2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ተሳታፊዎቹን ለማዝናናት እና ለማዝናናት ከተለመዱት ጨዋታዎች በተቃራኒ ሥነ ልቦናዊ ጨዋታዎች በአብዛኛው አሉታዊ ስሜቶችን ይሰጣሉ -ቁጣ ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ ሀዘን ፣ ቁጣ ፣ ብስጭት።
ከእውቀት የማነቃቂያ ስልቶች በተቃራኒ (እኔ የምወደውን ጥቅም ለማግኘት ስፈልግ ሚና ስጫወት) ሥነ ልቦናዊ ጨዋታዎች ከግንዛቤ ውጭ ይከናወናሉ።
ጨዋታው ግልፅ መዋቅር አለው ፣ ለድንገተኛነት ቦታ የለውም። በምናባዊ ማይክሮስኮፕ ፣ ወደ መተንበይ ፍጻሜ የሚያመራውን የተወሰኑ የግንኙነቶች ቅደም ተከተል ማየት ይችላሉ።
የስነ -ልቦና ጨዋታ ከስሜታዊ ቅርበት ተቃራኒ ነው።
ታዲያ ሰዎች ፍላጎታቸውን እና ስሜታቸውን በግልፅ ከመግለጽ ይልቅ የስነልቦና ጨዋታዎችን ለምን ይጫወታሉ? የጨዋታው ንቃተ -ህሊና ተፈጥሮን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ “ለምን?” የሚለው ጥያቄ የበለጠ ውስብስብ ወደሆነ የሰው ልጅ ስነ -ልቦና የተዛወረ ነው ፣ እሱም እንደዚህ ያሉ የተራቀቁ የባህሪ ዓይነቶችን በመጠቀም የተወሰኑ ግቦችን በግልጽ ይከተላል።
ለምሳሌ አንድ ባልና ሚስት እንውሰድ - ኢቫን እና ማሪያ ከአንድ ዓመት በላይ ሲገናኙ ቆይተዋል ፣ ግን ገና አብረው አልኖሩም። ኢቫን ልጃገረዷን ክህደት ለመኮነን ያለማቋረጥ እየሞከረ ነው ፣ እቤት ውስጥ መሆኗን ለመመርመር እኩለ ሌሊት ሊደውላት ይችላል። እሱ ያልተመለሰውን ጥሪ እንደ ፍርሃቱ ማረጋገጫ ወዲያውኑ ይተረጉመዋል። የማያቋርጥ መሠረተ ቢስ የይገባኛል ጥያቄዎች እና እርሷን ለመያዝ ሙከራዎች ሰልችቷታል ፣ ማሪያ ግንኙነቱን ለማቋረጥ ዝግጁ ናት።
በዚህ ጥንድ ውስጥ በቅናት ላይ የተመሰረቱ ጠብዎች በተደጋጋሚ ይከሰታሉ እና በተመሳሳይ ሁኔታ መሠረት ይጫወታሉ። በላዩ ላይ ፣ በማኅበራዊ ደረጃ ፣ ኢቫን የማርያምን የተወሰነ “ስህተት” ጠቆመ እና እርካታን ይጠይቃል ፣ እሷም ጸደቀች። በጥልቅ ፣ በስነልቦና ደረጃ ፣ ስለራሳቸው ፣ ስለሌሎች ፣ ስለ ዓለም በአጠቃላይ ያላቸውን እምነት የሚያንፀባርቁ የተደበቁ መልዕክቶችን ይለዋወጣሉ።
ማህበራዊ የግንኙነት ደረጃ;
እና - “ስልኩን ለረጅም ጊዜ አልመለሱም ፣ ይህ ለምን እንደገና ይከሰታል? ከማን ጋር ነበርክ?"
