2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በቅርቡ ከጓደኛችን ጋር ስለ ሙዚቃ ተነጋገርን። ስለ እሷ የተለያዩ ቅጦች። የጓደኛ ሀሳብ እንደሚከተለው ነበር -በአንዱ የሙዚቃ አቅጣጫ ዓይነቶች ላይ ብቻ የተስተካከለ ሰው አያድግም። ይህ ለምን እየሆነ ነው? - በተገደበ አቅጣጫ ምክንያት። አንድ ሰው እራሱን በአንድ ዘይቤ ብቻ ይገድባል በሚለው ትርጉም።
እያንዳንዱ የሕይወት ዘመን ፣ ሁኔታ ፣ ስሜት ፣ ምናልባትም የቀኑ ጊዜ የራሱ ሙዚቃ አለው። ለአንድ የተወሰነ ዘይቤ ሁል ጊዜ ምርጫዎች ይኖራሉ ፣ ሆኖም ፣ ለማንኛውም የሙዚቃ አቅጣጫ ክፍት መሆን አስፈላጊ ነው።
ይህንን ሀሳብ አሰብኩ። ከሙዚቃ እይታ ራሴን መተንተን ለእኔ አስደሳች ሆነ። ለእኔ ሙዚቃ ከእኔ ጋር መነጋገሪያ መሆኑን ተገነዘብኩ። ይህ ስሜቴን እና ስሜቴን የሚያነቃቃ ዓይነት ግንኙነት ነው። አንዳንድ ጊዜ የእኔን ሁኔታ ያሟላል እና ከእሱ ጋር ይመሳሰላል። ለጎደለው ስሜት ማካካሻ የሚሆንበት ጊዜ አለ። እንዲሁም ስሜትን በዘፈን እና በዳንስ መወርወር ለእኔ ሆነ። በውስጤ ላለው እያንዳንዱ ሁኔታ የተለያዩ የሙዚቃ ቅጦች ምላሽ ሰጡ።
እራስዎን ወደ አንድ የተወሰነ የስነ -ልቦና ሁኔታ ለማምጣት ሙዚቃ በጣም ጥሩ መንገድ መሆኑን ተገነዘብኩ። ስሜታችን የተለያዩ ስለሆነ የተለያዩ የሙዚቃ ዓይነቶች ያስፈልጓቸዋል። ሙዚቃን በስሜቶች ላይ ካደረግን ፣ ከዚያ አንዳንድ አቅጣጫዎቹን ሳንወስድ ፣ አንዳንድ ስሜቶቻችንን መስማት አንችልም። ደግሞም ፣ አንዳንድ ጊዜ አንድ ዘፈን ሲሰሙ ይከሰታል ፣ እና እንደዚህ ያለ ተሞክሮ አለ ብዬ በጭራሽ የማላሰብበት በውስጤ እንደዚህ ያለ ምላሽ አለ።
ይህ ከእድገታችን ጋር እንዴት ይዛመዳል?
