ሕፃኑን እናስቀምጠዋለን

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የተኛ ሕፃን ቆንጆ ብቻ አይደለም ፣ ግን በመጨረሻ።

የዋህ ልጅ ፣ ምሽት ላይ ዘጠኝ ሰዓት ላይ ዓይኖ aን በጣፋጭ ጩኸት ዘግታ እና የወላጅ ማንቂያ እስኪጮህ ድረስ ድምፅ አለመስማት ፣ እንደ ተረት ቆንጆ ናት። እና ልክ እንደ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። አብዛኛዎቹ ለመገጣጠም ቀላል አይደሉም። እና ይህ ድንገተኛ አይደለም። ከጉንጭ በታች እጆችን አጣጥፈው ወደ አፍቃሪ እንቅልፍ ከመውደቅ ይልቅ እስከ እኩለ ሌሊት ድረስ ኮምፒውተሩ ውስጥ የገቡት ለመጨረሻ ጊዜ መቼ ነበር? እና ከዚያ ስለ እንቅልፍ ማጣት አጉረመረሙ ፣ አይደል? ምክንያቱም ምሽት ላይ መተኛት አልችልም። ችግሮች ፣ ጭንቀቶች ፣ ዕቅዶች ፣ ሙሉ ጨረቃ ፣ እራት በጣም ዘግይተዋል - ሁሉም ነገር በእርስዎ ላይ ነው። ስለዚህ በቃ። ልጆችም የራሳቸው ችግሮች ፣ ፍላጎቶች ፣ ጭንቀቶች እና ከወላጆቻቸው ጋር የመግባባት እጥረት አለባቸው። እናም እንቅልፍ እንዳይተኛቸው ይከለክላል።

በአጠቃላይ እንቅልፍ በጣም ቀላል አይደለም። ይህ ትንሽ የሞት አምሳያ ነው። ዓይኖቹ አይታዩም ፣ ጆሮዎች በጥንቃቄ አይሰሙም ፣ እጆች እና እግሮች ዘና ብለው ለድርጊት ዝግጁ አይደሉም። ነፍስ ወዳለችበት ቦታ ስትጓዝ ፣ ሰውነት ምንም መከላከያ የለውም። እና ከጥንት ዋሻ ጊዜያት ፣ ይህንን ያስታውሳል እና ማረጋገጫ ይጠይቃል - ነገ እነቃለሁ ፣ ደህና ነኝ። ልጁ ለራሱ መቆም አይችልም ፣ ስለሆነም ከወላጆቹ ማረጋገጫ ይፈልጋል። እና በእርግጥ ፣ በዚህ ውስጥ ሊረዳ እና ሊረዳ ይገባል።

ጥቂት ቀላል እርምጃዎች ልጅዎን በሰዓቱ እንዲተኛ እና የበለጠ ምቾት እንዲተኛ ይረዳሉ።

1. ከመተኛቱ በፊት እና በኋላ ለ 20-40 ደቂቃዎች እረፍት ያድርጉ።

ልጁን ቢያዝናኑበት ፣ ቢያስቆጡት ፣ ወይም እሱ ጫጫታ ጫጫታ ጨዋታዎችን ቢጫወት ፣ ይህ ከመተኛቱ በፊት ከ20-40 ደቂቃዎች መቆም አለበት። ፕስሂ ንቁ ሂደቶችን ለማዘግየት እና ወደ እንቅልፍ ሁኔታ ለመግባት ጊዜ ይፈልጋል።

ጠዋት ላይ ተመሳሳይ ነው። ወደ ገባሪ ሁናቴ ለመድረስ ጊዜ ይወስዳል ፣ እና ህፃኑ ንቃቱ በማንኛውም ሁኔታ የተረጋጋና ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሚሆን በራስ መተማመንን መልመድ አለበት። ይህ በተሻለ እንዲተኛ ይረዳዋል።

2. ቋሚ የምደባ ጊዜ እና ቦታ።

ልጅዎን በተመሳሳይ ሰዓት እና ቦታ ላይ ለመተኛት የተሻለውን እንክብካቤ ካደረጉ ፣ ከምሽቱ ምን እንደሚጠብቅ ያውቃል። ይህ በራስ መተማመን ይሰጠዋል እና በጊዜ ሂደት በራሱ እንዲተኛ ይረዳዋል።

3. የአምልኮ ሥርዓቶችን ያክብሩ።

የአምልኮ ሥርዓቶች በአዋቂዎች ላይ የመረጋጋት ስሜት አላቸው ፣ እና ልጆች በቀላሉ ያከብሯቸዋል። “በመጠጥ-ጩኸት ዘምሩ” በሚለው ቅር አይቆጡ ፣ ልክ ከተለመደው ማዕቀፍ ጋር ለማጣጣም ይሞክሩ።

የአምልኮ ሥርዓቱ በምሽት መዋኘት እና ጥርሶችዎን መቦረሽ ይጀምራል ፣ ከዚያ በኋላ ህፃኑን መመገብ አያስፈልግዎትም። ጠቃሚ ክፍል ጮክ ብሎ ማንበብ ነው። በመንገድ ላይ ፣ ከሥራ ከሚሠሩ ወላጆች ትኩረትን ማጣት ለማካካስ ፣ የሕፃኑን ስሜታዊ እና ማህበራዊ ችሎታዎች ለማዳበር ይረዳል። መስማት የተሳናቸው ቢሆኑም ቅኔዎችን ለመዘመር አይፍሩ። ልጁ አስፈላጊ የድምፅ መረጃ አይደለም ፣ ግን የእራሱ ድምጽ ድምፆች።

