2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በምንም ነገር አይታገሱ። በዙሪያቸው መሆን ከፈለጉ ሰዎች በእናንተ ውስጥ ባህሪያቸውን የሚቀሰቅሰው ምን እንደሆነ ማወቅ አለባቸው። በተለይ ወንዶች። እና እርስዎ ብዙውን ጊዜ ስለ ድርጊቶችዎ ምክንያቶች ያስባሉ።
እነሱ ይተዉዎታል ፣ ትተዋለህ ፣ ያሳዝናል ፣ ግን እነዚህ ሁሉ ተፈጥሯዊ የሕይወት ሂደቶች መሆናቸውን ያስታውሱ። ከአንድ ሰው ጋር የሕይወት ረጅም መንገድን ፣ ከአንድ ሰው ጋር ለሁለት ዓመታት ፣ ለአንድ ወር ፣ ምናልባትም ቀናት ይራመዳሉ።
የእድገት ጽንሰ -ሀሳብ አለ። ከስቃይ እንዲሁም ከደስታ ያድጋሉ። ከሕመም ማደግ አንዳንድ ጊዜ የማይታገስ ይሆናል ፣ ግን ያስታውሱ ፣ ይህ ጊዜያዊ እና ያበቃል። እናም ህመሙን ካሳለፉ በኋላ እርሷን እና ለእርስዎ ያቀረበውን ያመሰግናሉ።
ያስታውሱ ጥሩ ወይም መጥፎ የለም ፣ እና ምናልባት ሁለትነትን እንዲያጠፉ አስተምራችኋለሁ። በህይወት ውስጥ የሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ ገለልተኛ ናቸው ፣ እና እኛ እራሳችን የመደመር ወይም የመቀነስ ምልክትን ለክስተቶች እንገልፃለን። ለሕይወታቸው ኃላፊነት የማይወስዱ ሰዎች እርስዎ በሌላ መንገድ ያሳምኑዎታል።
ስለራስዎ የሌሎች ሰዎችን ፍርዶች በጭራሽ አይስሙ። እርስዎ ማን እንደሆኑ ሌሎች እንዲወስኑ አይፍቀዱ። ለእርስዎ የሚስማማዎትን ፣ ያንተ የሆነውን እና ያልሆነውን ፣ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን እና ያልሆነውን የመወሰን መብትን ከእነሱ ያስወግዱ። አትስጠኝ ፣ እና አባትህም እንዲሁ።
ከማንኛውም መገለጫዎችዎ ጋር ሁል ጊዜ ቆንጆ እንደሆኑ ያስታውሱ። ሁል ጊዜ ስሜቶችዎ ሁሉ ይሁኑ - ህመም ፣ ሀዘን ፣ ደስታ ፣ ደስታ። የቀጥታ ስሜቶች እና ስሜቶች ፣ ይግለጹ ፣ ግን የማይወዱት እንደሚኖሩ ያስታውሱ።
ለማንም ምንም ዕዳ የለህም ፣ እና ማንም ዕዳ የለህም። ለሌላ ለመስጠት እና ለማድረግ ፍላጎት አለ ፣ ወይም አይደለም። እና እኔ እና አባዬ ፣ እርስዎም ምንም ዕዳ የለዎትም ፣ አንድ ቀን ለልጆችዎ እንዲሁ ያደርጋሉ።
ያስታውሱ ቆንጆ እና ወሲባዊ ነዎት ፣ ይህ የእርስዎ ጉልበት ነው ፣ ስለዚህ ይንከባከቡ ፣ ለራስዎ ፣ ለግብዎ እና ለህልሞችዎ ያሳልፉ። አንድ ሰው ይመጣል ፣ ብዙ የተለያዩ ወንዶች ይኖራሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው ለራሳቸው ዓላማ የኃይልዎን ቁርጥራጭ መቀደድ ይፈልጋሉ ፣ ንቁ ይሁኑ እና ጉልበትዎን ለማን መስጠት እንደሚፈልጉ በጥንቃቄ ይምረጡ። ልውውጡ እኩል ሊሆን ይችላል ፣ ይህ ማለት እሱ እንዲሁ ለእርስዎ አስተዋፅኦ ማድረግ አለበት ማለት ነው።
ብዙ ጊዜ የሚስማሙበት ፣ ብዙ ጊዜ የሚደሰቱበት ሰውዎ የእርስዎ ሰው ነው። እና ያስታውሱ ፣ ሁለቱም ደስተኛ እንዲሆኑ ፣ ሁለቱም ለዚህ አንድ ነገር ማድረግ አለባቸው።
ሁል ጊዜ እራስዎን እና ለሁሉም ነገር ይቅር ይበሉ!
