍ መዛባት … ስለእነዚህ እና ሌሎች ምልክቶች እና ምክንያቶች ብዙ ብዙ ተነግሯል። በዚህ ልጥፍ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀትን ከተለየ አቅጣጫ እንዲመለከቱ ሀሳብ አቀርባለሁ ፣ የተከለከለውን በራስዎ ለመቀበል እና ለራስዎ ሐቀኛ መሆንን ለመማር እንደ እድል ሆኖ። ለነ
ቀውስ እንደ ዕድል
ስለ ቀውስ ብዙ ትርጓሜዎች አሉ። ቀውስ የሁለት እውነታዎች ግጭት ነው የዓለም እይታ ሥርዓቱ ፣ የባህሪ ዘይቤዎች ፣ ወዘተ ያለው የአንድ ሰው የአእምሮ እውነታ። እና ያ ተጨባጭ እውነታ ክፍል ከቀድሞው ልምዱ ጋር ይቃረናል። በሀገር ውስጥ እና በውጭ ሥነ -ጽሑፍ ውስጥ ‹ቀውስ› የሚለው ቃል የሚከተሉት ትርጓሜዎች ያሸንፋሉ -ማቋረጥ ፣ የመንገዱን ክፍል ለማቆም ፣ ለማሰብ እና ለማየት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ። ወሳኝ ጊዜ እና የመዞሪያ ነጥብ;
ከእውነታው የሚጠብቁ እና ህይወትን የሚወስዱ 10 ቅusቶች
በዚህ ሕይወት ውስጥ እንደ ቅionsት አስደሳች አስካሪ ሊሆኑ ይችላሉ። ቅusቶች ይጠብቃሉ። ቅusቶች ሁሉም ነገር ጥሩ ነው (በራሱ ፣ በጣም ሀብታም ፣ በነገራችን ላይ) - ስሜትን ይሰጣሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ጥሩ መዓዛ በሌለበት እንኳን። ቅusቶች ዘና እንዲሉ እና እራስዎን ብቻ እንዲሆኑ ያስችሉዎታል። ቅusቶች እርስዎ ለመወሰን የማይፈልጉትን እንዳይወስኑ ፣ እና የሚጎዳውን ላለመመልከት ያስችልዎታል። እንዲህ ዓይነቱ ማደንዘዣ። ህመም ማስታገሻ.
ኢሪና ሞሎዲክ “ክፉውን ለመኖር ለልጆች ዕድል መስጠት አስፈላጊ ነው”
አንድ ቀን ልጁ ለመጀመሪያ ጊዜ ጠበኛ የሚሆንበት ቀን ይመጣል። እግሩን ያትማል። በጡጫ ወይም በባልዲ ይመታሃል። እና ከዚያ የአንድ ጊዜ ጥቃት እንዳልሆነ ተገለጠ። ያ ጠበኝነት ከጊዜ ወደ ጊዜ በእሱ ላይ የሚደርስ ነገር ነው ፣ እና በጉርምስና ወቅት እንኳን ወደ ቋሚ ሁኔታ ይሆናል። ምን ይደረግ? እንዴት መቀጠል? ብዙውን ጊዜ አንድ ልጅ ሌላ መንገድ የለውም - ጠበኝነት ምንድነው?
