2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከአንድ ጉልህ ሰው ጋር ሲለያዩ ብዙ ጊዜ ለማድረግ ብዙ ጊዜ እንደሌለዎት ያሳያል። በጭንቅላቴ ውስጥ ፣ ያልተተገበሩ የግማሽ አስተሳሰብ ሀሳቦች እና ዕቅዶች እየተንቀጠቀጡ ናቸው-አልጨረሱም ፣ አልወደዱም ፣ ግንባታቸውን አልጨረሱም ፣ እዚያ አልደረሱም። ምንም እንኳን ሁሉም ነገር እርስ በእርስ በሚሆንበት ጊዜ ፣ “ሁሉም ነገር ወደዚህ ሲሄድ” ፣ “ሁለታችንም ወስነናል” እና “እናቴ ትክክል ነች” ፣ ማንም ከውስጣዊ ልምዶች ነፃ አይደለም። መለያየቱን ማንንም ተጠያቂ ማድረጉ ምንም አይደለም - እርስዎ ወይም እሱ - ሁለታችሁም በ “ያመለጠ ዕድል” ሲንድሮም ይሰቃያሉ። የሄደ ሰው በጠፋው ጊዜ ይጸጸታል። የሄዱበት ሰው - ስለ ያልተሟሉ ህልሞች። “ይቻል ነበር ፣ ግን አልተደረገም” የሚለው ስሜት አስጸያፊ ነገር ነው።
ታዲያ ይህ ለምን እየሆነ ነው? ለነገሩ እኛ በግምባራችን ላይ የተለያየ ቀለም እና መጠን ያላቸው ራኬቶችን በተደጋጋሚ የተቀበልን ከባድ አዋቂዎች ነን። እኛ ወደ ሳይኮሎጂስቶች ሄደን ፣ አህያችንን ነቀነቅን ፣ ከእኛ ጋር የውስጥ ውይይት አካሂደን የፀጉር ማስወገጃ አደረግን። እኛ ውስጣዊ አዋቂውን ከምቾት ቀጠናችን አውጥተን ውስጣዊ ልጃችንን መውደድ ችለናል ማለት ይቻላል። ግን በእውነቱ እኛ እኛ በዝግጅት ሥራ በጣም የተጠመድን ስለሆንን እኛ አልሠራንም
ደስተኛ ለመሆን ችሏል። እኛ ድንበሮችን መገንባት እና መርዛማ ወላጆችን ይቅር ማለትን ፣ ትንበያዎችን ከሽግግሮች መለየት እና ከአንድ ኪሎ ሜትር ርቆ በሚገኝ የእግረኞች ድምጽ የስነ -ልቦና መንገድን ተገንዝበናል። እኛ የግንኙነት ችሎታችንን አሻሽለናል ፣ ግን እንዴት ዘና ለማለት እና በባልደረባችን ላይ እምነት እንዳለን በጭራሽ አልተማርንም። እሱን ከመውደድ ይልቅ ፣ በንድፈ ሀሳብ ፣ የሕይወታችንን ጉልህ ክፍል እናሳልፋለን በሚለው ሰው ላይ መለያዎችን እናስቀምጣለን። አዎ ፣ ያን ያህል ቀላል ነው - መቀበል ፣ ማቀፍ ፣ ይቅር ማለት እና መስማት።
በ 20 ዓመቱ ግንኙነቶችን “እሱ” ከሚለው ቦታ ፣ እና በ 30 - ከቦታው ፣ “እኔ ማድረግ አለብኝ” ፣ ከዚያ በ 40 በመጨረሻ በመጨረሻ ሁሉም ሰው “ማድረግ” እንዳለበት ተገነዘብኩ ፣ በመጀመሪያ ፣ ለራሱ። እና ደስተኛ ቤተሰቦችን የሚያደርገው ይህ ነው። ሁሉም የሚፈልገውን የሚያውቅበት ፣ አጋሮች የመምረጥ ነፃነትን ሳይወስዱ ፣ መተማመን ፣ መቀበል እና መረዳዳት የሚኖሩበት ቤተሰቦች ደስተኞች ናቸው።
