2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሁሉንም ነገር አውቃለሁ ፣ ግን ምንም አላደርግም።
ሁሉንም ነገር እረዳለሁ ፣ ብዙ መጽሐፍትን አንብቤአለሁ ፣ ለግል ዕድገት ስልጠናዎችን የተካፈልኩ ከደንበኞች ተደጋጋሚ ሐረግ ፣ እና እኔ የጀመርኩ ይመስለኛል ፣ ግን ረጅም ጊዜ መውሰድ አልችልም ፣ ተስፋ ቆርጫለሁ። …
ይህ ለምን እየሆነ ነው? በምክንያታዊነት ደረጃ ፣ እኛ ቀደም ሲል እውቀትን አከማችተናል ፣ ግን አሁንም ከእኛ ጋር መኖርን የሚቀጥሉ እና ሥነ -ልቦታችንን ከጭንቀት እና ለውጦች የሚጠብቁ የስነ -ልቦና ጥበቃዎቻችን አሉ።
እርስዎ በድህነት ኖረዋል እንበል ፣ እና ድንገት ተዓምር ተከሰተ እና ብዙ እጥፍ ማግኘት ጀመሩ ፣ ጥሩ አይደለም? የእርስዎ ስነ -ልቦና እንደዚህ ያሉ ሹል ዝላይዎችን ይቋቋማል? ደግሞም እንዲህ ዓይነቱን ሀብት የማስወገድ ችሎታም ሆነ ችሎታ የለዎትም። … ብዙውን ጊዜ ፣ ከንግድ ሥልጠናዎች በኋላ ፣ በንግድ ሥራ ውስጥ ተሰማርተው የማያውቁ ሰዎች በቀላሉ “እንጨቱን ይሰብራሉ” ፣ በተከሰሱበት በዚህ የኃይል ማዕበል ላይ ፣ ገንዘብ በተሳሳተ ቦታ ላይ ኢንቨስት ያደርጋሉ እና ኪሳራ ውስጥ ይገባሉ። …
አስፈላጊ ለውጦች እንዲከናወኑ እና ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ ፣ መሬቱን ለእነሱ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ለአንዳንዶቹ አንዳንድ የሙያ ክህሎቶችን መማር ፣ ብዙ ሙከራዎችን እና ስህተቶችን ማድረግ ይሆናል። ለአንዳንዶቹ በሀብት ተሞልቶ ፣ ድጋፍ ይሰማዋል ፣ እና ከወላጆቻቸው ተለይቶ የራሳቸውን ገለልተኛ ሕይወት ይጀምራሉ። …
እርስዎ እና አካባቢዎ እርስዎን በአዲስ መንገድ ማየት እና ማወቅ እንዲለምዱ ይህ ሁሉ ቀስ በቀስ ይከሰታል።
ወይም ምናልባት ለውጦችዎን መቋቋም ባለመቻሉ አከባቢው ሙሉ በሙሉ ይለወጣል? … አስቡ ፣ አስቀድመው ምን ያውቃሉ? አስቀድመው ምን ማድረግ ይችላሉ? እና እራስዎን እንዴት ሊሸልሙ ይችላሉ? ስለዚህ ግቡ አስፈሪ እንዳይሆን ፣ ወደ ትናንሽ ደረጃዎች ፣ ደረጃዎች ይከፋፍሉት።
ልክ አሁን ብዕር ይዘህ ጻፍ
- ምን እፈልጋለሁ? ፍላጎቶችዎ
- ለዚህ ምን እፈልጋለሁ?
- አሁን ምን ማድረግ እችላለሁ?
