2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አይ ፣ እኛ ስለ ሶቪዬት ህብረት እየተነጋገርን አይደለም ፣ ምክንያቱም እርስዎ እንደሚያውቁት ፣ ወሲብ አልነበረም። በእያንዳንዳችን ሕይወት ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እንደዚህ ያለ “የሶቪዬት” ዘመን ይመጣል። በተለያዩ ምክንያቶች - በአሁኑ ጊዜ አጋር የለም ፣ ግንኙነቱ አይሰራም ፣ እረፍት ተከሰተ እና ግንኙነት ተቋረጠ። ይህ የሚሆነው ይህ የሕይወት ክፍል በንቃተ ህሊና የማይሞላ መሆኑ ነው።
አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ በአሰቃቂ ሁኔታ ያያል ፣ አንድ ሰው በፍልስፍና። ያም ሆነ ይህ ፣ በቅርበት ሉል ውስጥ ራስን ማስተዋል ባለመቻሉ አንዳንድ ምቾት አለ። የግል ሕይወትዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል? ከሌሎች ጋር ያለውን የግንኙነት ችግር ውስብስብ በሆነ ሁኔታ በመፍታት ብቻ ሊሆን የሚችል አጋር ምርጫን በማወቅ።
ከሁሉም በላይ ተራ ግንኙነቶች የበለጠ አጣዳፊ የብቸኝነት ስሜት ይሰጣሉ። ከማይወደው ሰው ጋር የሚደረግ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈለገውን ስሜት እና እርካታ አያመጣም። እና በተጨማሪ ፣ እንደ ያልተፈለገ እርግዝና ፣ የተለያዩ ኢንፌክሽኖች ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ከዝሙት ወሲብ ሙሉ በሽታዎችን የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።
በሌላ በኩል ፣ በተለይም በወጣትነት ዕድሜ ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ራስን መገደብ ሁልጊዜ አይቻልም። ከዚያ የንፁህ የስነ -ልቦና ዕቅድ ችግሮች ይጀምራሉ -አለመውደድ ፣ በባልደረባ ላይ ቂም ፣ ያልተሳኩ ስሜቶች። ከወሲባዊ ግንኙነት እርካታ ጋር ፣ ከወሲባዊ ጥያቄዎች እርካታ ጋር መስተጋብር በመፍጠር ፣ የመንፈስ ጭንቀት ሊዳብር ይችላል።
የግዳጅ ብቸኝነት ሌላው ገጽታ በራሱ ገጽታ አለመርካት ነው። ምናልባት ይህ የእርስዎ የግል እይታ ብቻ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እንደዚህ ያለ ገንቢ ያልሆነ አቀማመጥ ሕይወትዎን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያበላሸው ይችላል።
ይመኑኝ ፣ ጓደኛዎ ብዙውን ጊዜ ሴሉቴይት ይኑርዎት ወይም አይኑርዎት በጥልቅ ግድየለሽ ነው። ግንኙነታችሁ በጋራ መተማመን ፣ በፍላጎት ላይ የተመሠረተ ከሆነ ፣ ብሩህ ራስ ወዳድ ከሆኑ ፣ ከእርስዎ ጋር መገናኘት ይፈልጋሉ። እናም ፣ በዚህ ምክንያት - ወሲብ ለመፈጸም።
ስለዚህ ፣ በፈቃደኝነት ወይም በግዴታ ከቅርብ ሕይወት በመታቀብ ጊዜ ፣ ራስን ስለማሰብ ማሰብ ምክንያታዊ ነው። ምናልባት - በመልክዎ ላይ ለመስራት ፣ ምስል። ይህ በእውነት የሚወደውን እና የሚፈለገውን ሰው ለመገናኘት ፣ የህይወትዎ ቅርብ የሆነ አከባቢን ለመመስረት እድል ይሰጥዎታል።
የሚመከር:
በህይወት ውስጥ ብዙ ደስታ ሲኖር ፣ በህይወት ውስጥ ያለው ደስታ ያነሰ ይሆናል። ፓራዶክስ ምንድን ነው?
በሕይወትዎ ውስጥ ለተወሰኑ ደስታዎች ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ አስተውለዎታል? በዘመናችን ካሉ ሁሉም የደስታ ዓይነቶች መካከል እኛ ቃል በቃል የወደቅንበትን እና ምን ያህል ጊዜያቸውን እንደሚወስዱ የማናስተውለውን የሚከተሉትን መዘርዘር እንችላለን - ቴሌቪዥን ፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ፣ ዜናዎችን ፣ በፌስቡክ ላይ ተንጠልጥለን ፣ ቪኬን ፣ በበይነመረብ ፣ በቴሌቪዥን ተከታታዮች ላይ ማንበብ እና እነሱን ወይም በቴሌቪዥን ማየት ወይም በኢንተርኔት ላይ ፣ በሞባይል ወይም በላፕቶፕ ውስጥ የኮምፒተር ጨዋታዎችን ፣ የሚጣፍጥ ነገር ማኘክ ፣ ለሁለት ሰዓታት በስልክ ማውራት ፣ በሙዚቃ መደሰት ፣ በካፌ ውስጥ መቀመጥ እና ማውራት ከጓደኞችዎ ጋር በየቀኑ በማያቋርጥ ሁኔታ ውስጥ ፣ ወደ የራስዎ ሕልሞች እና ቅasቶች ፣ ወዘተ .