ይህ እራስዎን ማወቅ ነው። የሆነ ቦታ ተዘግቶ ፣ ተጨቆነ ፣ እራሳችንን ለማሳየት የተከለከለ ዕውቀት ፣ እኛ እንዲሰማን አንፈልግም ፣ በፍጥነት መርሳት እንፈልጋለን።
ይህ ለውጭው ዓለም ክፍት ነው። በውጭው ዓለም በኩል እኛ ለራሳችን የበለጠ ስሜታዊ እንሆናለን። እውነት ነው ፣ ለዚህ እና የመጀመሪያው ነጥብ ዋናው ነገር በእራሱ ውስጥ አንድ ነገር ለማሰብ ዝግጁ መሆን ፣ ራስን ለመሰማት ፣ በብዙ መቆለፊያዎች የዘጋቸውን ከተደበቁ ማዕዘኖች ለማግኘት አይፈሩም። በዚህ ዐውደ -ጽሑፍ ውስጥ እኔ አዎንታዊ እና አሉታዊ ልምዶችን እመለከታለሁ። በአንድ ወቅት በሕይወታቸው ውስጥ ለእነሱ አደገኛ ስለ ሆነ ብዙውን ጊዜ ሰዎች መውደድ ፣ መተማመን ፣ ደግነት ፣ ቅንነትን ማሳየት አይችሉም። በሙዚቃ በኩል ሊነኩት ይችላሉ።
እሱ በእርግጥ ተጣጣፊ ነው እና ምንም ገደብ የለም። እነዚህ ሙከራዎች ናቸው -የእኔ የእኔ አይደለም ፣ የሚስማማ - አይስማማም ፣ ምርጫዎቼ በጊዜ ሂደት ቢቀየሩ። በሕይወታችን በተወሰነ ጊዜ ለእኛ የማይስማማን ነገር በጊዜያችን ወደ ሕልውናችን ሊገባ ይችላል። ይህንን በጠዋት ልምምዶች ፣ በጣም የምወደው (ለዛሬ) ቀይ ቀለም (በጭራሽ አልወደውም) ፣ የአለባበስ ዘይቤ እና ብዙ ተጨማሪ ነገሮች ነበሩኝ።
እኔ እንደማስበው ይህ ሀሳብ በተለያዩ የሕይወት ዘርፎች ላይ ይሠራል። በአለባበስ ዘይቤ ፣ በምግብ ፣ በስፖርት ፣ በፊልሞች ፣ በጉዞ ፣ ከሰዎች ጋር መግባባት ፣ ሃይማኖት ፣ ሥነ ጥበብ። ስለ ሥነ -ልቦና ከተነጋገርን ፣ ከዚያ የሥነ ልቦና ባለሙያው በሚሠራበት እና ሰዎች በሚመርጡት አቅጣጫዎች ውስጥ። እነዚህ ሁሉ ራስን የማወቅ መንገዶች ፣ የእራሱን ተጣጣፊነት ፣ ግልፅነት ፣ ምደባ ፣ ተቀባይነት ፣ ራስን እና ሌሎችን መረዳቶች ናቸው።
ጽሑፉን ካነበቡ በኋላ ሙዚቃን እንዲያዳምጡ እና እራስዎን እንዲያዳምጡ እመክራለሁ። እና የሚያስጨንቅዎት ነገር ካለ ፣ ከዚያ አእምሮን ሳይሆን አካሉ በሚፈልገው መንገድ በመንቀሳቀስ ይህንን ሁኔታ ይጨፍሩ።
የሚመከር:
ቡና በእኛ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ቡና በእኛ ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት የምናስበው ብዙ እውነት አይደለም። የምርምር ውጤቱን እንመልከት እና ከእውነታዎች ጋር እንሥራ። ግን በተረት እንጀምራለን- ቃልዲ የተባለ ታዛቢ እረኛ ኢትዮጵያ ውስጥ በ 300 ዓ.ም አካባቢ ቡና እንዳገኘ በአፈ ታሪክ ይነገራል። ፍየሎች ከአንዱ ቁጥቋጦ ፍሬ ከበሉ በኋላ በሌሊት እንደማይተኛ አስተውሏል። ቤሪዎቹን ሰብስቦ ወደ ቤተ መቅደሱ ወሰዳቸው ፣ የመጀመሪያው የቡና ጽዋ በሚፈላበት። የቤተ መቅደሱ አበው ከጽዋው በኋላ “አስማታዊ መጠጥ ለብርታት እና ለአለም ዕውቀት” ሲል ጽ wroteል። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሰዎች በቡናው መጠጥ ተማርከው ነበር። እኛ ከምናውቀው በላይ ቡና በንቃተ ህሊና ላይ ከፍተኛ ውጤት አለው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አንዳንድ አስገራሚ ሀሳቦችን ያገኛሉ። 1.
