ለመኖር ህመምን ይቋቋሙ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 20:54

ለምን ሙሉ በሙሉ እንደማንኖር ያውቃሉ? ምክንያቱም አብዛኛው ህይወታችን በጭንቅላቱ ውስጥ ነው። ማሰብ ፣ መተንተን.. እና እንዲያውም የበለጠ - በአንድ ቀን ውስጥ የሆነውን ወይም ከረጅም ጊዜ በፊት የሆነውን ነገር ማሸብለል ፣ ግን አይለቅም።

በጭንቅላትዎ ውስጥ ማሸብለል በውስጣችን ያለውን አሳማሚ ስሜት ለማለፍ አይረዳዎትም። ምክንያቱም - ልክ ልባችንን እንደነካ - በፍጥነት እንዘጋዋለን። እና ስለዚህ ለዓመታት በህመምዎ መኖር እና ከውስጥ እንዳይለቁ።

እናም አንዲት ሴት ድፍረትን እንዳገኘች እና በውስጧ ለሚኖረው ህመም ልቧን እንደከፈተች - መጀመሪያ ላይ ህመሙ ሁሉንም ጎርፍ ያጥለቀለቃል። እናም እሷ ልትቋቋመው የማትችል መሆኗን ይመስላል። እናም አንዲት ሴት በራሷ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ካጨነቀችው ፣ የህመም ግኝት ከተሰበረ ግድብ ጋር ሊመሳሰል ይችላል ፣ ሙሉ በሙሉ ጎርፍ …

ግን በእውነቱ ይህ ሁኔታ ጊዜያዊ ነው። እኛ አጠቃላይ የውስጥ ክፍላችንን ለመሙላት ሥቃይን ዕድል ከሰጠን ፣ ከዚያ ፣ መጀመሪያ ፣ ይጠናከራል … ግን ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ማሽቆልቆሉ ይጀምራል። እና ለእኛ ቀላል ይሆንልናል..

ነገር ግን ፣ በውስጡ ብዙ ሥቃይ ካለ ፣ እንደገና በፍጥነት ይሮጣል እና ሁሉንም የሰውነታችን ሴሎችን ይሞላል። ግን ፣ ከዚያ እንደገና ይረጋጋል.. እናም ህመማችንን ከሰጠን ቀስ በቀስ ከውስጥ ይርቃል።

ቀላል ሂደት አይደለም - እውነት ነው.. ነገር ግን ሕመማችንን መጋፈጥ እና መኖርን ከተማርን (ከተሰማዎት ፣ ካላሰቡት) ፣ ከዚያ እኛ እራሳችንን ለሕይወት እንከፍታለን። ለአዳዲስ ስብሰባዎች ፣ ለአዳዲስ ክስተቶች ፣ ሕይወት ለእኛ ያዘጋጀልን አዲስ ነገር ሁሉ እራሳችንን እንከፍታለን።

ለስቃይ በመክፈት ለደስታ እንከፍታለን። እናም ሕመሙን ወደ ኋላ በመተው ፣ የደስታ ክስተቶችን ተሞክሮ እንይዛለን … ምክንያቱም ልብ አንድ ስለሆነ ሁሉንም ነገር ይፈቅዳል ፣ ወይም ደግሞ ከሁሉም ነገር ራሱን ይዘጋዋል።

አንዲት ሴት ሕመሟን ለመኖር እና ልቧን ካልዘጋች ፣ የበለጠ ጠንካራ እና ደስተኛ ትሆናለች። ለመኖር መፍራት ያቆማል.. እናም የህይወት ክስተቶች ሊያመጡ የሚችለውን ህመም መቋቋም እንደምትችል በማወቅ በድፍረት ወደ ህይወቷ መግባት ትችላለች።

ልጃገረዶች ፣ ህመምን መፍራት አያስፈልግዎትም - ለመኖር እና በጥልቀት ለመተንፈስ እሱን መቋቋም መቻል አለብዎት። ምክንያቱም የተዘጋ ልብ ያለው ሕይወት ሙላት እና የእርካታ ስሜት የሌለበት ሕይወት ነው።

እና እርስዎ እራስዎ ህመምን ለመቋቋም አስቸጋሪ ከሆኑ - እሱን ለመፈወስ ይምጡ። እና ቀስ በቀስ ለእሱ ያለመከሰስ ይኖርዎታል። እና በራስዎ ጠንካራ እና ክፍት እንደሆኑ ይሰማዎታል ፣ በልበ ሙሉነት በእግሮችዎ ላይ ቆመው እና ይህንን ሕይወት አልፈሩም። ምክንያቱም ፣ በእራስዎ ተሞክሮ ፣ አስቀድመው ያውቃሉ - ምንም ቢከሰት ፣ የሚሆነውን ይቋቋማሉ። እናም በመንገድዎ በመጓዝ እና ህመምዎን በመኖር ይህንን ኃይል ያገኛሉ።

እና ከእንግዲህ እንደ ትንሽ አቅመ ቢስ ልጃገረድ አይሰማዎትም። ጎልማሳ በራስ መተማመን ሴት መሆን ይችላሉ።

አንዲት ሴት ለሕይወቷ ክፍት ሆና በጥንካሬዋ ታምናለች። ሕይወት የሚያመጣውን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል የሚያውቅ ሴት።

ምክንያቱም መረጋጋት በእናንተ ውስጥ ይታያል።