በራስ ተነሳሽነት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የመጀመሪያው መንገድ - ሁሉንም አላስፈላጊ ነገሮችን ወደ ጎን ይተው

ግቦችዎን ከማሳካት የሚረብሹዎትን እና ከታሰበው ጎዳና የሚገፉዎትን ሁሉ ችላ ማለትን መማር አለብዎት። ይህንን ችሎታ ማዳበር ያን ያህል ከባድ አይደለም ፣ ግን እሱን የመጠቀም ውጤቶች በጣም አስደናቂ ሊሆኑ ይችላሉ። ለሕይወት ዕቅዶችዎ ምን እንደሆኑ ለማሰብ ጥቂት ነፃ ጊዜ ይውሰዱ። በአሁኑ ጊዜ ምን ያከናወኑትን ተግባራት ያስቡ እና ይህንን ሁሉ በፍፁም የሚፈልጉ ከሆነ ይገንዘቡ። በእርግጥ ፣ ጥረቶችዎን የማይፈልግ እና በቀላሉ ወደ ጎን መጣል የሚችሉትን ነገር ማግኘት ይችላሉ። ስለዚህ አንዳንድ ምኞቶች በእኛ ማህበረሰብ ፣ በማስታወቂያ ፣ በወላጆችም ጭምር በእኛ ላይ ተጭነዋል። አንድ ነገር በእውነት ከፈለጉ ፣ ያንን ለራስዎ ብቻ ይተዉት ፣ እና ስለ ቀሪው ይረሱ። አላስፈላጊ የሆነው ነገር እርስዎ የሚፈልጉትን ሁሉ ለማሳካት ሙሉ አቅምዎን እንዳይጠቀሙ የሚከለክልዎት የስነ -ልቦና ሸክም ነው። ከመጠን በላይ የሆነ ሁሉንም ነገር ችላ በማለቱ የተነሳ የሚወጣው ኃይል ሁል ጊዜ ይመግብዎታል እና የግል ምርታማነትን ይጨምራል።

ዘዴ ሁለት - የስኬት ምዝግብን ይያዙ

የስኬት ጆርናል እራስዎን ለማነሳሳት በጣም ውጤታማ መሣሪያ ነው። ሁሉንም ስኬቶችዎን መጻፍ ያለብዎት የማስታወሻ ደብተር ዓይነት ነው። በጣም ትንሽ እንኳን። ይህ በእርስዎ ተነሳሽነት የተከሰተ ጥሩ መተዋወቂያ ሊሆን ይችላል ፣ በደንብ ለተዘጋጀ ዘገባ ከአለቃዎ ማመስገን ፣ ገቢ መጨመር ፣ መጥፎ ልማድን ማስወገድ ፣ ወዘተ. ይህ ማስታወሻ ደብተር በየቀኑ እንዲቆይ ይመከራል ፣ ምክንያቱም ማንኛውም ቀን በብዙ ክስተቶች የተሞላ ነው ፣ ከእነዚህ ውስጥ በእርግጥ ጥሩዎች ይኖራሉ። በበለጠ በፃፉ ቁጥር የበለጠ እድገት በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ይሆናል። በማሸብለል እና በማለዳ እና በማታ ያንብቡ ፣ እና በመጥፎ ስሜት ውስጥ በሚሆኑበት እና የኃይል እጥረት ፣ የመነሳሳት ማጣት ሲሰማዎት ፣ ወይም እርስዎ ቆመው እድገትን የማያደርጉ ይመስልዎታል። የሁሉም ስኬቶችዎ እና ስኬቶችዎ የእይታ ማሳያ እርምጃን ለመቀጠል አዲስ አዎንታዊ ክፍያ እና ጥንካሬ ይሰጥዎታል።

ዘዴ ሶስት - ተስማሚ በሆነ አካባቢ ውስጥ መሥራት

በመጀመሪያ በጨረፍታ ፣ ይህ የዋህነት ሊመስል ይችላል ፣ ግን በእውነቱ ፣ በዙሪያችን ያለው አካባቢ በስሜታችን እና በእኛ ተነሳሽነት ላይ በጣም ጠንካራ ተፅእኖ አለው። የምትሠራበት ቦታ ምንም አይደለም። ነገር ግን የሥራ ቦታዎ በተዘበራረቀ ፣ አቧራማ ከሆነ ፣ ሁሉም ነገር እርስዎ በሚወዱት መንገድ ላይ ካልሆነ ፣ ወይም አከባቢው በአጠቃላይ እርስዎን የሚያናድድዎት ከሆነ ይህንን ሁኔታ ማስተካከልዎን ያረጋግጡ። እርስዎን በሚስማማ ከባቢ አየር ውስጥ መሥራት አለብዎት ፣ በውስጣችሁ አዎንታዊ ስሜቶችን የሚቀሰቅሱ ፣ ምቹ እና ምቹ በሚሆኑበት። ያስተካክሉ ፣ ሁሉንም ነገር በሚወዱት መንገድ ያስቀምጡ ፣ ፈጠራዎን ይጠቀሙ - እርስዎን የሚያነቃቁ ሁለት ሥዕሎችን ይንጠለጠሉ ፣ በሚያንቀሳቅሱ ጽሑፎች ተለጣፊዎችን ያስቀምጡ ፣ ቀጥሎ ለማንበብ የሚወዱትን መጽሐፍ ያስቀምጡ ፣ የሚወዱትን ሙዚቃ ያብሩ። “የእርስዎ” አከባቢ በእርስዎ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እና ለአምራች ሥራ አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ ምክንያቱም በእሱ ውስጥ ይደሰታሉ።

