2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አሁን በልጆች ላይ እየጨመረ ስለመጣው ወንጀል ፣ ስለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች ላይ የሚደርሰው ጥቃት ፣ በእኩዮች መካከል ስላለው ጠበኛ ባህሪ ብዙ እየተወራ ነው። እኛ ወላጆች ሌላ አስከፊ ዜና ባነበብን ቁጥር በፍርሃት እንቀዘቅዛለን። ዋናው ሽብር በጥያቄው ይከተላል - ምን ማድረግ ፣ እንዴት መከላከል እንደሚቻል? እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ላለመነጋገር እናስተምራለን። እኛ ልጆችን ወደ ትምህርት ቤቶች እንሸኛቸዋለን ወይም ሞግዚቶችን እና የአስተዳደር ሰራተኞችን እንቀጥራለን። ልጆችን ነፃ እንቅስቃሴዎቻቸውን መቆጣጠር እንዲችሉ የሞባይል ስልኮችን እናቀርባለን። በልጆች ወዳጃዊ አከባቢ እና በትርፍ ጊዜዎቻቸው እና በትርፍ ጊዜዎቻቸው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር እየሞከርን ነው።
ትኩረት መስጠት ሌላ ምን ዋጋ አለው? ምንም ወላጅ ፣ ምንም ዓይነት ቁሳዊ ንብረት ቢኖረው ፣ በውድ ልጁ ላይ የማይታይ እና ዘላቂ የአለም አቀፍ ጥበቃ ካፕ መፍጠር አይችልም። ቢያንስ በአሁኑ ጊዜ አይቻልም። ማን ያውቃል ፣ ምናልባት ለወደፊቱ እናቶች እና አባቶች እንደዚህ የመሰለ መከለያ ተስማሚ ሞዴልን ይመርጣሉ ፣ ሻጩን ያማክሩ እና ግምገማዎችን ያንብቡ ፣ ልክ እኛ አሁን የመኪና መቀመጫዎችን ደህንነት እንገመግማለን።
ታዲያ ልጄን አሁን ማን ይጠብቃል? ወዲያውኑ ወደ አእምሮ የማይመጣባቸው አማራጮች አንዱ ራሱ ነው። እንዴት? አብረን እናስብ።
እንደ አለመታደል ሆኖ ልጆች ምንም ዓይነት ተቃውሞ ሳይሰጡ ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን ለአመፅ ይስማማሉ። ልጁ የአዋቂዎችን ጥያቄዎች ወይም ትዕዛዞች ለምን በታዛዥነት ይከተላል? ምክንያቱም የማይናገር ፣ የማይናወጥ የአዋቂ ሰው ሥልጣን አለ።
ህጻኑ ባልታወቀ አቅጣጫ ተይዞ ሲወሰድ እነዚያን ጉዳዮች ሳይጨምር ፣ ልጆቹ ከማያውቁት ሰው ጋር ለመሄድ ሲስማሙ እነዚህ ክፍሎች አሉ። በልጁ ውሳኔ ላይ እንዴት ተጽዕኖ ማሳደር?
