እኔ ድሃ ትንሽ ነገር ነኝ። ለማደግ እንዴት እንደሚደፍር

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እርስዎ ከሚያስቡት በላይ በጣም ጠንካራ ነዎት። ብዙውን ጊዜ ስለዚህ ጉዳይ በተነሳሽነት ጽሑፎች ውስጥ ይነገሩን። እና ይህን ሀሳብ ወድጄዋለሁ።

ግን ስለ መስታወት መቀየሪያ ማውራት እፈልጋለሁ። አንዳንድ ጊዜ በሆነ ምክንያት ከእርስዎ በጣም ደካማ እንደሆኑ ማመን ለእርስዎ አስፈላጊ ነው። የእርስዎ ከፍተኛ ምልክት ከሚችሉት በጣም ያነሰ ነው።

ይህ ያው ፣ የታወቀ እና ለድብድብ “ራስን ጥርጣሬ” ያረጀ። የትኛው ሁል ጊዜ በህይወትዎ ባልሆነ ግልፅ ስሜት ይታጀባል። እና ያንቺን ለመውሰድ ተመሳሳይ ግልፅ ያልሆነ ማጉረምረም የማይቻል ነው።

ምክንያቱም በወላጅ ቤተሰብ ውስጥ በሆነ ምክንያት ትንሽ እና ደካማ መሆን አስፈላጊ ነበር። ለቤተሰብ አፈ ታሪክ ሴራ አስፈላጊ። በዚህ ሴራ ውስጥ እንደ ንጋት የሚያምር ሰው መኖር አለበት። እና አንድ ሰው ያድናል። እና አንድ ሰው ክፉ ነው። እና እሷ እዚያ እንደምትሆን እርግጠኛ ነበርች ፣ ድሃ ትንሽ ልጃገረድ። እና እሷ ፣ ድሃ ትንሽ ልጃገረድ ፣ በዚህ ታሪክ ውስጥ ተወደደች። ወይም አላደረጉም። ወይም ተሟግቷል። ወይም ቅር ተሰኝቷል። እና ምናልባትም ቀላል አልነበረም። ሊጎዳ እና ብቸኛ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ነው። ግን ሌላ መንገድ አልነበረም። ለመኖር ትንሽ እና ደካማ መሆን ብቸኛው መንገድ ነበር። ማንም አያውቅም - እንዴት እንደሆነ ፣ በሌላ መንገድ። ማንም አልጠየቀም - እንዴት ይፈልጋሉ? ማንም ፍላጎት አልነበረውም። ማንም ጥፋተኛ አይደለም - በቃ ተከሰተ። እርስዎ ብቻ ይህንን ሚና አግኝተዋል።

አንዳንድ ጊዜ ይህ ሚና የድል ሚና ይመስላል። እና ከዚያ ፣ ምንም ቢያደርጉ ፣ ምንም ያህል ቢጠምዙ ፣ ሁሉም ነገር እንደዚያ አይሆንም። በቤተሰብ ውስጥ ሁል ጊዜ አንዳንድ ጥቁር በጎች ይኖራሉ ፣ የወደቀ እስትንፋስ ፣ ሁሉም ልጆች እንደ ልጆች ናቸው እና ያ ብቻ ነው። ይህ እንደዚህ ያለ ትንሽ ድርብ ማሰሪያ ነው። እኛ በእውነት ሁሉንም ነገር በትክክል እና በትክክል እንዲያደርጉ በእውነት እንፈልጋለን። ግን በዚህ በምንም መንገድ አንደግፍዎትም። እርስዎ እንደገና እስኪሳሳቱ በትዕግስት እንጠብቃለን። እናም በመጨረሻ ሲከሰት በእርግጠኝነት እናለቅሳለን።"

እንደዚህ ያለ ገሃነም ክሊኒክ። ኖትቲ በሆነ ምክንያት ቤተሰቡ ከጄሊ ባንኮች ጋር በወተት ወንዝ ዳርቻ ላይ ambrosia የማይጠጣበት ብቸኛው ምክንያት ካልሆነ እሱ አንዳንድ ስኬቶችን ከሚጠብቁት ሰዎች ክበብ መሃል እንደሚሆን እርግጠኛ ነው። ተስፋዎች ፣ ተስፋዎችን መሰካት ፣ በአጉሊ መነጽር በአጉሊ መነጽር ይመረምራል እና በጩኸት ይበሳጫል። ከዚህ ሚና መንቀሳቀስ አይቻልም ፣ መኖር አይቻልም። ምክንያቱም ሁሉም ነገር ቅናሽ ይደረጋል። ማንኛውም እንቅስቃሴ ፣ ማንኛውም እርምጃ። ወይም እንቅስቃሴ -አልባነት።

እና በድንገት ካመፁ ፣ የማይታሰብ ወሬ መጀመር አለበት። መላው ሥርዓት አይሳካም። እና ሁሉም ሰው ያለእውቀት ወደ እርስዎ አቅጣጫ ይመለከታል። ወይም ሙሉ በሙሉ ማስተዋላቸውን ያቆማሉ። ወይም መጮህ ፣ እግሮቻቸውን መታተም እና የንግግር ጥያቄዎችን በሰማይ ውስጥ በሆነ ቦታ መጠየቅ ይጀምራሉ። ደህና ፣ ወይም ወደ ሰማይ ውስጥ አይደለም ፣ ግን ግንባሩ ላይ እንዲሁ ማነጣጠር። ጠዋት ኮኛክ መጠጣት አቁመዋል? አዎ ወይም አይ? እንዴት ይህን ያህል ምስጋና ቢስ ይሆናሉ? ደህና ፣ እንዴት አታፍርም? እና የኮርቫሎል ሽታ ወጥ ቤቱን ይሞላል። እና በቤቱ ውስጥ በዝቅተኛ ድምጽ ይናገራሉ - ወዲያውኑ ለድንገተኛ ሐኪሞች “ደህና ሁን”። ደህና ፣ ወይም እናቴ በሀዘን ታቃስታለች እና “ደህና ፣ ምንም የለም ፣ ምን ማድረግ ትችላለህ ፣ ለማንኛውም እንወድሃለን” ያለ ነገር ተናገረች። ባልተሟሉ ተስፋዎች አመድ ላይ ብቻ ሲያዝኑ። በትዕግስት አዲስ ደረቅ ቅርንጫፎችን በተራራ ላይ በማጠፍ - ያቃጥሉ ፣ ልጅ ፣ ያቃጥሉ ፣ እናቴ ሁሉንም ነገር ይቅር ትላለች።

ስለዚህ ፣ ይህንን ምቹ የቀንድ አውታር ጎጆ አለማመፅ እና አለመረበሽ ይሻላል።

እና ይህ ሁኔታ ሁል ጊዜ የማይለወጥ ይሆናል። ምንም ይሁን ምን። ጥሩ ከሠሩ ወይም መጥፎ ከሠሩ። ሁሉንም ነገር በደንብ ካደረጉ በጭራሽ በቂ አይሆንም። ሁል ጊዜ እውነተኛ ወይም ምናባዊ የሆነ ሰው ይመጣል ፣ ከንፈሮቹን ይጭናል እና በመደርደሪያው ላይ የማይታዘዝ ጣት ያካሂዳል። እናም በዚህ ጣት ላይ ያልተፈቀደ አቧራ ማጤን በሹክሹክታ ያስባል። ደህና ፣ ወይም የአያትን ቅድመ-ጦርነት የጎን ሰሌዳ ከጣሉት ፣ አዲስ ሸሚዝ ገዝተው ፣ ፀጉራቸውን አረንጓዴ ቀለም ከቀቡ ፣ የባዮሎጂ መምህርን ላኩ ፣ ወይም በሳይንሳዊ አምላክ የለሽነት ላይ የዶክትሬት ዲግሪ ለመጻፍ ፈቃደኛ ካልሆኑ። በጭንቅላቱ ላይ የሚታየውን ጥፊ በመጠባበቅ ሁል ጊዜ በጭንቅላት ወደ ትከሻዎ መሳብ ይፈልጋሉ።

“እናቴ ምን ትላለች (አባዬ ፣ አክስት ፣ አያት ፣ ትናንሽ አረንጓዴ ወንዶች - አስፈላጊውን አስምር)” ወይም “ደህና ፣ እዚህ እንደሁልጊዜ ነው” ምንም ያህል ቢሆኑም በደማቁ ፊደላት ግድግዳው ላይ ይታያል። ቀለም መቀባት። ምንም እንኳን ፓስፖርቱ እርስዎ ቀድሞውኑ አድገዋል ብሎ ቢናገርም። ምንም እንኳን ለረጅም ጊዜ በተሳፋሪ እና የዋህ እስትንፋስ ከኋላዎ የሚመለከትዎት ባይኖርም።

እና ድሆች ነገሮች እና ሞኞች በቀላሉ የሚታጠቡባቸው መሠረታዊ ስሜቶች እፍረት እና ቁጣ ናቸው። አይደለም ፣ እንደዚያም አይደለም - ብዙ ውርደት እና ቁጣ። እና የድሃ ልጃገረድ ኮክቴል አሁንም ውድ ከሆነው የቤተሰብ ሁኔታ ግራ እና ቀኝ ለመጠምዘዝ በመሞከር አሁንም በጥፋተኝነት ተሞልቷል።

እኛ እንደምናውቀው ቁጣ ወደ ውጭ ፣ ወደ ወንጀለኞቹ ፣ እና ወደ ውስጥ ፣ ወደራሱ ሊዞር ይችላል። ቁጣ ወደ ውጭ ከተለወጠ ፣ ባለፉት ዓመታት አንድ ሰው መርዝ እና እሳትን ለመትፋት ጥንካሬ ያገኛል። እና እራስዎን ያርቁ - በአእምሮም ሆነ በአካል። አንዳንድ ጊዜ ከዘመዶች ጋር ምቹ በሆነ ርቀት (በራሳቸው ወይም በሳይኮቴራፒ እገዛ) ግንኙነቶችን ማቆየት ወይም ማደስ ይቻላል። አንዳንድ ጊዜ በዚህ የቤተሰብ ስርዓት ውስጥ አስተማማኝ ግንኙነት የማይቻል የሚመስለውን አሳዛኝ እውነታ መቀበል አለብዎት።

ቁጣ ወደ ውስጥ ከገባ ፣ ወደራሱ ፣ አንድ ሰው እራሱን እንደ ዋጋ ቢስ ፣ ማንኛውንም ነገር የማይችል ፣ አቅመ ቢስ ፣ ደካማ ፍላጎት ያለው ሆኖ ያጋጥመዋል። እና በጣም ፣ በጣም ቅር ተሰኝቷል።

እና ከቁጣ እስከ እፍረት - የድንጋይ ውርወራ ብቻ። የአንድ ሰው እፍረት “ይቀዘቅዛል”። ይቆማል። መልእክት ይሰጣል - ጠፋ! መሬት ውስጥ ሰመጡ! ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር በጣም የተሳሳተ ነው። አትተነፍስ! አትኑር! እናም ሰውዬው በንቃተ ህሊና ይቀዘቅዛል ፣ ጭንቅላቱን ወደ ትከሻው ይጫኑ ፣ ይቆምና እስትንፋሱን ይይዛል። እና ወደ እግሩ ይመለከታል። ምክንያቱም በሚያፍሩበት ጊዜ በቃሉ ዐይን ውስጥ ፈጽሞ ሌላውን ማየት አይቻልም። ከመሬት በታች መውደቅ ይሻላል።

የጥፋተኝነት ስሜትን በተመለከተ ፣ ከ shameፍረት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ በመካከላቸው ያለው ድንበር በጣም ደብዛዛ ስለሆነ አሁን እኔ አፍራለሁ ወይም አሁን ጥፋተኛ ነኝ ማለት ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም። ብቸኛው አስፈላጊ ነገር ሁሉንም ሰው እንደገና ማውረድ ነው ፣ እናቴ እንደገና ተበሳጨች።

በአንድነት እጅግ በጣም መርዛማ ድብልቅ እናገኛለን ማለት አያስፈልገንም?