መ - “በክፍል ውስጥ ነበርኩ እና ለዚህ ጊዜ ድምፁን አጥፍቻለሁ። እኔን ለመጠራጠር ምንም ምክንያት የለዎትም”
የስነ -ልቦና ደረጃ;
እና - “አዎ ፣ ተያዝኩ። ማንም ሊታመን እንደማይችል አውቃለሁ ፣ እርስዎም አይችሉም”
መ - “ሁሉም ሰዎች ጨካኞች ናቸው”
በጨዋታ መስተጋብር ውስጥ የስነልቦና ደረጃው እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እሱ የ “ጨዋታ” ቀጣይ ውግዘትን የሚወስነው እሱ ነው። ሌላው የጨዋታው አስፈላጊ አካል ሚናዎችን መለወጥ ፣ መለወጥ ነው።
መጀመሪያ ኢቫን እንደ አጥቂ (አሳዳጅ) ፣ እና ማሪያ እንደ ተከላካይ (ተጎጂ) ከሆነች ፣ ከዚያ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ቂም ተከማችቶ በወጣት ግፍ ደክሞት ፣ ልጅቷ በንዴት በሩን ዘግታ መውጣት ትችላለች። ስለዚህ እነሱ ሚናዎችን ይለውጣሉ ፣ እናም ኢቫን ፣ በተጎጂው ቦታ ላይ ፣ “እሷም እኔን ትታ ሄደች ፣ መተማመን በአደጋ የተሞላ መሆኑን አውቅ ነበር” በማለት ያዝናል።
በተጨማሪም ፣ ተጫዋቾች ምን እንደ ሆነ ለመረዳት እየሞከሩ ግራ መጋባት እና እፍረት ሊሰማቸው ይችላል ፣ እና ይህ ለምን በእነሱ ላይ በተደጋጋሚ እንደሚከሰት ፣ እና በመጨረሻ ሁሉም ሰው ደስ የማይል ነገር ግን በሚታወቁ ስሜቶች መልክ ተመላሽ ይቀበላል - ብስጭት ፣ ቁጣ ፣ ሀዘን ወይም የመንፈስ ጭንቀት.
ኤሪክ በርን በስነልቦናዊ ጨዋታ ውስጥ የግንኙነቶችን ቅደም ተከተል በቀመር መልክ ገልፀዋል-
መንጠቆ + መንከስ = ምላሽ → መቀያየር → አሳፋሪ → ተመላሽ ገንዘብ
የተጫዋቾች ድሎች ምንድናቸው?
እና አሁንም ፣ የስነልቦናዊው ጨዋታ አወንታዊ ውጤት ምንድነው ፣ የሰው ልጅ አእምሮ ይህንን ሁሉ የሚጀምረው ለምንድነው?
ጨዋታው ደስ የማይል ነገር ግን የምናውቅ ሆኖ ይሰማናል። እዚህ ያለው ቁልፍ ቃል የታወቀ ፣ ህመም የሚሰማው የታወቀ ነው። ስለዚህ ጨዋታው ለግንኙነት ትንበያ ይሰጣል። ሁላችንም መዋቅር ያስፈልገናል። ሕይወታችንን እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ከመዋቀራችን በፊት ፣ ለስሜታችን ፣ ለአስተሳሰባችን ፣ ለእምነታችን መዋቅሩን እንሰጠዋለን። “ጥቁር” ን ከ “ነጭ” እንለያለን ፣ የዚህን ዓለም ትርምስ እናሳጥፋለን። ስነ -አዕምሮው ሚዛናዊ ሁኔታን ለማግኘት ይጥራል ፣ ሆሞስታሲስ እና ጨዋታዎች በዚህ ተግባር እጅግ በጣም ጥሩ ሥራ ይሰራሉ።
በልጅነታችን ውስጥ ሥር እየሰደደ ፣ ጨዋታው ከታላላቅ አዋቂዎች ጋር ያለንን ግንኙነት ያባዛል ፣ በዚህም ምክንያት የመረጋጋት እና የደህንነት ስሜት ይሰጠናል። የተለመዱ ዘይቤዎችን በማጣት ፣ ሳይኪው ለልጁ ችግር ያለበት ሁኔታ መፍትሄ ለማግኘት ተስፋ ያደረገ ይመስላል። ግን ይህ በእርግጠኝነት ቅusionት ነው።
የጨዋታውን ተጨማሪ ጥቅሞች ለኢቫን እንመርምር-
- ጨዋታው ውስጣዊ የስነ -ልቦና መረጋጋትን ይይዛል ፣ ኢቫን ከልጅነት አሳዛኝ ተሞክሮዎች ረቂቅ እንዲወጣ ያስችለዋል። ወደ እነሱ ዞሮ በወላጆቹ ቤተሰብ ውስጥ እንደተሰማው የተተወ ፣ ብቸኝነት ፣ የማይወደድ ሆኖ ሊሰማው ይችላል።