ለመወደድ - እራስዎን ብቻ ይሁኑ። ቃላቱ ይጣጣማሉ ፣ እባክዎን ፣ እባክዎን ፣ እሱን ደስ ያሰኙት - ከቃላትዎ ይራቁ። በእውነት የሚወድህ አንተን አይደግምህም። ከቀሪው ራቁ እና ጊዜዎን አያባክኑ። ጊዜዎ የእርስዎ ሀብት እና ረዘም ላለ ጊዜ ደስተኛ የመሆን እድል ነው።
አንድ ሰው “ዋናውን ኮርስ” እስኪያገኝ ድረስ እሱ በጣም ፈጠራ ይሆናል ፣ ከእሱ መስማት የሚፈልጉትን ይናገራል ፣ እና እሱ እንኳን በእሱ ያምናሉ ፣ ግን አያምኑም ፣ እውነተኛ እርምጃዎችን ብቻ ይመልከቱ።
እሱ እንደሚወድ ፣ አብረው ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ እና በዚህ ጊዜ ደስተኛ እንደሚሰማዎት ይመልከቱ።
እሱ ቤተሰብ እንደሚፈልግ ተናግሯል ፣ በመዝገብ ቤት ውስጥ ከእሱ ጋር ለመሆን ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድዎት እና የገባውን ቃል ለማስታወስ ከፈለጉ።
እና በእርግጥ ፣ እርስዎ በሚታመሙበት ጊዜ ፣ በሚሳደቡበት ጊዜ ፣ እና የገባውን ቃል እንደሚፈጽም ፣ እሱ እንዴት እንደሚሠራ ይመልከቱ።
በመጨረሻም በራስዎ ፣ በስሜትዎ እና በአስተሳሰብዎ ይታመኑ። ብዙ ጊዜ ያዳምጧቸው።
የሚፈልጉትን ያህል ብዙ ጊዜ ከመጀመሪያው ጀምሮ ይጀምሩ። ሁሉም ነገር ጊዜያዊ እና የሚያልፍ ነው ፣ ስለዚህ ስለማንኛውም ነገር ለረጅም ጊዜ አይጨነቁ!
የእኔን ተሞክሮ መጠቀም ወይም መጠቀም አይችሉም ፣ የእርስዎ ነው። ሁል ጊዜ የራስዎ ተሞክሮ ይኖርዎታል እና የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ እና ለእሱ ሙሉ መብት አለዎት!
ደራሲ - ዳርዚና ኢሪና ሚካሂሎቭና
የሚመከር:
የ 5 ዓመት ልጆች የ 30 ዓመት ልምድ ያላቸው። ይህ እንዴት ይሆናል?
ማክስም ሽሪምፕን አይበላም። እንደ ፣ ሆኖም ፣ ማንኛውም የባህር ምግብ። እሱ ይህ “አስጸያፊ” ነው እና የባህር ተንሳፋፊዎች የሚሏቸው ትክክል ናቸው ይላል። አንድሬ ሳኒች ከሜሪ ኢቫና ጋር በተለያዩ ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ፈቃደኛ አልሆነም። እሷ ሞኝ እና ስህተት መሆኗን በእርግጠኝነት አውቃለሁ ይላል። ማክስም የ 11 ዓመቱ ልጄ ነው። አንድሬ ሳኒች የ 35 ዓመቱ የሥራ ባልደረባዬ ነው። ግን ሁሉም የተለዩ አይመስሉም። እና የአንድሬ ሳኒች ባህሪ እንደ ባለሙያ ፣ እንደ አሰልጣኝ ፣ እንደ አንድ ኩባንያ የንግድ ሥራ አሰልጣኝ የበለጠ ከባድ መዘዞች ያስከትላል። አንድሬ ሳንች በክፍለ -ጊዜዎቹ ፣ በስልጠናዎቹ እና በፕሮግራሞቹ ላይ የእርሱን አመለካከት ፣ ሀሳቦች እና እምነቶች በልግስና ያካፍላል። ደህና ፣ እንዴት?
