አካል-ተኮር የስነ-ልቦና ሕክምና ለምን ያጠናል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አካል-ተኮር ቴራፒ (TOT) ወይም የእሱ “እህት”-አካል-ተኮር ሳይኮቴራፒ ፣ ዛሬ ማለት ይቻላል ብቸኛው የተቀናጀ እና ከዘመናዊ የኑሮ ሁኔታ ዘዴዎች ጋር የሚስማማ ነው። ከትምህርቱ ጋር የተዛመዱ ተጨባጭ ችግሮች ቢኖሩም ፣ በጠቅላላው ህዝብ መካከል ምንም ዓይነት ምክንያታዊ ፕሮፓጋንዳ አለመኖር ፣ እንዲሁም ሌሎች ብዙ መሰናክሎች ቢኖሩም ፣ የሰውነት ሕክምና ቀስ በቀስ ይቀጥላል ፣ ግን በእርግጠኝነት የልዩ ባለሙያዎችን አክብሮት ፣ የሰዎችን እምነት እና ልብ ማሸነፍ ይጀምራል። ለምን እንይ?

TOT ምንድነው እና የት ነው ጥቅም ላይ የሚውለው?

የ TOT ዘዴን በመጥራት እኛ በእርግጥ የእሱን እውነተኛ ስፋት በከፍተኛ ሁኔታ ዝቅ እናደርጋለን። ዛሬ በዓለም ውስጥ በአንድ ስም ሊጣመሩ የሚችሉ በርካታ መቶዎች በይፋ የታወቁ ዘዴዎች አሉ - የሰውነት ሕክምና። ከዚህ በመነሳት ማንም ሰው 100% የሰለጠነ የሰውነት ቴራፒስት ተደርጎ ሊወሰድ እንደማይችል ግልፅ ይሆናል ፣ እናም ማንም ሁሉንም እንደ ተቆጣጠረ የመናገር መብት የለውም። ይህንን ለማድረግ ምናልባት ሕይወት አልወሰደበትም።

በተመሳሳይ ፣ በአንድ “የአካል እና የአዕምሮ መገለጫዎች አንድነት” አንድ መርህ አንድ በመሆን ፣ የተለያዩ TOP ወይም TOT ትምህርት ቤቶች በአካል እና በተግባር ያለ ግጭት አብረው ይኖራሉ ፣ ቴክኖሎጆቻቸውን ያዳብራሉ ፣ ልዩ ባለሙያዎችን ያሠለጥኑ እና በአቅማቸው ውስጥ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ።

ስለዚህ ፣ አንድ ሰው በመርህ ደረጃ ለልማት ፣ ለጤና መሻሻል ፣ የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ፣ የስነ -አዕምሮ ችሎታዎችን ክልል ለማስፋት ፣ እና ምናልባትም ይህንን ሁሉ የእሱ ሙያዊ አቀማመጥ በማድረግ ፣ ትምህርት ቤት እና መምህራን ለራሱ መምረጥ ይችላል። የተወሰኑ ጥያቄዎች እና ፍላጎቶች። እና የውበት ፣ የትምህርት እና የእድገት ፣ የአዕምሮ እና የአካል ጤና ሀሳቦች ብቻ በሚራመዱበት በማንኛውም የአገልግሎት ዘርፍ ማለት ይቻላል በባለሙያ ተፈላጊ ለመሆን።

የሰውነት ቴራፒስቶች የት ይሠራሉ?

የሰውነት ሕክምና የሰውነት ቴራፒስቶች እውቀታቸውን እና ችሎታቸውን በተለያዩ ቦታዎች ይተገብራሉ። በጋብቻ ኤጀንሲ ውስጥ የ TOT ሥልጠናዎችን የምታካሂድ ልጃገረድ አውቃለሁ ፣ ከዚያ በኋላ ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ሙሽሮች ሊሆኑ ከሚችሉ ሙሽሮች ጋር ፣ ውስጣዊ ዘና ብለው ፣ ተመስጧዊ እና የማይቋቋሙ በመሆናቸው ይተማመናሉ። በተፈጥሮ ፣ ምክንያቱም የ TOT ክፍሎች አንድን ሰው ወደ መጀመሪያው ፣ ወደ ተፈጥሯዊ ጸጋው ስለሚመልሱ። ከተራ እናቶች ጋር በመደበኛ የስፖርት ክበብ ግድግዳዎች ውስጥ የ TOT ትምህርቶችን የሚመራ የአካል ብቃት አሰልጣኝ አውቃለሁ። ያለ አካላዊ ሕክምና ልምምዶች ከተማሪዎች ጋር አብሮ ለመስራት ማሰብ የማይችል ተዋናይ አስተማሪ አውቃለሁ። ከተማሪዎቼ አንዱ የሜሪ ኬይ መሪ ከቡድኗ ጋር የአካል ሕክምና ማድረግ ሲጀምር ሽያጮች በከፍተኛ ፍጥነት ጨመሩ። ደንበኞቹ ፊቶቻቸው የተለመደው “የንግድ ሥራ ፈገግታ” ያልነበራቸው እንደ ሴት ልጆች መሆን ፈልገው ፣ ግን የተረጋጋና ደግ ፈገግታ ተጫውተዋል።