በእርግዝና ወቅት የእናት ሁኔታ በልጁ ሕይወት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ህይወታችን የሚጀምረው ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ሳይሆን ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ ነው። እናቴ ስለ እኛ ያሰበችው ሁሉ ፣ ጥርጣሬዋ እና ጭንቀቷ - ይህ ሁሉ በእኛ ላይ ተንፀባርቋል። በአንድ በኩል ከእናቴ ጋር አንድ ነበርን ፣ በሌላ በኩል ደግሞ በራሳችን አዳብረናል። አንድ ልጅ ሲሞት ብዙ ምሳሌዎች አሉ ፣ እናም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ለእናትነት ዝግጁ አለመሆንን ይተረጉማሉ። እኔ ይህንን አስተያየት 100%እጋራለሁ ማለት አልችልም ፣ ምክንያቱም የልጁን የመኖር መብትና ፍላጎት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ብዬ አምናለሁ። በተመሳሳይ ጊዜ ፅንስ ማስወረድ ፣ በሽታዎች ፣ “ጥንቃቄ የጎደለው” እርግዝና ፣ ሁሉም የፅንስ መጨንገፍ ማስፈራራት ፣ ወዘተ ቢኖሩም ህፃኑ በሕይወት የተረፈባቸው ሁኔታዎች አሉ። ልጁ በእናቱ ውስጥ የተሰማውን እያንዳንዱ
በአጋር ምርጫ ላይ ማን ወይም ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? ግንኙነቶች -እኛ የምንመርጠውን ለምን እንመርጣለን?
ግንኙነቶች -እኛ የምንመርጠውን ለምን እንመርጣለን? “እኛ እንመርጣለን ፣ ተመረጥን ፣ ምን ያህል ጊዜ አይገጥምም … " አንዳንድ ጊዜ ይህ በአጋጣሚ አይደለም ፣ ግን ህመም እና ሥቃይ ያስከትላል ፣ እና ከዚያ - የጥፋት ስሜት ፣ ቂም ፣ ንቀት ፣ የሁሉም ዓይነት ውስብስብ ነገሮች ስብስብ እና ብዙ ፣ በእኛ ላይ እጅግ አጥፊ ውጤት ያለው እና ፣ ወዮ ፣ ከወደፊት አጋሮች ጋር ባለን ግንኙነት ላይ። ስለዚህ ይህንን ወይም ያንን ሰው እንድንመርጥ ምን ወይም ማን ያደርገናል?
እምነታችን በስሜታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
እምነታችን ስሜቶችን እንዴት ይነካል እና እንዴት ይገለጻል? ስሜቶች በእምነት ተጽዕኖ ይለወጣሉ? እምነታችን ስሜታችንን ይነካል። አንድ ሰው በስሜቶች ከዓለም ጋር ይገናኛል - ከእውነተኛ ህይወት ምልክቶችን (በአይን ፣ በጆሮ ፣ በመዓዛ ፣ ወዘተ) የምንቀበለው በዚህ መንገድ ነው። አንድ ነገር እናያለን ወይም እንሰማለን ፣ ከዚያ ምልክቱ ያለፈው ተሞክሮ በተፈጠረው ግንዛቤ ውስጥ በማለፍ ወደ አንጎላችን ይገባል። ለምሳሌ ፣ በእንፋሎት አንድ ኩባያ ካየሁ ፣ ከዚህ በፊት እራሴን ካቃጠልኩ (ትኩስ ሻይ / ቡና) እፈራለሁ። በዚህ መሠረት በእንፋሎት ሞቅ ያለ ሙቅ መሆኑን ስመለከት እና ምላሹ ደስ የሚያሰኝ ወይም ደስ የማይል መሆኑን ስመለከት ግንዛቤ አለኝ። እኔ ከበርድኩ ፣ መሞቅ ያስፈልጋል ፣ ደስ የሚል ስሜት ይነሳል። ውጭ ያለው ሙቀት በፀሐይ + 60 ዲግሪ
ራስን መተቸት በእኛ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ሌሎች “ሲያጠቁዎት” ይወዱታል? እነሱ ይወቅሳሉ ፣ ይሳደባሉ ፣ እርስዎ መካከለኛ ፣ ብቁ አይደሉም ፣ አንድ ዓይነት የተለየ ባህሪ አለዎት ፣ ወዘተ ይላሉ። በርግጥ እምቢ ትላላችሁ። ይህ ለእርስዎ ትልቅ ጭንቀት ነው እና በማንኛውም መንገድ ከዚህ ለመራቅ ይፈልጋሉ። ታዲያ ለምን ይህን ለራስህ ታደርጋለህ? ራስን መተቸት ፣ ራስን መቀለድ (ከድብቅ ጥቃት ጋር እኩል ነው) ፣ ራስን መውቀስ ፣ ወዘተ.
