2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከጥቂት ቀናት በፊት እንደ ልጅ አልንቀጠቀጥኩም። እና ለሀኪሙ ቅድመ ሁኔታ የሚያስፈልገው እጅግ በጣም ብዙ የግል ህክምና እና ቁጥጥር ቢኖርም ፣ የታችኛው የስሜት ቀውስ አሁንም እንደነበረ ተገነዘብኩ። እኛ በደንብ ቆፍረነዋል ፣ ወይም አልቆፈርነውም ፣ ወይም ቆፍረን ፣ በትክክል ለመቅበር ረስተናል።
አየህ ፣ ስለ ግለሰባዊነትህ በሕክምና ውስጥ ምንም ቢሉህ ፣ ሁላችንም በስራችን ውስጥ በተወሰኑ ስልተ ቀመሮች እንመራለን። ለዚያም ነው ስለ መርዛማ ወላጆች ትውስታዎች ፣ የአባሪ ፅንሰ-ሀሳቦች ፣ በደል አድራጊዎች እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት በበይነመረብ ላይ እየተሰራጩ ያሉት። በመጀመሪያው ስብሰባ (በእንደዚህ ዓይነት ስብሰባዎች አሠራር ላይ በመመርኮዝ ብዙ ሊኖሩ ይችላሉ) የሥነ ልቦና ባለሙያው ደንበኛውን “በመዳሰስ” ምርመራዎችን ያካሂዳል። እና በእርግጥ እኛ በአጋጣሚ አንነካም ፣ ግን በጣም ከተለመዱት የችግር አካባቢዎች እንጀምራለን። እና ለሁለቱም ወጣት ስፔሻሊስቶች እና ልምድ ላላቸው የስነ -ልቦና ባለሙያዎች አደጋው እዚህ አለ - ወዲያውኑ አንድ ጉዳት ስለተሰማቸው ማየታቸውን ያቆማሉ።
ይህንን ለማድረግ በፍፁም የማይቻል ነው ፣ ግን በእውነት እፈልጋለሁ። ምክንያቱም ፣ በመጀመሪያ ፣ ያሞግሰናል (ባልደረቦች ፣ ግልፅ የሆነውን አይክዱም) - “እኔ በጣም አሪፍ ስለሆንኩ የት እና ለምን እንደሚጎዳ ወዲያውኑ አገኘሁ።” በሁለተኛ ደረጃ ፣ በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ “መፍላት” በመክፈት ደንበኛውን ለመጉዳት እንፈራለን። በእውነቱ ፣ እነዚህ መሰረታዊ የደህንነት ህጎች ናቸው። ለእኛ ብቻ የሚያሠቃይ ድንጋጤ ብቻ አልበቃንም። በሦስተኛ ደረጃ ፣ ብዙውን ጊዜ ደንበኛው በጣም የሚያሠቃይ እና የሚፈራ ከመሆኑ የተነሳ ወደ ጥልቅ የስሜት ቀውስ ውስጥ ይወድቃል ፣ እናም ስፔሻሊስቱ ሁሉንም ጥንካሬውን ከ “ረግረጋማ” ውስጥ ይጥለዋል። እና ለወደፊቱ ፣ እሱ ሁሉንም ነገር እንዳልመረመረ እና በሁሉም ቦታ አለመሆኑን (ማስታወሻዎች ፣ ባልደረቦች ፣ አንድ ትልቅ ነገር - ችላ አትበሉ) እሱ በሞኝነት ይረሳል። ደህና ፣ እና አራተኛው ፣ ግን የመጨረሻው ምክንያት አይደለም ፣ ቴራፒስቱ ወደ ሌሎች የሕመም ሥፍራዎች ከመድረሱ በፊት ደንበኛው “ይዝለላል”። ስለዚህ ፣ ብዙ በአጉል ምርመራ የተደረገባቸው ጉዳቶች በችኮላ በፕላስተር የታሸጉ ሲሆን ፣ የሕመሙ ትክክለኛ መንስኤ ወደ ውስጥ በጥልቀት እንዲበስል ያደርጋሉ። እና ደንበኛው ለመጀመሪያ ጊዜ ጥሩ ነው። ነገር ግን ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ጥልቅ የስሜት ቀውስ እራሱን ያስታውሳል - እና በእንደዚህ ዓይነት ኃይል እንደገና የመገጣጠም ሂደት (እንደገና መጎዳቱ) ከቀዳሚው ሕክምና የማይፈነቅለውን ድንጋይ አይተውም።
