2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እስማማለሁ ፣ ከአባሪዎች ፣ ከሱሶች እና በእንቅስቃሴያችን ውስጥ ጣልቃ ከሚገቡ ነገሮች ሁሉ የመላቀቅ ርዕስ ለአብዛኞቻችን ፣ ለሥነ -ልቦና ባለሙያዎች እና ለእሱ ብቻ ሳይሆን በጣም ተገቢ ነው?
ከአቅም ገደቦች የመላቀቅ ርዕስ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በሐሳብ ነው” አዲስ ሕይወት መጀመር እፈልጋለሁ! "
ሆኖም ፣ ከዚህ ፍላጎት በስተጀርባ ምን ተደብቋል?
ደጋግመን የተሻለውን ተስፋ በማድረግ አዲስ ሕይወት ለመጀመር እንፈልጋለን።
“እዚህ ማጨሴን አቁሜ አዲስ ሕይወት እጀምራለሁ!”
"ብድሬን ዘግቼ አዲስ ሕይወት እጀምራለሁ!"
"ባለቤቴን ትቼ አዲስ ሕይወት እጀምራለሁ!"
እንደነዚህ ያሉት ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ ቅionsቶች ብቻ ናቸው። ከገንዘብ ማገጃዎች ጋር በመስራት አንድ ሰው ዕዳውን በተቻለ ፍጥነት ለመዝጋት እንዴት እንደሚፈልግ በተደጋጋሚ አስተውያለሁ ፣ ግን በድንገት ፣ ከአጭር ጊዜ በኋላ እንደገና ብድር ይወስዳል።
ተመሳሳይ ነገር ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የሕይወት ምሳሌዎች ጋር ይከሰታል።
ሚስቱ የበዳዩን ባሏን ትታ ከሳምንት በኋላ ትመለሳለች።
አንድ ሰው ማጨስን ያቆማል ፣ እና ከሁለት ቀናት በኋላ እንደገና ይጀምራል።
ይህ የሆነበት ምክንያት በአዕምሮ ልዩነቶች ፣ አንድ ሰው ላይ የሚደርስ የአእምሮ ማኘክ ድድ ፣ ጉልበቱን እና ሀብቱን በመውሰዱ ነው።
ችግሩ “አዲስ ሕይወት” አለመጀመሩ ነው ፣ ምክንያቱም ዝግጁ ያልሆነ ሰው በሀሳቦቹ ፍሰት ውስጥ ጠፍቶ ጥልቅ ብስጭት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ምቾት እና አልፎ ተርፎም ውድቀትን ተስፋ ስለሚያደርግ።
በርዕሰ ጉዳዮች ላይ ከእሱ ጋር ለመስራት በራስ የመተማመን ስሜትን የሚያነቃቃውን የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዲያነጋግሩ አጥብቄ እመክራለሁ።
ማሰላሰል ግን በጣም መረጃ ሰጭ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ። አዲሱ ሕይወቴ .
አይንህን ጨፍን. አምስት ጥልቅ ትንፋሽዎችን ይውሰዱ። በአስተማማኝ እና ምቹ በሆነ ቦታ ውስጥ እራስዎን ይሰማዎት። “እኔ ፣ namerek ፣ በአዲሱ ሕይወቴ ጭብጥ ላይ ለማሰላሰል ራሴን ፈቀድኩ” የሚለውን ሐረግ ይናገሩ። በማሰላሰል ጊዜ ፣ መተንፈስዎ የተረጋጋና እኩል ነው። በአዲሱ ሕይወት ምስል ላይ አተኩር። ምን ታያለህ? እንዴት ይጀምራል ፣ እንዴት ይከፍትልዎታል? በውስጡ ምን ምልክቶች ፣ ሽታዎች አሉ? በአንድ ግዛት ውስጥ ይቆዩ። ሰውነትዎን እና ስሜቶችዎን ያዳምጡ። አምስት ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና ዓይኖችዎን ይክፈቱ።
እንደ አንድ ደንብ ፣ አንድ ሰው በአዕምሮው ውስጥ ተስማሚ ሥዕሎችን ይስባል (በባህር አጠገብ ያለ ቤት ፣ መኪና ፣ ገንዘብ ፣ ወዘተ)። ሆኖም ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው “አዲስ” ሕይወት እንዳይጀምር የሚከለክለው በትክክል ነው።
ያም ማለት አንድ ሰው እሱን ለማሳካት አስቸጋሪ የሆኑትን ሀሳቦች ያያል። ግን ከአንድ ሰው ጋር ለዝርዝር ሥራ ብርሃን የሆኑት እነዚህ ተስማሚ ምስሎች ናቸው። ስለዚህ ፣ በማልዲቭስ ውስጥ ያለ የአንድ ቤት ምስል የአንድ ሰው ከፍተኛ ፍላጎት ፣ ከደስታ ጋር ቀጥተኛ ማህበር ተደርጎ ይወሰዳል። ምንም እንኳን ሥራ በሚሠራበት ጊዜ ፣ ይህ ምስል ስለ ርዕሰ ጉዳዩ ከመጠን በላይ ድካም ፣ እንዲሁም በውጭው ዓለም ስለተጫኑ አሉታዊ ማህበራዊ አመለካከቶች ሲናገር እንመለከታለን።
እኛ ብዙውን ጊዜ “ከባዶ” ጽንሰ -ሐሳቡን እንጠቀማለን ፣ ግን እኛ ሁል ጊዜ በስነ -ምህዳር ውስጥ አንጠመቅም።
በዚህ ሁኔታ ፣ አዲስ ሕይወት የሚጀምረው በሕይወትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ እና አላስፈላጊ የሆነውን በመረዳት ነው።
በቡድሂስት ወግ ውስጥ ከሚገኙት ቅዱስ ጽንሰ -ሐሳቦች አንዱ ባዶነት ነው። እና ይህ ቅጽበት ለልምምድ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። “ሕይወትን ከባዶ ለመጀመር” ያለውን ፍላጎት የሚገልጽ ሰው የማይፈለጉ ገጾችን ከማህደረ ትውስታ ማጥፋት ማለት ነው። እና ስለዚህ ፣ ያለፉ አሉታዊ ክስተቶች የመሥራት ርዕስ በልዩ ባለሙያ መታየት አለበት!
የ “ባዶ ስላይድ” ጽንሰ -ሀሳብን እንደ መሠረት አድርጎ መውሰድ ፣ ባዶነት ጅማሬ እና መጨረሻ መሆኑን ፣ መኖሩ ለሁሉም ነገር መሠረት የሆነው ባዶነት መሆኑን መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው ያለፈውን በአከባቢው ሲሠራ እና እንዲተው ሲፈቅድ ወደ ጥራት አዲስ የሕይወት ደረጃ እና እድገቱ ሊሸጋገር ይችላል። ባዶ ስላይድ ቀድሞውኑ ከቃላት ፣ ከእዳዎች ፣ ከተዛባ አመለካከት ፣ ከሱሶች ፣ ከንቃተ ህሊና ነፃ የሆነ ዘይቤ ነው።
እናም ይህ ወዲያውኑ አይደረስም ፣ ግን በራስ ላይ በጥልቅ ሥራ ሂደት ውስጥ። እና በባዶው ጭብጥ ውስጥ በጣም ማጥለቅ ልዩ ትኩረት እና አቀራረብ ይጠይቃል!
የሚመከር:
የተጀመረ ወንድ - ለሴት ወይም ለ ‹የደህንነት ህጎች› ድጋፍ
በቅርቡ ተረት ይነግራል ፣ ግን በቅርቡ አይደረግም። ደህና ከሰዓት ፣ አንባቢዬ ፣ የሥራ ባልደረባዬ እና ደንበኛዬ! ይህንን አጭር ማስታወሻ ለሴቶች እወስናለሁ ፣ ግን ከግራ ወደ ቀኝ ካነበቡት ለወንዶችም ይጠቅማል። ግራ እና ቀኝ ከእሱ ጋር ምን ግንኙነት አላቸው? ከታች ይመልከቱ. በስነ -ልቦናዊ ምልክቶች ምልክቶች ውስጥ በስራ ላይ ፣ እና የግራ በኩል ብቻ ከሴት ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ግን መብቱ ከወንድ ጋር ነው። በሩሲያ ወግ ፣ በሠርጉ ሥነ ሥርዓት ወቅት ፣ ሙሽራይቱ ከሙሽራው ግራ ትቆማለች ፣ ምክንያቱም ከመሠዊያው በስተግራ የድንግል ማርያም ምስል ፣ በስተቀኝ ደግሞ የኢየሱስ ክርስቶስ ምስል ነው። በመመዝገቢያ ጽ / ቤት ውስጥ ሲስሉ ሴትየዋ በግራ በኩልም ትገኛለች። በተለምዶ በሩሲያ ውስጥ የቤቱ ግራ ግማሹ ሴት ሲሆን ትክክለኛው ግ
የደስታ ህጎች እና ህጎች
የሰዎች የኑሮ ደረጃ ዛሬ እያደገ ነው ፣ ምንም እንኳን የማያቋርጥ ቀውሶች ቢኖሩም ፣ በዩኤስኤስ አር ውስጥ ካለው ሕይወት ጋር ሲነፃፀር ብዙ ተጨማሪ ደስታን እና ልዩነታቸውን መግዛት እንችላለን። ስለዚህ የተጨነቁ ህመምተኞች እድገት ለምን ጨምሯል ፣ ለምን የበለጠ እና የበለጠ ስኬታማ ፣ ወጣት ፣ ቆንጆ እና ጤናማ ሰዎች ምንም የሚያስደስት አለመሆኑን ፣ ስኬቶች ፣ ስኬቶች እና የመክፈቻ ዕድሎች ደስታን ማምጣት እንዳቆሙ በማማረር ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያው ይመጣሉ። እና ብዙ እና ብዙ ጊዜ ሀሳቡ ሁሉንም ነገር ለመተው እና ሁሉንም ነገር ከባዶ ሊጀምሩበት ፣ ሩቅ በሆነ ቦታ ለመውጣት ይመጣል። ወይም ሕይወትዎን ሙሉ በሙሉ ይለውጡ። ደስታን እና ደስታን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ያውቃሉ?
