በዲፕሎማ ቀለሞች ውስጥ ዲፕሬሲቭ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እዚህ እንደገና ፣ እኔ ሶፋው ላይ ተኛሁ እና ከላዩ ጠፍጣፋ ፣ ዘና ያለ ሰውነቴ ፣ ለስላሳ ትራስ እና ለስላሳ ብርድ ልብስ ንክኪ እንዲሰማኝ እየሞከርኩ ነው። መነሳት አልፈልግም ፣ ግን የግድ ነው። ቀኖቹ ግራጫማ እና ጣዕም የላቸውም ፣ አካሉ ከባድ እና የማይታዘዝ “ከእኔ ምን ትፈልጋለህ? ቦታን መልቀቅ! እሺ ፣ እሄዳለሁ ፣ እና ከዚያ እተኛለሁ …”ለመተኛት - አንጎሌ በጣፋጭ ድምጽ ያስተጋባል ፣ በጣም ደስ የሚል ፣ የተረጋጋ ነው … ሶፋዬን በጣም ተጋባዥ ፣ ምቹ ፣ ለስላሳ በመሆኔ አስቀድሜ እጠላዋለሁ እና እረግማለሁ።.

ስለዚህ ሀሳቦች ብቅ አሉ ፣ “ቢጠፋ ፣ ቢሞት ምንኛ ጥሩ ነበር” ፣ እና ከዚያ ውስጣዊ የስነ -ልቦና ባለሙያዬ “አቁም ፣ ወጣት ፣ ግን የመንፈስ ጭንቀት አለብህ” እንጂ ወቅታዊ ብሉዝ ወይም መታወክ አይደለም - ድብርት ፣ በስውር ፣ ጥቁር ሀሳቦች እና ሁሉም ፣ ማለቂያ የሌለው እንቅልፍዎ እና ድካምዎ ፣ ወዘተ. ፉህ ፣ እና እሱ ሄሞግሎቢን ዝቅተኛ መስሎኝ ነበር ፣ እሱ እሱ ቢሆንም … ግን ይሞቱ? በሚቀጥሉት ጥቂት ወራት ውስጥ በእኔ ላይ ምን እየሆነ እንዳለ አሰብኩ።

እኔ ያልታመምኩበት አንድ ዓይነት አዲስ በሽታ ፣ በአጠቃላይ አደገኛ አይደለም ፣ ግን በጣም አድካሚ በሆነ ሁኔታ ከአንድ ወር ግልፅ መርሃግብር አውጥቶኛል ፣ እሱ ደስ የማይል ፣ አስደንጋጭ ፣ የለም ፣ አስፈሪም ነው። አሁን የሚረዳኝ ሰው የለኝም ፣ ሁለት ልጆች ፣ በደረጃው ውስጥ መሆን አለብኝ ፣ እና እኔ እንደዚህ ተዋጊ ነኝ። ከእኔ በስተቀር ሌላ ገንዘብ አያገኝም። ዕቅዶች ለሌላ ጊዜ ተላልፈዋል ፣ ፋይናንስ ለሕክምና ይውላል ፣ መልሶ ማግኘቱ ቀርፋፋ እና አስፈሪ ነው። ከራስ የሚጠብቀው ተስፋ እና ተስፋ ትክክል አይደለም።

ያልተሟሉ ዕቅዶች እና የጊዜ ሰሌዳው ውድቀት ወደ ድብርት ሊያመራ ይችላል ፣ በተጨማሪም ስላልተከሰተው ነገር ፍርሃት … በቂ ገንዘብ ነበረ ፣ ማንም በረሃብ አልሞተም። ያ ሁሉ ፣ ትንሽ ያስፈልጋል ፣ ይለወጣል።

የሚያድነኝ ብቸኛው ነገር ጥበበኛ ሰው እኔ በፈለግኩት መንገድ የመኖር መብት እንዳለኝ ያስታውሰኛል ፣ እናም እኔ የጠበቅኩትን ወይም የሌሎችን የሚጠብቁትን አለማክበር መብት አለኝ ፣ እና እኔ መብት አለኝ በቻልኩበት ፍጥነት ለመኖር መታመም እና መሞት። እና ስለ ዕቅዶች አትጨነቁ። እና ከዚያ መተንፈስ ለእኔ ቀላል ይሆንልኛል ፣ ከፍርሃት ነፃ ነኝ። እና ወደ “አሁን” ሁኔታ እገባለሁ ፣ ደህና ፣ ደህና።

እኔ የእኔን ፍጥነት የማግኘት መብት እንዳለኝ ለአሳዳጊዬ ንገረው ፣ እሱ በዚህ የሚስማማ አይመስልም))።

****

"አይ ማር ፣ ወደ ሱቅ ትሄጃለሽ!" - ሊርካ እራሷን በጥብቅ አዘዘች እና ከአልጋዋ ተነሳች። እሷ አንድ ቀን ወይም ከዚያ በላይ የምታሳልፍበት ሥር የሰደደ ስንፍና ብቻ በተለይ ድካም አልሰማውም። በእሷ ውስጥ ትንሽ አስፈላጊ እንቅስቃሴን የሚቀሰቅሰው ረሃብ እና ሌሎች ጥንታዊ ፍላጎቶች ብቻ ናቸው።