ለሴቶች ልጆች በጣም ከተለመዱት ጉዳቶች አንዱ በሌለበት ወይም የማይገኝ አባት ነው። ብዙ አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ - ሞቷል ፣ ሄደ ፣ እናቱን ጥሎ ፣ ከፍቺ በኋላ ከልጆች ጋር አልተገናኘም ፣ ተነጋገረ ፣ ግን አልፎ አልፎ ፣ ተፈልጎ ግን አልገቡም ፣ አስገቡ ፣ ግን አልፈለጉም ፣ እብድ ፣ በጭራሽ አልወደደም ፣ ደህና ፣ የመጠጥ ዓይነት ፍጹም ታች -ድብደባ -ወሲባዊ ጥቃት። ዋናው ነጥብ ማንኛውም የዚህ ዓይነት የስሜት ቀውስ ለሴት ልጅ ያለ ዱካ (ለወንድም ቢሆን ፣ ግን ይህ ስለእነሱ አይደለም) አያልፍም። እናም በዚህ ምክንያት ልጅቷ ዕድሜዋን በሙሉ አባቷን ትፈልጋለች - በተለያዩ ምክንያቶች እሱን እንደምትፈልግ ለመናገር ፣ ፊት ለመስጠት ፣ ለመበቀል ፣ ለመውደድ ፣ ይቅር ለማለት ፣ ዓይንን ለማየት - ዝርዝሩ በእውነት ማለቂያ የለውም። እናም ልጅቷ እውነተኛ አባት ስለማታገኝ ስሜቷን በሕይወቷ ውስጥ ለሌሎች ወንዶች ያስተላልፋል። ዕድለኛ ከሆንክ አጋርህ። ዕድለኛ ካልሆኑ - ለልጅ። በጭራሽ ዕድለኛ ካልሆኑ - በህይወት ሁኔታ ላይ። (በነገራችን ላይ አሁንም በእናቲቱ ላይ ቂም የመያዝ እኩል የሆነ ከባድ ሁኔታ አለ - ለተከሰተው ነገር ጥፋተኛ ፣ ግን በሚቀጥለው ጊዜ ላይ የበለጠ)።
እና ልጅቷ አባት እንደሌላት ሲሰማ ቴራፒስቱ ምን ይመለከታል? እጆቹን በደስታ ያሽከረክራል እና ሳጥኑ ላይ ምልክት ያደርጋል። ምክንያቱም ይህ በጣም ምቹ ማብራሪያ ነው ፣ ይህም ቴራፒስቱ ወደ እሱ እንዲስማማ የሚፈልገውን ሁሉ የሚስማማ ነው - ከአዛውንት ወንዶች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ፣ ፖሊማሞሪ ፣ ከባድ የረጅም ጊዜ ግንኙነቶችን መገንባት አለመቻል ፣ በባልና ሚስት ውስጥ የመግባባት ችግሮች ፣ በመተማመን ላይ ያሉ ችግሮች። ደህና ፣ ለራስዎ ያስቡ - አንዲት ሴት ወደ ህክምና ትመጣለች (ምንም ዓይነት ጥያቄ ቢኖር) ፣ ስለ ወላጆ you ትጠይቃታለች ፣ ከዚያ እንደዚህ ያለ የዕድል ስጦታ - ሁሉም ነገር በብር ሳህን ላይ ነው - ግልፅ ፣ ለመረዳት የሚቻል ፣ መደበኛ። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ቁጥር ያላቸው ስፔሻሊስቶች በጥልቀት ለመቆፈር እና ቀጥሎ የሚሆነውን ለማየት እንኳን ሳያስቡት ግልፅ በሆነ አሰቃቂ ሁኔታ ይሰራሉ።
በእኔ ሁኔታ ፣ የመጀመሪያዎቹ ባልና ሚስት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እዚያ ለመቆፈር ይቅርና ለመመልከት እንኳን አልጨነቁም። ያወራኋቸው ነገሮች ሁሉ ቀደም ሲል በነበረው “በሌለው አባት” ማብራሪያ ውስጥ በምቾት ይጣጣማሉ። ብታምኑም ባታምኑም የእንጀራ አባቴ በሕይወቴ ውስጥ ታየ ፣ ወይም ምናልባትም ሌላ ጉልህ ጎልማሳ (ዘራፊ - ታየ ፣ እና ሁለቱም) ማንም አልጠየቀኝም። ባለመገኘቱ ለመረበሽ ወላጅ አባቴን እንኳን በደንብ አስታውሳለሁ ብሎ የጠየቀ የለም። እሱ “ሲጠፋ” (ተበላሽቷል - ሞተ) ምን ያህል ዕድሜ እንደሆንኩ እንኳ አልተጠየቅኩም። ደህና ፣ ሀሳቡን ያገኛሉ። ይህንን ያልኩት ብቃት በሌላቸው “ስፔሻሊስቶች” አጥንቶች ላይ ለመደነስ አይደለም ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ለማብራራት - እውነተኛ ጉዳይ ፣ እንዲሁ ለመናገር።
ስለዚህ በሴት አካል ውስጥ ስለጠፋችው ትንሽ ልጅስ? እናም ልጅቷ በእውነቱ በግዴለሽነት አባቷን መፈለግዋን ትቀጥላለች። እናም እሱን ሲያገኝ ፣ ለምሳሌ ፣ በአጋር ውስጥ ፣ በእነዚህ ግንኙነቶች ግስጋሴ በኩል ራሱን ብቻ መቀበል እና መገምገም ይጀምራል። ባለፉት ዓመታት በራሷ ራስ ውስጥ የተፈጠረ ስክሪፕት ትጫወታለች። በአማራጭ ፣ እሱ ጨካኝ መሆን ፣ ያለ ቅድመ ሁኔታ ፍቅር ማረጋገጫ መጠየቅ ፣ ውሳኔዎችን ለማድረግ እና ለራሱ ድርጊቶች ሀላፊነትን መውሰድ እና አንዳንድ ጊዜ ያለፉትን አሰቃቂ ጉዳዮችን (ብዙውን ጊዜ ባለማወቅ) መበቀል ይችላል። እና የሳንቲሙ ሌላ ጎን አለ። ደግሞስ በዚህ ጊዜ “አባት” እንዳይሄድ ምን መደረግ አለበት? ትክክል ነው ፣ ሁሉንም ነገር ይቆጣጠሩ። ራሴን ጨምሮ። እንከን የለሽ ፣ ተስማሚ ፣ ትክክለኛ ከሆኑ - ከዚያ ይህ ጊዜ “እሱ” ይቆያል። ቀኝ? የተሳሳተ። ምንም እንኳን ሁኔታዎቹ የተለያዩ ቢሆኑም ፣ በእነሱ ውስጥ አንድ የተለመደ ምክንያት አለ - ለአባት ምስል ሚና የተሰጠው ሰው ከእሱ ምን እንደሚጠበቅ በጭራሽ አያውቅም።
እና ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ሁለተኛው ጉዳት በደረሰበት ጉዳት ውስጥ ይከሰታል። ይህ “የሁለተኛው አባት” ክህደት ነው። አብዛኛዎቹ እነዚህ ሁኔታዎች በችግር ውስጥ ይጠናቀቃሉ። ወይም ፣ በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ፣ ከዓመፅ አካላት ጋር ረጅም አድካሚ ኮዴፔንንት ግንኙነት። እና ሁለት ጊዜ “የተጣለ” ሰው ምን ይሰማዋል? በተጨማሪም ፣ ሁለቱም ጊዜያት - በልጅነትም ሆነ በትዳር ውስጥ - እሱ ፍጹም ጠባይ አሳይቷል (በነገራችን ላይ ይህ በግንኙነት ውስጥ መጀመሪያ የተሳሳተ መልእክት ነው ፣ ምክንያቱም በእንደዚህ ዓይነቱ የዓለም ሥዕል ውስጥ ለሁለተኛ ሰው ቦታ የለም)። በትክክል ፣ ልጅቷ ለሁሉም ነገር ተጠያቂው እሷ እንደ ሆነ መጠራጠር ጀመረች።