ግንኙነቶችን ስንገነባ ብዙውን ጊዜ ወደ ጽንፍ እንሄዳለን። እኛ ሁሉንም ነገር ለመቆጣጠር እንፈልጋለን ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ አንድ ሰው ሁሉንም የእኛን ሥራ እንዲሠራ ፣ የእኛን “የምኞት ዝርዝር” በአስማት በመገመት። ተሞክሮ እንደሚያሳየው ሁለቱም አቀራረብ አይሰራም። ምስጢሩ ፣ እንደ ሁልጊዜ ፣ ቀላል ነው - ማውራት ፣ ምኞቶችዎን ፣ ጥርጣሬዎችን እና ምኞቶችን መግለፅ።
ብዙ ፍቺዎችን ያሳለፈ እና እሱ ራሱ በለውጥ ደረጃ ላይ ያለ ሰው ምክር ሊሰጥ ይችላል? አዎ. ምክንያቱም ምን ያህል ጊዜ ብታሞግቱት ምንም አይደለም። ከዚህ ያገኙት ነገር አስፈላጊ ነው። እና እኔ ለእርስዎ ለማጋራት የምፈልጋቸውን ጥቂት ቀላል ደንቦችን - የግል ህጎቼን አወጣሁ።
- ማንንም ለመለወጥ አይሞክሩ … ከነብር ውስጥ የመጫወቻ ቴሪየር በጭራሽ አታደርግም እና ከፍየል ወተት በጭራሽ አታገኝም። ወይ የትዳር አጋርዎን እንደ እሱ ይቀበላሉ ፣ ወይም ይቀጥሉ። በርግጥ አብራችሁ በመኖር ሂደት እርስ በርሳችሁ ትለመዳላችሁ። ሆኖም ፣ በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ ያበሳጨዎት ነገር በመጨረሻ ወደ መለያየት ይመራል። አዎን ፣ ለጊዜው ይህ የሚያበሳጭ ከእይታ ተሰወረ ፣ በሆርሞኖች ተተክቷል እና “ዘላለማዊነትን ቃል ከበረዶ ቁርጥራጮች አንድ ላይ የማድረግ” ፍላጎት ነበረው። ነገር ግን ጭጋግ ሲጸዳ ፣ እነዚህ ሁሉ የበረዶ ቁርጥራጮች በአሳዛኝ ሁኔታ በእጅዎ ውስጥ ይፃፋሉ። ዋጋ የለውም።
- እውነተኛ ግንኙነቶች አስደሳች መሆን አለባቸው። ፣ ህመም አይደለም። ደስታን መቀበል ያለብዎት በፊልሞች ውስጥ ብቻ ነው። በእውነቱ በእነዚህ ጽንሰ -ሐሳቦች መካከል እኩል ምልክት በጭራሽ አይኖርም። እና እርስዎ የሚሰቃዩበት ምንም አይደለም - ከእሱ ክህደት ወይም በመስታወት ውስጥ ከማሰላሰልዎ። ፍቅር በሚኖርበት ፣ ለመልካም ግዛቶች ተስፋ ያድርጉ። በጣም በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ እርስዎን ፣ ልክ እንደ የብርሃን ጨረር ፣ ሁለታችሁም ወደ ጥልቁ እንዳይወድቁ የሚከለክላችሁ እሷ ናት። እና ግንኙነትዎ ወደ ጥልቁ ውስጥ ከገባ - ለምን ያስፈልግዎታል?
