2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 20:54
በእጆችዎ ዓሳ አስበው ያውቃሉ? ታውቃላችሁ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ቀጫጭን ትናንሽ ዓሦች አንዳንድ ጊዜ ከአውሎ ነፋስ በኋላ ወደ ጥቁር ባሕር ዳርቻ ይዋኛሉ ፣ እና እነሱን ለመያዝ ብቻ ይፈልጋሉ። ከእንደዚህ ዓይነት ዓሳ በኋላ በፍጥነት ይሮጣሉ ፣ እጅዎን ዘረጋ ፣ በውሃው ውስጥ ቀድሞውኑ በእጆችዎ ውስጥ ያለ ይመስላል ፣ መዳፎችዎን ይጭመቁ ፣ የዓሳ ጅራቱ መዥገር ጣትዎን ሲነካ ይሰማዎታል ፣ እና … ይህ ውድ ቀድሞውኑ አንድ ሜትር ከእርስዎ ይርቃል። እሷን እንደገና መሮጥ አለብኝ?
ወይም ምናልባት መንጠቆውን የወጣ ትንሽ ወይም መካከለኛ መጠን ያለው ዓሳ ብቻ ይዘው ይሆን? እዚህ ያዙት ፣ በእጆችዎ ውስጥ በዝምታ ትተኛለች ፣ ታደንቃታለች ፣ ከዚያ እሷ መላ ሰውነቷን ታሽከረክራለች እና … ቀድሞውኑ ረግረጋማ ቦታዎችን አቋርጣለች ፣ በስሜቱ ውስጥ ዋጠች።
በግንኙነት ውስጥ አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ይሆናል። አንዳንድ ጥያቄዎች ያሠቃያሉ። ከአጋር ጋር መወያየት እፈልጋለሁ። ዝግጁ ትሆናለህ - አስብበት ፣ በእርግጠኝነት ለመናገር እና ላለማሰናከል ቃላትን ምረጥ። ቀጠሮ ይይዛሉ። ከመጥለቁ በፊት እንደነበረው አየርን ወደ ደረቱ ውስጥ በማስገባት ሁሉንም ነገር ያሰራጫሉ። እና ባልደረባው የሚያዳምጥ ይመስላል። እና የሰማሁ ይመስላል። እና አሁን መልስ የሚሰጥ ይመስላል። እና ከዚያ rrrrraaazzzz - ለመረዳት የማያስቸግርን ነገር አጉረመረመ እና ቀድሞውኑ እንደዚያው ዓሳ በጫማዎቹ ውስጥ በአገናኝ መንገዱ ውስጥ ቆሞ ነበር።
ግልጽነት የለም ፣ የጋራ መግባባት እና ለጉዳዩ የተመሳሰለ እይታ የለም። ባልደረባ ወይም አልመለሰም። ወይም “በስጦታ ፣ ወይም ያለ ስጦታ ፣ እርቃን ፣ ወይም ልብስ የለበሰ ፣ በእግር ወይም በፈረስ ላይ” በተረት ተረት መንፈስ አንድ ነገር ይመልሳል - እሱ በንግድ ላይም እንኳ የመሰለ ነገርን ይመልሳል። ግን ይህ ጥያቄ በምንም መንገድ አልገለፀም እና በምንም መንገድ አልረዳም። እኔ እንደገና እጠይቀዋለሁ - እና እሱ ቀድሞውኑ የቴሌፖርቱን ጠንቅቆ በመያዝ ረግረጋማ ቦታዎችን አቋርጦ ሄደ።
ይህ ማምለጥ ፣ ዓሳ ፣ ብዙውን ጊዜ በግልፅ ተቃራኒ የሆነ መዋቅር ፣ ሱስ ላላቸው ሰዎች ባህሪይ ነው። ኃላፊነት መውሰድ አስፈሪ ነው። በግልፅ የሚከፈት ኃላፊነት። ስሜትዎን መጋፈጥ አስፈሪ ነው። በመጨረሻ በግልፅ የሚመጡ ስሜቶች ፣ እና ከእነሱ ጋር አንድ ነገር ማድረግ አለብዎት። እራስዎን ፣ እውነተኛ ማንነትዎን ፣ ምኞቶችዎን ፣ ድርጊቶችዎን መጋፈጥ አስፈሪ ነው። የራስዎን ቅusቶች እና የሚጠበቁትን ሳይሆን አጋርን ፣ እውነተኛውን መጋፈጥ አስፈሪ ነው። በግንኙነት ውስጥ እውነታውን መጋፈጥ አስፈሪ ነው። ለመንሸራተት ቀላል - የመልስን መልክ ይፍጠሩ ፣ ወይም ሙሉ በሙሉ ችላ ይበሉ።
