2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አጠቃላይ የደንበኛ ጉዳዮች
1. ወንዱ 35 ዓመቱ ነው ፣ ከወላጆቹ ጋር ይኖራል። ግንኙነት የለም።
"በእርግጥ ግንኙነት እፈልጋለሁ ፣ ግን … ገና ዝግጁ አይደለሁም …"
"እንዴት?"
የት መኖር የለም … መኪና የለም…. ዝቅተኛ ደመወዝ…. መኪናው ያረጀ ነው … እና እኔ ግንኙነት አልነበረኝም … ተጨንቄአለሁ … ማንንም አልወድም … ልጃገረዶች ሀብታሞችን ብቻ ይፈልጋሉ … ሁሉም ልጃገረዶች አፓርታማ ይፈልጋሉ … ማን ይፈልገኛል?” (የሚመለከተውን ሁሉ አስምር።)
2. ልጅቷ 24 ዓመቷ ፣ ያገባች ፣ የተረጋጋ ሥራ አላት።
እኔ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አለኝ ፣ በእውነቱ ስዕል እና ፈጠራን እወዳለሁ ፣ ማእከል ማደራጀት እፈልጋለሁ።
በጣም ጥሩ! ለዚህ ቀድሞውኑ አንድ ነገር እያደረጉ ነው?”
አይ. ካልሰራስ?”
"ትንሽ መጀመር ትችላላችሁ …"
"ጊዜ የለኝም … ማንም ባይመጣስ? … ማንም የሚደግፈኝ የለም …"
3. የ 36 ዓመቷ ልጃገረድ ፣ ግንኙነት የለም ፣ “ሁሉም ትቶ ይሄዳል”።
"ትገናኛላችሁ ፣ ከወንዶች ጋር ትገናኛላችሁ?"
እና የት? የመስመር ላይ የፍቅር ጓደኝነት?”
“እዚያም ይችላሉ”
"በጓደኝነት ጣቢያዎች ላይ ሁሉም ወንዶች ወሲብ ብቻ ይፈልጋሉ … ወሲብ ይፈጽማሉ እና ይጠፋሉ … ማንንም አልወድም … አሁን ለአንድ ዓመት አልቀየርኩም …"
እነዚህ ጉዳዮች ምን ያገናኛሉ?
እርስዎ ለሕይወት እየተዘጋጁ ያሉ አይመስሉም ፣ ግን ቁጭ ብለው አንድ ነገር እስኪለወጥ ድረስ ይጠብቁ እና ከዚያ የሚቻል ይሆናል። ግን ይህ “ይለወጣል” እና “ይችላል” በሆነ ምክንያት አይመጣም።
ይህ እነሱ በማይኖሩበት ቦታ ችግሮችን ይፈጥራል ፣ ስለዚህ ‹ሕይወት መጠበቅ› በተባለው ወጥመድ ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ።
እና እርስዎ በህይወት ማለቂያ በሌለው ቅ illት ውስጥ እንደሚኖሩ ያሳያል። እውነታው ግን ሕይወት ውስን ነው። እና አሁን የፈለጉትን ካላደረጉ ታዲያ መቼ? ነገ ላይኖር ይችላል።
ከተመሳሳይ ተከታታይ ሌላ ወጥመድም አለ። ቀድሞውኑ የተወሰነ ተሞክሮ ሲኖር ፣ እና ምናልባት ሁሉም ነገር በተቀላጠፈ አልሄደም እና ሰውዬው ልክ እንደ መጀመሪያው ተመሳሳይ አማራጭን ይጠብቃል። አሁን ግን አሁን ያለው አለ። እና እውነታው በእርግጠኝነት አንድ ነገር መመለስ አይችሉም ፣ እና የሆነ ቦታ ገደቦች አሉ። መውጫ መንገዱ ከነበረው መጀመር እና የፈለጉትን ማድረግ ነው ፣ እና መና ከሰማይ አይጠብቁ።
ምክሮች
አሁን ፣ እስከ ነገ ሳይዘገዩ ፣ የሚፈልጉትን ያድርጉ። ፈራህ እንዴ? ፍሩ እና ያድርጉ! ያለበለዚያ ሕይወት በህልም ፣ በቀን ህልሞች ፣ በምቀኝነት እና በመንፈስ ጭንቀት ይቀጥላል። እና ሕይወትዎን ከውጭ እንደሚመለከቱት - በማይታይ ሁኔታ እንዴት እንደሚሄድ “ግን አደጋውን መውሰድ ይችሉ ነበር!;)”
ስለ ፍራቻዎች የስነ -ልቦና ሕክምና እዚህ የበለጠ ማንበብ ይችላሉ ፍርሃቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል - የ gestalt ቴራፒስት ዘዴዎች
ጓደኞች ፣ እኔ ራሴ ፈሪ ነኝ ፣ ስለዚህ ተናዘዝኩ። እና አሁን እኔ እራሴን እረዳለሁ። ለዚህ ዕድል ዩኒቨርስ እና እርስዎ አመሰግናለሁ!