እናም ፣ በዚህ ተንሸራታች ላይ እንደገና ላለማነቅ ፣ አንድ ሰው ለማቀዝቀዝ እና ከእንግዲህ ላለመንቀሳቀስ ሊወስን ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ ቃል በቃል። ከጊዜ በኋላ የተጠናከረ እና እውነተኛ የሕክምና ምርመራዎች በሚሆኑ በሁሉም ዓይነት የስነልቦና ምልክቶች ምልክቶች እርዳታ። እስማማለሁ - የፍርሃት ጥቃቶች እና የመንቀሳቀስ ውስንነት ሲኖርዎት አንድ ነገር ለማሳካት እና ለመለያየት በጣም ፈጣን አይሆኑም። የጨዋታውን እኩል ጠማማ ሕጎች ለመቀበል እጅግ በጣም ጠማማ መንገድ ነው። አዎ እኔ ምስኪን ነኝ። አዎ ዲዳ ነኝ። እዚህ - የምስክር ወረቀት አለኝ። ተወኝ. ከእንግዲህ አልዋጋም። አትመታ።

እና አንዳንድ ጊዜ ይህ እንቅስቃሴን አለመቀበል ዝቅተኛ በራስ መተማመን ተብሎ የሚጠራው ነው። አንድ ሰው መጀመሪያ ላይ እራሱን ማመን እንደማይችል ሲያውቅ። እሱ ምንም ጥሩ ነገር ማድረግ እንደማይችል። እሱ ብቁ እንዳልሆነ። እሱ ከፈለገው በኋላ መሄድ እንደማይችል። እሱ ሌላ ምንም ነገር ሊፈልግ አይችልም። በእርሱ ላይ ምንም ጥሩ ነገር ሊደርስበት አይችልም። እሱን ብቻ መውደድ አይችሉም። እርስዎ ብቻ መደገፍ አይችሉም። እሱ ትክክል ሊሆን አይችልም። እና በግልጽ እንናገር - በሕይወት አንኖርም ፣ ወይም በጥልቀት እስትንፋስ ወይም ለራሱ የሆነ ነገር አንፈልግም ፣ እሱ ደግሞ አይችልም። ወይም አይቻልም።

እና በሕክምና ውስጥ ከእንደዚህ ዓይነት ደንበኞች ጋር ምን እንደምናደርግ በአጭሩ እና በስርዓት ለመግለጽ ከሞከርን ፣ የአዋቂዎችን ሕይወት ክልል እየመረመርን ነው። የልጅነት የቱንም ያህል መራራ ቢሆንም ያበቃ መሆኑን እንገነዘባለን። የአዋቂው ተውኔቱ በቀላሉ የሚሄድበት ቦታ ከሌለው የሕፃን ግጥም በጣም የተለየ ነው። ከእንግዲህ ማስተካከል አያስፈልግም። ያ አሁን በተለየ መንገድ ቀድሞውኑ ይቻላል። ያ ያንተን የውስጥ አካውንቲንግ ዲፓርትመንት ለማምጣት ፣ ሁሉንም ነገር ለማውረድ ፣ ለማዘን ፣ ዕዳዎችን ለመሰረዝ ፣ ለመሰናበት ፣ ኪሳራዎችን እና ሀብቶችን ለመገምገም ጊዜው አሁን ነው። ውሳኔዎችን ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው - የራስዎ። ምንም ያህል ደካማ ቢመስሉም የእራስዎን ድጋፎች እና ምልክቶች ለመፈለግ ፣ በእግሮችዎ ለመቆም ጊዜው አሁን ነው። ምንም ያህል ከባድ ቢመስልም የራስዎን ሕይወት ለራስዎ የሚወስድበት ጊዜ ነው። እና አስቀድመው ይኑሩ ፣ ይህ ሕይወት - ለራስዎ።