- መተንፈስ እና መተማመን ለባልደረባዎ። ያለዚህ, ግንኙነትን መገንባት አይቻልም. እርሱን ከመረጥከው በእርሱ ውስጥ አንድ ጥሩ ነገር አለ ማለት ነው።ታዲያ ለምን አቅመ -ቢስ ይመስል የእሱን እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር ትጥራለህ? አንድ ትልቅ ሰው ወደ ትንሽ ልጅ ለምን ይቀየራል? እሱ ለባልና ሚስትዎ ደህንነት ኃላፊነቱን ይወስዳል። የአጋር መተማመን ከፍተኛው ሽልማት ነው። እራሱን እንዲያረጋግጥ ዕድል ይስጡት ፣ እና ግንኙነታችሁ በሚያንፀባርቀው አዲስ ቀለሞች ትገረማላችሁ።
- እራስህን ሁን … ቀድሞውኑ አግኝተዋል ፣ አይደል? እሱ ከመረጠዎት ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት በውስጣችሁ አንድ ጥሩ ነገር አለ። ያልሆነውን ሰው ለማሳየት አይሞክሩ። ለረጅም ጊዜ በእግር ጫፍ ላይ መቆም አይችሉም። ጂንስ እና ስኒከርን የሚወዱ ከሆነ ፣ ፊፉን ተረከዝ ውስጥ አይጫወቱ። እና በአለባበስ ውስጥ ሴት ልጅ ከሆንክ በምስማር በምስማር ለመዶሻ መሞከር የለብህም። ምግብ ማብሰልን ፣ እግር ኳስን አለመመልከት ፣ አበቦችን አለመፈለግ ፣ ቸኮሌት አለመመገብ እና ፒራናን ከድመቶች የመምረጥ መብት አለዎት። ደስተኛ መሆን ይፈልጋሉ? ከዚያ እራስዎ ይሁኑ። ከሁሉም በላይ ፣ አለበለዚያ እሱ ከፈጠሩት ምስል ጋር ግንኙነትን ይገነባል ፣ እና ከስራ ውጭ ሆነው ይቆያሉ።
- እስትንፋሱ እና እስትንፋሱ ለሌላ. አዳብሩ። አብራችሁ መሆናችሁ ወደ ሲአማ መንትዮች ተዛውረዋል ማለት አይደለም። እያንዳንዱ ሰው ፍላጎቱን ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ፣ ጓደኞችን ፣ የግል ጊዜውን እና ቦታውን የማግኘት መብት አለው። በጓደኞቹ ይረበሻሉ? ነጥብ ይመልከቱ 1. በመወያየት ግራ ተጋብተዋል - ነጥብ 3 ን ያንብቡ።
- ሁለቱንም ለራስዎ እና ለእሱ ይተዉ ስህተት የመሥራት መብት … ሁለታችሁም ፍጹም አይደላችሁም - ይህ እውነታ ነው። ልታቋርጡ እና ቁጣ መወርወር ትችላላችሁ ፣ ግን እሱ በስጦታ ምርጫ ሊወጋ ይችላል። እውነተኛ ግንኙነቶች ፈታኝ ናቸው። ያለፉትን አሉታዊ ልምዶችን ወደ እሱ ላለማስተላለፍ ይሞክሩ እና ቫሳያን ከፔትያ ጋር አያወዳድሩ። ያለፈው ጨዋማ ስለነበረ ብቻ አዲስ ሐብሐብ ሲገዙ ተንኮል አይጠብቁም ፣ አይደል? በግንኙነቶች ውስጥ ተመሳሳይ ነው። ፊታችንን የማጣት ፍርሃት ከልጅነታችን ጀምሮ በእኛ ውስጥ ተፈጥሮ ነበር። ታውቃላችሁ ፣ መሳሳት አያስፈራም - አለመሞከር ያስፈራል።
- ማዳመጥ እና መናገር ይማሩ። ሁለቱም ወገኖች ለመረጃ ግንዛቤ ኃላፊነት አለባቸው። እሱ እንዲሰማዎት ከፈለጉ ሀሳቦችዎን በግልጽ እና በግልፅ መግለፅን ይማሩ። ታንኮች እና ማጭበርበሮች ጓደኛዎችዎ አይደሉም። የእርስዎ ሰው ደደብ ካልሆነ ፣ እሱ በፍጥነት በማስመሰልዎ ያያል እና መተማመንዎን ያቆማል። እና ማንም ሂስቲክን አይወድም። በነገራችን ላይ ፣ በሴቶች መጽሔቶች የተባዛው የውሻ ምስል ፣ በእውቀት እና በቀዝቃዛ ስሌት ተለይቶ ይታወቃል። ለሌላ ጠብ አፍዎን ከመክፈትዎ በፊት ያስቡበት።
- ሰዎች መመስገን ይወዳሉ። አዲሱን የፀጉር አሠራርዎን ወይም ማስተዋወቂያዎን በማየቱ ደስተኛ ከሆኑ እሱ በትኩረትዎ እንደተደሰተ መገመት ምክንያታዊ ነው። ሰውዎን ያወድሱ። ነገር ግን ከትምህርት ቤት ሀን እንደ አመጣ ትንሽ ልጅ ሳይሆን ፣ ማማውን ወደ ዋሻው መግቢያ እንደጎተተው እንጀራ ነው። አድናቆት ከልብ መሆን አለበት - አለበለዚያ ዋጋ የለውም። በነገራችን ላይ ፣ ሲያመሰግኑ ፣ ይህንን ማሞ ማጨድ እንዳለብዎ አይርሱ።
- ኩሩ። ከራስዎ ጋር ፣ ከእነሱ ፣ ከግንኙነቶችዎ ጋር። በልጆችዎ እና የልጅ ልጆችዎ ስብዕና ውስጥ ምናልባትም በዘመናት ውስጥ የሚቆይ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር እየገነቡ ነው። በመጀመሪያው ስጋት ላይ ግንኙነትዎን አይቀላቅሉ እና አማካሪዎች በውስጣቸው እንዲገቡ አይፍቀዱ። ሁለት ብልህ አዋቂዎች ኃይሎችን ለመቀላቀል እና እራሳቸውን ጥንድ ብለው ለመጥራት ከወሰኑ ፣ ይህ የሕይወትዎ በጣም አስፈላጊ ፕሮጀክት ነው። በእሱ ውስጥ ጊዜን እና ነርቮቶችን ኢንቬስት ያደርጋሉ - እጅግ በጣም ውድ ያልሆኑ ሀብቶች። ይህ ለኩራት ምክንያት ካልሆነ ታዲያ ምን?
- አትፍሩ እና እመኑ። እንደሚሳካዎት ይመኑ። በስሜቶችዎ ቅንነት እና በፍቅርዎ ጥንካሬ እመኑ። ሁልጊዜ እንደገና መጀመር ወይም የእረፍት ጊዜ መውሰድ እንደሚችሉ እምነት ይኑርዎት። የማይቻል ነገር እንደሌለ ያምናሉ። እመን ብቻ. እና ምንም ነገር አትፍሩ። ግንኙነቶችን በመገንባት ፣ እርስ በእርስ ከማመን እና ከግንኙነትዎ ስኬት የበለጠ ዋጋ ያለው ነገር የለም።
የሚመከር:
የአዋቂ ሴት አምስት ህጎች
1 "የመረጡህን ምረጥ" አላስፈላጊ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ፣ ጊዜን እና ጉልበትን የሚያባክን በጣም ቀላል ሕግ። አስቀድመው የመረጡትን መምረጥ በህይወት ውስጥ ስለሚሆነው ነገር ሁሉ ነው - ለምሳሌ ፣ እርስዎ ብቻ ፣ ብቸኛ እንደሆኑ አስቀድመው የወሰነውን ሰው ይምረጡ። ያለበለዚያ እርስዎን የሚይዝ ግንኙነት ይኖርዎታል (ለፈረንሳዬ ይቅርታ)። በጽሑፍ የተጻፈ መጽሐፍ ባይኖርም እርስዎን እንደ ደራሲ ሊያዩዎት ለሚፈልጉት ማተሚያ ቤት ‹አዎ› ይበሉ። ወዳጁ አድርገው ከሚቆጥሩት ሰው ጋር ጓደኛ ለመሆን ፣ እና ሳይሆን ፣ ጓደኛ ወይም ጓደኛ ብቻ ይበሉ። 2.
የፍቅር ዓይነቶች እና ልዩነታቸው - ፍቅር ፣ በፍቅር መውደቅ ፣ የፍቅር ሱስ ፣ ፍጹም ፣ የበሰለ ፍቅር
ፍቅር … ከልጅነት ጀምሮ የታወቀ ቃል። ሲወደድ ጥሩ እንደሆነ ፣ ፍቅር ሲገፈፍ ግን መጥፎ መሆኑን ሁሉም ይረዳል። ሁሉም በራሳቸው መንገድ ይረዱታል። ብዙውን ጊዜ ይህ ቃል ሙሉ በሙሉ ፍቅርን ወይም ፍቅርን የማይመስል ነገር ለማመልከት ያገለግላል። እሷ ብቻ ባልተደባለቀችበት … በስሜታዊነት ፣ በቅናት ፣ በአካላዊ አመፅ እንኳን። የታዋቂውን ጥበብ አስታውሱ - “ይመታል - እሱ ይወዳል” ፣ ወይም የፍቅርን አስፈላጊ ምልክቶች ለመወሰን ሌላ ታዋቂ ሙከራ - “ቅናት እሱ ይወዳል ማለት ነው።” ግን ብዙውን ጊዜ ከስሜታዊ ሱስ ጋር ግራ ይጋባል። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በእነዚህ ጽንሰ -ሀሳቦች መካከል እኩል ምልክት ያደርጉታል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ያስባሉ - “ፍቅር በእርግጥ ጥገኝነት እና በጣም ጠንካራ ነው። እውነተኛ ፍቅር ያለ ተወዳጁ መኖር አልችልም ብሎ ያስባል።
የደስታ ህጎች እና ህጎች
የሰዎች የኑሮ ደረጃ ዛሬ እያደገ ነው ፣ ምንም እንኳን የማያቋርጥ ቀውሶች ቢኖሩም ፣ በዩኤስኤስ አር ውስጥ ካለው ሕይወት ጋር ሲነፃፀር ብዙ ተጨማሪ ደስታን እና ልዩነታቸውን መግዛት እንችላለን። ስለዚህ የተጨነቁ ህመምተኞች እድገት ለምን ጨምሯል ፣ ለምን የበለጠ እና የበለጠ ስኬታማ ፣ ወጣት ፣ ቆንጆ እና ጤናማ ሰዎች ምንም የሚያስደስት አለመሆኑን ፣ ስኬቶች ፣ ስኬቶች እና የመክፈቻ ዕድሎች ደስታን ማምጣት እንዳቆሙ በማማረር ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያው ይመጣሉ። እና ብዙ እና ብዙ ጊዜ ሀሳቡ ሁሉንም ነገር ለመተው እና ሁሉንም ነገር ከባዶ ሊጀምሩበት ፣ ሩቅ በሆነ ቦታ ለመውጣት ይመጣል። ወይም ሕይወትዎን ሙሉ በሙሉ ይለውጡ። ደስታን እና ደስታን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ያውቃሉ?
❤ የፍቅር ኃይል ❤ ሁሉንም የፍቅር ግቦችዎን ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ይወቁ
የፍቅር ኃይል። ፍቅር በጣም ኃይለኛ ከሆኑት ስሜቶች አንዱ መሆኑ በተለይ መናገር አያስፈልገውም። ግን ሙሉ በሙሉ አመክንዮአዊ ጥያቄ እንመልስ - “ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እያንዳንዳችን የሆነች እንደዚህ ያለ የማይገታ ኃይል ለምን ተሰጣት?” አጠቃላይ አመክንዮ - እንደሚያውቁት ፣ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ሁለት ዋና ግቦች አሉ- የመጀመሪያው ባዮሎጂያዊ ፣ ሁለተኛው ማህበራዊ ነው። ባዮሎጂካል ተመሳሳይ “መሠረታዊ በደመ ነፍስ” ፣ የመውለድ ስሜት ነው … በቀላል አነጋገር እያንዳንዱ ሰው አንድን ሰው መውለድ አለበት ፣ የግል ጂኖቹን ከአሁኑ ወደ ፊት ያስተላልፋል። በስፖርት አኳያ ፣ ይህ የሕይወት መርሃ ግብር “የግዴታ ክፍል” ነው ፣ በሕይወታችን ዋጋም ቢሆን ቃል በቃል “በማንኛውም ወጪ” ማድረግ ያለብን … ♥ ማህበራዊ ዓላማ “የዘፈቀደ”
ከራሳችን ጋር የፍቅር ግንኙነት በሕይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊው የፍቅር ስሜት ነው።
የራስ ወዳድነታችን በምን ላይ የተመሠረተ ነው? ብዙውን ጊዜ በምስሉ ላይ እኔ ፍጹም ነኝ። ከራሳችን የተወሰነ ምስል ጋር ስንጣጣም እራሳችንን መውደድ ይቀለናል። የዚህ ምስል ምስረታ መሠረት እና መሠረት ፊልሞች ፣ ተረቶች ፣ አስተያየቶች እና ትችቶች ለእኛ ውድ ከሆኑ ሰዎች የተላኩልን ሊሆኑ ይችላሉ። በውጤቱ ምን አለን? እኛ ስለራሳችን ሀሳብ እንፈጥራለን እና እሱን ለማጣጣም እንሞክራለን። ሳይሳካ ሲቀር እንበሳጫለን። የምንወዳቸው ሰዎች “ለእኛ ካለን ፍቅር የተነሳ” አስተያየት ሲሰጡ እንጨነቃለን እና እንበሳጫለን። ተፈጥሮ በጭራሽ አይዋሽም። እኛ የተፈጥሮ አካል ነን። እኛ ልዩ እና እኛ ከሚያስፈልጉን የጥራት ስብስቦች ጋር እንደተፈጠርን እንረሳለን። እኛ ሮዝ እናደንቃለን እና ሁል ጊዜ በላዩ ላይ እሾህ አንቆርጥም። ጽጌረዳውን ለእሾህ ይቅር ብለን መ