2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አሁን በሕይወቴ ውስጥ ያለው ሁሉ የሕይወቴ ፍልስፍና ነፀብራቅ ነው።
አንድ ሰው የእንቅስቃሴው 2 የዋልታ አቀማመጥ አለው - እርምጃ ወይም እንቅስቃሴ -አልባ። “ወርቃማውን አማካይ” ማወቅ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን። እኛ ግን ብዙ ጊዜ እንረሳዋለን።
በሕይወታችን ውስጥ አንዳንድ ችግሮች ሲያጋጥሙን አንድ ምርጫ አለን - መተው ወይም መቀጠል። በአሁኑ ጊዜ ምን ያህል ሀብቶች (ጤና ፣ ጉልበት ፣ ዕውቀት ፣ ድጋፍ) ላይ በመመስረት ፣ ይህ ግብ ለእኛ ምን ያህል አስፈላጊ እና አስፈላጊ እንደሆነ - ውሳኔ እናደርጋለን። ሁሉም የራሱ ይኖረዋል።
በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ዑደት ነው። አንዱን መሰናክል አሸንፎ ፣ ሁለተኛው ፣ ሦስተኛው ይመጣል … ይህ የእኛ ቀጣይ ልማት ልማት ሂደት ነው። እና እንደገና - ለ 5 ፣ ለ 10 ዓመታት “እንደ ሁልጊዜው” ማድረግ ይችላሉ … ወይም አዲስ ክህሎቶችን ፣ ልምዶችን ፣ ሰዎችን ፣ ግንኙነቶችን ወደ ሕይወትዎ እንዲገቡ ማድረግ ይችላሉ።
እና ጥንካሬ የሚመጣው በድርጊት ብቻ ነው።
እኔ እንደዚህ ነኝ -ለረጅም ጊዜ አንድ ነገር ማድረግ እችላለሁ ፣ ከዚያ ለትንሽ ጊዜ ቆም ብዬ ፣ ድርጊቴን ካዘገየሁ ተቆጡ ፣ የህመም ነጥቦቼን ወይም ከአሁን በኋላ ለመታገስ ዝግጁ ያልሆንኩባቸውን እና እርምጃዎችን በንቃት መጀመር የምጀምርባቸውን ጊዜያት ይመልከቱ። ወደ ግቦቼ። ሕይወት እንቅስቃሴ ናት። ግን ብቸኝነት እና ለአፍታ ማቆም አስፈላጊ የሆነውን ነገር እንድመለከት ያስችሉኛል።
ገንቢ በሆነ ሁኔታ እንዴት እንደሚናደድ ጠይቀዋል? የእርስዎ መልስ እዚህ አለ። እሱን ወደ ተግባር ይምሩት። ለእግር ጉዞ ብቻ። እርካታዎን ከአሉታዊነት እና ከማያልቅ ራስዎ ውስጥ ከማሽከርከር ወደ እዚህ እና አሁን ወደሚገኙት ዕድሎች ይለውጡ።
አሁን ምን ማድረግ እችላለሁ? አሁን ይህንን ሁኔታ / ሁኔታዬን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ? የኃላፊነት ቦታዬ ምንድነው?
ጥሩ ጤና እና መነሳሻ እመኛለሁ!
ይረጋጉ ፣ ይንከባከቡ ፣ ለሕይወት ፍቅር ይሁኑ
የሚመከር:
በሕይወቴ ውስጥ ምንም የሚስብ ነገር የለም ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የለኝም”
“በሕይወቴ ምንም የሚስብ ነገር የለም ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የለኝም … ሥራ-ቤት-ሥራ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የሉም … ለራሴ ፍላጎትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ፣ ወይም አንድ ነገር ማድረግ ለመጀመር ይህን ፍላጎት ጠንካራ ለማድረግ እንዴት? እና ከዚያ በሆነ መንገድ ሁሉም ነገር ቀርፋፋ ነው …”… ወይም ሌላ ፣ ተመሳሳይ ጥያቄ እዚህ አለ ፣ እርስዎም ብዙውን ጊዜ የሚሰማዎት -“እራስዎን እንዴት ማግኘት ይችላሉ?
የጌስትታል ፍልስፍና። በእውነተኛ ህይወት ውስጥ እሴቶች እና ትርጉሞች
ማንኛውም የሳይኮቴራፒ ትምህርት ቤት በፍልስፍና ጽንሰ -ሀሳቦች ላይ የተመሠረተ ነው። አሁን የጌስታልት ቴራፒን በማጥናት ሂደት ውስጥ ተጠምቆ ሕይወቴ ተለውጦ መሆኑን በግልፅ አየሁ። ያኔ ይህ አዲስ ራዕይ በከፊል በጌስታል ፍልስፍና ያመጣ መሆኑን አስተዋልኩ። እዚህ የጌስቴል ቴራፒን ዋና የዓለም እይታ አቀማመጥ እና በእውነተኛ ህይወት ላይ ያላቸውን ተፅእኖ መግለፅ እፈልጋለሁ። 1.
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
ለራሴ አንድ ጥያቄ - “አሁን ምን እንደሆንኩ ከማውቀው አንድ እርምጃ ርቆ ያለው ምንድነው?”
በንግግሯ ውስጥ አንድ የታወቀ የስነ -ልቦና ባለሙያ አንድ ጊዜ ወደቀች - “ሁሉንም ነገር ማበላሸት ከፈለጉ - ግሎባላይዜሽን”። እስማማለሁ። እኛ እንገረምበታለን - ልክ እንደ አንድ የአምስት ዓመት ዕቅድ ለመግዛት እንደሚላክ ፣ ደህና ፣ እንበል ፣ የልብስ ማጠቢያ ማሽን ለቤተሰብ አፓርታማ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ትረካ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ፅንሰ -ሀሳብ እንደ “የአቅራቢያ ልማት ዞን” ይጠቀማሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያው ሌቪ ሴሜኖቪች ቪጎትስኪ በአንድ ጊዜ ሀሳብ አቀረቡ። የአቅራቢያ ልማት ዞን ሁሉንም ነገር ወደ ላይ እና ወደ ታች የምንረዳበት እና የምናጠናበት አንድ እርምጃ ብቻ ርቆ የሚገኝ ሁኔታዊ ቦታ ነው። በአቅራቢያዎ ያለውን የእድገት ዞኑን በራስዎ ማወቅ ይችላሉ - ጭንቀት እና ፍርሃት ፍርሃታቸው ዲግሪያቸውን በሚ
የሕይወት ሁኔታ። በሕይወቴ ውስጥ ሁሉም ነገር ለምን በክበብ ውስጥ ይደጋገማል?
ለመለወጥ በሚቻልበት መንገድ ሁሉ የሞከሩትን አሉታዊ ክስተቶች በሕይወትዎ ውስጥ በተደጋጋሚ የመደጋገማቸውን እውነታ አጋጥመውዎታል ፣ ግን ምንም አልሰራም? እና ይህ ለምን እንደ ሆነ መረዳት አልቻሉም። አዎ ይመስለኛል! ስለዚህ ለዚህ ጥያቄ መልስ ለማግኘት የሚረዳዎትን መረጃ ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ።