2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙ ጓደኞቼ በሐቀኝነት ይናገራሉ - ለእሱ መክፈል ባይኖርብኝ ወደ ሳይኮሎጂስት / ሳይኮቴራፒስት እሄዳለሁ። ለዚህ እኔ ብዙውን ጊዜ እመልሳለሁ -ወደ ሳይኮቴራፒስት ለመሄድ ዝግጁ አይደሉም ማለት ነው።
እንዴት? ቴራፒስቶች ስግብግብ ናቸው? የሥነ ልቦና ሐኪሞች ሁሉም ደንበኞች በነፃ መሥራት ይፈልጋሉ ብለው ይፈራሉ? ሳይኮቴራፒስቶች ደንበኞችን ያለ ክፍያ መቀበልን ተከልክለዋል? ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ለለውጦች ለመክፈል ዝግጁ ካልሆነ እሱ ራሱ ለለውጦቹ ዝግጁ አይደለም ማለት ነው።
ከሙያ ስነምግባር አንፃር ደንበኞችን በነፃ መቀበል አይፈቀድም። ስለሚጥል አይደለም። ነገር ግን የሂደቱን ውጤታማነት በእጅጉ ስለሚቀንስ። እና በጭራሽ አይደለም ምክንያቱም ቴራፒስቱ ተነሳሽነት ይጎድለዋል ፣ ደንበኛው ሁል ጊዜ በምሽት ጠረጴዛው ላይ ከፍተኛ ገንዘብ የማይተው ከሆነ። በኢንሹራንስ ውስጥ ሳይኮቴራፒ ከተካተተባቸው የአውሮፓ አገሮች የመጡ የሥራ ባልደረቦቼ ፣ እነዚያ ከኪሳቸው የሚከፍሉ ደንበኞች የኢንሹራንስ ኩባንያው ከሚከፍላቸው በበለጠ በብቃት እንደሚለወጡ ተናግረዋል።
በሁለቱም ሁኔታዎች የስነ -ልቦና ባለሙያው የተስማማ ክፍያ ይቀበላል ፣ በሁለቱም ሁኔታዎች ስፔሻሊስቱ ደንበኛውን ማቆየት እና አዎንታዊ ለውጦችን ማሳካት አስፈላጊ ነው - በሁለተኛው ሁኔታ ግን የስነ -ልቦና ባለሙያው የበለጠ ተቃውሞ ያጋጥመዋል ፣ ለመሥራት ወይም ለራስ ፈቃደኛ አለመሆን በደንበኛው በኩል ማበላሸት።
ሳይኮቴራፒ የሁሉም ተሳታፊዎች ሀላፊነት ነው ፣ እና ደንበኛው የኃላፊነቱን ድርሻ ይወስዳል - አለበለዚያ ቴራፒስት ቃል በቃል እሱን “ይቀበላል” እና እራሱን ይጎትታል ፣ ይህ ማለት ደንበኛው ራሱ ለመለወጥ ጥረት አያደርግም ማለት ነው። ሳይኮቴራፒ ከባድ የውስጥ ሥራ ነው ፣ እና ደንበኛው ራሱ ኃላፊነቱን ለመውሰድ የማይፈልግ ከሆነ ፣ ያሳለፉት ሰዓታት በጭራሽ አይከፍሉም። እና ለቴራፒስት ሥራ የገንዘብ ክፍያ ለአንድ ስፔሻሊስት ደመወዝ ብቻ ሳይሆን የደንበኛው ኃላፊነት ምሳሌያዊ መግለጫም ነው። በተጨማሪም ፣ እያንዳንዳችን ያለ ጥረት ካገኘነው የበለጠ በጥንቃቄ ለተወሰኑ መዋዕለ ንዋይ ያገኙትን ዕቃዎች እንይዛለን (ከሚወዷቸው ስጦታዎች አይቆጠሩም)። እና በመጨረሻም ፣ ደንበኛው ከከፈለው ጊዜውን የበለጠ ከፍ አድርጎ ይመለከተዋል - መዘግየት ፣ መዋሸት ፣ “ስለ ሌላ ነገር” ማውራት እና በአጠቃላይ ሂደቱን ማበላሸት ምንም ፋይዳ የለውም። አንድ ሰው በቢሮ ውስጥ ያሳለፈውን ጊዜ ከከፈለ ያደንቃል እና ይጠብቃል ፣ በከንቱ “ማባከን” አይፈልግም።