የተፈቀደውን ወሰን ይወስኑ። ሁከት የተለየ ፣ አካላዊ ፣ ወሲባዊ ፣ ስሜታዊ ነው። ተቀባይነት ያለው ሕክምና ወሰን እንዲገልጹ ልጆችን ያስተምሩ። ልጅዎ ምሑራንን ብቻ የሚፈቅድበትን የግል ቦታውን እንዲገልጽ እርዱት። እሱ ራሱ እንደዚህ ዓይነቱን ለመጥራት የወሰነውን ብቻ ነው። ከዚህም በላይ ወላጆቻቸው ለእነሱ መሠረት እንዲሆኑ በመጀመሪያ እነዚህን ወሰኖች ማክበር አለባቸው። የሕፃኑን አካል እና ነፍስ ታማኝነት ያክብሩ። “አትጎዱ” የሚለው ደንብ ሁለንተናዊ ነው። አሳቢነት ፣ ርህራሄ ፣ ግንዛቤ ፣ እንክብካቤ። ማንኛውም ልጅ እንዲህ ላለው የዓለም ተጽዕኖ ዝግጁ ነው። ከወላጆቹ ከባድነት ፣ አምባገነንነት ፣ ሁከት ከተማረ በኋላ ህፃኑ ለወደፊቱ እነዚህን ስጦታዎች ከማህበረሰቡ ለመቀበል ዝግጁ ይሆናል። በቀላሉ ተጎጂ ለመሆን ቀድሞውኑ ሥልጠና አግኝቷል።
ጎጂ ጭነቶችን ያስወግዱ … ከመጠን በላይ ተቆጥተን ፣ እኛ እራሳችንን መግታት ካልቻልን እና በጥፊ መምታት ከቻልን ፣ ስለዚህ በልጁ በራስ መተማመን ዕውቀትን አሳልፈናል (ከሁሉም በኋላ ህፃኑ እናትና አባትን 100%ያምናል) - “ልታሸንፉኝ ትችላላችሁ። እናትና አባ በአጠቃላይ የአለም ተምሳሌት ስለሆኑ በጥፊ መምታት “ሁሉም ሊመታ ይችላል” ማለት ነው። ከዚህም በላይ ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ማልቀስ እና ቅጣቱን መቃወም የተከለከለ ነው። ለነገሩ ወላጁ ወዲያውኑ በጥፋተኝነት ስሜት ተይ isል ፣ እናም እሱ “የደበደበው” እና ተጎጂውን በአንድ ሰው ውስጥ ቀጥተኛ ምስክሩን ለመዝጋት ቸኩሏል። ይህ በቤት ውስጥ ከቤተሰብ አባላት ጋር የተማረው ሌላ በጣም ጎጂ ትምህርት ነው - "ከተናደዱ ዝም በል።"
ለግንኙነት ክፍት ይሁኑ። ስለ ስሜቶች ማውራት ፣ የሕፃናትን ግልፅነት በሁሉም መንገድ ማበረታታት ለመደበኛ እድገቱ አስፈላጊ ሁኔታ ብቻ አይደለም ፣ እሱ “እኔ” ን ፣ ደህንነቱን ለመጠበቅ አንደኛው መንገድ ነው። ወላጆች ለማዳመጥ ፈቃደኝነት በልጁ ውስጥ የእነሱን አስፈላጊነት ፣ አስፈላጊነት እና ከሁሉም በላይ እርሱን የሚረዱት እውቀት እንዲሰማቸው ያደርጋል። ስለዚህ ፣ ሌላ አዋቂ ወይም ልጅ ትንሹን ልጅዎን ለማሰናከል ከወሰኑ ከአዋቂዎች እርዳታ እንዴት እንደሚፈልጉ ያስተምራሉ።
ከሕይወት ልምምድ ምሳሌ - በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ፣ አንዲት ልጅ ከመተኛቷ ይልቅ በአሻንጉሊት ተጫወተች እና ጮክ ብሎ ዘፈነላት። መምህሩ ከሁለት አስተያየቶች በኋላ ልጅቷን ቀጣት። እሷ በተከፈተው መስኮት ስር ባዶ እግሮች በሰድር ላይ አኖረች እና ክረምት ነበር። ምን ያህል አሰቃቂ ነው ትላላችሁ። አዎን ፣ በእርግጥ አስፈሪ ነው። ከዚህም በላይ ልጅቷ ለእናቷ ምንም ነገር አልነገረችም እና “በዝምታ” በጉሮሮ ህመም ታመመች።ለምን አልነገረችም? እናቷ በቤት ውስጥ ተመሳሳይ ቅጣትን ተጠቅማለች - “በአንድ ጥግ ቆመህ ስለ ባህሪህ አስብ”። ልጅቷ በአስተማሪው ትዕዛዝ በመስኮቱ ስር ለጠባቂው ሃላፊነት የሰጠችው ተፈጥሯዊ ምላሽ መታዘዝ ነበር። ጥፋተኛ ስለነበረች ስለ ባህሪዋ ቆማ ማሰብ እንዳለባት አወቀች። አዋቂ ከሆንች በኋላ ፣ በሆነ መንገድ ከእናቷ ጋር ከተወያየች በኋላ ልጅቷ ያንን ክስተት በድንገት አስታወሰች። እማማ ደነገጠች። በዝግጅት ቡድን ውስጥ ያለችው ልጅዋ በጉሮሮ ህመም እንዴት እንደታመመ በደንብ ታስታውሳለች።
- ለምን ምንም አልነገርከኝም ?!
