2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አፍቃሪ ለሆነ ሰው ፣ የባልደረባ ድክመቶች የእራሱ መልካምነት ቀጣይ ይሆናሉ። በተመሳሳይ ፣ በፍቅር ቤተሰብ ውስጥ ጠብ ወይም ችግሮች ግንኙነቱን ማራዘም እና ማጠንከር ብቻ ነው።
በቤተሰብ ውስጥ በጎነቶች ቀጣይነት ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳቶች ምንድናቸው?
1. ውሸት.
ውሸት ፣ ወይም ይልቁንም ፣ አንዳንድ ጊዜ እውነቱን በሙሉ አለመናገር ፣ ማለትም ፣ አንዳንድ ጊዜ ዝም ማለት በጣም ጠቃሚ ነው። እና ይህ ከሁሉም የሞራል መርሆዎች ጋር የሚቃረን ቢሆንም ፣ ከባልደረባዎ ጋር ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ መሆን የማይፈለግ ነው። የሚወዱትን ሰው ስሜት ይጠብቁ እና አለቃዎ እንዴት እንዳየዎት ፣ ስንት የ 20 ዓመት ሠራተኞች እርስዎን እንኳን ደስ ለማለት እንደመጡ ፣ ሚስትዎ በዚህ ዓመት እንዴት እንዳደገች እና ባለቤትዎ እንዳገገሙ አላስፈላጊ ዝርዝሮች አይጎዱት።
2. ውዝግብ.
በጭራሽ አይጣላም? ስለዚህ ግጭቶችን ብቻ ያስወግዱ። በግንኙነቶች መቋረጥ ሊያስከትል የሚችለው እርስ በእርስ የተደበቀ አለመደሰቱ ነው። አንዳንድ ጊዜ አፍዎን ከመዝጋት ቁጣዎን ማውጣቱ የተሻለ ነው። ቅሬታዎችን በ “እኔ -መልዕክቶች” መልክ ብቻ መግለፅ አስፈላጊ ነው - ደስተኛ አይደለሁም ፣… እፈልጋለሁ… ፣ ደክሞኛል… ያለ ስድብ እና እርግማን። ከዚያ ባልደረባው ወደ ተደጋጋሚ ጥቃቶች ሳይቀየር ፍላጎቶችዎን እና የይገባኛል ጥያቄዎን መስማት ይችላል። እና እነሱን ልብ ይበሉ።
3. ሁሉም ትኩረት ለልጆች.
አንዲት ሴት ከተወለደች በኋላ ትኩረቷን ሁሉ ወደ ሕፃኑ ስታዞር ምን ያህል ጊዜ እንሰማለን? ለእሱ ምንም ጊዜ ስለሌለው ባል ከሥራ ውጭ ነው። ግን! በተከታታይ ለአንድ ሰዓት ያህል ከልጅዎ ጋር ለመጫወት ደንብ ያድርጉ። እመኑኝ ፣ ሁለታችሁንም በአንድ ጊዜ ለእሱ ያለውን ትኩረት ለረዥም ጊዜ ሲያይ ፣ ብቻውን ለመሆን ተመሳሳይ ጊዜ ይሰጥዎታል። እርስዎም ከእሱ ጋር አሰልቺ ሊሆኑ ይችላሉ:) ትኩረት ብቻ ከልብ መሆን አለበት!
4. ይቅርታ ለመጠየቅ የመጀመሪያው ይሁኑ.
ተጋደሉ። እነሱ ተጣሉ። በግቢው ውስጥ ሌሊቱ እዚህ አለ። እና በመጥፎ ስሜት ውስጥ መተኛት የተከለከለ ነው። በቀን ውስጥ እርስ በእርስ የሚከራከሩበት ምንም ይሁን ምን ፣ በተለያዩ አልጋዎች ውስጥ እንዳይተኛ ወይም እርስ በእርስ እንዳይራመዱ ደንብ ያድርጉት። መጀመሪያ ይቅርታ መጠየቅ በጣም ከባድ ነው። ግን ሰንደቅ -መልካም ምሽት ፣ ውድ (ውድ) ፣ በጥርሶች የማይነገር ፣ መተማመንን ይመለሳል እና ሌሊቱ በሰላም ያልፋል። አጋርዎ ፣ እመኑኝ ፣ እርስዎ ቅድሚያውን ስለወሰዱ አመስጋኝ ይሆናል። እና ምናልባት በዚህ ምሽት በአመስጋኝነት እንኳን ለእርስዎ አሰልቺ መሆን ያቆማል።
5. የተለየ እንቅልፍ.