4. መጫወቻዎችም ይተኛሉ።

አንድ ልጅ የሚወዱትን አሻንጉሊት ወደ አልጋው ውስጥ ቢወስድ ምንም ስህተት የለውም። ይህ የእሱ ተጨማሪ ማረጋገጫ ነው -ዓለም እዚህ አለች ፣ የትም አልሄደም ፣ እንደ ወላጅ ፍቅር በዋናው ውስጥ ቋሚ ነው። የወላጅነት ሥራ በአሻንጉሊት ላይ ምንም አዝራሮች ፣ ቁልፎች ፣ ሹል ክፍሎች ፣ ጥብጣቦች ወይም ሪባኖች አለመኖራቸውን ማረጋገጥ ነው።

5. አየር ማናፈሻ።

ይህ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ነው። በክረምትም ሆነ በበጋ አንድ ልጅ በተጨናነቀ ከባቢ አየር ውስጥ መተኛት እና መተኛት የለበትም። ከመተኛቱ በፊት ክፍሉ በደንብ አየር የተሞላ መሆን አለበት ፣ አየሩ ንጹህ ፣ ቀላል ፣ የምግብ ሽታ የሌለው ፣ አበባዎች ፣ የኦው ደ ሽንት ቤት ፣ የቤት ውስጥ ፈሳሾች መሆን አለበት።

6. ሙቀት ዘና ይላል ፣ ብርድ ያነቃዎታል።

በደንብ አየር የተሞላ ክፍል በአንድ ጊዜ የሕፃኑን አልጋ ቀዘቀዘ። የቀዘቀዘ ሉህ ከቅዝቃዛ ገላ መታጠቢያ የከፋ ህፃን ያስደስተዋል። እንግዳ ፣ ግን ወላጆች ከመተኛታቸው ጥቂት ደቂቃዎች በፊት በሰው አካል የሙቀት መጠን አልጋውን በማሞቂያ ፓድ ማሞቅ እንደሚችሉ እምብዛም አይገነዘቡም። ተመሳሳዩ ዘዴ የተኛን ሕፃን ከተሽከርካሪ ወንበር ወደ አልጋ ለማሸጋገር ይሠራል - እነሱን የማስነሳት እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይወርዳል። ከማሞቂያው በፊት የማሞቂያ ፓድ ወዲያውኑ መወገድ አለበት።

7. ትንሽ ብርሃን ይተው።

አብዛኛዎቹ ልጆች በደማቅ ብርሃን ወይም በሌሉበት በደንብ አይተኙም።የሚያረጋጋ ነገር ግን ክፍሉን ብዙም የማያበራ ፣ ደብዛዛ ፣ ቆንጆ የሌሊት ብርሃንን መንከባከብ ቢችሉ ወይም ከወላጆቻቸው ጎን ከክፍሉ ውጭ የሆነ ለስላሳ ብርሃንን ቢተዉት ጥሩ ነው።

8. ቀስ ብለው ይራመዱ።

ትንሽ ብልሃት -አንድ ልጅ በሌሊት ሲደውልዎ ፣ ሁለት ሰከንዶች ይጠብቁ። ሁኔታዎ ምንም ይሁን ምን ወደ ልጅዎ ይራመዱ እና በእርጋታ ያነጋግሩት። በእያንዳንዱ ጊዜ መዘግየቱን በጥቂት ተጨማሪ ሰከንዶች ይጨምሩ።

9. መደጋገም የመማር እናት ናት።

ወደ ልጅዎ በሚመለሱበት ጊዜ ሁሉ ፣ ለመተኛት ጊዜው መሆኑን በእርጋታ ለማስታወስ ያስታውሱ።

10. ሹክሹክታ የማንቂያ ምልክት ነው።

እንደ ምስጢር የሚያስደስት ነገር የለም። አንዳንድ የአዋቂ ጉዳዮችን መወያየት ቢያስፈልግዎት እና ከልጆች ጆሮ ውጭ ስለእነሱ ማውራት ምንም መንገድ ባይኖርዎትም ፣ በሹክሹክታ አይናገሩ። በእርጋታ ፣ በእኩል እና በአንድነት ይናገሩ። አሰልቺ በሆኑ ንግግሮች ውስጥ ምን ያህል አጥብቀው ለመተኛት እንደፈለጉ ያስታውሱ?

የልጆች እንቅልፍ ስውር ነገር ነው። ሌላው ቀርቶ የክፍሉ ፣ ብርድ ልብስ ወይም የጡት ጫፎች ለውጥ እንኳን ሊጎዳ ይችላል ፣ የጤና ሁኔታን ፣ የጥርስ እድገትን እና በእርግጥ በቀን ውስጥ ድካም። የአምልኮ ሥርዓቶቹ የመጫን ሂደቱን ለማመቻቸት ይረዳሉ። ግን ብዙ ጊዜ ከወሰዱ ፣ ምቹ የድርጊቶችን ቅደም ተከተል ሳይቀይሩ የማስፈጸሚያ ጊዜያቸውን ቀስ በቀስ ለመቀነስ ይሞክሩ።