በ TOT ላይ ያሉት ሥልጠናዎች ለማሰብ እንኳን አስቸጋሪ በሚሆኑባቸው ቦታዎች የተከናወኑ ሆነ። በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤቶች ፣ ቅኝ ግዛቶች እና በቼቼኒያ ውስጥ እንኳን ፣ በጦርነት ቀጠና ውስጥ ፣ በካምፕ ድንኳን ውስጥ ፣ በጥሬው በጥይት ጩኸት ስር። እና ምንም እንኳን እጅግ በጣም ብዙ የአካል ቴራፒስቶች አሁንም የጥንታዊ ሥነ-ልቦናዊ ወይም የህክምና ትምህርት ያላቸው ሰዎች ናቸው ፣ እና ስለሆነም አብዛኛዎቹ የ TOT- ቴራፒስቶች አሁንም በስነልቦናዊ ፣ በትምህርት እና በሕክምና ማዕከላት ፣ በማገገሚያ ክሊኒኮች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፣ ቀጠሮ የሚያካሂዱ ብዙ ሰዎች አሉ። በቤት ውስጥ። በአጭሩ የአካላዊ ቴራፒስት ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን ለማሳካት መስክ በጣም ሰፊ በመሆኑ ተገቢውን ዕውቀት በመቀበል እና ተመጣጣኝ የሆነ ከባድ ሥራ እና ምናብ በማቅረብ በቀላሉ ያለመጠየቅ መቆየት አይቻልም። ይህ እንዲሆን ብዙ ጥረት ማድረግ አለብዎት እላለሁ።

ለምን የሰውነት ህክምናን በጣም እንወዳለን?

በመጀመሪያ ፣ ለዚያ ከፍተኛ ብቃት በፍፁም የመምረጥ ነፃነት ፣ ከደንበኛው ጋር የመስራትም ሆነ በሕክምናው ውስጥ ያለው ግልጽነት ደረጃ። በቤተሰብ ማንም የማይደነቅበት በእኛ ክፍት በሆነ ዕድሜ ውስጥ ፣ በይነመረብ ላይ የሚታዩ የቅርብ ወዳጆች ማለት ይቻላል ፎቶግራፎች ፣ ሰዎች ፣ ስለግል ሕይወታቸው እና ታሪካቸው በጣም ይጠነቀቃሉ። ምናልባት ፣ ይህ በይነመረቡ እኛን የሚያስገድደን “የህዝብ እርቃን” የተሳሳተ ጎን ነው።

በፕሬስ እና በይነመረብ ውስጥ በጣም የሚያምር ፊት ሳይኮሎጂ እና ሥነ-ልቦናዊ ምክር ለመፍጠር እጅግ በጣም ብዙ እውነተኛ እና አስመሳይ-ሳይኮሎጂስቶች “እንክብካቤ” ያደረጉበት ይህ ተመሳሳይ “እርቃንነት” የጥንታዊ ሳይኮሎጂ ስልጣን በማያሻማ ሁኔታ እየወደቀ ነው። ጥራት ያለው እርዳታ እንደሚያገኙ እርግጠኛ ስላልሆኑ ሰዎች ከአሁን በኋላ ወደ ሳይኮሎጂስቶች መሄድ አይፈልጉም። እና እነዚያ ጥቂቶች አሁንም ለስነ -ልቦና አክብሮት የሚይዙ ፣ ሰዎችን የሚረዳ ሳይንስ እንደመሆኑ ፣ በጥቆማው ላይ ልዩ ባለሙያ ለመፈለግ ይሞክራሉ እና ስለ ጥያቄዎቻቸው አፈጣጠር በጣም ይጠነቀቃሉ።

ስለዚህ ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው የስነልቦና ድጋፍ አስፈላጊ የሆነ ሰው ፣ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ምርጫ ያጋጥመዋል። እሷ ወደ ክላሲካል ሳይኮሎጂስት ትዞራለች እና ምናልባትም ያለፉትን ሁኔታዎች በመተንተን ሳምንታት እና ወራትን ትወስዳለች ፣ የራሷን እና የምትወዳቸውን “የቆሸሸ የልብስ ማጠቢያ” ን “ሞድ” በሚለው ውስጥ እያወዛወዘች። “ቴራፒዩቲክ ውይይት” በሚያሳዝን ገለልተኛነት እና ለሚሆነው ነገር ግድየለሽነት ፣ የሚያበሳጭ ፣ የአንድን ሰው እውነተኛ የሕይወት ሁኔታ ለመቀበል ፈቃደኛ አለመሆን ፣ ይህም ሁል ጊዜ “መቀበል ፣ መተው ፣ መገንዘብ እና የመሳሰሉት” ከስነልቦናዊ ምክር ይልቅ ስለዚህ “ጠንካራ” ፣ ወይም ሌላ አማራጭ ይፈልጉ።

ሆኖም ፣ ይህ ሁሉ - እና ከመጠን በላይ የመተንተን አላግባብ መጠቀም ፣ እና ከመጠን በላይ ርቀት ፣ አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ምክንያታዊ ያልሆኑ ቴክኒኮችን መጠቀሙ ፣ ከአካላዊ በስተቀር ሁሉም የስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና የስነ -ልቦና ሐኪሞች እንዴት እንደሚሠሩ ወይም እንደማያውቁ አያውቅም። በቂ ያልሆነ ሥልጠና። ምክንያቱ የተለየ ነው።

እውነታው ግን የስላቭ አስተሳሰብ እራሱ ፣ ማለቂያ በሌለው ወደ ጽንፍ በመወርወር ፣ በባቡር ላይ በነሲብ ባልደረባ ተጓዥ ፊት ነፍሱን ወደ ውስጥ ከማዞር ፣ ለራሳቸው አፍቃሪ ወላጆችን እንኳን ለመክፈት ከመፍራት ፣ በምዕራቡ ዓለም በጣም አነስተኛ የሆኑትን ቅሬታዎች እንኳን በቀጭን ሽፋን የመቀባት ዝንባሌ (በሕክምና ውስጥ - ለአንድ ጉብኝት ሁሉንም ችግሮች ለመፍታት) ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ያግኙ እና ወዘተ … ትንሽ እና ብዙ ያዳምጡ) ፣ ወይም ሙሉ በሙሉ የማታለል ዘዴዎች ፣ እንደዚያ ማለት ፣ የሁሉም ዓይነት ልዩ አገልግሎቶች እና የፖለቲካ ተቋማት ምርቶችን አለመቀበል።