ለራስህ ያለህ ግምት ውድቀት እና የአቀማመጥ ሙሉ በሙሉ ማጣት - ሦስተኛው የስሜት ቀውስህ እዚህ አለ። በሚሆነው ነገር ቀድሞ እራሱን የገመገመ ሰው የክፉ ሥር በራሱ ውስጥ እንዳለ እርግጠኛ ነው። ከአንድ ወላጅ ቤተሰቦች ወይም መርዛማ ወላጆች ካሏቸው ቤተሰቦች የመጡ ሴቶች በቀላሉ የመጎሳቆል ሰለባዎች የሆኑት ለምን ይመስልዎታል? አዎ ፣ ምክንያቱም በማንኛውም ሁኔታ እነሱ ሙሉ በሙሉ በራሳቸው ላይ ተስተካክለዋል - ለሚሆነው ነገር በኃላፊነታቸው ላይ ፣ ቁጥጥር ፣ እንከን የለሽ እና የዘለአለም የፍቅር ፍላጎት ፣ እሱም በከፍተኛ ሁኔታ የታፈነው። ከፊትዎ ጠንካራ ፣ ስኬታማ ገለልተኛ ሴት ፣ በጥብቅ የተጠጋ አዝራር ያለው ከውጭ ብቻ ይመስላል። በእውነቱ ፣ በዓለም ውስጥ ፍቅር እና ደህንነት ከሚያስፈልገው ከማንኛውም ነገር በላይ ትንሽ የፈራች ልጅ በውስጧ ተደብቃለች። እርስዎን የሚንከባከብ ሌላ ማንም እንደሌለ ከመገንዘብ የበለጠ ህመም የለም። ይህ እውነት ቢሆንም ፣ ይህንን እውነታ ከመቀበሉ በፊት ብዙ ይቀራል - በተሻለ በግል ሕክምና።
የሚመከር:
ስለ አሰቃቂ ሁኔታ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው
አንድ አስደንጋጭ ክስተት አንድ ሁኔታ ወይም ብዙ የተራዘሙ እና / ወይም ተደጋጋሚዎችን ሊያካትት ይችላል ፣ ይህም በእሱ ውስጥ የተከሰቱ ሀሳቦችን እና ልምዶችን የማዋሃድ ችሎታን ሙሉ በሙሉ ወደ ማፈን ሊያመራ ይችላል። ይህ ለረጅም ጊዜ ወደ ከባድ አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል። የስሜት ቀውስ በተለያዩ ክስተቶች ሊከሰት ይችላል ፣ ግን አንዳንድ የተለመዱ ገጽታዎች አሉ- ስለ ዓለም እና ስለሰብአዊ መብቶች የተረጋገጡ ሀሳቦች መጣስ ፣ ይህም ወደ ከፍተኛ አለመተማመን (ግራ መጋባት) እና የደህንነት መጣስ ያስከትላል። አስደንጋጭ ውጤት ሊያስከትል ይችላል ፣ አንድ ክስተት በሰውዬው ታማኝነት ላይ አደጋ ሊያስከትል ፣ ምላሽ የመስጠት አቅሙን ማለፍ ፣ በድንገት እና ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ በሽብር ስሜት ፣ በአደጋ ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ፣ መተው ፣ እምቢ ፣ ወዘተ ጋር አብሮ
ስለ ሕልውና ቀጣይነት ፣ አሰቃቂ ሁኔታ እና መለያየት
የሥነ ልቦና ባለሙያ, ሴንት ፒተርስበርግ “የመኖር ቀጣይነት” ምንድነው? ይህ ከእንቅልፉ ሲነቁ ፣ እና ዓለም በቦታው ላይ ነው ፣ እሱ ለመጥፋትም ሆነ በአሰቃቂ ሁኔታ ለመለወጥ አላሰበም። ይህ በርነር ሲያበሩ ነው ፣ እና ሊፈነዳ አይችልም። አየሩ በእርግጠኝነት በማይጠፋበት ጊዜ ሰውነት በድንገት አይወድቅም ፣ እና የሚወዷቸው ሰዎች በድንገት አይሞቱም። “ነገ እንገናኝ” ብለው ሲመኙ እና ስለ መምጣቱ ምንም ጥርጥር የለውም። ሕይወት በድንገት ስንጥቆች ውስጥ አትገባም። እና አሁንም እራስዎን አይጨርሱም። ገጹን እንዳዞሩ ባዶነትን እና ግራ መጋባትን በመተው ያለፈው በጣቶችዎ አይንሸራተትም። የተሻገረው መንገድ ከራስ ጋር በማቅረብ በልምምድ ውስጥ ይቀመጣል። በውስጣችሁ ካለፉት ማንነቶች ፣ ጓደኞች እና ዘመዶች ጋር - በግንኙነቶች እጆች ውስጥ። ይህ እምብ
አሰቃቂ ሁኔታ - የቅርብ ጓደኛ እና መጥፎ ጠላት ወደ አንዱ ተንከባለሉ