በንድፈ ሀሳብ ፣ የስነልቦና ሕክምና ሁል ጊዜ መከፈል አለበት። ግን በእውነቱ ፣ አንዳንድ ጊዜ የማይካተቱ አሉ። በመጀመሪያ ፣ እነዚህ የምስክር ወረቀቶች ወይም ተግባራዊ ልምድን ለማግኘት በልዩ ባለሙያ የሚፈለጉ የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎች ናቸው። እዚህ የዋጋ መለወጫ ልውውጥ አለ -ደንበኛው ቴራፒስቱ ስህተት ሊፈጽም ስለሚችልበት ሁኔታ አስቀድሞ በመዘጋጀት “የሙከራ” ዓይነት ለመሆን ይስማማል። በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ደንበኛው ስለጉዳዩ ብዙ ሰዎች እንደሚሰሙ እና እንደሚማሩ ያውቃል ፣ እና የእሱ ቴራፒስት ተቆጣጣሪ (መምህራን ፣ የጀማሪ ቴራፒስት ባልደረቦች) ብቻ አይደሉም። በዚህ ሁኔታ ፣ ከህክምናው ወሰን ጋር የተዛመዱ ሁሉም ህጎች በውሉ መሠረት በትንሹ ተለውጠዋል። ስለዚህ ደንበኛው በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ለደህንነቱ እና ምንም ዋስትና በሌለበት ህክምናውን ይከፍላል። በነገራችን ላይ ይህ የሚመስለውን ያህል መጥፎ አይደለም። አንድ ተማሪ ወይም ጀማሪ ቴራፒስት ልምድ ካለው የሥራ ባልደረባው የበለጠ በትኩረት ሊከታተል ይችላል ፣ ሥራውን በተሻለ መንገድ ለማከናወን ይነሳሳል ፣ እና አዲስ የተገኘው ዕውቀት እና ክህሎቶች አሁንም በማስታወስ ውስጥ ትኩስ ናቸው።
ሌላ ሁኔታ አንድ ልምድ ያለው ቴራፒስት ፣ ለአገልግሎቶቹ ገንዘብ ለመውሰድ የለመደ ፣ በችግር ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው ፣ በሁሉም አመላካቾች በእውነቱ እርዳታ የሚፈልግ ፣ ነገር ግን ለአንድ ስፔሻሊስት አገልግሎት መክፈል የማይችል ሰው ሲቀርብበት ነው። የተለያዩ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ይህንን አሠራር በተለያዩ መንገዶች ይዛመዳሉ ፣ ግን አብዛኛዎቹ “እሱን ላለመውሰድ የማይቻል” በሚሆንበት ጊዜ ሁኔታዎችን አጋጥመውታል።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ክፍያ አሁንም ያስፈልጋል - በንፁህ ምሳሌያዊ ወይም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ቴራፒስቱ ለደንበኛው በሚያቀርባቸው ተግባራት መልክ።