ሆኖም ግን ፣ አሁንም ጥቂት ቁጥር ያላቸው የስነ -ልቦና ቴክኖሎጂዎች ፣ እነሱ የፈጣሪያቸው ዓለም አሳዛኝ ራዕይ ፍሬዎች ነበሩ። ልክ እንደ ማንኛውም ህመም እና ንዑስ ሰው ፣ በፍጥነት በእራሱ ዓይነት ዘንድ ተወዳጅነትን ያተረፈ ሲሆን አሁን በስነልቦ-ፈጠራ እና በአከባቢ ፈውስ መስክ በተሳካ ሁኔታ አልተለማመደም። እጅግ በጣም ጠባብ በሆነ የንድፈ ሀሳብ መሠረት ፣ የፈጣሪ ወይም ፈጣሪዎች “የግለሰባዊ አምልኮ” ፣ አዲስ ልዩ ባለሙያዎችን በማሠልጠን ረገድ ጥብቅ ማዕቀፎች ፣ ብዙዎችን የማሸነፍ ፍላጎት ላይ በመመርኮዝ እነዚህን ትምህርት ቤቶች እና አቅጣጫዎች ማወቅ ይችላሉ (ጀግናው እንደዚህ ነው) ሞስኮ በእንባ አያምንም”ተብሎ ይታወሳል -“በቅርቡ አንድ ቀጣይነት ያለው ቴሌቪዥን ይኖራል”) እና በአንድ ፣ ቢበዛ ከሶስት እስከ አምስት የስነ -ልቦናዊ ዘዴዎች በአንድ ጊዜ ሁሉንም ችግሮቻቸውን ይፍቱ።

በዚህ ዳራ ፣ የሰውነት ሕክምና ሁል ጊዜ ተለይቷል። እሷ ወደ ፊት ረድፎች ውስጥ ለመግባት እና ለችግሮች እና ለችግሮች ሁሉ መድኃኒት ለመሆን አልሞከረችም። ግን በሆነ ምክንያት ማንም ወይም ሌላ ማንም ሊቋቋመው በማይችልበት ጊዜ (እሷ) መቋቋም ጀመሩ። “ዓይኖቹን በሰፊው ተዘግቷል” ፣ ቴራፒ ፣ እኛ አንዳንድ ጊዜ በፍቅር እንደሳቅን ፣ “ወለሉ ላይ አፈሙዝ” (ከባህላዊው ሩሲያ ጋር “ሰላጣ ውስጥ ሙዝ”) ፣ ማንም የማይጠይቅዎት ሕክምና “ወደ ሕይወት እንዴት መጣህ? እንደዚህ እና እርስዎ አያፍሩም? ለመረዳት በማይቻል (በምዕራባዊ ወይም በምስራቃዊ) ሥሮቹ ሁሉ በጣም “የእኛ” ፣ በጣም ለመረዳት የሚቻል እና በጣም የተወደደ ሆነ።እነሱ በእርግጠኝነት በአስር ክፍለ -ጊዜዎች ውስጥ ማለፍ እንዳለብዎ እና ለአንድ መዘግየት እንደማይችሉ ማንም የማይነግርዎት ቅርጸት በማጣት እንኳን ወደሷ ወደቁ። አሥረኛው ክፍለ ጊዜ ፣ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ፈውስ ያገኛሉ።

በአጠቃላይ ፣ የሰውነት ሕክምና እጅግ በጣም አክብሮታዊ እና አክብሮት ያለው ነው ፣ እላለሁ ፣ በአክብሮት እንኳን ፣ ለሰውዬው። እሷ ማንኛውንም ሰው ትቀበላለች ፣ እና ወደ እርሷ በሚገቡት ሁሉ በሆነ መንገድ ቅድሚያ ተሰጥቶታል። በተጨማሪም ፣ እዚህ ትኩረትዎን ማጉላት እፈልጋለሁ ፣ እሷ ማንኛውንም ሰው በእውነት ትቀበላለች ፣ እና አትጫወትም። ስለዚህ ፣ እውነተኛ የአካል ቴራፒስቶች (ይህ እንግዳ ነገር ነው ፣ huh?) ፣ ብዙውን ጊዜ ያተኮሩ እና ትንሽ ስሜታዊ ሰዎች ይመስላሉ። እነሱ (እውነተኛ!) አንገትዎ ላይ በጭራሽ አይጣሉም ፣ በዚህም ለእርስዎ ምን ያህል እንደተደሰቱ ያሳያል። እራስዎን እና መላውን ዓለም እንዴት እንደሚወዱ ለመንገር እነሱ ስኳር አይሆኑም። ወይም በማይታይ እይታ የቃላትዎን ምት መምታቱ ሐሰት ነው ፣ ይህ ፋሽን እንደመሆኑ መጠን ወደ ሙያው የገቡት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ኃጢአት ነው ፣ “ችግሮቻቸውን ለመፍታት”።

እጅግ በጣም ዘዴኛ እና ትኩረት የማይሰጥ ሆኖ የራሱን ወይም የድንበርዎን ሳይጥስ ፣ ጌታውን ፣ የሰውነት ቴራፒስትውን ለማገልገል በማንኛውም ሰከንድ ዝግጁ በሆነ ውሻ ትኩረት ፣ በትክክል የሚፈልጉትን በትክክል ለመስጠት ዝግጁ ነው። እናም በዚህ ምኞት ውስጥ እርስዎን ለመደገፍ ፣ ሁሉም ነገር ጥሩ መሆኑን ፣ ሁሉም ነገር ትክክል ነው ፣ ሁሉም ነገር ልክ እንደ ሆነ በትክክል ግልፅ ማድረግ።

የሚያስፈልግዎትን እንዴት ያውቃሉ?