በእናቱ ጩኸት ውስጥ ብዙ ግራ መጋባት እና መደነቅ ነበር። ልጅቷ ስለእሱ አሰበች እና ከዚያ መለሰች-
አላውቅም… አስፈላጊ ነበር ብዬ አሰብኩ።
እያንዳንዱ የትምህርት ተቋም ፣ ኪንደርጋርተን ፣ ትምህርት ቤት ወይም ተቋም ፣ የራሱ የውስጥ ደንቦች አሉት። ስለዚህ ፣ እነሱ የግለሰቡን የደህንነት ህጎች የማይቃረኑ መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ነው። እና እነዚህ ወሰኖች አልተጣሱም ማን ይከታተላል? ልጁ ራሱ ብቻ። አንዲት ልጅ ወይም ወንድ ለአዋቂ ሰው የሚቻለውን እና የማይችለውን በግልፅ ማወቅ አለባቸው።
በራስ መተማመንን ያበረታቱ። ወላጆች ለልጁ በጣም ብዙ ለመወሰን ከለመዱ ፣ ይህ አንዳንድ ጊዜ ወደ ከመጠን ያለፈ ማለፊያ እና አለመወሰን ያስከትላል። ይህ የሚሆነው አንዲት እናት በምድብ ድምፅ ለልጆች ዘመዶቹን ለመጎብኘት ምን እንደሚለብስ ታዝዛለች። በዚህ ሁኔታ ፣ ሌሎች አዋቂዎች በትሕትና ቢቀበሉም እንኳ መታዘዝ ለለመደ ፣ ልብሱን ለማውረድ ለልጁ የተሰጠው ትእዛዝ። ለነገሩ “እንዲህ መሆን አለበት”። ቤተሰቡ ውሳኔዎችን የመወያየት ፣ ስምምነቶችን የማድረግ ልማድ ካለው ፣ ከዚያ ልዩ መታዘዝ እና ድፍረቱ በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ እንደገና የማይባዙበት ዕድል አለ። ስለዚህ ፣ ምክንያታዊ በሆነ ገደብ ውስጥ የራስን የመጫን ልማድን ማበረታታት ምክንያታዊ ነው።
ልጁ በፓናማ ባርኔጣ በክረምት ወደ መንሸራተቻ ሜዳ መሄድ ከፈለገ ታዲያ መቃወም ተገቢ ነው። እና አንድ ሰው ከታመመ ፣ ከዚያ ከመላው ቤተሰብ ጋር ወደ ሲኒማ መሄድ አይከናወንም - ክርክሮችን ይስጡ። ነገር ግን ምርጫው ጓንት ወይም ጓንት ፣ ቢጫ ወይም ቀይ ከሆነ ፣ እባክዎን ልጁ እንዲመርጥ ያድርጉ። እና ለእርስዎ ጣዕም ፣ እሱ ፍጹም በሆነ አለባበስ ባይሆንም ፣ ዋናው ነገር ህፃኑ የወደደውን እና የማይወደውን የመምረጥ እና የመምረጥ መብት እንዳለው መረዳቱ ነው።
እራስዎን መከላከልን ይማሩ። ልጅዎ እንደተደበደበ ፣ እንደተዋረደ ወይም ኢፍትሐዊ በሆነ መንገድ እንደተገፈፈ ካወቁ ፣ ስለ እሱ ክስተት ተወያዩበት። ሳያቋርጡ ያዳምጡ። ልጅዎ ለእነሱ እምነት እና ሐቀኝነት ማመስገንዎን ያረጋግጡ። ቁጣዎን እና ሽብርዎን ለመያዝ ይሞክሩ እና ከዚያ እርምጃ ይውሰዱ። ብዙውን ጊዜ ከላይ ያለውን መውሰድ ምክንያታዊ ነው። ወንዶቹ ልጃቸውን ቢመቱ ወላጆቻቸውን ያነጋግሩ። መምህሩ ሴት ልጅዎን ለሕዝብ መሳቂያ ከመረጠ ፣ ወደ ርዕሰ መምህሩ ይሂዱ። እሱ ስላለው እጅግ ውድ ነገር ስለሆነ ድፍረትን እና ጽናትን ያሳዩ። እና እሱን ለመጠበቅ እሱን ያደረጉትን ለከፋው ይንገሩት። የግል ድንበሮች በሚጣሱበት ጊዜ በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እንኳን ለራሱ ክብርን እንዴት እንደሚዋጋ ያስተምሩ።
