2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እያንዳንዳችን በጦር መሣሪያዎቻችን ውስጥ ፍላጎቶችን ለማሳካት ብዙ መንገዶች አሉን። የሆነ ነገር እውን ይሆናል ፣ ከአመት ወደ ዓመት የምንጽፈው። እቅድዎን እንዴት ማሳካት ይችላሉ?
ምናልባት በህይወት ውስጥ ለሁሉም ሰው ተከስቷል። እኔ በእውነት ልሰራው የምፈልገው ነገር። በሕይወቴ ውስጥ የዚህ ብዙ ምሳሌዎች አሉ። መጀመሪያ ላይ (ምኞት ማድረግ) እንኳን ከእውነታው የራቀ ይመስላል ፣ በመጨረሻ ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ፣ ገባኝ።
ብዙ ዕቅዶቼ እየተፈጸሙ መሆኑን ስገነዘብ ሌሎች ፍላጎቶች የማይፈጸሙባቸውን ምክንያቶች መፈለግ ጀመርኩ። ከትንተና በኋላ ወደ 3 መደምደሚያዎች ደርሻለሁ-
1. ፍላጎቶቻችን ሌሎችን በአስተያየታቸው ሊያግዱ ይችላሉ።
2. እኛ መቀበል የማንችለው ለህልም አልተሰጠንም።
3. ምንም እንኳን ሁኔታዎች ቢኖሩም የምፈልገውን ሁሉ ተቀበልኩ።
ብዙ ጊዜ ፣ ሌሎች ሰዎች በራሳችን ሕልሞች እና ምኞቶች ላይ እንዳንተማመን ያደርጉናል። በሆነ ምክንያት ከራሳችን በላይ ሌሎችን ማመን እንችላለን። በውጤቱም ፣ ሕልማችንን ለሌላ ጊዜ እናስተላልፋለን ፣ ወይም ሙሉ በሙሉ እንተወዋለን። እያንዳንዱ ሰው የራሱ ሕይወት ፣ የራሱ ሁኔታ እና ልምዶች እንዳሉት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። እንደ እኛ ያሉ ምኞቶችን እውን ለማድረግ አንድ ሰው በእውነቱ ከእውነታው የራቀ ነው። ወይም ጥረቱን የማድረግ ስሜት አይሰማቸውም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ፍጥነታቸውን ይቀንሱብናል።
ሁለተኛው መደምደሚያ ለማረጋገጥ በጣም ቀላል ነው። ጓደኞችዎ እና የሚወዷቸው ሰዎች ስለ ሕልማቸው ምን እንደሆኑ ይጠይቋቸው። እና በጣም የተወደደውን ምኞት እውን የማድረግ ልምድ ካለው ከእነሱ ጋር ያረጋግጡ። ሁላችንም የተለያዩ ነገሮችን እንደምንፈልግ ያያሉ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር ይዛመዳል ፣ ግን 100% ግጥሚያ ማግኘት አስቸጋሪ ይሆናል። ስለዚህ ሕልሞችዎ እና ምኞቶችዎ ወደ አእምሮዎ ብቻ እንደማይመጡ ማወቅ አለብዎት። እነሱ የሚመጡበትን ጊዜ እየጠበቁ ናቸው እና ወደ እርስዎ ይመጣሉ።
እና ሌሎች “አይ ፣ አይሰራም” ቢሉም እንኳ ውስጣዊ ድምፃችንን ማመን እና ወደ ፊት መሄድ ስንጀምር ብቻ እኛ የምንፈልገውን እናገኛለን። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የውጭ እና ውስጣዊ ዕድሎችን ማየት እንጀምራለን። ውጫዊው ዓለም እኛን ፣ ሰዎችን እና ውስጣዊ ችሎታዎቻችንን ፣ ሀብቶቻችንን ፣ ተሰጥኦዎቻችንን ፣ የባህሪያችንን ባህሪዎች ፣ ጠያቂዎችን ፣ ጽናትን ፣ በራስ መተማመንን ፣ በራሳችን ማመንን የሚሰጥ ነው። ይህ ሁሉ ለእኛ እና በእኛ ውስጥ ይገለጣል።
የሆነ ነገር ማግኘት ካልቻልን ለዚያ ምክንያት አለ። ብዙውን ጊዜ የእኛ ውስጣዊ ነው። በንቃተ ህሊና ብዙ ነገሮችን እንፈልጋለን ፣ ግን የእኛ ንቃተ -ህሊና ክፍል ሊዘጋ ይችላል። እንዴት? እኛ በጣም ጠንካራ ተነሳሽነት አለን። ከፍላጎታችን የበለጠ ጠንካራ።
ምን ይደረግ?