እኔ እንደ ክስተት ባይሆንም ፣ ግን መዘዙን እንጂ ፣ አሰቃቂ እላለሁ። አንድ ሰው ከመጀመሪያው የሕይወት ዘመኑ ጀምሮ የተለያዩ ጉዳቶች ይከሰታሉ ፣ ሁለት ሁኔታዎች ካሉ ከጉዳት የረጅም ጊዜ መዘዞች ይከሰታሉ። 1. ለሥነ -ልቦና የስሜት ቀውስ መፈጨት እጅግ በጣም ከባድ ሥራ ሆነ። 2. ማንም ሰው / ህፃኑ እንዲቋቋመው የረዳው የለም። በአቅራቢያ እርዳታ እና የስነልቦና ድጋፍ የሚሰጥ አዋቂ ካለ ልጆች በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ነገሮች ውስጥ ማለፍ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ብዙ ልጆች የጥቃት እና የመተው ከባቢ አየር ባላቸው ቤተሰቦች ውስጥ ይኖራሉ ፣ እናም በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ የአመፅ እና የመተው ተፅእኖ እና መዘዞች ችላ ይባላሉ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ዝቅ ተደርገዋል። የአሰቃቂ ውርስ ፣ ውጤቶቹ የሚከተሉትን ያጠቃልላል 1.
የአመፅን አሰቃቂ ሁኔታ መቋቋም። ምላሽ መስጠት። ፈውስ። አሳማሚውን የጌስታልን መዝጋት
የሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ድንበሮችን መጣስ ጋር የተቆራኘ በመሆኑ የዓመፅ አሰቃቂ ምናልባትም በዓለም ላይ በጣም ከባድ የስሜት ቀውስ ነው -ሕጋዊ ፣ አካላዊ ፣ ሥነ ምግባራዊ እና ቅርበት; በጣም አስፈላጊ (በእውነቱ ማዕከላዊ) ቦታ ላይ - በአእምሮው ላይ ከባድ ጉዳት ማድረስ - ለደህንነት ፣ ለደህንነት እና ለጥበቃ መሠረታዊ የሰው ፍላጎቶች ቦታ። እንዲህ ዓይነቱን አሰቃቂ ሁኔታ ያጋጠመው ሰው ሕይወት በምሳሌያዊ ሁኔታ መርዝ ነው ፣ በተቃራኒ ጾታ ላይ ያለው እምነት በከፍተኛ ሁኔታ ተዳክሟል ፣ እና የቅርብ ግንኙነቶች አደጋ ላይ ናቸው። ምን ይደረግ?
አሰቃቂ ሁኔታ እንደ ድንበር ሁኔታ
ስለ አሰቃቂ ሁኔታ ለመነጋገር ፣ ከርቀት እንጀምር - ፕስሂ እንዴት እንደሚፈጠር በሚለው ጥያቄ። እንደ ሰው ሥራው መጀመሪያ ላይ ህፃኑ በጭራሽ ስነ -ልቦና የለውም ፣ እሱም በተነኩ እና በአካል ምቾት እንደ ዋናው ተነሳሽነት ይተካል። ይህ የእድገት ደረጃ ስኪዞይድ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ምክንያቱም በዚህ ደረጃ በቀላሉ ከሌለው ነገር ጋር ምንም ግንኙነት የለም። የልጁ የአእምሮ ቦታ ባልተለዩ ስሜቶች ተጥለቅልቋል ፣ ይህም ተንከባካቢው ቅርፅን ይሰጣል እና በዚህም ትርምስ ደስታን ያዛል። ይህ ሁኔታ በጣም አስፈሪ መሆን አለበት እና ለዚህ ነው የዚህ ጊዜ ዋና ተግባር የደህንነት ስሜትን ማግኘት ነው። እዚህ ፣ ከማንኛውም ነገር ጋር ያለው ግንኙነት አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን የመረጋጋት ተሞክሮ እና እሱ ፣ አስታውሳለሁ ፣ አሁንም ዓላማ የለውም። ነገሩ በሚቀ