በህይወት ውስጥ እና በሳይኮቴራፒ ውስጥ ስለ ቅርበት
ቅርበት እንደ ድንበር-ግንኙነት ግንኙነት ይህ ጽሑፍ በጌስታልት አቀራረብ ውስጥ የአቅራቢያውን ክስተት መገንዘብ ነው። ቅርበት በግንኙነት ድንበር ላይ ተዘርግቶ በመስክ የአሁኑ አውድ ውስጥ የግንኙነቶች ተለዋዋጭነት ይታያል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሰዎች የሚጠቀሙባቸውን ቅርበት ለማስወገድ ዘዴዎች ልዩ ትኩረት ተሰጥቷል። ከጌስትታል ቅርብነት ግንዛቤ አንፃር ፣ የክህደት እና ክህደት ክስተቶች ተንትነዋል። ቁልፍ ቃላት ቅርበት ፣ ግንኙነት ፣ መገናኘት ፣ መገኘት ፣ ተለዋዋጭ ራስን። ለሥነ -ልቦና ሕክምና በጣም መሠረታዊ በሆነ ርዕስ ላይ በመጀመር እራሴን ጠየቅኩ - “ቅርበት ምንድነው?
በህይወት ውስጥ እና በአደገኛ ህክምና ውስጥ ጥገኛ የሆኑ ሰዎች
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከመጠን በላይ ሱስ በሚያስፈልጋቸው ወደ ሕክምና ይመጣሉ። ብዙውን ጊዜ በመሠረታዊ ትስስር ግንኙነት ውስጥ አለመርካት የስነልቦና ሕክምና እርዳታ እንዲፈልጉ ያስገድዳቸዋል። ከመጠን በላይ ጥገኛ የሆኑ ግለሰቦች ብቻቸውን ሲቀሩ ብዙውን ጊዜ አቅመ ቢስ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። እነሱ ሌሎች ሰዎችን ጠንካራ እና ስኬታማ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል። የበታች ሚና በሚይዙበት የሱስ ግንኙነት ዙሪያ ህይወታቸውን ማደራጀት ፣ ሲሳካላቸው እርካታ ይሰማቸዋል እና ሲወድቁ ጥልቅ ደስታን ያገኛሉ። የስሜታዊ ጭንቀታቸው የመተው ፍርሃትን ማዕከል ያደረገ ነው። እንደ ደንቡ ፣ ሱስ ያለባቸው ሰዎች ተገብሮ ባህሪ ያሳያሉ እና በአብዛኛዎቹ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ አለመተማመን ይሰማቸዋል። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች ሌላውን ላለማሳዘን በመፍራት ቁጣውን መግለ
በህይወት ውስጥ ለመለወጥ በቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ?
ብዙዎች ቁጭ ብለው ይጠባበቃሉ - ሁሉም ነገር በሆነ መንገድ በራሱ እንዲከሰት ይፍቀዱ - ያደንቃሉ ፣ ያስተውላሉ ፣ ያገኙታል ፣ በፍቅር ይወድቃሉ ፣ ከጉድጓዱ ውስጥ ያውጡኝ ፣ ማለትም ለእኔ ሁሉንም ነገር ያደርጉልኛል ፣ እና መተኛት እና ማለም ብቻ ያስፈልገኛል። ወይም አሰላስል። ወይም ሌላኛው ጽንፍ - አንድ ሰው በእርግጥ ሕይወቱን ለመለወጥ ብዙ ይሠራል ፣ ግን ምንም ለውጥ የለም። በሞተ ማዕከል ውስጥ ሁሉም ነገር የቀዘቀዘ ይመስላል። በአንደኛው እና በሁለተኛው ሁኔታ አንድ ሰው ኃይል መንቀሳቀስ እንዲጀምር በትክክል የሚፈልገውን የተሳሳተ እርምጃ እየወሰደ ነው። በአብነት መሠረት አንድ ሰው በግምት ያስባል እና ይሠራል። ሁሉም ለጤንነት መሻሻል ወደ ዮጋ ይሄዳል ፣ እና እኔ እሄዳለሁ። ሁሉም ያገባል እኔም አገባለሁ። ሁሉም ሰው ለአንድ ሰው ይሠራል
ጠንካራ ለመሆን ጥንካሬ በማይኖርበት ጊዜ። በድካም ውስጥ ጥንካሬ
ከወንዶቼ መካከል አንዳቸውም የእኔን ድክመት አልተቀበሉም እና አይቀበሉም። እሱ አያስፈልገውም። እርሱ እኔን መርጦ እኔ ከጠንካራ ቦታ እኔ ነኝ። የመዳንን የመከላከያ ዘዴዬን ባሰራጭኩበት - እኔ እራሴን መቋቋም እችላለሁ ፣ እገዛ አያስፈልገኝም ፣ እኔ እራሴ በቂ ነኝ ፣ ገለልተኛ ፣ ጠንካራ ነኝ እና ሁሉንም ነገር ራሴ ማድረግ እችላለሁ። ለመኖር ጠንካራ መሆን ነበረብኝ። እኔ መዋጋትን ፣ መቃወምን ፣ ተስፋ አልቆርጥም ፣ ዝም ብዬ አለመቀመጤን ተለማምጃለሁ። ይወስኑ ፣ ይስሩ ፣ ያድርጉ ፣ በሕይወት መትረፍዎን ይቀጥሉ። በእኔ አካባቢ ያሉ ብዙ ሰዎች - ጓደኞች ፣ ቤተሰብ ፣ ወንዶች ወይም የምታውቃቸው ሰዎች - ልክ እንደዚያ ያዩኛል። ይህ የእኔ የመከላከያ ዘዴ ነው። ተስፋ አልቆርጥም እና እንዳልቀጥል ብዙ ጊዜ የረዳኝ ነገር ነው። ከዚህ ቀደም ማን