እሷ አትሠራም ፣ ባሏ ይሠራል እና ገንዘቡ በቂ ነው። ለምን ይሰራሉ ፣ ይቸኩሉ ፣ ከዲሬክተሩ ኮፍያዎችን ያግኙ ፣ በጠዋቱ ሜትሮ ውስጥ ይግፉ ፣ በፕሮጀክት ላይ እየጎተቱ አለመሆኑን ይረዱ ፣ በቡድን ውስጥ እርስዎ በእርግጥ አስፈላጊ ሰው ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ብዙም ትኩረት የማይሰጡ ናቸው። ምንም ትርጉም አይሰጥም … ስራው አስደሳች ቢሆንም ፣ ለእሱ ሊመሰገን ይችላል ፣ ማዳበር ይችላሉ። ለምን ፣ ሁሉም ነገር አለኝ። ላርካ ባዶ እና አሰልቺ እንዳይሆን መሥራት እንዳለባት ተረድታ እናቷ እራሷን በመገንዘብ እና ነፃነትን በየቀኑ ትጨነቃለች። እሷ ሥራን ትወዳለች ፣ ግን ስንፍና።

እንደዚህ ያለ ግራ የሚያጋባ ታሪክ ፣ ብዙ የተቃርኖዎች ክምር ፣ የት እንደሚሄድ ማንም አያውቅም ፣ ለምን እና በውጤቱም - የመንፈስ ጭንቀት ማቆም። እሱ መቋቋም አይችልም የሚል ፍራቻም ነበረ ፣ ግን ሁሉንም ነገር ፍጹም ማድረግ በጣም ፣ በጣም አስፈላጊ ነበር።

እኔ ፍጹም ላለማድረግ ወሰንኩ ፣ ግን እንዴት እንደሚሆን። እሷ ኮርሶችን ተመዘገበች ፣ አንድ እና ሁለተኛው ፣ እራሷን እንድትወስድ አስገደደች ፣ ኮርሶቹን በጣም ወደደች ፣ ትንሽ ጉልበት ታየ። በሐሳባዊነት በጦር ሜዳ ላይ ተጀመረ። እሷም ከራሷ ጋር ጥብቅ ሆነች ፣ በቤቱ ዙሪያ የበለጠ እንድትንቀሳቀስ አደረጋት።

ግዛቱ ገና ምንጭ አይደለም ፣ ግን ዋናው ነገር አሁን መያዝ እና መቀጠል ነው።

****

በህይወት ውስጥ ይህ የሚቻል መሆኑን ብቻ ቢያውቅ ፣ ስለእሱ ባልገመተ ነበር። እሱ እስኪጋጭ ፣ እስኪጠፋ ፣ አልሞተም ፣ ግን በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ እስኪጠፋ ድረስ ፣ ሰው የለም ፣ ግን ለምን እሱ ነው ፣ እሱ የሚያስፈልገው?

እሱ ቤት ውስጥ እንደሚኖር ከእሷ እህት ጋር ተስማማ ፣ እሷም ከወላጆ with ጋር በአፓርትመንት ውስጥ ትኖራለች ፣ በቂ ቦታ አላቸው ፣ እና የእህቴ ፍላጎት ከወላጆ with ጋር ለመኖር ነበር። እሱ ሞገስ ነበረው። ስለዚህ በደስታ መኖር ጀመሩ ፣ እሱ ቤት ውስጥ ነው ፣ እሷ ከወላጆ with ጋር ናት። የሴት ጓደኛ ነበረው ፣ እህቱ አግብታ ነበር። ሁሉም ነገር እንደተለመደው ቀጥሏል ፣ ጥገናውን እያጠናቀቀ ነበር። እህቴ አረገዘች።እናም ፣ እሱ ለእህት ፣ ለልጅ እና ለባል ተለያይቶ ቢኖር ጥሩ እንደሚሆን ገጥሞታል ፣ ስለዚህ እርስዎ እና የሴት ጓደኛዎ ወደ ወላጆችዎ ይንቀሳቀሳሉ ፣ እና እህትዎ ቤቱን ትወስዳለች። (በሕጋዊ መንገድ ቤቱ አልተመዘገበለትም ፣ እሱ ይሄዳል ፣ ጊዜ አልነበረውም)። ስለዚህ ያለ እርስዎ በቤተሰብ ምክር ቤት ተወስኗል።

የእህቱን ቤት ትቶ ከሴት ጓደኛው ጋር በአፓርትመንት ውስጥ ለመኖር ሄደ። ተኛሁ እና መነሳት አልቻልኩም - የመንፈስ ጭንቀት። እሱ የሚወዷቸውን ሰዎች ክህደት አልተቋቋመም ፣ ስለሆነም እሱ ተናግሯል ፣ እና አሁን ከእነሱ ጋር እንዴት እንደምገናኝ ፣ ሁሉንም አጣሁ።

ጊዜ እና ፀረ -ጭንቀቶች ትንሽ ረድተዋል ፣ ልጅቷ ለረጅም ጊዜ ከእሱ ጋር መሆን አልቻለችም ፣ ግን ከእሷ ጋር መለያየት እንደ ዘመዶች ማጣት ያን ያህል ህመም አልነበረም። ቁጣዬን በመያዝ እምብዛም አነጋግሬአቸው ነበር ፣ እና በመጨረሻም ግንኙነቴን በትንሹ ዝቅ አደረግሁ። እሱ ይኖራል ፣ በየጊዜው በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ይወድቃል ፣ ከተፈጠረው ነገር ጋር አልስማማም ፣ አልተቆጣም ፣ ይቅር አይልም። ተጣብቋል።