ባል እና ሚስት ሁል ጊዜ በአንድ አልጋ ላይ መተኛት አለባቸው? ይህ የተዛባ አመለካከት። እርስዎ የሚሰማዎት ከሆነ እና በቂ እንቅልፍ ካገኙ በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ ለመተኛት ይችላሉ። በተወሰኑ ምክንያቶች በተለያዩ ከተሞች የሚኖሩ ቤተሰቦች ፣ ባሎች እና ሚስቶች አሉ። እናም ይህ ደስተኛ እና ጠንካራ ቤተሰብ ከመሆን አያግዳቸውም። ግን ይህ ባልደረባው በሚስማማበት ሁኔታ ላይ ነው። አይደለም - ስምምነትን ይፈልጉ።:)
6. ለመለያየት ነፃ ጊዜ.
አንድ ባል እና ሚስት ነፃ ጊዜያቸውን በሙሉ አብረው ሊያሳልፉ የሚገባቸው አስተሳሰብ የተሳሳተ ነው! አንዳችሁ ከሌላው ኩባንያ ዕረፍት መውሰድ እና ማድረግ አለባችሁ። ከጓደኞችዎ ጋር ወደ ቲያትር ቤት መሄድ እና ከጓደኞችዎ ጋር በአንድ ጊዜ ወደ እግር ኳስ መሄድ ይችላሉ እና ምሽት በእራት ላይ የሚነጋገረው ነገር ይኖራል።
7. የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች.
እኔ ፣ ባለትዳሮች በቀላሉ የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እንዲኖራቸው ይገደዳሉ። ሁሉንም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን እርስ በእርስ ማጋራት የለብዎትም። እሱ ዓለቶችን መውጣት የሚያስደስት ከሆነ እሷ ወደዚያው ተራራ በኃይል መውጣት የለባትም። እሷ በገንዳው ውስጥ መዋኘት ትወዳለች - ያለ ህሊና መንቀጥቀጥ ወደ ተኩስ ማዕከለ -ስዕላት ይሂዱ። የትዳር ጓደኞቻቸው የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የጋራ አድማሳቸውን ያሰፋሉ።
8. አሰልቺ የቤተሰብ ሕይወት.
ደስተኛ የትዳር ጓደኞች በጭራሽ አሰልቺ እንደማይሆኑ ይታመናል። ሁሉም ሰው አሰልቺ ይመስለኛል። ግን አሰልቺ ምንድነው - መረጋጋት? ሞኖፖል? እርስዎ አሰልቺ ከሆኑ በጀብዱ የተሞላ ድራይቭ ወይም የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ እና ይንዱ። ጀብዱዎችን ማግኘት አሁን ችግር አይደለም። ነገር ግን በዘመናዊ ሕይወት ውስጥ የተረጋጋ አሰልቺነት ስሜት በጣም እንግዳ ነው። ይደሰቱ!
9. ወሲብ እንደ ግዴታ.
ያገቡ ባለትዳሮች በወሲብ ውስጥ የሚሠሩት ሌላውን ግማሽ ለማስደሰት ስለፈለጉ አይደለም ፣ ግን መተጫጨት ስለሚያስፈልጋቸው እና ያ ብቻ ነው። ግን የጋብቻ መሠረት የሆኑት መደበኛ ወሲባዊ ግንኙነቶች ናቸው።ለሁለቱም መደበኛ ፣ ግልፅ ፣ አስደሳች ወሲብ የአላስፈላጊ ቃላት ባልደረባው ለእርስዎ ያለውን አመለካከት የሚያረጋግጥ ነገር ነው። አብረው ያሳለፉት ዓመታት ያለ ውስብስቦች ደስታን መስጠት እና መቀበልን ያስችላሉ። ስለዚህ ያለምንም ውድቀት ይስጡ እና ይቀበሉ!
10. ፍቅር ከጊዜ በኋላ ይጠፋል.
ሕማማት ለዘላለም ሊቆይ አይችልም! እንደ አለመታደል ሆኖ ከጊዜ በኋላ ፍቅር እንኳን ተጨባጭ እየሆነ ይሄዳል …
ግን መከባበር ፣ መግባባት እና የወደፊት ዕቅዶች ይቀራሉ። ወሰን ለሌለው የወደፊት ለአንድ ዓመት ፣ ለአምስት የጋራ እቅዶችን ያዘጋጁ። እኔ እና ባለቤቴ እስከ 90 ድረስ በእርግጠኝነት አብረን ነን ፣ እና በ 90 ላይ የእኛን እንደገና እንመረምራለን የውል ግንኙነት … እኛ ለብዙ ዓመታት እንደዚህ ኖረናል:)
በቤተሰብ ደስታ ምኞቶች ፣ ስ vet ትላና ሪፕካ
የሚመከር:
እርስዎን የሚያሻሽሉ 6 ጨካኝ እውነቶች
ይህ ጽሑፍ ከእግርዎ ስር መሬቱን አንኳኳ እና ጭንቅላትዎ እንዲሠራ ያደርገዋል። ጽሑፉ ዓለም በእውነት ከእኛ ስለሚፈልገው እና እኛ ማድረግ ያለብን ነገር ወደ 300,000 የሚጠጉ መውደዶችን እና ወደ 8,000 የሚጠጉ አስተያየቶችን አግኝቷል። እና ይህ ምንም እንኳን የጽሑፉ መጠን አስደናቂ ቢሆንም እና አሜሪካዊው ደራሲ ዴቪድ ዎንግ ስለ በጣም አስደሳች ነገሮች አልፃፈም። እሱ የሚናገረው ነገር ስሜታዊ ምቾት ፣ ተቃውሞ ፣ ንዴት ያስከትላል ፣ ግን እሱ በእውነቱ ለመለወጥ የሚረዳን ፣ የተሻለ ፣ የበለጠ ጠቃሚ ፣ የበለጠ ስኬታማ የሚሆኑ ነገሮችን እየተናገረ መሆኑን መገንዘቡ ነው። እኛ በብሩህ ጎን እኛ ያለ ቁርጥራጮች እና አህጽሮተ ቃላት ሁሉንም ለእርስዎ ተርጉመናል። እሱ ብዙ ሆነ ፣ ግን ትንሽ ጊዜዎን በእሱ ላይ እንዲያሳልፉ በእውነት እንመክራ
የራስዎን ሕይወት እንዴት እንደሚኖሩ እና ሌላ ሕይወት ወይም ስለ እውነተኛ እና የተተገበሩ እሴቶች
በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ እርስዎ ለመኖር “የሚያስፈልጉዎት” እና “የሚያስፈልጉዎት” የሚያሟሉባቸው በግልጽ የተቀመጡ ቅጦች እና ህጎች አሉ። ከልጅነታችን ጀምሮ ስናድግ ምን መሆን እንዳለብን ይነገረን ፣ ብዙውን ጊዜ እኛ ምን ማድረግ እንዳለብን ይወስናሉ ፣ የትኛው ዩኒቨርሲቲ እንደሚገባ ፣ ከእኛ ቀጥሎ ምን ዓይነት ተመራጭ እንደሚያዩ ፣ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው ዕድሜ አለ። መብት”ልጆች መውለድ እና ይህ ደግሞ በተወሰነ ደረጃ ግዴታ ነው - ሙያ ይስሩ ፣ ቤተሰብ እና ልጆች ይኑሩ። እና አብዛኛዎቹ ሰዎች ፣ የህዝብን አስተያየት በመታዘዝ እና በእነሱ ላይ የተጠበቁትን ለማሟላት በመጣር ፣ “ፕሮግራሞችን” ፣ “ቤተሰብን” ፣ “ጥሩን ልጅ” ፣ “አስደናቂ እናት” ን ሳይሆን “ማኅበራዊ ፕሮግራሞችን” ማከናወን ይጀምራሉ። እራሴን አንድ ጥያቄ ሳንጠይቅ እውነተኛ ፍላጎቶ