ግን ግልፅነት ከሌለ ፣ የእይታዎች ማመሳሰል ከሌለ እውነተኛ ግንኙነቶችን መገንባት አይቻልም። ብዙውን ጊዜ ሰዎች “ምን እየሆነ እንዳለ ቀድሞውኑ ግልፅ ነው” ፣ “እሱ / እሷ የሚፈልገውን ቀድሞውኑ አውቃለሁ” ፣ “ለምን ተደራድሩ ፣ ሁሉም ነገር ግልፅ ከሆነ” ብለው ያስባሉ። እና ከዚያ ሁሉም ነገር ሙሉ በሙሉ የተለየ ነው ፣ ምኞቶቹ የተለያዩ ነበሩ ፣ የሚጠበቁት የተለያዩ ነበሩ። አንደኛው ቀድሞውኑ ወደ መዝገቡ ጽ / ቤት በፍጥነት እየሮጠ ነበር ፣ ለሌላው ደግሞ “ወሲብ ብቻ” ነበር። አንደኛው “በፍቅር ቋንቋው” ተናገረ ፣ ሌላኛው አልሰማውም ፣ ምክንያቱም የተለየ ቋንቋ አለው። እነሱ ተመሳሳይ ቃል ተናገሩ ፣ ግን የተለያዩ ነገሮችን ማለት ነበር። እነሱ ስለ ተለያዩ ነገሮች ተከራክረዋል ፣ ግን ፣ ያው ፣ እነሱ ስለ አንድ ነገር እያወሩ ነበር።
ግን ምን ይሆናል? አንዱ አምልጦ ሌላኛው ተጎጂ ነው? አይ ፣ ብዙውን ጊዜ ሁለተኛው ደግሞ ግልፅነትን ይፈራል እና እውነታውን ለማየት ይፈራል። እውነታውን ከመጋፈጥ እና በማይደርስ ባልደረባ ምክንያት መከራን አለመቀበል ይቀላል እና … ማንኛውንም ነገር ፣ ህመምን እና ደስታን ሊይዝ ይችላል። ሁለተኛው ጥያቄዎችን ባለመጠየቁ (“ለምን? ለማንኛውም አልመለስም”) ፣ መልስ ሳይቀበል እንዲያመልጥ በሚፈቅድለት ነገር ፣ ከዓመት ወደ ዓመት በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ በሚቆይ ነገር በኩል ያመልጣል። ፣ የሆነ ነገር እንደሚለወጥ ተስፋ በማድረግ።
ስለዚህ ፣ ለሁለቱም አጋሮች ከስሜቶች ጋር መሥራት በጣም አስፈላጊ ነው። በመካከላቸው መለየት ይማሩ ፣ እነሱን ለመቋቋም ይማሩ (የእራስዎን ስሜት ለመቋቋም ፣ እንደ ጣቶችዎ ፣ ለምሳሌ ፣ ወይም ጥርሶችዎ)። እነሱን በግልፅ ለመጋፈጥ ላለመፍራት። እና እንዲያውም ጥልቅ - በእውነተኛ ግንኙነቶች ውስጥ እራስዎን ለመጋፈጥ ላለመፍራት እራስዎን ለማየት መማር። እና በጣም ቀላል ለመማር በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ይመስላል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ከባድ - እርስ በእርስ ለመነጋገር።
የሚመከር:
በግንኙነቶች ውስጥ ድርብ መልእክቶች። ሳይኮሎጂካል ኦክሲሞሮን
ይህ በመጋቢት 8 ዋዜማ ለሁሉም ሴቶች የፍቅር እና የምስጋና ልጥፍ ነው! እሱ በእጥፍ ወይም በሦስት እጥፍ ታች ስለተሸፈኑ የማታለል መልእክቶች ይሆናል ፣ በጣም የታወቀ ፣ ለብዙዎ እርግጠኛ ነኝ። በጣም ተገቢ እና በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ የሴት የቃል መሣሪያዎች ምርጫ። ከግለሰባዊ ስብሰባዎች ፣ ከቡድኖች እና ከደብዳቤዎች ከፍተኛ ሐረጎች። "ይህንን መረዳት አትችልም - ምክንያቱም ሴት አይደለህም
በግንኙነቶች ውስጥ ገዳይ እንክብካቤ
በአዘኔታ እና በተንከባካቢ እቅፍ ውስጥ ሊያደናቅፍ ስለሚችል እንክብካቤ እንነጋገር። እያንዳንዳችን ሌሎችን እንዴት እንደሚንከባከቡ እና እኛን እንዴት እንደሚንከባከቡ የራሱ ራዕይ አለን። እናም በዚህ ረገድ ፣ እርስ በርሳችን ብዙ የሚጠበቁ ነገሮች አሉን። ዋናው ነገር እንክብካቤ በግንኙነቱ ውስጥ ካሉ የእያንዳንዱ አጋሮች ወሰን ጋር በቀጥታ የተዛመደ መሆኑ ነው። ስለ እንክብካቤ ፣ ስለ ፍቅር ያሉ ሀሳቦች በልጅነት ውስጥ ይመሠረታሉ። ወላጆች አንድን ሰው ምን እንደ ሆነ እና እንዴት መንከባከብ እንዳለበት ለማስተዋወቅ የመጀመሪያዎቹ አኃዞች ናቸው። እናም ይህ ትውውቅ ለእሱ በጣም አደገኛ ሊሆን ስለሚችል በ 35 እና በ 50 በከባድ የነርቭ ጭንቀት ላይ በመመርኮዝ ከወላጆች ከመጠን በላይ ጥበቃ እንዴት እንደሚላቀቅ አያውቅም። እና የአንድን ሰው ጭንቀት ማገል