በአስቸጋሪ የሞቱ ጫፎች ውስጥ የመኖር ፣ እና ወደ የሕይወት ወለል የመምጣት ልምድ አለኝ ፣ ማቆሚያዎችዎን ፣ ማቆሚያዎችዎን ፣ መሰናክሎችን ፣ የሚጠብቁትን መደገፍ እና መመርመር እና የተሟላ እና የበለጠ አርኪ ሕይወት እንዴት መኖር እንደሚችሉ መፍትሄዎችዎን እንዲያገኙ መርዳት እችላለሁ።
እመኛለሁ ፣ ፍርሃቶችን አሸንፈን ፣ ወደምንወዳቸው ሕልሞች ሄደን የፈለግነውን እናድርግ!
ጽሑፉን ከወደዱት ፣ ከዚያ ከታች ባለው የጣት አሻራ አዶ “አመሰግናለሁ ይበሉ” ላይ ጠቅ ያድርጉ።
አንዳንድ ጊዜ ጥያቄዎችን የምመልስባቸውን ቪዲዮዎች እተኩሳለሁ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በግል መልእክት ወይም በአስተያየቶች ውስጥ ጥያቄዎችዎን መጠየቅ ይችላሉ ፣ እና በቪዲዮዎቼ ውስጥ በጣም አስደሳች የሆኑትን እመልሳለሁ!
ለአዲሶቹ ህትመቶቼ ይመዝገቡ!
የሚመከር:
ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ለስብሰባ መዘጋጀት ፣ አስፈላጊ ነው?
በስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና ወደ እነሱ በሚዞሩ ሰዎች መካከል በሕክምና ውስጥ ስለ ተቃውሞ ብዙ ቀልዶች አሉ። በሕክምና ውስጥ የአንድ ሰው ብዙ መገለጫዎች ሲያጋጥሙ በቀላሉ ሊጠቀስ ይችላል። ግን በእርግጥ ያን ያህል ቀላል ነው? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ደንበኛው ጉብኝቱን ቀደም ሲል ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ የመዋቅር ፍላጎትን የመሰለ የሥራ ገጽታ መንካት እፈልጋለሁ። በእኔ ልምምድ ደንበኞች ለስብሰባ በጥንቃቄ ተዘጋጅተው ሲመጡ አጋጣሚዎች ነበሩ። ታሪካቸው በጥንቃቄ የታሰበና የተዋቀረ ነበር። አንዳንድ ጊዜ እኔ የምፈልጋቸው ጥያቄዎች ወይም ችግሮች ዝርዝር እንኳን አሉ። ይህ ምናልባት የተደረገው የስብሰባውን ጊዜ በአግባቡ ለመጠቀም ነው። ያለመተማመን ስሜትን እና ምናልባትም ከእሱ ጋር ተያይዞ ሊሆን ከሚችል ጭንቀት በመራቅ ሁሉንም ነገር የመዋቅር እና የመቆጣጠ
"ልጅ ተወልዶ ሁሉም የቀደመው ሕይወት ወደ ጉድጓድ ውስጥ ይበርራል።" ለእናትነት መዘጋጀት ለምን አይቻልም?