በጣም ዝነኛ ከሆኑት የአሜሪካ የስነ -ልቦና ሐኪሞች አንዱ የሆነው ኢርቪንግ ያሎም ደንበኛው በእያንዳንዱ ስብሰባ ላይ ዝርዝር ዘገባዎችን እንደ ክፍያ እንዲጽፍለት ጠየቀ። ልጅቷ ህክምና ያስፈልጋታል ፣ ግን ለአንድ ስፔሻሊስት አገልግሎት መክፈል አልቻለችም። እሷም በፈጠራ ቀውስ ውስጥ ተስፋ ሰጭ ጸሐፊ ነበረች ፣ ስለሆነም የመፃፍ አስፈላጊነት ለእሷ ጥሩ ነበር። ከጊዜ በኋላ ማስታወሻዎቹን ከሪፖርቶ with ጋር በማጣመር ያሎም “የፈውስ ዜና መዋዕል” የሚለውን መጽሐፍ ከእሷ ጋር ደራሲ - እጅግ በጣም ጥሩ ሥራ ፣ አስቸጋሪ የሕመምተኛ ሕክምና ሂደት ፣ በሕክምናው ወቅት በእሷ ላይ የተከሰቱ ለውጦች ፣ በግልጽ ተመዝግበዋል። ግን የተገኘው ድንቅ መጽሐፍ ዋናው ነገር አይደለም። ዋናው ነገር በሽተኛው ለሂደቱ ያለማቋረጥ ጉልህ አስተዋፅኦ ማድረጉ ነው ፣ ይህ ማለት ለስራ ተነሳሽነት እና የራሷ የሆነ ልዩ የክፍያ መንገድ ነበረች ማለት ነው።
ገንዘብ ለሌለው ደንበኛ የክፍያ ዘዴ ማንኛውም የፈጠራ እንቅስቃሴ ወይም ምሳሌያዊ ቅጣት ሊሆን ይችላል ፣ ዋናው ነገር ደንበኛው በግንኙነቱ ውስጥ መዋዕለ ንዋያቸውን ማፍሰሱ ፣ አንድ ነገር መልሰው እና በምላሹ የተቀበለውን ማድነቁ ነው። ነገር ግን በተለመደው “ባርተር” ሞድ ውስጥ የስነልቦና ሕክምና አገልግሎቶችን መስጠት የለብዎትም - ለምሳሌ ፣ ለቋንቋ ትምህርቶች ወይም ለፀጉር ሥራ (ፎቶግራፍ ፣ ኮስመቶሎጂ ፣ አሰልጣኝ ፣ ወዘተ) በደንበኛው የሚሰጡ አገልግሎቶች። ይህ ጥንቃቄ የተሞላበት የሕክምና ትብብርን የሚጥስ እና ሥነምግባርን በቀጥታ እንደ መጣስ ይቆጠራል።
በነገራችን ላይ የመጀመሪያው ቴራፒስትዬ ከእኔ ጋር ማለት ይቻላል በነፃ ከእኔ ጋር ሰርቷል - የተማሪ የሥነ ልቦና ባለሙያ በእውነቱ እርዳታ በሚፈልግ በአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ በራሱ ላይ ወደቀ - ግን ገንዘብ አልነበረውም። ከዚያ ቴራፒስቱ ከእኔ አንድ ፍጹም ምሳሌያዊ መጠን ፣ ሁለት መቶ ሩብልስ (እና በነገራችን ላይ እነሱ ብዙውን ጊዜ መበደር ነበረባቸው) ከእኔ ወሰደ። እኔ ግን ለመስራት ትልቅ ተነሳሽነት ነበረኝ ፣ በተጨማሪም ፣ በወቅቱ በነበረኝ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ ፣ ይህንን አስቂኝ ገንዘብ አጠፋሁት። ለማነፃፀር ያ ልዩ ባለሙያ ቀድሞውኑ (ከብዙ ዓመታት በፊት) ከ “ተራ” ደንበኞቹ ቀጠሮ ብዙ ሺህ ሩብልስ አስከፍሏል። ለ “አስቂኝ” ገንዘብ የሕክምናዬ አስፈላጊ ሁኔታ እንደዚህ ተሰማ - “አንድ ቀን ፣ ከደንበኞች ስብስብ ጋር አሪፍ ፣ ከፍተኛ ደመወዝ ያለው የሥነ -አእምሮ ባለሙያ ሲሆኑ ፣ በእርግጥ እርዳታ የሚፈልግ ልጃገረድ ወይም ልጅ ወደ እርስዎ ይመጣሉ ፣ ግን ለእሱ ምንም የሚከፍሉት ነገር የለም። ከዚያ እኛ እንከፍላለን። ከደንበኛዎች ስብስብ ጋር ባለሙያ ከመሆን ውጭ ሌላ አማራጭ አልነበረኝም።