ከሰውነትዎ ያንብቡ! ያስታውሱ ፣ እነሱ የሰውነት ቴራፒስቶች ናቸው!

እንዴት ያደርጉታል? እና ለምሳሌ ፣ የባለሙያ ፀጉር አስተካካይ በመጀመሪያ በጨረፍታ የባንኮቹን ርዝመት ትንሽ እርማት ይፈልጉ እንደሆነ እና ለምን ያህል ጊዜ ፀጉርዎን ለመቁረጥ እንደወሰኑ ይወስናል? አንድ አሮጌ አሠልጣኝ ወዲያውኑ እንደሚነግርዎት ፣ ልጅዎ ለስፖርቱ የወደፊት ዕድል አለው? የእግረኛ ድጋፍዎ እንደተሰበረ ጥሩ ጫማ ሰሪ በእግርዎ እንዴት ይናገራል? የሰውነት ቴራፒስት እንዲሁ! እንባ እንዳያፈሱ በሰውነትዎ ጥቃቅን እንቅስቃሴዎች ፣ በአተነፋፈስዎ ወይም በሙሉ ኃይልዎ እንዴት እንደሚገድቡት …

በነገራችን ላይ በዚህ ጉዳይ ላይ የ gestalt ቴራፒስት እንዲህ ይላል - “ማልቀስ እንደምትፈልጉ ተገንዝበዋል? የሰውነት ቴራፒስት ምንም አይልም ፣ እሱ እጁን በጭንቅላትዎ ጀርባ ላይ በቀስታ ይጭናል ፣ ወይም በአንድ ጣቶቹ ጣት ፣ የተጨማደቁትን ቅንድቦችን ያስተካክላል እና እንባዎች በራሳቸው ፈቃድ ይፈስሳሉ። ውጥረት የለም። እና በነገራችን ላይ ለራስዎ ያለ ምንም ግንዛቤ እና ፈቃድ። እና አንድ የተለየ ነገር ይገነዘባሉ። ማለትም ፣ ለምን ታለቅሳለህ። በዚህ ጊዜ የሰውነት ቴራፒስቱ ቀድሞውኑ እጆቹን ወደ ሰውነትዎ ያንቀሳቅሳል ፣ ስለዚህ የተደበቀበትን የተወሰነ ክፍል በቀስታ በመጫን ወይም በማንሳት ፣ በእራስዎ ውስጥ የተሸከሙትን ጥልቅ እስትንፋስ እንዲወስዱ ይረዳዎታል ፣ ምናልባት ለዓመታት ፣ ወይም ከውስጥ ከሚጠጋ ነገር ነፃ ይሁኑ…

በዚህ ጊዜ አንድ ነገር እንዲገነዘቡ ከተሰጠዎት ፣ ሙሉ በሙሉ የማይመስሉ የሚመስሉ ሁኔታዎችን ተከታታይ ያስታውሳሉ። ልክ እንደ ፊልም ከፊታቸው ሆነው በዓይኖችዎ ፊት ያበራሉ። ስለ ሕይወትዎ ፊልም። ሁሉም የጀመረበት እና ለምን እንደ ሆነ በአንድ ሌሊት ግልፅ ይሆናል። እና ምንም አይሆንም። ምክንያቱም በሚቀጥለው ደቂቃ ውስጥ ጥልቅ ትንፋሽ ከዓመታት የተከማቸ ሥቃይ ነፃ ያደርግልዎታል ፣ እና በትንሽ ሀዘን እና በከንፈሮችዎ ላይ በሚያሳዝን ፈገግታ ከዚህ በፊት ምን እንደተጎዳ ማስታወስ ይጀምራሉ። ማንም መከራን አይፈልግም ፣ ግን ይህ ማለት እራስዎን ከመከራ ነፃ ማድረግ ቀላል ነው ማለት አይደለም ፣ አይደል? በእርግጥ እኔ የገለፅኩት ሙሉ በሙሉ የተለመደ ፣ ክላሲካል ስዕል ነው እናም የሰውነት ቴራፒስቶች በእጃቸው ምስጢራዊ ማለፊያዎችን የሚያደርጉ አስማተኞች ናቸው ብለው እንዲያስቡዎት አልፈልግም ፣ በዚህም ምክንያት ደንበኛው በአስማት ሁሉንም ነገር የሚያልፍ ነው። በአንድ ጊዜ …. ሰዎች የአካል ሕክምናን ለምን ይወዳሉ የሚለውን ጥያቄ በዚህ መግለጫ ብቻ መመለስ እፈልጋለሁ። ለዕድል ፣ ከሳይኮቴራፒ እና ከሥነ -ልቦና ባለሙያው ሰው ጋር ሊዛመዱ የሚችሉትን ሁሉ ያለ ሰማዕትነት እና ከመጠን በላይ ሥነ -ሥርዓታዊነት ፣ ከውጥረት እና ከአእምሮ ህመም ቅንጣት ነፃ ይሆናል።ለምን ቅንጣቶች? አሁንም አንድ ሰው “ከሁሉም ነገር” ሊድን የሚችል ይመስልዎታል?

የሰውነት ቴራፒስቶች እንዴት ይሰራሉ እና ለምን ቴራፒ ይሠራል?

