2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በፍጆታ ዓለም ውስጥ ሰዎች ከረዥም ጊዜ አንዳቸው የሌላው ዕቃዎች እና የተግባሮች ስብስብ ሆኑ። እንደ ህያው ሰው እርስ በእርስ መተያየት ፣ እሱን መቀበል ፣ መቅረብ እና ሁላችንንም መውደድ ተፈላጊ እና አስፈሪ ነው። ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ ወደ ህያው እራስዎን መቅረብ እና እንደ እርስዎ እራስዎን መውደድ አለብዎት።
እኛ እራሳችንን እንደ ሕያዋን ሰዎች እንደምንይዝ አንዳንድ ምልክቶች። እና እኛ ሌሎችን እንደ ግለሰብ እንይዛለን።
እኔ ሕያው ነኝ እርሱም ሕያው ከሆነ -
- ስለራሴ የማሰብ መብት አለኝ። መብላት ፣ መውደድ ፣ መተኛት ፣ ማልቀስ ፣ * ብዙ ማረፍ እና በምፈልግበት ጊዜ።
- እኔ የመምረጥ እና የመምረጥ መብት አለኝ። እኔ የመምረጥ ወይም አለመምረጥ መብት አለኝ።
- ምርጫዬን በደቂቃ ፣ እና ብዙ ፣ ብዙ ጊዜ የመቀየር መብት አለኝ። እና ሌሎችም እንዲሁ የማድረግ መብት አላቸው።
- እኔ መመረጥ እችላለሁ - አልመረጥም - እንደገና መመረጥ እችላለሁ።
- በጠፈር ውስጥ ግምት ውስጥ እገባለሁ -ፎጣ ያስፈልግዎታል? ከእኛ ጋር ትበላላችሁ? ድምጽዎን መስማት እችላለሁ? እንዴት ልረዳህ እችላለሁ?
- እኔ በጠፈር ውስጥ ያለውን ሌላ ሰው ግምት ውስጥ እወስዳለሁ ፣ የሚወደውን ፣ ምን እንደሚፈራ ፣ ስለ ሕልሙ አውቃለሁ። አስተያየቱን ፣ ፍላጎቱን ፣ ፍላጎቱን እና ስሜቱን እጠይቃለሁ።
- ጥያቄዎችን የመጠየቅ መብት አለኝ። አዎ እና አይደለም ይበሉ። ግልፅ ያድርጉ ፣ የማይመቹ ፣ ጣልቃ የማይገቡ ፣ እብሪተኛ ፣ ደደብ ፣ ደንታ ቢሶች ይሁኑ። ሌላው መብት አለው።
- በተደጋጋሚ መደራደር ፣ መወያየት ፣ መደራደር እና እንደገና መደራደር እችላለሁ።
- ግንኙነቶችን ከ “ልዕለ -በላይ መዋቅር” ፣ “የበላይነት ከታች” ከሚለው አቋም በእኩልነት እቀበላለሁ። እኔ አውቄ እገናኛለሁ እና አውቃለሁ።
- እራሴን እመለከታለሁ። ሌሎችን እመለከታለሁ። እኔ ራሴንም ሌሎችንም እንደነሱ አየዋለሁ።
- እኔ ሀሳብ አቀርባለሁ። አጥብቄ እጠይቃለሁ። ሲያባርሩኝ እቆያለሁ። እኔ እንደቻልኩ እና እንደ ሁኔታው በፍቅር ለመሰቃየት ማልቀስን እፈቅዳለሁ።
- እርዳታ እጠይቃለሁ። ምክር እጠይቃለሁ። እስክሪብቶ እጠይቃለሁ።
- እሄዳለሁ ፣ እቀርባለሁ ፣ እንደ ሰውነቴ - አዕምሮ - ስሜቶች ያደርጉኛል። እማራለሁ. እያደግሁ ነው።
- እኔ ራሴ ለእኔ አንድ ነገር እና ተግባር ፣ ምቹ ፣ ወይም ሕያው እና የማይመች ለመሆን እመርጣለሁ። ይህ የእኔ ምርጫ ነው እና እኔ ተጠያቂ ነኝ።
- ከታመምኩ እራሴን እፈውሳለሁ እና እራሴን እጠብቃለሁ። እኔን እንዲይዙኝ እና እንዲንከባከቡኝ ለሌሎች ዕድል እሰጣለሁ።
- ግንኙነቶችን እገነባለሁ። ከአንድ ሰው ጋር ወደ ጥልቁ - ወደ ከፍታ - ወደ ስፋት እና ርቀት መሄድ እችላለሁ …
- እኔ የጋራ ነኝ።
- ሕይወቴን አስባለሁ። የሌላውን ሰው ሕያውነት አከብራለሁ እና ግምት ውስጥ አስገባለሁ።
- እኔ ኮንትራቶቼን ፣ ውሳኔዎቼን ፣ ምኞቶቼን በግልፅ እናገራለሁ። እኔ በእውቀቱ ሚና ፣ ጭምብል ፣ ወይም ያለእነሱ “ተግባራት” በኩል ለመግባባት እመርጣለሁ።
- እኔ ከዓለም 50x50 ጋር የጋራ ነኝ። 50 የእኔ ድርጊቶች ናቸው ፣ እና 50 ሁሉም ሌሎች ሰዎች ፣ ዕቃዎች እና ክስተቶች ናቸው።
ይቀጥላል
የሚመከር:
ለራሴ አንድ ጥያቄ - “አሁን ምን እንደሆንኩ ከማውቀው አንድ እርምጃ ርቆ ያለው ምንድነው?”