ደራሲ - አናስታሲያ ሩብሶቫ እና በስሜት ያልበሰሉ ወላጆች የሉም። “እኛ ካጠናነው እና እስካሁን ከሠራነው ፍጹም የተለየ ነገር ለማድረግ ተገደናል ፣ ግን አዲስ ነገር። እንግዳ። አድካሚ። እናም ፣ ሐቀኛ እንሁን ፣ አሰልቺ እንሁን። " የሥነ ልቦና ባለሙያው አናስታሲያ ሩብሶቫ በእናትነት ዙሪያ እንዴት ውስጣዊ ግጭት እያጋጠመን እንደሆነ ፣ በቀላሉ በቀላሉ አዲስ ሚና የተሰጠው እና ለምን በስሜት ያልበሰሉ ወላጆች ምናባዊ ግንባታ እንደሆኑ ይከራከራሉ። ስሜቶች አይበስሉም ፣ ሐብሐብ አይደሉም በቅርቡ አንድ ጓደኛዬ ደወለ ፣ እንዲህ ይላል - - በስሜታዊ ካልበሰሉ ወላጆች ጋር ስላደጉ ልጆች መጽሐፍ እያነበብኩ ነው። በመጨረሻ ሁሉንም ነገር ተረዳሁ
ለምን በሽታ ያስፈልጋል
ያለ በሽታ ማግኘት የማይችሉትን ለማግኘት አንዱ መንገድ በሽታ ነው። አንዳንድ የሥነ ልቦና ሐኪሞች ሁሉም በሽታዎች ማለት ይቻላል በመሠረቱ ሥነ ልቦናዊ እንደሆኑ ያምናሉ። ነገር ግን ክላሲካል ሕክምና ሳይኮሶማቲክ ምክንያቱ ቀዳሚ የሆነውን ሰባት በሽታዎችን በይፋ ያውቃል። እነሱ ለ “ቺካጎ ሰባት” ይመደባሉ። በሽታ የተከሰተውን ፍላጎቶች ለማርካት እንደ መንገድ ይነሳል - በሌላ መንገድ ለማርካት አይቻልም። ስለዚህ ህመም ምን ይፈቅዳል?
በሽታ ለምን ያስፈልጋል?
በሽታ ያለ በሽታ ሊያገኙት የማይችለውን የሚያገኙበት መንገድ ነው። አንዳንድ የሥነ ልቦና ሐኪሞች ሁሉም በሽታዎች ማለት ይቻላል በመሠረቱ ሥነ ልቦናዊ እንደሆኑ ያምናሉ። ነገር ግን ክላሲካል ሕክምና ሳይኮሶማቲክ ምክንያቱ ቀዳሚ የሆነውን ሰባት በሽታዎችን በይፋ ያውቃል። እነሱ ለ “ቺካጎ ሰባት” ይመደባሉ። በሽታ የተከሰተውን ፍላጎቶች ለማርካት እንደ መንገድ ይነሳል - በሌላ መንገድ ለማርካት አይቻልም። ስለዚህ ህመም ምን ይፈቅዳል?
ክወና። ለሞት መዘጋጀት
(ከደራሲው - ሞትን መፍራት በሚለው ርዕስ ላይ ከደንበኛዬ ማስታወሻ ደብተር የተቀነጨበን ወደ እርስዎ ትኩረት እሰጣለሁ።) ቀዶ ጥገና ነበረኝ ፣ ቀለል ያለ - ፖሊፕን በ hysteroscopy ማስወገድ። ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል ፣ አስፈላጊ ነው - አስፈላጊ ነው ማለት ነው ፣ ግን እዚህ ሐኪሙ አንድ ቁልፍ ሐረግ ተናገረ - “ታውቃላችሁ ፣ እንደ ውርጃ ፣ መቧጨር ነው - እነሱ በ 9 ሰዓት መጡ ፣ እና በ 12 ቀድሞውኑ ነፃ ናቸው .