1. በጥብቅ መናገር ፣ ቀናትን ፣ ወሮችን እና አመታትን ሊሰጡበት የሚችሉት በሰውነት ሕክምና ውስጥ ሁሉም ሥልጠና ለዚህ ጥያቄ መልስ ነው። ከዚህም በላይ በእያንዳንዱ ጊዜ ፣ በአዲሱ የችግር ደረጃ ፣ የበለጠ እና የበለጠ አስደሳች ነው።

2. ነገር ግን ወደ ዝርዝሮች ካልገቡ እና ሆኖም ግን የምስጢር መጋረጃን ከከፈቱ ፣ ከዚያ ሁሉም የሰውነት ሕክምና በ “ሶስት ዓሣ ነባሪዎች” ላይ ያርፋል።

3. ስለአካላዊ-አዕምሮ ምላሽ ባህሪዎች ልዩ እውቀት።

4. የአካል ችግር ያለበት ካርታ ዕውቀት ፣ ማለትም በአካል ክፍሎች እና በእነሱ ውስጥ በሚፈጠረው ውጥረት መካከል የአንድ ሰው ለአንዳንድ ምላሽ ባህሪዎች ፣ እንደ ደንቡ ፣ ውጫዊ ፣ የአከባቢው ዓለም ተፅእኖዎች።

እና በመጨረሻም ፣ እውቀቱ ፣ ሁለቱንም በማጣመር ፣ ይህ ውጥረት ሊወገድ ይችላል ፣ በዚህም የሰውን አካል ነፃ ያደርገዋል ፣ እና ለሕይወት ያለው አመለካከት ቀላል ነው።

አሁን አንድ የኑክሌር ፊዚክስ አንድ ሕፃን በአሸዋ ሳጥን ውስጥ የኑክሌር ኃይል ማመንጫ አወቃቀርን እያብራራ ነው ብለው ያስቡ ፣ እና አሁን የአካል ቴራፒስቶች እንዴት እንደሚሠሩ ለሚለው ጥያቄ አሁን መልስ እንደሰጠሁ ትረዱታላችሁ። ቀሪውን በሴሚናሮች ብቻ እናጠናለን …

ሆኖም ፣ የሰውነት ሕክምና ለመማር እና ለመቆጣጠር በጣም ከባድ እንደሆነ እንዲሰማዎት አልፈልግም። አይ! በጣም ቀላል ነው። ግን መርሆዎቹን መረዳት ያስፈልግዎታል። እነሱን በማወቅ ፣ እርስዎ ሳይጨነቁ ፣ ከመዝገቦች ፣ ከገለፃዎች እና ከቪዲዮ እይታዎች ፣ ከማንኛውም የ TOT ዘዴዎች ማለት ይቻላል በርቀት እንኳን መቆጣጠር ይችላሉ (ሁሉም ብዙ መቶ ፈጣሪዎች ሙሉ በሙሉ የተለየ ነገር ለመፈልሰፍ የቻሉ አይመስለኝም ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ። እርስ በእርስ። ጓደኛ?)።

እና ፣ መርሆዎቹን ሳያውቁ ፣ ምንም ማድረግ አይችሉም ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ ደንበኛ እያንዳንዱ ሂደት ለእርስዎ አዲስ ስለሚሆን ፣ ስለ ብዙ ሂደቶች እና ክስተቶች የጋራነት ግንዛቤ አይኖርም ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በፍፁም ከእሱ ጋር ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም …

ስለዚህ ፣ አንዳንድ helluva ብዙ የተጨነቁ “ፈጣሪዎች” ከፍተኛ ስሜት ያላቸው ተማሪዎች በባለሙያ መስክ ውስጥ እንዳያጋጥሟቸው በመፍራት ምስጢራቸውን ለመግለጥ በጣም ይፈራሉ። ድሆች ጓደኞቻቸው “ምስጢራቸው” ከሌሎች ጌቶች ምስጢር ብዙም የተለየ እንዳልሆነ ሁል ጊዜ አይረዱም። ምክንያቱም እግዚአብሔር የሰውን አካል በራሱ መልክና አምሳል ፈጥሮታል ፣ ይህም ማለት ሁሉም አንድ ነው ማለት ነው። ጥቃቅን ልዩነቶች አሉ ፣ እነሱ ሳይኮሎጂ ሳይንስ ከራስ ወዳድነት ነፃ የሚያጠናው ፣ እነሱ ግን ሥርዓታዊነትን እና አጠቃላይነትን የሚንከባከቡ ፣ በዚህም ምክንያት የተለያዩ ዓይነቶች ተፈጥረዋል። ግን በእውነቱ ፣ የማይካተቱት ደንቦቹን ብቻ ያረጋግጣሉ።

የተለያዩ ሰዎች አካላት ለዚህ ወይም ለዚያ መልእክት ምላሽ ሲሰጡ ምንም ልዩነት የለም። በተጨማሪም ፣ እንደ ሰው በተመሳሳይ መርሆዎች መሠረት እግዚአብሔር ዓለምን ሁሉ እንደፈጠረ እላችኋለሁ። ሆኖም ፣ ቀልድ ወደ ጎን ፣ እደግመዋለሁ -ሁሉም ሰዎች በተለምዶ ከሰውነታቸው ጋር በተመሳሳይ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ ምክንያቱም ተፈጥሮ የሰውን አካል እንደ ሁለንተናዊ ስርዓት ፈጥሯል ፣ እና እያንዳንዱን ክፍል በተግባራዊ ባህሪዎች ስብስብ ሰጠው። ይህንን በመገንዘብ ፣ እና እውቀታቸውን በአለምአቀፍ የሥርዓት ሕጎች ላይ በመገንባት ፣ የሰውነት ቴራፒስቶች ፣ ልክ እንደ አብዛኛዎቹ የምሥራቃውያን ሕክምና ዶክተሮች ፣ አንድን ሰው ከሌሎች ሥርዓቶች (ሰው ፣ ማይክሮ -አከባቢ ፣ ህብረተሰብ ፣ ወዘተ) ጋር መስተጋብር በመፍጠር ፣ እና ከተለመደው በመራቅ ድምር ምላሾች ፣ ጤናማ መስተጋብር ለምን እንደተበላሸ ተፈርዶበታል።

ግልጽ ያልሆነ? ለምሳሌ?