ጩኸት እና ጩኸት ይፍቀዱ። ልጆች በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ ለእርዳታ ለመጮህ በጣም ጥሩ ሥነ ምግባር እንዳላቸው አስቡ። እነሱ ሁል ጊዜ “ፀጥ” ይባላሉ! ብዙ አዋቂዎች ፣ በስነልቦናዊ ሙከራ ወቅት ፣ ጮክ ብለው መጮህ ሲፈልጉ ፣ ድምፃቸውን በነፃ ከመስጠት ይልቅ በቀላሉ ዓይናፋር እና በከፍተኛ ሁኔታ ይጮኻሉ። ከልጅነታቸው ጀምሮ ጫጫታ እና ጮክ ብለው ማውራት አልለመዱም። ስለዚህ ፣ ህፃኑ በእንቅልፍ አያት በር ላይ በማይጮኽበት ጊዜ ወላጆች መካከለኛ ቦታ ለማግኘት መሞከር ይችላሉ። እና በተመሳሳይ ጊዜ አንድ እንግዳ ሰው እጁን ወስዶ በማይታወቅ አቅጣጫ ቢጎትተው በቂ ድምጽ ማሰማት ይችላል።
አካላዊ እንቅስቃሴን ያበረታቱ። እርስዎ ስለ ስፖርት ስልጠና ከተናገሩ ለእርስዎ ግድየለሽ ይመስላል። ግን ይህ አስፈላጊ ነው! ሰውነቱ ያለው እና በራሱ ላይ ያለማቋረጥ መሥራት የለመደ ልጅ በእሱ ጥንካሬ ስላመነ ብቻ አጥቂዎችን ለመዋጋት የተሻለ ዕድል አለው። አንዳንድ ጊዜ ይህ መተማመን ከእውነተኛው አጋጣሚዎች ይበልጣል ፣ ግን ዋናው ነገር እሱ ነው! በትግሉ ወቅት አባዬ እንዴት እንደሰጠ ያስታውሱ ፣ እና ልጁ የማይበገረው አባቱን በትከሻ ትከሻ ላይ ሊጭነው በመቻሉ በኩራት አሸነፈ።ልጁ ከመከራከር ይልቅ ለመታዘዝ ቀላል የሆነው አባቱ የማይበገር ጥቁር ደመና መሆኑን እርግጠኛ ከሆነ ይህ የተሻለ ነው።
ጠበኝነት እንዲኖር ይፍቀዱ። ለጥቃት ትክክለኛውን መውጫ መስጠት አስፈላጊ ነው። ልጁ በጣም በሚናደድበት ጊዜ ትራስ እንዲነክስና እንዲነድፍ ይፍቀዱ። ጎረቤትዎን በጠረጴዛው ላይ መቆንጠጥ አይችሉም ፣ ግን ኳሱን በበለጠ መምታት ይችላሉ። ስለዚህ ሰውነት አስፈላጊ መረጃን ያስታውሳል - ጠበኝነት ሊታይ ይችላል። በፍጥነት መሮጥ ፣ ጮክ ብሎ መጮህ እና አንዳንድ ጊዜ አለመታዘዝ - እነዚህ ክህሎቶች አንዳንድ ጊዜ ለወደፊቱ ልጅ እራሱን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ናቸው።
ከልጆች ጋር ስሜታዊ ግንኙነት ይኑርዎት። ተንኮለኛ አዋቂዎች ብሩህ ልብ ወለድ ለማግኘት ባላቸው ፍላጎት የሕፃናትን ድክመቶች በሚጠቀሙበት ጊዜ ይህ አስቸጋሪ ጊዜ ነው። በእርግጥ ይህ ማለት ከመላምታዊ ተንኮለኞች ማንኛውንም ማንኛውንም ምኞት ወዲያውኑ መተግበር አስፈላጊ ነው ማለት አይደለም። አንድ ቡችላ ይግዙ ፣ ተንኮለኛው ዓሳ ወይም አውሮፕላን ይሰጣል። ልጆች በጉልበታቸው ምክንያት ደስ የሚሉ ናቸው ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ በእሱ ምክንያት በጣም ተጋላጭ ናቸው።