የምወደው ሰው ምስል ፣ ወይም ሙሽራዎችን ለራሴ እንዴት እንዳዘዝኩ)
ከጥንት ጀምሮ በጠበቃው እማዬ ላይ ለመገመት በገና ዋዜማ አንድ ወግ አለ ፣ እና ዛሬ እንዴት እንደሚሰራ አሰብኩ። እና ወደ አስደናቂ መደምደሚያ ደረስኩ - ይሠራል! እውነት ነው ፣ እኔ አልገመትኩም ፣ ግን የራሴ ሙሽራዎችን ሠራሁ ፣ እና ሁልጊዜ የገና ዋዜማ አልነበረም ፣ ግን ሁል ጊዜም ይሠራል። ከትምህርት ቤት ጀምሮ ፣ የተለያዩ ቴክኒኮችን በሚሰጡት በታዋቂው ሥነ -ልቦና ላይ መጽሐፍት መወሰድ ጀመርኩ ፣ ከእነሱ መካከል - “የተወደደ ሥዕል”። የቴክኒክ ትርጉሙ በጣም ቀላል ነው - የወደፊት የሕይወት አጋርዎ ባህሪዎች የሚፈለጉትን ባህሪዎች በጣም ዝርዝር ዝርዝር መጻፍ ያስፈልግዎታል። በእነዚያ ቀናት ውስጥ ሁሉንም መመሪያዎች በጥሩ ተማሪ ትጋት ተከተለኝ ፣ እና ለከባድ ስብሰባ በጥንቃቄ ተዘጋጀሁ
ከባለቤትዎ ጋር ማሽኮርመም ወይም አለመግባባት - “እኔ -መልእክት” ቴክኒክ
ደራሲ: Mezhidova Svetlana ከባለቤትዎ ጋር ለምን ያህል ጊዜ ማሽኮርመም እንደጀመሩ ልጠይቅዎት እፈልጋለሁ? እንደገና እንዴት እንደሚያደርጉት ያውቃሉ ፣ ወደ መጠናናት ፣ ስጦታዎች እና ሌሎች የሴት ደስታን ይግፉት? በትዳር ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ከኖርን ፣ አንድ ሰው በሚያውቀው ጊዜ ውስጥ አንድ ዓይነት አስደሳች ስሜቶችን ለመቀበል እንደሚፈልግ በፍጥነት እንረሳለን። ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንዲህ ዓይነቱ ትኩረት በጣም ያስፈልጋል ፣ ከባለቤቷ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማደስ ይረዳል። ወዮ ፣ ብዙዎች እንዴት እንደሚያውቁ አያውቁም ፣ ወይም ማሽኮርመም አይወዱ ይሆናል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ በውስጣዊ ግጭት የታጀበ ይመስለኛል ፣ አንዱ ክፍል ማሽኮርመምን ሊቃወም ይችላል ፣ በጣም ከባድ የሆነ ይመስላል ፣ እና
የአዲስ ዓመት ምኞቶች። ለአዲሱ ዓመት ምኞቶችን በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ለአዲሱ ዓመት ይመኛል የአዲስ ዓመት ጫጫታ አስገራሚ ቢሆንም ፣ አብዛኛዎቹ ሩሲያውያን ምኞቶችን ያደርጋሉ። ዝርዝሩ ያን ያህል ሰፊ አይደለም። ብዙውን ጊዜ እሱ “ያገባ - ልጅ ይኑርዎት - ክብደትን ይቀንሱ - ጥሩ ትምህርት ያግኙ - ጥሩ ሥራ ይፈልጉ - የበለጠ ማግኘት ይጀምሩ - አይታመሙ - የራስዎን ቤት ይግዙ - መኪና ይግዙ - ማጨስን ያቁሙ - አልኮልን ያስወግዱ - መብላት ይጀምሩ ትክክል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት - ከአንድ ሰው (ቤተሰብ ፣ ወዘተ) ጋር ያለውን ግንኙነት ማሻሻል - የሆነ ቦታ መንቀሳቀስ - አዲስ ነገር መማር - አለቃ መሆን - አስደሳች ዕረፍት ማድረግ ፣ ወዘተ.
ለራሴ ቦታ ማግኘት አልቻልኩም ፣ ወይም የአእምሮ ሰላም ፣ የአእምሮ ሰላም እንዴት ማግኘት እችላለሁ?
አንድ ሰው የአእምሮ ሰላም እንዴት እንደሚገኝ ጥያቄውን ከጠየቀ ፣ በአሁኑ ጊዜ በነፍሱ ውስጥ እረፍት እንደሌለው መገመት ምክንያታዊ ነው። ሁለት ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ በነፍስ ውስጥ ባዶነት አለ ፣ እሱም የሚጭነው እና እንዲሰቃዩ የሚያደርግዎት - “ለመያዝ” ምንም ነገር የለም። በነፍሴ ላይ ከባድ ሸክም አለ። በዚህ ሁኔታ ይህንን ጭነት ለመጣል እና ባዶ በሆነ አስፈላጊ ነገር ለመሙላት በትክክል ምን እንደሚበላ ማወቅ ያስፈልግዎታል። በምስራቃዊ መነኮሳት የተገነባ አንድ አስደሳች እና በጣም ውጤታማ ዘዴ አለ። የእሱ ማንነት ሁል ጊዜ አሁን ፣ እዚህ እና አሁን መሆን ነው። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሀሳቦቻችን ያለፉት ፣ ወደፊት ወይም በቅasቶች ውስጥ ናቸው። ለዚህም ነው እንደዚህ ያሉ የንቃተ ህሊና በረራዎቻችን በመጨረሻ ጭንቀት እና ብዙ አ