እርስ በርሱ የሚስማማ የእናት ሕይወት 7 ህጎች
ለእኔ አስፈላጊ ምንድነው እና ጥሩ እናት ለመሆን እንድሞክር የሚፈቅድልኝ ምንድን ነው? ጥሩ እናት ለመሆን በጣም ከባድ ስለሆነ “ለመሆን መሞከር” እና “ለመሆን” አይደለም ፣ ወላጆቻችን እንኳን በዚህ ላይ ችግሮች አጋጥመውታል። ምን ያህል ተሳክቶልኛል? እኔ ይህንን ማወቅ የምችለው ልጆቼ አዋቂዎች ሲሆኑ ብቻ ነው ፣ እና ህይወታቸውን እንዴት እንደሚያደራጁ እና በእሱ ውስጥ ምን ያህል እንደተገነዘቡ ፣ ምን ያህል ደስተኛ እና ገለልተኛ እንደሚሆኑ እመለከታለሁ። እስከዚያ ድረስ ልጆቼን ማዳመጥ እና መስማት እንድችል በሕይወቴ ውስጥ ብዙ የሚረዳኝ የሳይኮሎጂስት ፣ የአሠልጣኝ እና የጥበብ እናት ልምዴን ላካፍላችኋለሁ ፣ እና ለእነሱ - በደስታ እና በማደግ ተስማሚ የቤተሰብ ሁኔታ። 1 .
ለስኬት ሕይወት 9 ህጎች
የበለጠ ትኩረት የምንሰጠው በሕይወታችን ውስጥ የሚያድገው ነው! ስለ ደስታ እና ፍቅር እናወራለን እና እናስባለን ፣ እናዳብራቸዋለን። ስለምንወደው እና ስለምንወደው እንነጋገራለን ፣ እናስብበታለን ፣ ከዚያ እናዳብራለን። ግን ብቸኛው ለየት ያለ ንቃተ ህሊናችን “አይደለም” የሚለውን ቅንጣት አለማስተዋሉ ነው። አዎንታዊ ሀሳቦች ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። እኛ ደስተኛ እና ሀብታም መሆን እንወዳለን። እና “እኛ በድህነት ውስጥ መኖር አንወድም እና እናዝናለን ፣ ከዚያ አጽናፈ ዓለም ይህንን እንደወደዱት ይገነዘባል እና የበለጠ ይሰጠዋል
ስለ ሕይወት ሚዛን። ተግባራዊ ቴክኒክ
ሳራ አንደርሰን እንደገና ፣ በአንድ ሥዕል ውስጥ ፣ የሕይወታችን የመከራ መጠን ምን ያህል እንደሆነ በትክክል ገልጻለች። በልጅነቴ ፣ በሂሳብ 12 ፣ 2 በጀርመንኛ ማምጣት ለእኔ የተለመደ ነበር። ከዚያ አድልዎ ወደ የሕይወት ዘርፎች ተሰደደ - በስራ እንደወሰድኩ ፣ ስለግል ሕይወቴ ሙሉ በሙሉ ረሳሁ። “ኦህ ፣ በትክክል!” - ጮህኩ እና ወደ ሌላ የአንጎል ፍንዳታ ፍቅር ወደ ላይ ዘለኩ ፣ ማህበራዊ ሕይወት ወደ ሲኦል በረረ እና ግማሽ ጓደኞቼ ቀድሞውኑ መበሳጨት ጀመሩ። “ኦህ ፣ በትክክል