- ጨዋታው ኢቫን በተወሰነ ደረጃ ከእውነታው ፣ እንዲሁም ከእውነተኛ ቅርርብ እንዲያመልጥ ያስችለዋል። አያዎ (ፓራዶክስ) ፣ ስሜታዊ ቅርበት ጭንቀትን ሊቀሰቅሰው ይችላል ፣ ይህም እሱን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው።
- ጨዋታ ምንም እንኳን አሉታዊ ቢሆኑም ጭረት ተብሎ የሚጠራ ኃይለኛ ምንጭ ነው። በንቃተ ህሊና ደረጃ ኢቫን ከሴት ጓደኛው ትኩረት እየተቀበለ እንደሆነ ይሰማዋል። ምናልባት ፣ በልጅነቱ ፣ አዎንታዊ “መታሸት” አጥቶት ነበር ፣ ስለዚህ አሁን በደህና “ግን ቢያንስ እኔ በጣም አስተውያለሁ” ማለት ይችላል። ይህ እጅግ በጣም ወሳኝ ምክንያት ነው ፣ ምክንያቱም የአዕምሮ ሚዛንን ለመጠበቅ ሁላችንም የሌሎች ሰዎችን ትኩረት እንፈልጋለን።
- ጨዋታው ኢቫን ከሴት ጓደኛው ጋር ለመግባባት “ጭብጥ” ይሰጠዋል። እነሱ ብዙ ጊዜ ይጨቃጨቃሉ ፣ ስሜቶች ከመጠን በላይ ይወጣሉ ፣ ከዚያ ጊዜያዊ እርቅ አለ። የስሜታዊ ዥዋዥዌ የሐሰተኛ-የቅርብ ግንኙነትን ቅusionት ይፈጥራል።
- ጨዋታው እንዲሁ በወንዶች ኩባንያ ውስጥ ለመወያየት ቁሳቁስ ለኢቫን ይሰጣል። እሱ “እነዚህ ሴቶች ሊታመኑ አይችሉም ፣ ዝም ብለው ያዳምጡ …” በማለት ሊያማርር ይችላል።
- ጨዋታው የኢቫንን አቋም ያረጋግጣል - “የሆነ ነገር በእኔ ላይ ስህተት ነው ፣ እኔ ለፍቅር ብቁ አይደለሁም”; ምናልባትም እሱ የሚወደውን ጨዋታ ከማሪያ ጋር ብቻ ሳይሆን ይጫወታል።
- የሰው ልጅ እንደ ሕልውና አንፃር የስነልቦና ጨዋታዎች ጥቅሞች ለጭንቀት መቋቋም ማሠልጠን ነው። ኢቫን ጨዋታውን በጨረሰ ቁጥር በአሰቃቂ ሁኔታ የተለመደ ብስጭት እና ብስጭት ያጋጥመዋል ፣ ይህ በአካል እንደ ማይክሮስትስተር ይገነዘባል ፣ እና በበዙ ቁጥር ለስሜታዊ ምቾት መከላከያው ከፍ ይላል።
እና ፣ ሆኖም ፣ በሁሉም ብዙ ጥቅሞች ፣ ሥነ ልቦናዊ ጨዋታዎች የስነልቦና ስኬታማ “ምርጫ” ተብሎ ሊጠራ አይችልም። ጨዋታዎች የባህሪያችንን ትርኢት ይገድባሉ እና ከራሳችን እና ከሌሎች ሰዎች ያርቁናል።
ከተፈለገ ጨዋታዎችን ይበልጥ አስደሳች በሆነ መስተጋብር መተካት በጣም ይቻላል። በዚህ መንገድ ላይ የመጀመሪያው እርምጃ የጨዋታ ዘይቤዎን ማወቅ ነው።
የሚመከር:
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
ልጆች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለምን ይፈልጋሉ?
ለትንንሽ ልጆች ገዥው አካል የትምህርት መሠረት ነው። በመጀመሪያዎቹ ሦስት ዓመታት ውስጥ የነርቭ ሥርዓቱ አፈፃፀም ብዙውን ጊዜ ይለወጣል ፣ ስለሆነም ህፃኑ በቋሚ የፊዚዮሎጂ ውጥረት ውስጥ ነው። የአፅም እድገትን ፣ የውስጥ አካላትን እና የአንጎልን እድገት ፣ ሀብታም ፣ ማዕበሉን ስሜታዊ ሕይወት ፣ የዕድሜ ቀውሶችን እዚህ ይጨምሩ ፣ እና እኛ ልጆች ይህንን ሁሉ እንዴት ይቋቋማሉ ብለን መገመት እንችላለን?
ለእረፍት ወደ ቤት መሄድ ለምን ይፈልጋሉ?
“ለሌላ ሳምንት እሠራለሁ - እና በባህር ላይ!” የእረፍት ጊዜያችንን በጉጉት እንጠብቃለን ፣ ግን በድንገት እኛ ወደ ቤት እስክንመለስ ድረስ ቀናቶችን እየቆጠርን እናገኛለን። የሚታወቅ ስሜት? ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ - ከመጥፎ ቦታ በእረፍት ጊዜ ለመቆየት እስከ መሰላቸት እና ባዶነት ስሜት። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በሥራ ላይ በንቃት እንሳተፋለን። ሆኖም ፣ ከተለመደው የመሪ ፣ ሥራ አስኪያጅ ወይም የቤት እመቤት ሚና ስንወጣ ምን ይደርስብናል?
ወንዶች መደበኛ ያልሆነ ወሲብ ለምን ይፈልጋሉ? ሰባት ዋና ምክንያቶች የወንዶች ወደ መደበኛ ያልሆነ ወሲብ ተካትተዋል
አንዳንድ ጊዜ ሚስቶቻቸው እና የሴት ጓደኞቻቸው እውነተኛ ጠማማዎች ሆነው እስኪታዩ ድረስ ወንዶች ለምን በእነዚያ የወሲብ ዓይነቶች ላይ ተጣበቁ? እኔ እመልሳለሁ - በእኔ መረጃ መሠረት የዚህ ወንድ ባህሪ በጣም መሠረታዊ ምክንያቶች ቢያንስ ሰባት ናቸው። አሁን እንጠራቸው። ወንዶች በጣም መደበኛ ላልሆኑ የወሲብ ዓይነቶች የተጋለጡባቸው ሰባት ዋና ምክንያቶች አሉ- ምክንያት ቁጥር 1 የወንድ ወሲባዊ ፊዚዮሎጂ ምስረታ ባህሪዎች። ይህ በዋነኝነት የሚመለከታቸው እነዚያን ወንዶች - - በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ፣ እነሱ በፊንጢጣ ወሲባዊ ግንኙነት ግድየለሾች አይደሉም። (ደህና ፣ የእነሱ ቀስቃሽ ዞኖች (በተለይም በፊንጢጣ ዙሪያ) እንደዚህ ዓይነት ወሲብ የተለያዩ ዓይነቶችን በጣም በሚወዱበት መንገድ ተቋቋመ እና ያ ነው
ሴቶች ለምን ወንዶች ወሲብን ብቻ ይፈልጋሉ ብለው ያስባሉ?
ከአንዳንድ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ከወንዶች ወሲብ ብቻ እንደሚፈልጉ በወንዶች ላይ ነቀፋ መስማት ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ በእነሱ መሠረት ወንዶች ግንኙነቶችን ለማዳበር በጭራሽ ፍላጎት የላቸውም። የተናደደ እና የተናደደች ልጅ ዓይነት አቀማመጥ። በእርግጥ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን የሚናገሩ እመቤቶች ደንታ ቢሶች ናቸው እና ለእውነተኛው የነገሮች ሁኔታ ትኩረት መስጠት አይፈልጉም። በአመለካከታቸው ላይ ከተጣበቁ ፣ ከዚያ ወንዶች ግንኙነትን ብቻ አይፈልጉም ፣ ግን ቤተሰቦችንም አይፈጥሩም። ወንዶች ሕጋዊ በሆነ እና በነጻ ወሲብ ብቻ ወደ ጋለሞታ በመሄዳቸው ብቻ ያገባሉ ብሎ ማሰብ ዘበት ነው ፣ አንዳንድ ፍላጎቶችን የማርካት ችግርን በጣም ቀላል ያደርገዋል። ግንኙነቶች በእውነቱ ወሲብ ብቻ አይደሉም (ምንም እንኳን ይህ አስፈላጊ ቢሆንም) ፣ እሱ በጣም የተወሳሰበ ነ