እውን ሊሆኑ የማይችሉትን ምኞቶች ይፃፉ። እና ለምን ያልፈጸሙበትን ውስጣዊ እና ውጫዊ ምክንያቶችን ይፃፉ።
ውስጣዊ ምክንያቶች -ፍርሃቶች ፣ አለመተማመን (በራስዎ ውስጥ እና እርስዎ የሚፈልጉትን ማግኘት ይችላሉ) ፣ ተነሳሽነት ማጣት ፣ በሌሎች ሰዎች አስተያየት ላይ የመመሥረት ልማድ ፣ ሌሎች ሰዎች አንድ ነገር ሊሰጡን ስለሚገባቸው እውነታ ላይ የመተማመን ልማድ። ፣ በሌሎች ሁሉ ላይ የመውቀስ ልማድ ፣ የእኛ የሐሰት እምነቶች እና አመለካከቶች።
ውጫዊ ምክንያቶች -የተወሰኑ ሁኔታዎች (ትኩረት ፣ ዘላለማዊ መሆን የለባቸውም) ፣ የሌሎች ሰዎች አስተያየት ተፅእኖ ፣ የገንዘብ ሁኔታ ፣ ጊዜያዊ ሁኔታዎች (ፍላጎትን እውን ለማድረግ የማይቻልበት የሕይወት ዘመን) ፣ የመረጃ እጥረት።
ከእርስዎ ጋር የሚጓዙትን ያልተሟሉ ፍላጎቶችዎን ከአመት እስከ ዓመት እንዲተነትኑ እመክራለሁ። እንዲሁም ለአዲሱ ዓመት የምኞት ዝርዝር ያዘጋጁ። በጣም “የማይረባ ፍላጎት” እንኳን በእሱ ውስጥ ይፃፉ። ትላልቅ ህልሞች እውን እንዲሆኑ ይረዳሉ።
ዝርዝሩ ምንድነው?
- ፍላጎቶችዎ እውን መሆናቸውን ለመረዳት።
- በዓመቱ ውስጥ የእርስዎን “ፍላጎት” ለማየት እና እነሱን ለመተግበር ጥረቶችን ለማድረግ።
- ፍላጎት በወረቀት ላይ የተፃፈ - ግብ ለመሆን። እና ግቡ ሁል ጊዜ ሊሳካ ይችላል።
ስኬት እመኛለሁ።
የሚመከር:
እርስዎ ማየት የሚፈልጉትን ማየት ብቻ ነው - በአጠቃላይ እርስዎ ችግር ያለበት እርስዎ ነዎት
አንድ ሰው ማየት የሚፈልገውን ብቻ የሚያይበት በጣም ተወዳጅ ሀሳብ አለ። በተጨማሪም ፣ እሱ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በአሜሪካ የሥነ -ልቦና ባለሙያ እና ፈላስፋ ዊልያም ጄምስ ላይ ስለ ትኩረታችን ምርጫ ሙሉ በሙሉ በአስተማማኝ እውነታ ላይ የተመሠረተ ነው (እሱ ትዝታዬ ቢያገለግለኝ ብሎ ጠራው ፣”የውስጥ ይዘት አስፈላጊነት እና የታዩ ውጫዊ ክስተቶች”)። ሆኖም ፣ ብዙሃኑን በመምታት ፣ ይህ እውነታ - በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ ሁል ጊዜ እንደሚደረገው - እስከ ጽንፍ ድረስ ቀለል ባለ እና በርዕሱ ውስጥ የተንፀባረቀ ሙሉ በሙሉ ጥንታዊ ቅርፅ አግኝቷል። ዋናው ቃል “ብቻ” ነው። ሁሉም ነገር ያን ያህል ቀላል ቢሆን ኖሮ መማር የማይቻል ነበር። እና የአዲሱ ግንዛቤም እንዲሁ። እና ስህተቶችን አምኖ እና እነሱን ማረም ፣ እንዲሁ። እና
ፕሮጀክት-የሕይወት-ረጅም አሰቃቂ። እርስዎ ፣ እርስዎ እንዳልሆኑ
ደራሲ ሎቶኮቫ ማሪና ምንጭ ከእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ጋር የተገናኙ ይመስለኛል። ቀድሞውኑ በአካላቸው ላይ ከመጀመሪያው እይታ ይህ ሰው ለመደበቅ የሚፈልግ ይመስላል። አንዳንዶቹ ልጆች ያደጉ አይመስሉም - ትናንሽ እና ደካማ። ዓይኖቹ ባዶ ወይም የሌሉ ይመስላሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ በፍርሃት ይሞላሉ። እኛ በልጅነት ውስጥ ውድቅ የማድረጉን አደጋ ከተቀበለ ሰው ጋር እንጋፈጣለን ማለት ይቻላል። ብዙውን ጊዜ እነሱ የማይፈለጉ ልጆች ናቸው ፣ ወይም እነሱን ጥለው የወላጆቻቸው ልጆች ናቸው። አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጉዳቶች እንዲሁ በውጫዊ የበለፀገ ቤተሰብ ውስጥ ባሉ ልጆች ላይ ይከሰታሉ ፣ ሆኖም ግን ወላጆቹ ቀዝቃዛ ሲሆኑ እና አይወዷቸውም። ውድቅ ሆኖ የሚሰማው የሰው ልጅ የመጀመሪያው ምላሽ የመሸሽ ፣ የመሸሽ ፣ የመጥፋት ፍላጎት ነው። እንደተጣለ የሚ
ልጅዎ እርስዎ የሚፈልጉትን ነገር ባለማከናወኑ ደስተኛ ካልሆኑ
- “እናቴ ፣ እኔ እንዴት እንደሳልኩ እይ!” - “ደህና ፣ ምን ይሳሉ? ከዚህ የተሻለ ምን ማድረግ አልቻለም?” ወይም ይህ: - “እናቴ ፣ እኔ እንዴት እንደሆንኩ ተመልከት!” - "እና ምን. የምትችለውን ሁሉ ማድረግ ትችላለህ። " ከልጅ ከፍተኛ የሚጠበቀው ርዕስ ሆኖ ስለእንደዚህ ያለ መሰል ጭብጨባ በሚመስል ርዕስ ላይ መጻፍ አልፈልግም ነበር። አዎ ፣ እዚህ ብዙ ጊዜ በምክክር ውስጥ አጋጥሞኛል። ስለዚህ ለመጻፍ ወሰንኩ። አንዳንድ ወላጆች አንድ ልጅ ወዲያውኑ አንድ ነገር ማድረግ እና ጥሩ መሆን አለበት የሚል ሀሳብ አላቸው። በአንድ ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ችሎታዎች እንደተወለደ ያህል። ልክ እንደ ተወለደ ወዲያውኑ መራመድ ፣ መሮጥ ፣ መዝለል ፣ መሳል ፣ መቅረጽ ፣ ማንበብ ፣ መጻፍ ፣ ወዘተ.
እፈልጋለሁ ፣ ግን አልችልም እርስዎ የሚፈልጉትን ለማድረግ ጥንካሬ ከሌለዎት ምን ማድረግ አለብዎት?
አንድ ነገር ለማድረግ ሲፈልጉ አንድ ሁኔታ ያስቡ ፣ በእውነት ይፈልጋሉ ፣ ግን ጥንካሬ የለዎትም። አካላዊ ጥንካሬ የለም ፣ ተኛ እና ተኛ። እና በእውነት አንድ ነገር ለእርስዎ በጣም እፈልጋለሁ ፣ ግን አይችሉም። ደህና ፣ አይችሉም ፣ ያ ብቻ ነው። ይህ በአንተ ላይ ከተከሰተ ፣ አሁን ከዚህ ሁሉ እንዴት እንደሚወጡ እነግርዎታለሁ። በቀላሉ! በተቻለ መጠን. እርስዎ ሊረዱት የሚገባዎት በአካል ካልሠሩ ፣ ከዚያ በአካል ጥንካሬ አለዎት ማለት ነው
ግቦችን ለማውጣት እና የሚፈልጉትን ለማሳካት ዘዴዎች
የህልም ፍፃሜ የሚጀምረው ግብ በማውጣት ነው። በትክክል የተቀረፀ ግብ - 70 በመቶ ስኬት። በሚሠራበት ጊዜ ለትክክለኛ ግቦች መቼት ብዙ ጊዜ አጠፋለሁ ፣ እና ከዚያ የሚቀረው ትንሽ ይቀራል። ስለዚህ የተቀመጡትን ግቦች የማሳካት ሂደት ምንድነው? ተጨማሪ ዝርዝሮች ለእሱ ትኩረት መስጠት ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የግቡ ልዩነት ነው። በአጠቃላይ ሊያገኙት የሚፈልጉት አይደለም (ክብደት መቀነስ እፈልጋለሁ) ፣ ግን በተቻለ መጠን በዝርዝር “በበጋ 10 ኪሎግራም መቀነስ እፈልጋለሁ”። “በዚህ ዓመት ብዙ መጓዝ እፈልጋለሁ” ብለው ከፈለጉ ፣ ከቤት ርቀው ሥራ ለማግኘት እና ከቤት ወደ ሥራ እና በየቀኑ ለመጓዝ አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል። በዚህ ውጤት ረክተዋል?