የሚመከር:
ቀልድ። የአንድ ሕክምና ታሪክ
ደንበኛው ፣ በጣም አስቸጋሪ እና በጣም አስቸጋሪ ዕጣ ፈንታ ያለው ሰው ፣ ስለደረሰባት ኪሳራ ወደ እኔ ዞረች ፣ እናቷን አጣች። የሀዘን ሁኔታ ወደ ሶማቲክ ምልክቶች መፍሰስ ጀመረ ፣ እጆች እና እግሮች ተወስደዋል ፣ ጭንቅላት ታመመ ፣ በተራራ ወደ ጥልቁ ተንከባለለ በሰውነት ውስጥ የተሟላ የመረበሽ ስሜት ተሰማ። ዕድሜያቸውን በሙሉ ከእናታቸው ጋር ከ 40 ዓመታት በላይ የኖሩ ሲሆን እንዲህ ዓይነቱ ኪሳራ ከራሱ ኪሳራ በተጨማሪ እጅግ ብዙ ችግሮችን አጋልጧል። የአንድ ሰው ሕይወት ኃላፊነት እና ገለልተኛ ውሳኔ አሰጣጥ የእነሱ ትንሽ ክፍል ብቻ ነው … የእኛ ግንኙነት እና መተማመን ወዲያውኑ ተቋቋመ ፣ እናም ቴራፒው ወደ ላይ ወጣ ፣ ይህም ከአካሉ “ባህሪ” እና ከመልካም መሻሻል ግልፅ ነበር። እና አሁን ልነግርዎ የምፈልገው ቅጽበት መጥቷል።
በእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና ውስጥ የፎቢያ ሕክምና
የፎቢያ ሕክምና -ጽንሰ -ሀሳብ ፣ ዓይነቶች ፣ ምልክቶች ፣ የፎቢያ ጽንሰ -ሀሳብ ፎቢያ የመጣው Greek ትርጉሙ አስጸያፊ ፣ ፍርሃት ወይም ሟች ፍራቻ ከሚለው የግሪክ ቃል ነው። በመድኃኒት ውስጥ ፣ ፎቢያ ምልክት ነው ፣ የዚህም ዋናው ነገር ምክንያታዊ ያልሆነ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት ወይም በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ወይም በአንድ ነገር (በመጠበቅ) ውስጥ ከመጠን በላይ የመረበሽ የማያቋርጥ ተሞክሮ ነው። ፎቢያዎች እና ፍራቻዎች መኖራቸው የዓላማ መስፈርት በንቃት ደረጃ ላይ ፣ ምቾት ማጣት ዓላማ ባለው እርምጃ ውስጥ ጣልቃ ይገባል። ለምሳሌ ፣ አንድ ወንድ እርስ በእርስ ለመተዋወቅ ፣ በአድማጮች ፊት ለመናገር ይፈልጋል ፣ እና ምቾት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ ግቡን ለማሳካት ጣልቃ ይገባል ፣ ማለትም ፣ በአካል ላይ የአካላዊ ምላሾችን
በማህፀን ሕክምና እና በሳይኮሎጂካል ሕክምና ውስጥ ጥሩ የድምፅ ቃና ይገዛል
ስብስብ - ጌስትታል 2001 በቅርቡ ፣ በጌስታል ውስጥ እያጠናሁ እና እየሠራሁ ፣ በፍጥነት መደከም ጀመርኩ። በዚህ መሠረት እኔ ማንኛውንም የጌስታታል የሕክምና ደንቦችን አልታዘዝም ወይም በተቃራኒው በጣም በጥብቅ እከተላለሁ የሚል መላምት ተነሳ። ግን የትኞቹ? በስነ -ጽሑፍ ውስጥ እነዚህን ህጎች መፈለግ ጀመርኩ እና ያለማቋረጥ “ድርብ ማሰሪያ” አጋጠመኝ። የጌስታታል ሕክምና “ሊገለፅ የማይችል” ነው ፣ እሱ ከንድፈ ሀሳብ የበለጠ ግንዛቤ ነው ፣ አመለካከቶች እና ህጎች ተኳሃኝ አይደሉም ፣ እይታ አስፈላጊ ነው ፣ ቴክኒክ አይደለም። የእኔ ግራ መጋባት ከፍተኛው ኬ Naranjo የ gestalt ቴራፒ ትርጓሜ ነበር - እንደ ኢ -ቲዮሪቲካል ተጨባጭነት። “የሚያውቅ አይናገርም ፣ ተናጋሪው አያውቅም” የሚለውን የዜን አባባል አስታወሰኝ። ከዚያ ሁሉም ነገር
የሂፕኖሲስ ሕክምና -ከዳግስታን በአትሌቶች ምሳሌዎች ላይ የፍርሃት ጥቃቶች ሕክምና
ዛሬ በስፖርት ውስጥ የስነ -ልቦና ሕክምና እንደ ኮሎሲየም ነው። እሱ ለረጅም ጊዜ አለ ፣ ግን ለፖስታ ካርዶች ብቻ ሊያገለግል ይችላል። አሳዛኝ ሁኔታ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ከስፖርት የመድኃኒት መድኃኒቶች ጋር የተዛመዱ የታወቁ ዝግጅቶች ከተከናወኑ በኋላ የስነልቦና ቴራፒስት ሚና በተለይም በከፍተኛ ስፖርቶች ውስጥ ወደ ሰማይ ከፍ ብሏል። ለነገሩ የሰው አካል ያን ያህል ሰነፍ አይደለም ፣ ከመጠባበቂያ ክምችት አንፃር ጠባብ እስክሆን ድረስ አስተዋይ ነው። አንድ ጊዜ በብስክሌት ፣ በሀሳብ በጥልቀት ፣ ወደ ኮረብታው ወጣሁ ፣ እና ትንፋሽ እኩል መሆኑን ፣ ግንባሬ በላብ እንኳን እንዳልተሸፈነ በማወቄ ተገርሜ ነበር። ምንም እንኳን ይህ ረዥም መወጣጫ ፣ እኔ ብዙውን ጊዜ አሸንፌ ፣ ምላሴን በትከሻዬ ላይ አወጣሁ። ምንድን ነው የሆነው?
የሕክምና ቡድን - የቡድን ሕክምና ከግለሰብ ሕክምና እንዴት እንደሚለይ
ስለዚህ ፣ በግለሰብ እና በቡድን የስነ -ልቦና ሕክምና መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? እርስዎ በሚሆኑበት ጊዜ የቡድን ሕክምና በጣም የሚረዳ ይመስለኛል በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ትክክል እንዳልሆነ ይሰማዎታል ፣ የሆነ ነገር ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው ፣ ግን በተለይ ምን እንደሆነ መወሰን በጣም ከባድ ነው … በእርግጥ በግለሰብ ሕክምና ውስጥ ይህ ጉዳይ እንዲሁ ተሠርቷል ፣ ግን የቡድን ሕክምና ልዩነት የቡድኑ አባላት ሌሎች የተለያዩ ታሪኮችን መስማት ነው ፣ እና አንዳንዶቹ በነፍስዎ ውስጥ ሊስተጋቡ ይችላሉ ፣ እና እርስዎ ይረዳሉ - “ኦህ ፣ ይህ ነው