በንግግሯ ውስጥ አንድ የታወቀ የስነ -ልቦና ባለሙያ አንድ ጊዜ ወደቀች - “ሁሉንም ነገር ማበላሸት ከፈለጉ - ግሎባላይዜሽን”። እስማማለሁ። እኛ እንገረምበታለን - ልክ እንደ አንድ የአምስት ዓመት ዕቅድ ለመግዛት እንደሚላክ ፣ ደህና ፣ እንበል ፣ የልብስ ማጠቢያ ማሽን ለቤተሰብ አፓርታማ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ትረካ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ፅንሰ -ሀሳብ እንደ “የአቅራቢያ ልማት ዞን” ይጠቀማሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያው ሌቪ ሴሜኖቪች ቪጎትስኪ በአንድ ጊዜ ሀሳብ አቀረቡ። የአቅራቢያ ልማት ዞን ሁሉንም ነገር ወደ ላይ እና ወደ ታች የምንረዳበት እና የምናጠናበት አንድ እርምጃ ብቻ ርቆ የሚገኝ ሁኔታዊ ቦታ ነው። በአቅራቢያዎ ያለውን የእድገት ዞኑን በራስዎ ማወቅ ይችላሉ - ጭንቀት እና ፍርሃት ፍርሃታቸው ዲግሪያቸውን በሚ
በዕድሜ ቀውሶች ምክንያት አንድ ሰው በራሱ ይተማመናል ፣ እናም በዚህ ሕይወት ውስጥ አንድ ሰው ይጠፋል።
6-12 የወጣት ትምህርት ቤት ዕድሜ የችግር ምሰሶዎች - ጠንክሮ መሥራት - የበታችነት ውስብስብ ትምህርት ቤት ፣ ኮርሶች ፣ አከባቢው ህጻኑ የተለያዩ ክህሎቶችን እንዲይዝ ይረዳዋል - ሹራብ ፣ ስዕል ፣ ክፍሉን ማጽዳት … ህፃኑ ያፋጥና ይሠራል። ትጋት ይፈጠራል። እያንዳንዱ የተካነ ክህሎት በብቃት እና በራስ መተማመን ሳጥን ውስጥ ይወድቃል። ልጁ ካልተሳካ ፣ የበታችነት ስሜት ይሰማዋል ፣ ይህም በትምህርት ቤቱ የግምገማ ሥርዓት የሚገፋፋ ነው። የጉርምስና ዓመታት የችግሮች ምሰሶዎች - የኢጎ ማንነት - የማንነት ግራ መጋባት በ 2 ክፍሎች ተከፍሏል 12-17 - ጉርምስና እና 17-22 - ጉርምስና ዋና ተግባራት:
“ባለቤቴ ከሆዴ ጋር ይኖራል” ወይም ስለ አንድ ከመጠን በላይ ውፍረት ስለ አንድ ታሪክ
“… ባለቤቴ ከሆዴ ጋር ይኖራል። አዎ ፣ አዎ ፣ እሱ በቅርቡ ከእሱ ጋር ማውራት ይጀምራል ፣ ወይም ደግሞ የከፋ ይሆናል - ቅጽል ስም ይዞ ይመጣል። ባለቤቴ ከእሱ ጋር ይኖራል - እኔ እራሴ በፈቃደኝነት ባነሳሁት በዚህ ትልቅ ሆድ። ከቤት እጽዋት ጋር ጓደኝነት የለኝም። ፈጠን በሉ። ግን ሆዱ - ሆዱ ፍጹም የተለየ ጉዳይ ነው። እኔ እመግበዋለሁ ፣ ተንከባከበው - እናም ያድጋል። አይ ፣ አይመስላችሁም። እርጉዝ አይደለሁም። ምንም እንኳን በሚያስገርም ሁኔታ በፍጥነት በሕዝብ ማመላለሻ ውስጥ ቦታ አገኛለሁ። ከእሱ ጋር ለእኔ ከባድ ነው ፣ እገምታለሁ። "
“ስለ ድሃው ሁሳር አንድ ቃል ይናገሩ” ወይም ውድድርን ለመከላከል አንድ ቃል
ምናልባት ይህ የእኔ የግል አስተያየት ብቻ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ እኔ በስነልቦናዊ ማህበረሰብ ውስጥ እንኳን ውድድርን አይወዱም ፣ ወይም ቢያንስ እነሱ አያፀድቁም የሚለውን እውነታ መጋፈጥ ጀመርኩ። “እርስዎ ይወዳደራሉ” ወይም “እሷ በጣም ተወዳዳሪ ናት” ብዙውን ጊዜ የተናደደ ነው። እንደ ማጽናኛ አማራጭ “እሷ ብቻ ከእናንተ ጋር ትወዳደራለች”። እኔም "በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች አይወዳደሩም። ውድድር ያለመተማመን ምክንያት ነው"
የስነልቦና እና የግለሰብ እድገት ለምን አንድ እና አንድ አይደሉም?
በመጀመሪያው እና በሁለተኛው መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? በሌላ አነጋገር ሀብታም እና ስኬታማ ለመሆን ከፈለጉ ወደ ሳይኮቴራፒ አይሂዱ። ምድራዊ መግለጫ ፣ አይደል? ግን ይህ በከፊል እውነት ነው። ለምን ይሆን? የግል እድገት - ከቃላት እድገት ፣ ቅልጥፍናን ለማግኘት አንዳንድ ጥራቶችን ማግኘትን ያካትታል። በመስክዎ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን ከፈለጉ ለዚህ መስክ አስፈላጊ በሆኑ ባህሪዎች ላይ ማተኮር ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ስኬታማ አሰልጣኝ ፣ ተናጋሪ ወይም ተዋናይ መሆን ይፈልጋሉ። ምን ትፈልጋለህ?