- እና እኔ ማድረግ የማልችለውን ፣ ግን እኔ ሕልም አለኝ።
ዕቅዱ በወረቀት ላይ ሲሆን ግቦቹ በተዘረዘሩበት ጊዜ ይህ ቀድሞውኑ የመጀመሪያው እርምጃ ይሆናል! እና የሚቀጥለውን ለማድረግ ፣ ሀብቱ የሚሰጥዎትን መፈለግ ያስፈልግዎታል። እና መቀባትም የተሻለ ነው።
እና ያስታውሱ ፣ ለአስፈላጊ እና ለአለም አቀፍ ለውጦች ፣ ግቦችዎን ለማሳካት በየቀኑ ማደግ እና ቢያንስ አንድ ነገር ማድረግ አስፈላጊ ነው! እራስዎን ለመወሰን ከከበዱ ታዲያ ግለሰቡ እንዲደግፍዎት ይጠይቁ። ይህ ወላጆች ፣ የቅርብ ጓደኛ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ አሰልጣኝ ፣ ሌላ ግማሽ ፣ ተመሳሳይ ፍላጎቶች ያላቸው ጓደኞች ሊሆኑ ይችላሉ። አብረን በጣም አስፈሪ አይደለም)))
እንደዚህ አይነት ስሜቶች አሉዎት? እነሱን እንዴት ትይዛቸዋለህ?
የሚመከር:
አውቃለሁ ፣ ግን ምንም አላደርግም
ሰውየው ጥያቄ ይዞ መጣ - “በሕይወቴ ውስጥ ምንም አልለወጥም። ለማደግ ሀሳቦች አሉ ፣ ጥሩ ገንዘብ የማገኝባቸው ችሎታዎች አሉ ፣ ከሚስቡ የበለጠ ስኬታማ ሰዎች ጋር ለመግባባት የሚያስችል ሁኔታ አለ። እኔ ግን ምንም አላደርግም። ይህንን ሁኔታ መቋቋም እፈልጋለሁ። " ደንበኛው ጥሩ ዕዳዎች አሉት ፣ ልጆቹን የመርዳት ግዴታዎች (ከባለቤቱ ተፋቶ በተናጠል ይኖራል)። እንደ ታክሲ ሾፌር ሆኖ ይሠራል። ገቢዎቹ ለመኖር እና ዕዳዎችን ለመክፈል በቂ ናቸው። እሱ ከአውታረ መረብ ንግድ ፣ ጥናቶች ፣ ከሰዎች ጋር ይገናኛል ፣ ይህ አቅጣጫ ይስባል ፣ የሚረዳ አማካሪ እንኳን አለ። ደንበኛው ተፈጥሮአዊ ችሎታዎቹን ያስተውላል - የመግባባት ችሎታ ፣ ስለ አንድ ምርት ማውራት ፣ ወዘተ.
ግብ መቼት አይሰራም ፣ ወይም ለምን ለመለወጥ ምንም አላደርግም
ሁኔታውን ያውቁታል -በሕይወትዎ ውስጥ ለውጦች እንደሚፈልጉ በግልፅ ይገነዘባሉ ፣ በሁሉም ህጎች መሠረት ግብ ያዘጋጁ ፣ ግን ዕቅዱን ማሟላት አይችሉም? በቅርቡ አንድ ማስተዋወቂያ ያገኘ አንድ ወጣት ባለሙያ ኢካቴሪና እንበል። አዲሱ አቋም የሚጠበቀውን እርካታ አላመጣም። ቢሮው አሰልቺና ጠባብ ነው። እና አንድ ዓመት ያልተከፈለ እረፍት እና ጉዞ ለመጓዝ ገንዘብ ለማጠራቀም ወሰነች። ግን አሁን ግማሽ ዓመት አል,ል ፣ እና የቁጠባ ሂሳቡ አሁንም “ዜሮ” ያሳያል። ዓላማ ያለው እና ሀብታም የሆነች ወጣት የገንዘብ ትራስ እንዳትሠራ የሚከለክላት ምንድን ነው?
ኮድ -ተኮርነት: - “እሱ ጥሩ እንዲሰማው ለማድረግ ሁሉንም ነገር አደርጋለሁ ፣ ምንም ልክደው አልችልም”
ከመጽሐፌ አንድ ቁራጭ "ፍቅርን በምን እናሳስታለን ወይስ ፍቅር ነው" በራሱ ፣ ለምትወደው ሰው ደስ የሚል ነገር የማድረግ ፍላጎት አስደናቂ ነው። በርካታ ሁኔታዎች ከተሟሉ ለምትወደው ሰው ይህ በእውነት ጥሩ ነው። ያም ማለት “ለእሱ የሚበጀውን አውቃለሁ” ከሚለው አቋም የመጣ አይደለም ፣ ግን በእርግጥ ለእሱ ጥሩ ነው ብሎ ለማመን ምክንያት አለ። በጣም ቀላሉ ምክንያት እሱ ራሱ በቀጥታ ስለጠየቀ ነው። ወይም ለእሱ አንድ ነገር እንዲያደርግለት ለቀረበው ጥያቄ “አዎ ፣ እባክዎን አመሰግናለሁ” ሲል መለሰ። ለራሳችን ፣ ይህ መስዋዕት አይደለም ፣ በእኛ ላይ ግፍ አይደለም። እኛ አንሠቃይም ፣ አንሠቃይም ፣ የመጨረሻውን አትተው ፣ በመጨረሻ እግሮቻችን ላይ አንድ ነገር አናድርግ። እኛ የምናደርገው በአንፃራዊነት ቀላል እና ለራሳችን አ
ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ ፣ ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ
እያንዳንዱ ሰው ሥራውን ማከናወን እና እርካታ ሊሰማው ይችላል ፣ እና የሚወስደው ሁሉ የራሳቸውን ምርታማነት ለማሳደግ ቁልፎችን ማወቅ ነው። በእርግጠኝነት አንዳንድ ምክሮችን ያውቃሉ። በግል ውጤታማነት ርዕስ ላይ ብዙ ቁሳቁሶችን እንዳጠኑ እና አንድ ነገር እንኳን እንደሚጠቀሙ እርግጠኛ ነኝ። ሁላችንም የራሳችንን ሀብቶች በመቆጣጠር ያሳለፍናቸውን ቴክኒኮችን የመጠቀም አዝማሚያ አለን። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በሳንቲሙ ማዶ ላይ ፣ እነሱ በጣም ውጤታማ መሆን ቢያቆሙም እንኳን ፣ እኛ በእነሱ ላይ የመገደብ ፍላጎት አለ። እና እኛ ብዙውን ጊዜ ከአሮጌው ስልቶች ጋር የምንጣበቅ ስለሆንን ፣ አዲስ ፣ የተሻሉ መፈለግን እናቆማለን። እኛ አንለውጣቸውም ፣ ምክንያቱም ከዚህ በፊት ያደረግነው ሁሉ መልካም ይሆናል። “ያደርጋል” ከሚለው በላይ የምትፈልጉ ይመስለኛል
ዱኒንግ-ክሩገር ውጤት - "እኔ ምንም እንደማላውቅ አውቃለሁ"
ይህ ውጤት በመጀመሪያ በ 1999 በማህበራዊ ሳይኮሎጂስቶች ዴቪድ ዱኒንግ (የሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ) እና ጀስቲን ክሩገር (የኒው ዮርክ ዩኒቨርሲቲ) ተብራርቷል። ውጤቱ "እኛ ራሳችንን በትክክል ለመገምገም በጣም ጥሩ እንዳልሆንን ይጠቁማል።" በዱኒንግ የተፃፈው ከዚህ በታች ያለው የቪዲዮ ትምህርት አንድ ሰው ራስን የማታለል ዝንባሌን የሚያነቃቃ ማሳሰቢያ ነው። “እኛ ብዙ ጊዜ የእኛን ችሎታዎች ከመጠን በላይ እንገምታለን ፣ በዚህም የተነሳ ሰፊ‘ የማታለል የበላይነት ’‘ ብቃት የሌላቸው ሰዎች ግሩም እንደሆኑ እንዲያስቡ ’ያደርጋል። በመለኪያው የታችኛው ጫፍ ላይ ውጤቱ በእጅጉ ተሻሽሏል ፤ “አነስተኛ ችሎታ ያላቸው ሰዎች ክህሎቶቻቸውን ከመጠን በላይ የመገመት አዝማሚያ አላቸው።” ወይም እነሱ እንደሚሉት አንዳንድ ሰዎች በጣም ደደብ ስለሆኑ