የቤተሰብ ሕይወት. ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስት 6 መሠረታዊ የቤተሰብ ሕይወት ትዕይንቶች
የቤተሰብ ሕይወት. እንደሚመለከቱት ፣ የቤተሰብ ሥነ -ልቦና ባለሙያዎች የፍቺን ሁኔታ በመሠረቱ መፍታት አይችሉም። ግን ፣ ሆኖም ፣ እኛ የቤተሰብ የሥነ -ልቦና ባለሙያዎች አሁንም ስላሉ ፣ ቢያንስ በሆነ መንገድ ወንዶችን እና ሴቶችን ፣ ባሎችን እና ሚስቶችን ፣ ልጆቻቸውን እና ዘመዶቻቸውን መርዳት አለብን። በማንኛውም ምክንያት ፣ ለመፋታት የማይፈልጉ ሁሉ። ብቻቸውን ለመኖር የሚፈልጉ ፣ ግን እንደ ቤተሰብ ፣ ለባልደረባቸው ዋጋ የሚሰጡ ፣ እሱን የሚያደንቁ እና የሚወዱ ፣ የቤተሰብ ግጭቶችን ለማስወገድ እና ግንኙነቶችን ለመለየት የሚሹ። እና ትንሽ ልንረዳቸው እንችላለን ፣ ግን አሁንም እንችላለን
የወላጆችዎን ሕይወት ሳይሆን የራስዎን ሕይወት እንዴት እንደሚኖሩ
በቤተሰብ ስርዓት ውስጥ ሁሉም አባላቱ እርስ በእርሱ የተሳሰሩ ናቸው። እና ለሁሉም ሰው የሚሆን ቦታ አለ። ለምሳሌ ፣ ልጆች በእነሱ ላይ ለመደገፍ በወላጆቻቸው ፊት ናቸው። አያቶች ከወላጆች በስተጀርባ ናቸው ፣ ወዘተ. ከኋላችን ያሉት ቅድመ አያቶች ይደግፋሉ ፣ የመቀበል ፣ የደህንነትን እና የጥንካሬን ስሜት ይስጡ። ከቤተሰብ ሥርዓቱ ሕጎች አንዱ - የ HIERARCHY ሕግ “ቀደም ሲል ወደ ሥርዓቱ የገባ ሰው የበለጠ መብት አለው” ይላል። ወላጆች ከልጆቻቸው ጋር በተያያዘ ብዙ መብቶች አሏቸው። አንድ ልጅ ወላጅን መንከባከብ ወይም መተቸት ሲጀምር የወላጅ መብቶችን “ይወስዳል”። ልጁ እና ወላጁ ቦታዎችን ይለውጣሉ። ልጁ ለወላጁ ወላጅ ይሆናል። ሚናዎቹ ግራ ተጋብተዋል። የቤተሰብ ስርዓት ከትዕዛዝ ውጭ ነው። አንድ ሰው በሌላ ሰው ቦታ ላይ ከሆነ እሱ እንደዚህ ይሰማ
“ድመቷን ባዶ አታድርጉ” ወይም - የቤተሰብን ቅዳሜና እሁድ ለማደራጀት ጠቃሚ መመሪያዎች
ቅዳሜን መጠበቅ ብዙውን ጊዜ ከራሱ ቅዳሜ ይሻላል። ዓይኖችዎን ይዘጋሉ እና በአእምሮዎ አንድ ወይን ጠጅ በእጁ በሚያምር ጠረጴዛ ላይ ይቀመጣሉ .. ወይም ለስላሳ ሶፋ ላይ ተኝተው ፣ በሞቃት ብርድ ልብስ ተጠቅልለው ፣ እራስዎን ለረጅም ጊዜ ማየት ያልቻሉትን ፊልም እንዲመለከቱ በመፍቀድ።, ወይም እንዲያውም የተሻለ! ሁሉም ሩቅ ይሆናል - ወደ ባሕር! … ወይም ወደ ተፈጥሮ … ቋሊማ ጥብስ ፣ አየሩን መተንፈስ … ጫካ ፣ ውርጭ። ደህና ፣ ማን?