ፍቅር ፣ ልጅዎን ያለማቋረጥ ውደዱት። ልጆች ለምን ጣፋጮች ፣ ለኪቶች ፣ ለ iPhones ይሄዳሉ? ነገሮች የሰዎች ፍቅር በሌላቸው ሰዎች የበለጠ ይወዳሉ። ወላጆች ይህንን ጥገኝነት ትንሽ ሊያዳክሙ ይችላሉ ፣ እራሳቸውን በልጆቻቸው ማስቀመጫ ላይ በማድረግ ብቻ። በቤተሰብ ውስጥ ለልጅዎ ሰው የበለጠ ትኩረት - ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ለአዳዲስ ስሜቶች ብዙም ጥማት የለም።
ያስጠነቅቁ ፣ ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ። አያስፈራዎትም ፣ ስለዚህ አላስፈላጊ ውጤት ማግኘት ይችላሉ - ለእውቀት ምንም ጥቅም ሳይስኪስን ለመጉዳት። ምናልባት የነገሮችን ውስን ዋጋ ግልፅ ለማድረግ መሞከር ይችላሉ። በሌላ አነጋገር ፣ ይህ እጅግ በጣም iPhone አይደለም ፣ እርስዎ መጫወት የሚችሉት iPhone ብቻ ነው ፣ ግን በአሻንጉሊቶች እና በባቡር ሐዲዱም መጫወት ይችላሉ። አዲስ መጫወቻን በየጊዜው ከማሳደድ ይልቅ ልጅዎ ያለውን ያለውን እንዲወድ ለማስተማር መሞከር ይችላሉ። ለእኛ አዋቂዎች እንኳን ቆም ብለን ያለንን ማድነቅ ቀላል አይደለም ፣ ግን መሞከር አለብዎት። አዎ ፣ ጡባዊው ፣ በተወሰነ መልኩ ፣ ለወላጆች ነፃነትን ይሰጣል ፣ ልጁን-ለምን ወደ ምናባዊው ዓለም ይወስዳል። እናም ለራሱ በዝምታ ይቀመጣል ፣ ራሱን ያዝናናል። ከልጅዎ ጋር ለመነጋገር በቀን ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ለመመደብ ይሞክሩ ፣ ውጤቱን ያያሉ!
በተአምራት ጥንቃቄ። ልጁ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አብዛኞቹን ምኞቶች መገንዘብ እንደሚችል ለማስተማር በእኛ ኃይል ውስጥ ነው። ይህ ስለ መተማመን ሌላ ውይይት ነው። መኪና ይፈልጋሉ? ስለ መኪናዎች የሚያውቁትን ሁሉ ይንገሩን። ወደ ሙዚየሙ ይውሰዱት ፣ ሞተሩን አንድ ላይ ይሳሉ። የገንዘብን ትርጉም እና እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያብራሩ። ከዚያ በነገራችን ላይ ተዓምራት ይበልጥ ቅርብ ፣ ግልፅ እና ያነሰ ማራኪ ይሆናሉ። ነገር ግን አንድን ነገር ከሌላ ሰው እጅ ለመውሰድ ፈቃደኝነት ትንሽ ይዳከማል። ደግሞም እሱ አስፈላጊ ከሆነ እሱ ራሱ ሊያገኘው ይችላል!
