የትኩረት ትኩረት ኃይል - አዎንታዊ ወይም አሉታዊ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ሕይወታችን ዘርፈ ብዙ ነው አንዳንዴም ያልተጠበቀ ነው። እና እሱ ነጭ ጭረት አዎንታዊ ፣ እና ጥቁሩ አሉታዊ ከሆነበት ከዜብራ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። ትናንሽ ችግሮች ፣ ያልታሰቡ ሁኔታዎች እራሳቸውን በሚለካው የሕይወት ምት ውስጥ ያዋህዳሉ። እና እነዚህን ችግሮች ለመፍታት ቀድሞውኑ ላይ ያተኮሩ ናቸው ፣ ግን ስለ አወንታዊ ገጽታዎች ይረሱ።

የትኩረት አቅጣጫዎን የት ያደርሱታል? ከሁሉም በኋላ ፣ እርስዎ በሚመሩበት ፣ ጉልበትዎ እና ድርጊቶችዎ ወደዚያ ይመራሉ። እና እዚያ ውጤቱን እናገኛለን።

በሕይወትዎ ውስጥ ስንት ጊዜ (አንድ ሳምንት ፣ ወር ይውሰዱ) በሕይወትዎ ውስጥ በአዎንታዊ ክስተቶች ላይ ያተኩራሉ? ወይም ብዙ ጊዜ እርስዎ በሌሉዎት እና መለወጥ ወይም ማረም በሚፈልጉት ላይ?

እንደዚህ ያሉ ቀላል ጥያቄዎችን ሁሉም በአንድ ጊዜ መመለስ አይችልም። አንድ ሰው ያስባል ፣ ያስታውሳል እና ወዲያውኑ አይመልስም። እናም አንድ ሰው በህይወት ውስጥ ሊታወሱ እና ሊታወሱ የሚችሉ ጥቂት አዎንታዊ ክስተቶች አሉ የሚል ግንዛቤ ያገኛል።

እንደ እውነቱ ከሆነ ይህ እንደዚያ አይደለም. እያንዳንዳችን ብዙ አዎንታዊ ነገሮች አሉን። በሚሆነው ነገር ሁሉ ትርጓሜ ውስጥ ያለው ጥያቄ ይህንን አወንታዊነት እንዴት እንደምናስተውል እና ከእሱ ሀብትን መውሰድ ምን ያህል እናውቃለን። ይህንን ካላስተዋልነው እና እዚህ ግባ የማይባል ከሆነ ትኩረቱ ወደሌለው ፣ ወደማይሠራው ይሄዳል። ስለዚህ እኛ ሳናውቅ ወደ አሉታዊው እንሄዳለን።

በሕይወታችን ውስጥ እስክናተኩር እና ጉልበታችን አሉታዊ ክስ ወይም እርካታ ባለበት ወደዚያ ክስተቶች እስካልመራን ድረስ ፣ ይህ በትክክል በሕይወታችን ውስጥ የሚያጠናክረው ይህ ነው።

በቂ ገንዘብ ስለሌለዎት ላይ ካተኮሩ ፣ ምንም አጋጣሚዎች የሉም ፣ እራስዎን በሙያ ወይም በቤተሰብ ውስጥ መገንዘብ አይችሉም ፣ ከዚያ በዚህ ውስጥ ተጣብቀዋል። ደጋግሞ የሚጫወተው ይህ ነው - ምንም ነገር አያሻሽሉም ፣ ምንም አይቀይሩም። በግዴለሽነት ወይም ባለማወቅ የተገደበ የእርስዎ ጊዜ እርስዎ በማይለወጡዋቸው ነገሮች ላይ ያሳልፋል ፣ ግን ይድገሙት ፣ በንቃተ -ህሊና ፣ ተመሳሳይ ድርጊቶች ፣ ተመሳሳይ ሀሳቦች።

ትኩረታችንን እና ጉልበታችንን ወደ አዎንታዊ ክስተቶች ካቀናበርን እኛ ደግሞ እናጠናክራቸዋለን።

እኛ የምናድገው ግብረመልስ ስናይ እና ስንቀበል ብቻ ነው። ስለዚህ ፣ ስለማንኛውም ግብረመልስ አዎንታዊ መሆንን መማር በጣም አስፈላጊ ነው።

በሕይወትዎ ውስጥ የሚከሰት ማንኛውም ነገር ፣ ሀብት ባለበት እና በሚቀጥለው ጊዜ እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታላቅ ወደ ሆነ ወደ የትኩረትዎ ትኩረት በትኩረት ማዞር ያስፈልግዎታል።

ይህ ከገንዘብ ፣ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር በሚኖረን ግንኙነት ላይም ሊተገበር ይችላል። ተመሳሳይ ዘዴ በሁሉም ቦታ ይሠራል።

ለምሳሌ ፣ ከወንድ ጋር ባለዎት ግንኙነት ችላ ተብለዋል ወይም አንድ መጥፎ ነገር ተናገሩ። ትኩረትዎን በዚህ ላይ ያተኩሩ እና ሁኔታውን እንደገና ማጫወት ይጀምራሉ። በዚህ መንገድ ሁኔታውን ያበረታታሉ እና ሰውዬው ተመሳሳይ ምላሽ ፣ ተመሳሳይ ባህሪ ይሰጥዎታል።

እናም በዚህ ሁኔታ ላይ በአዎንታዊ ሁኔታ ያተኩራሉ እና ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ-

• ከዚህ ሁኔታ ምን ጥሩ እና ጠቃሚ ነገሮችን መማር እችላለሁ?
• በሚቀጥለው ጊዜ ይህንን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?

እነዚህን ጥያቄዎች ለራስዎ ይመልሱ። እና ከዚያ በሚቀጥለው ጊዜ ተመሳሳይ ሁኔታ በተለየ መንገድ መኖር ይችላል።

በህይወት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ቀላል ህጎችን በመተግበር ፣ የእርስዎን አቋም ፣ ውስጣዊ ስምምነት እና ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት በእጅጉ ማሻሻል ይችላሉ።

እና ሌላ ኃይለኛ መሣሪያ ምስጋና ነው። አመስጋኝ አስገራሚ ኃይል ነው ፣ ያለ እሱ በቀላሉ ግንኙነቱን ማሻሻል አይቻልም። ሌላ ሰው እሱ አስፈላጊ እና ዋጋ ያለው መሆኑን ፣ ፍቅሩ በሚሠራው ነገር እንደሚታይ እና እንደሚቀበል እንዲረዳ ዕድል የሚሰጥ ምስጋና ነው።

አመስጋኝነት ሁለት አካላት አሉት -ውስጣዊ ሁኔታዎ እና ለሌሎች አመስጋኝነትን እንዴት እንደሚያሳዩ። ግን በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ ይህንን ርዕስ በበለጠ ዝርዝር እንሰብራለን። እናም በነጻ የፍቅር ጓደኝነት ማራቶን ላይ በአዎንታዊ ላይ ያተኮሩትን ለማዳበር የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ ይችላሉ።

በፍቅር እና በእንክብካቤ

ኦልጋ ሳሎድካያ።