በግንኙነቶች ውስጥ የርህራሄ ስሜቶች
በግንኙነት ውስጥ ህመም ወይም ህመም በሌለበት ግንኙነት? በእውነቱ በህይወት ውስጥ እንዴት እየሆነ ነው? ወደድንም ጠላንም በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ህመም ተደጋጋሚ ጎብ is ነው። ሁለታችሁም ህመም ውስጥ መሆናችሁን መቀበል የግንኙነትዎን ቬክተር ከግጭት ወደ ቅርበት ለመለወጥ የመጀመሪያው እርምጃ ነው። የጋራ መከራን መገንዘብ እና መቀበል ወደ ርህራሄ እና እንክብካቤ የማድረግ ልምድን ለመቀጠል ያስችልዎታል። ቀድሞውኑ ወደ ፍቅር እና ደስታ ወደ ግንኙነታችሁ የሚመለሱበት መንገድ ይህ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ “በግንኙነት ውስጥ ህመም” ቀደም ሲል የርህራሄን ርዕስ ነክቻለሁ ፣ እና አሁን እሱን በበለጠ ዝርዝር ማስፋት አስፈላጊ ሆኖ አግኝቼዋለሁ። ርህራሄ ምንድነው እና እንዴት ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ?
በግንኙነቶች ውስጥ ስሜታዊ ሱስ
አሁን ይህ ችግር በዘመናዊው ኅብረተሰብ ውስጥ በጣም የተለመደ ነው። በእኔ ልምምድ ፣ ከወንዶችም ከሴቶችም “ያለ እሱ መኖር አልችልም” የሚለውን ሐረግ ብዙ ጊዜ መስማት አለብኝ። ጠንካራ ቅናት ፣ ለአጋር የማያቋርጥ የይገባኛል ጥያቄዎች ፣ በቀን 24 ሰዓታት አብሮ የመሆን ፍላጎት የስሜታዊ ጥገኛ መገለጫ ነው። ሱስ የሚያስይዙ ግንኙነቶች መገልበጥ ብቸኝነት ነው ፣ ህመሙ ሲደክመው ፣ አንድ ሰው ከስሜታዊ ቅርበት ግንኙነት ለመራቅ ሲወስን እና ሲለያይ። እንዲህ ዓይነቱ ብቸኝነት በቂ ህመም እና ብዙ የአእምሮ ጥንካሬን ፣ እንዲሁም በስሜታዊ ጥገኛ ግንኙነቶችን ይወስዳል። የስሜት ሱስ ብዙውን ጊዜ ገና በልጅነት ውስጥ ይመሰረታል። አዲስ ለተወለደ ሕፃን የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊ ግንኙነት ከእናት ጋር ነው። እንዴት እንደሚቆለሉ ስሜታዊ ደህንነትን እና ለወደፊ
የንግግር ግልፅነት - የአስተሳሰብ ግልፅነት -ንግግርዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል
በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች እርስዎ የሚናገሩትን ቀድሞውኑ ከተረዱ ፣ እርስዎ እንዴት እንደሚናገሩ አንድ ጊዜ እንደገና ማሰብ አለብዎት? በተለይ ከሙያዊ ግንኙነት ወይም ከህዝብ ንግግር ጋር ምንም ግንኙነት ከሌልዎት? የንግግር ቴክኒክ አሠልጣኝ ኬሴኒያ ቼርኖቫ ፣ አዎ እርግጠኛ ነው -በእሷ አስተያየት ፣ የሚያምር ድምጽ እና ግልፅ ንግግር እንደ መሠረታዊ ፣ ለምሳሌ ፣ ንፁህ ገጽታ ናቸው። እኛ ከኬንያ ጋር ተነጋግረን የንግግር ችሎታዎን ለምን እና እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ ያውቃሉ። ብዙውን ጊዜ ሰዎች “ለምን በጥሩ ሁኔታ መልበስ?