አዎ ፣ ያለ ተረት ተረት ፣ እንዴት ያለ የልጅነት ጊዜ ነው! እና ስለ ሳንታ ክላውስ ፣ ስለ ጥርስ ተረት እና ስለ ልጆች እንናገራለን ፣ እስትንፋሱን ይይዛሉ ፣ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ያምናሉ። እና ልጅን ከቀስተደመናው ጫካ ለማራቅ በልጆች በጣም ለመረዳት የሚቻለውን ይህንን አፈ ታሪክ መድረክ የሚጠቀሙ ልብ የለሽ ሰዎች አሉ። እዚህ ፣ እያንዳንዱ ወላጅ በአዋቂው አጽናፈ ዓለም አንዳንድ ጊዜ ጨካኝ እውነታዎች ጋር የልጆች ቅasyት ዓለም ምን ያህል እና እንዴት እንደሚቆም ማሰብ አለበት።
የሚመከር:
ማስተዳደር - ከአሻንጉሊት ጥበቃ
ማዛባት በአንድ ሰው ላይ በሆነ መንገድ እንዲሠራ ለማድረግ ሆን ተብሎ ተጽዕኖ ነው። እንደ አንድ ደንብ ፣ እሱ “እንግዳ” ፣ ቀደም ሲል የማይገኙ እና በተጎጂው ውስጥ ያልተለመዱ ፍላጎቶች ወይም ፍላጎቶች ወደ መከሰት ይመራል። የ “አሻንጉሊት” እውነተኛ ዓላማዎች በጥላው ውስጥ ይቀራሉ። ለምን ወደ ማጭበርበር ይጠቀማሉ? ለዚህ ጥያቄ ብዙ መልሶች ሊኖሩ ይችላሉ። ክፍት የሐሳብ ልውውጥ ለማይችሉ ፣ ብዙውን ጊዜ የሚፈልጉትን ለማሳካት ሌላ መንገድ የለም። ሌሎች በቀጥታ ጥያቄ ሲቀበሉ እምቢተኛ ስለሆኑ እውነተኛ ፍላጎቶቻቸውን እንዳያገኙ ሁል ጊዜ “በተጠማዘዘ ፍየል ላይ በአጋጣሚው መዞር” ይመርጣሉ። ለሌሎች ፣ ማጭበርበሪያዎች በጣም የታወቁ ስለሆኑ ምንም እንኳን አስፈላጊ ባይሆንም ሁል ጊዜ ይጠቀማሉ። ወዘተ… በጣም ደስ የማይል ነገር ይህ እንኳን አይደለም
ከሚያስጠሉ ቃላት ላይ አስተማማኝ ጥበቃ-በራስ መተማመንን ለመጠበቅ ስምንት መንገዶች
አጸያፊ ቃላት በየቀኑ እኛን ይጠብቁናል - ብዙውን ጊዜ እኛ ለእሱ ዝግጁ ስንሆን - በመንገድ ላይ ፣ በአስቸጋሪ ሰዓታት ውስጥ ፣ መጥፎ ባሕርያት በሰዎች ውስጥ ሲታዩ ፣ ትዕግሥት ሲያልቅ በመስመሮች ውስጥ ፤ በሥራ ቦታ እና ሰዎች ጨዋነት ማለት ይቻላል የተፈቀደ ነው ብለው በሚያስቡበት በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ። ወሳኝ ጥቃቶች በጣም የተለያዩ ከመሆናቸው የተነሳ ምደባን ይቃወማሉ። “ብርሃን” ፣ የዕለት ተዕለት መርፌዎች (“ደህና ፣ በመጨረሻ
የኃይል ጥበቃ ሕግ
እንደሚያውቁት ፣ በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ለመሆን ፣ ድምፁ በውስጣችሁ ሊኖርዎት ይገባል። ሁላችንም በትምህርት ቤት ውስጥ ሁላችንም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ስለ ሳይንሶች ተነጋግረን አልፎ ተርፎም መጠኑን በማስላት ከላቦራቶሪ በማስታወሻ ደብተሮች ውስጥ በማሳየት “እኛ በራሳችን ተሞክሮ አምነናል…”። በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ ቀድሞውኑ ከልጅነታችን ይልቅ ብዙ መብላት እንደምንፈልግ ከራሳችን ተሞክሮ ተገንዝበናል ፣ እና የምግብ መፍረስ ኃይል በአሳዛኝ ካሎሪዎች ውስጥ ይገለጻል። ግን ስለ ሌሎች የዕለት ተዕለት እውነታዎች ፣ የኃይል ጉዳይ esoteric ሆኖ ይቆያል ፣ እና ከሰው ኃይል ጋር መሥራት የአስማተኞች ዕጣ ነው። የሆነ ሆኖ ፣ በምስጢራዊ ክስተቶች ውስጥ ላልተሳተፉ ሰዎች ፣ የኃይል ጉዳይ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በጣም አጣዳፊ ነበር - “ወደ ሥራ ስመጣ ሁል ጊ
ጥበቃ በድርጊት እና በትክክለኛነት
የመከላከያ ባዮ -ባህርይ ስትራቴጂዎች “ውጊያ / በረራ / ፍሪዝ” ጥበቃ በሚያስፈልገው ሁኔታ ላይ በመመስረት ከጊዜ ወደ ጊዜ በሁሉም ሰዎች ይጠቀማሉ። በልጅነት ውስጥ የደረሰበት የዓመፅ ታሪክ ለተወሰኑ የህልውና ዘዴዎች ቅድመ -ዝንባሌን ይወስናል ፣ ይህም ተጠናክሮ በመጨረሻ ወደ ስብዕናው መዋቅር ውስጥ ይዋሃዳል። አሰቃቂ ልምዶች ያሏቸው ሰዎች ከሌሎች ጋር የመግባባት ችሎታቸውን ያጣሉ ፣ የግለሰባዊ ግንኙነቶችን ዘይቤዎች በ “ዘላቂ” ጥበቃ ቅጦች በመተካት። የእርምጃ መከላከያ በአዘኔታው የነርቭ ሥርዓት መካከለኛ የሽምግልና ወይም የበረራ ምላሾችን ያጠቃልላል። ምላሹ “ቀዘቀዘ” ፣ በአደጋ ጊዜ ሁኔታ ውስጥ ይሠራል ፣ ይህ “የመጨረሻ ተስፋ” መንገድ ነው ፣ ሞትን በመጠቀም ፣ ከግንኙነት እና ከግንዛቤ ሁኔታ ወደ ውድቀት ሁኔታ ይመራል። የ “መታው” ዓይ
የግል ድንበሮች አምልኮ -የግለሰባዊነትዎን ጥበቃ ወደ ሌሎች ሰዎች ወደ ጉልበተኝነት እንዴት እንዳያዞሩት
መርዛማ ሰዎችን እና ተንኮሎቻቸውን መለየት እንማራለን እና በራስ -ጠበኛ ባህሪ የራሳችንን ድንበር ላለመጣስ እንሞክራለን - ከሆድነት እስከ ስካካኖቭ የጉልበት ሥራ። ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ፣ የጌስታልት ቴራፒስት ፣ “ስለ ሳይኮስ” እና “የግል ልምምድ” መጽሐፍት ደራሲ ኤሌና ሌዮንትዬቫ የባዮሎጂያዊ ትርጉሞች ቢኖራቸውም ፣ እና በሩሲያ ህብረተሰብ ውስጥ የአንድ ድንበሮች መከላከል አንዳንድ ጊዜ የማይረባ እና ጨካኝ ቅርጾችን ለምን እንደ ሆነ የግለሰባዊ ሥነ -ልቦናዊ ድንበሮች ዛሬ በጣም ተወዳጅ ርዕስ ለምን እንደ ሆነ ያብራራል። በዝግመተ ለውጥ ባዮሎጂ መሠረት ፣ በማንኛውም ሕያው አካል ልማት ሂደት ውስጥ ፣ የግለሰባዊ ልዩነቱ አስፈላጊነት ያድጋል። ይህን ሕግ በስነ -ልቦና ብንተገብረውስ?