እነሱ በከፍተኛ ሁኔታ ቢጮኹብን ፣ ትንሽ ቁጭ ብለን እንቀንስበታለን። ለእኛ እንግዳ ፣ ደስ የማይል የሰውነት ሽታ ያለው ፣ ወደ እኛ ለመቅረብ እና እኛን ለማቀፍ ከሞከረ ፣ የሚያበሳጭውን ሽታ ለማስወገድ እና ዳሌውን ወደ ንክኪ እንዳይንቀሳቀስ ጭንቅላታችንን ወደ ጎን እናዞራለን። እኛ ከማንፈልገው ሰው ጋር ከቅርብ የሰውነት ክፍሎች ጋር።… ብዙ ሰዎች ይህንን ያደርጋሉ ፣ እና በጣም ጥቂቶች ብቻ ትንሽ የተለየ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ ፣ ይህም የሚያስጠነቅቀው ፣ የሚገርመው እና በቂ ያልሆነ ምላሽ በስተጀርባ አንድ ነገር ተደብቋል ብሎ ለመጠራጠር ምክንያት ይሰጣል።

ምክንያቱ ወይ ስለሁኔታው የተዛባ ግንዛቤ ሊሆን ይችላል (በአለም ሥዕል ክፍተት ወይም ከግለሰብ ጋር የተዛመዱትን ጨምሮ የእሴት መጋጠሚያዎችን ሥርዓት መጣስ ብለን እንጠራዋለን)።ሁለተኛው ሊሆን የሚችል ምክንያት ውጥረቱ ሰውነቱን እራሱን ያዛባል እና እራሱን ለመከላከል በሚፈለገው መልኩ በአካል ምላሽ መስጠት አይችልም።

በመጀመሪያው ሁኔታ ፣ በስነ -ልቦና ደረጃ የሥርዓት ውድቀት መኖሩን እንጠራጠራለን እና ከሰውነት ጋር በመስራት “ዘዴውን ለማረም” እንሞክራለን። በሁለተኛው ውስጥ ፣ እኛ ቀደም ሲል በአካል ውስጥ የተረጋጋ ውጥረት እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል። በአንድ ወቅት አንድ ሰው በዚያን ጊዜ ሊቋቋመው በማይችልበት ተጽዕኖ እንደተደረገ እንገምታለን ፣ እና በኋላ - ከተከሰተው ነገር በሕይወት መትረፍ አልቻለም ፣ ነፃ ይወጣል። አካሉ በራሱ ላይ ድብደባውን ወስዶ አሁን ይህንን ህመም ወይም ፍርሃት ፣ ውድቅ ወይም አስፈሪ በራሱ ላይ እንደ መስቀል ይለብሳል። አንድ ሰው ክስተቱን እንደገና በአካል እና በስሜታዊነት እንዲያስታውስ እና እንዲታደስ እድል ሳይሰጥ (በአንድ በኩል ፣ አካሉ ራሱ “ይፈራል” ፣ በሌላ በኩል ፣ ፕስሂን ከድንጋጤዎች በደግነት ይከላከላል ፣ ምክንያቱም እሱ መቋቋም እንደማይችል ስለሚረዳ መርከቡ ቀድሞውኑ ለእሱ ፣ ለአካል)።

እና ይህ ለረጅም ጊዜ ሊቀጥል ይችላል። አንድ ሰው ስለ ትንሹ ቀይ ራይድ ሁድ እና ግራጫ ተኩላ ወይም ጥሩ … ፣ ሲንደሬላ እና ልዑል ተረት ተረት በመፍጠር እና በመገንዘብ በምድር ላይ ይራመዳል ፣ ለምን ሁሉም ነገር እሱ እንደፈለገው እንዳልሆነ በማሰብ ፣ እና ምን እንደሚገምተው እንኳን በሰውነቱ ላይ ፣ ልክ እንደ የመንገድ ላይ የማስታወቂያ ሰሌዳ ላይ ፣ በእነዚህ ፊደላት ተጽ itል - I HURT! እና ብዙ ትናንሽ ማብራሪያዎች ፣ ለምን ያማል ፣ ከየትኛው ጊዜ እንደሚጎዳ ፣ ብዙ እንዳይጎዳ እራሱን ለመከላከል እንዴት እንደሚሞክር…

ሙሉ በሙሉ የማይቋቋመው በሚሆንበት ጊዜ አንድ ሰው ወደ ሳይኮሎጂስት ይሄዳል።

- ስለ ልጅነትዎ ይንገሩን። - ይላል የሥነ ልቦና ባለሙያው። - እናትሽ እንዴት አድርገሻል? እና አባት? እና በትምህርት ቤት? እና በመዋለ ህፃናት ውስጥ?

ሰውዬው “ኦ!” ይላል። - ያለ እሱ ይቻላል? - ግን አንድ ሰው የማስታወስ ችሎታ ተሰጥቶታል ፣ እና አሁን እሱ ማስታወስ ይጀምራል ፣ በእርግጥ አንዳንድ ደስ የማይሉ አፍታዎችን ያገኛል ፣ ስለእነሱ ይናገራል ፣ ምናልባትም ይጮኻል። ግን ውጥረቱ ከሰውነት አይጠፋም ፣ አሰቃቂው አሰቃቂ ሆኖ ይቆያል ፣ ትውስታዎች ትውስታዎች ናቸው ፣ እና በውይይቱ ምክንያት ስሜቱ እየተባባሰ ይሄዳል። እና ከዚያ ፣ አንድ ቀን ፣ ቀድሞውኑ ‹ቴራፒ› የተደረገለት ፣ ግን ህይወቱን ያላሻሻለ ደንበኛ በአካል ቴራፒስት እጅ ውስጥ ይወድቃል።

- እኔ አስቸጋሪ የልጅነት ጊዜ ነበረኝ ፣ - እሱ የተለመደውን “ቀልድ -ጉርዲ” “ያስከፍላል”።

ቅሬታ አቅራቢውን ቀድሞውኑ “ያያል” የሚለው የሰውነት ቴራፒስት “ከሌሎች አይበልጥም” በማለት ይቃወማል። እንዲሁም እሱ የተለመደውን ትከሻውን ፣ የሚያብለጨለጭ ደካማ የሆድ ዕቃን ፣ የማይንቀሳቀስ ዳሌን ያያል እና ለደንበኛው የመንፈስ ጭንቀት ምክንያት በጭራሽ በልጅነት ውስጥ አይደለም ፣ በትክክል ፣ በእሱ ውስጥ ብቻ አይደለም። ይህ በሌሎች ምልክቶች ብዛት የተረጋገጠ ነው ፣ ይህም ፣ እኔ አሁን አልጠቅስም።

ቴራፒስትው የውጥረት ፍርግርግ እንዴት እንደታሰረ ይመለከታል ፣ እንደ ማሰሪያ ፣ እና የአንድ ሰው የእሴት ካርድ በመርህ ደረጃ እንደተጣሰ ፣ እሱ ደካማ ፣ ደካማ ፍላጎት ያለው ፣ አያውቅም እና በጭራሽ ለማግኘት ሞክሮ አያውቅም እሱ በእውነት ከሕይወት የሚፈልገውን። በትከሻዎቹ ላይ ቀጥ ያለ ፣ በጣቶቹ በሚያንቀሳቅሱ እንቅስቃሴዎች “አከርካሪውን ያበራል” (አከርካሪው “የፍቃድ ዓምድ” ተብሎ የሚጠራው በከንቱ አይደለም) ፣ እሱ የደነዘዙትን መገጣጠሚያዎች በቀስታ ይዘረጋል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ለ አንድ ሰው ይህ ዓለም እንዴት እንደሚሠራ ፣ አንዱ ከሌላው የማይቻል መሆኑን ፣ ሁሉም ነገር መንስኤ-ውጤት ተከታታይ ነው ፣ እና እንደዚህ ያለ “ዘላለማዊ” እንኳን እንደ ዘላለማዊ ዝቅ ያለ ጭንቅላት ለቋሚ የማስተዋወቅ እምቢተኝነት ምክንያት ሊሆን ይችላል…

ትንሽ ቆይቶ ፣ እንግዳ እንደታደሰ ሆኖ ፣ እንደ ሕያው ሆኖ ፣ አካል ፣ ደንበኛው ፣ በእርግጥ ፣ “እንግዳ ፣ ስለ እኔ ምንም የምታውቁ አይመስሉም ፣ ምንም አልነገርኳችሁም እና ረቂቅ ሰጡ ምሳሌዎች ፣ ግን የሕይወቴ መጽሐፌ ያንን ብቻ እንደሠራሁ ተናግሬ ነበር ፣ መጀመሪያ ላይ ለረጅም ጊዜ እቅድ አወጣለሁ ፣ ከዚያ እጨነቃለሁ ፣ ከዚያ እጠራጠራለሁ ፣ ከዚያ አደርጋለሁ ፣ ግን በጣም ዘግይቷል እና ምንም ነገር እንደገና አይከሰትም። “እና የጥፋተኝነት ስሜት አለ!” የደንበኛው ታሪክ እየገፋ በሄደ በ 7 ኛው የማኅጸን አከርካሪ ክልል ውስጥ ታዋቂውን “ጉብታ” የሚያይ የአካል ቴራፒስት ያክላል። በጋራ ሰዎች - “የጥፋተኝነት ጉብታ”።

በነገራችን ላይ ፣ አንድ ሰው እንደዚህ ሆኖ በመገኘቱ ተጠያቂው ማን እንደሆነ በፍፁም አስፈላጊ አይደለም። በባህሪው ሞዴል ምስረታ ውስጥ ሁሉም ሰው እንደተሳተፈ ግልፅ ነው። መላው አካባቢ።ግን ከሁሉም በላይ ሰውየው ራሱ። ስለዚህ ፣ አሁን ከእሱ ጋር አብሮ መሥራት እና ማለቂያ በሌለው የቤተሰብ ታሪክ ቁፋሮ ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነው። በደርዘን የሚቆጠሩ ዘዴዎች እዚህ ተስማሚ ናቸው ፣ ግን ሁሉም አንድ ሰው በራሱ ፈቃደኛ አቅም እንዲሠራ ለማስተማር ያለመ ይሆናል ፣ ያለማቋረጥ ሊሰቃዩ እንደሚችሉ ይረዱ ፣ ግን አሁን መኖር አለብዎት።

እና ከሌላ ሰው ጋር ፣ አንዳንድ ጸጥ ያለ የተጨቆነች ልጅ ፣ አባቴ በሕፃኑ ፊት ሟች በሆነ ድብደባ እናትን ሲያሸንፍ ፣ እና ያደገች እና ለራሷ ባሏ “የከረጢት ቦርሳ” ስትሆን ስለ መጀመሪያ የልጅነት ጊዜ ማውራት ያስፈልግዎታል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፣ ማህበራዊ አገልግሎቶች ከእሷ ጋር ሠርተዋል ፣ በአምቡላንስ ተወስዳለች ፣ ለፖሊስ መግለጫ ጽፋለች ፣ ግን አሁንም ወሰደች። “ለምን?” ህዝቡ ጮኸ። የሰውነት ቴራፒስት ይህንን ማንም አያውቅም። በፍፁም አልተናገሩም። ቴራፒስቱ በፀሃይ plexus አካባቢ - የአካል ብጥብጥ ዞን ውስጥ ብቻ አስከፊ መዘበራረቅን አየ። እናም አካሉ ሁሉ በዙሪያው እንደ ጠመዘዘ ነበር። ቴራፒስቱ ይህንን አካል ፣ ይህ “ኳስ” ማላቀቅ ጀመረ ፣ በመጨረሻ ፣ አለቀሰች ፣ ከዚያም በእንባ ፈነጠቀች ፣ ከዚያም ትውከቷ ፣ እና ከዚያ ተነስታ ወደ ቤት ሄዳ ዕቃዎ packedን ጠቅልላ ሄደች። ከ 11 ዓመታት ድብደባ በኋላ።

ስለዚህ የሰውነት ሕክምና በጣም የተለየ ነው።

አንዱ አንድ ነው። ታያለህ ፣ ይሰማሃል ፣ እና ታውቃለህ! ምክንያቶቹን እርስዎም ያውቁታል … በአጠቃላይ አካልን በቋንቋው ፣ በእጆች በኩል መናገር ይችላሉ። ንክኪዎች; ንዝረት; ግፊት; መጨፍለቅ; መዘርጋት። እነዚህ ድርጊቶች ብቻ አይደሉም ፣ እነዚህ ቃላት ናቸው። እኔ እዚህ ነኝ ፣ ቀጥሎ ፤ ቀስቃሽ; ሄይ ፣ ምን ያህል ይችላሉ? phew ፣ በራሴ ውስጥ ምን ያህል ገባሁ! እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይመልከቱ …!”እና ስንት የተለያዩ ጥላዎች! እና እኛ ምን ማሸት አለን! እና የአምስት-ክፍለ-ጊዜ ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ከቀዶ ጥገና ክብ የፊት ገጽታ ጋር እኩል ውጤት ስላላቸውስ? ? እና ከሥራዎ በኋላ ለ 10 ዓመታት ሲታገል የነበረች ሴት እርጉዝ ስትሆን “ተአምር” ለማድረግ? ዋናው ነገር እጆችዎን ወደ ላይ ማውረድ ነው።

Masseurs ይመጣሉ ፣ ለሃያ ዓመታት ጠረጴዛው ላይ ሆነው “አልገባኝም ፣ አይሰማኝም!”

እዚህ ልዩ ዓይነት ትብነት ያስፈልግዎታል - በራስዎ ውስጥ የማዳመጥ ፣ የማየት ችሎታ። ምንም ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ፣ ሁከት የለም። የሰውነት ቴራፒስቶች ብዙውን ጊዜ የተረጋጉ ሰዎች ናቸው። ሞክር ፣ ለ 10 ደቂቃዎች በሕልም ውስጥ የተተኛውን ሰው እጅ በአንድ በተዘረጋ እጅ ይያዙ እና አይንከፉ። ግን ማን ይቆጣጠራል - ሁሉም ነገር! አስቡ - እርስዎ ሱፐርማን ነዎት! ደህና ፣ ለራስዎ ይመልከቱ። በጨረፍታ አንድ ሰው ይሰማዎታል እና ይረዳሉ! ምልከታ ያዳብራል ፣ ውስጣዊ ግንዛቤ ያዳብራል ፣ ቀለሞች ፣ ሽታዎች እየጠነከሩ ይሄዳሉ! የውበት መልክ በደንብ ይሰማዎታል። በትልቁ አንግል ላይ የጣሪያው ቁልቁል እዚህ አለ። ግፊቱ ይሆናል” -“ሴት ልጅ ፣ አርክቴክት ነሽ?” እኔ አካላዊ ቅርፅም እፈልጋለሁ ፣ ግን እየተሻሻለ ነው። ጽናት ያስፈልግዎታል ፣ ግን ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ በተመጣጠነ እና ባልተመጣጠነ ሁኔታ ይሰራሉ ፣ በቅደም ተከተል ፣ የቀኝ እና የግራ ንፍቀ ክበብን ያሠለጥናሉ። ሁላችንም ጎበዝ ነን። አንድ ሰው ግጥም መጻፍ ይጀምራል ፣ አንድ ሰው ይሳባል። ሌሎችን የሚረዱ ይመስላሉ ፣ ግን እርስዎ እራስዎ እንዲሁ ዘና ይበሉ ፣ ዘና ይበሉ እና ገና ወጣት ይሆናሉ። አንድን ሰው በብዕር ነካሁ እና ያ ነው - እሱ የእርስዎ ነው! እንዴት መንካት እንዳለብን ስለምናውቅ ጥቂት ሰዎች ይችላሉ። የጊሻ ትምህርት ቤት ለመክፈት ጊዜው አሁን ነው። ከሰውነትዎ ጋር በሁሉም ነገር መስማማት ይችላሉ። ተመልከተኝ! አሁንም ጥርጣሬ ውስጥ ነዎት?

ኤሌና ሹቢና የሙያ ማሰልጠኛ ተቋም ©