አራተኛ መንገድ - ግልፅ ግቦችን ያዘጋጁ

የግብ ማቀናበር በአንድ ሰው ላይ እጅግ በጣም የሚያነቃቃ ውጤት አለው። በመጀመሪያ ፣ ግብ-መቼት ሲሰሩ ፣ እርስዎን ስለሚያነቃቁዎት ነገሮች በራስ-ሰር ማሰብ ይጀምራሉ። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ግቦችን ሲያወጡ ፣ እያንዳንዳቸውን ስለማሳካት ጊዜ ያስባሉ ፣ ይህም ቀድሞውኑ የእነሱን ግኝት በቅርብ የሚያቀርብ እና እንደ ተጨማሪ ተነሳሽነት የሚያገለግል ነው። በሦስተኛ ደረጃ ፣ በግቦችዎ እና በስኬታቸው ላይ በማሰላሰል እርስዎ ሳያውቁት ለትግበራቸው የተለያዩ አማራጮችን ያስባሉ። ሀሳቦች ቁሳዊ ናቸው ማለታቸው አያስገርምም። የሀሳቦችዎ ሀይለኛ ግፊቶች ሁሉንም አዲስ ክስተቶች ወደ ሕይወትዎ ይስባሉ ፣ ይህም በፊትዎ ተዘግተው የነበሩ በምሳሌያዊ አነጋገር ፣ በፊትዎ ሊከፈቱ ይችላሉ።ለ ውጤታማ ግብ ቅንብር ፣ ዛሬ ብዙ ቁጥር ያላቸው ውጤታማ ዘዴዎች አሉ። ከአንዳንዶቹ እዚህ እና እዚህ እራስዎን በደንብ ማወቅ ይችላሉ።

አምስተኛ መንገድ - የማነቃቂያ ቁሳቁሶችን ይጠቀሙ

ይህ ዘዴ በጣም ቀስቃሽ ከሆኑት አንዱ ነው። እሱ በስርዓት (ለምሳሌ ፣ ግማሽ ሰዓት ወይም በቀን አንድ ሰዓት) ከተለያዩ ሰዎች የስኬት ታሪኮች ጋር መተዋወቅዎን ያካትታል። እና ብዙ እንደዚህ ያሉ ታሪኮችን ማግኘት ይችላሉ። አንድ ሰው እንዴት እንደተሳካ የሚያሳዩ ፊልሞችን እና ዘጋቢ ፊልሞችን ይመልከቱ። መጽሐፍትን እና መጣጥፎችን ያንብቡ ፣ የሚያነቃቁ የድምፅ ቅጂዎችን ያዳምጡ። ዛሬ ለኢንተርኔት ምስጋና ይግባው በማንኛውም ርዕሰ ጉዳይ ላይ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ የሚያነቃቁ ቁሳቁሶችን ማግኘት ይችላሉ። ይህንን ዘዴ በመደበኛነት በመለማመድ ፣ እርስዎ የሚፈልጉትን መረጃ ብቻ የማያቋርጥ ፍሰት ለራስዎ ማቅረብ ይችላሉ ፣ ይህም በፈጠራ ኃይል ያስከፍልዎታል ፣ ወደ ስኬት ለመድረስ እና ለማነሳሳት የአስተሳሰብዎን አቅጣጫ ይለውጣል። በተጨማሪም ፣ የተለያዩ ሰዎች የስኬት ታሪኮች ማንም ሰው በጣም አስደናቂ ውጤቶችን ሊያገኝ እንደሚችል ግልፅ ምሳሌዎች ናቸው።

ስድስተኛው መንገድ - የተለያዩ ሥራዎችን ያከናውኑ

ለተለያዩ የስነልቦና ጥናቶች ምስጋና ይግባው ፣ በአንድ ፕሮጀክት ላይ የማያቋርጥ ሥራ አድካሚ እና አሰልቺ እንደሚሆን ቀድሞውኑ የታወቀ ነው። ለረጅም ጊዜ አንድ ነገር ብቻ ካደረጉ ፣ ከዚያ የድካም ሁኔታ የተለያዩ ነገሮችን በሚያደርጉበት ጊዜ ከሚከሰቱት ሁኔታዎች በበለጠ በፍጥነት ይዘጋጃል። እርስዎ በሚያደርጉት ነገር መደከም እንደጀመሩ ከተሰማዎት ያቁሙ ፣ ትኩረትዎን ወደ ሌላ ነገር ያዙሩ ፣ ትንሽ ነገር ግን ያልተለመደ ሥራ ይሥሩ ወይም ዘና ይበሉ። እረፍት ይውሰዱ እና ለአፍታ ያቁሙ። ከጥቂት ጊዜ በኋላ ጥንካሬዎ ይመለሳል ፣ እናም እርስዎ በታደሱት ጥንካሬ እና በታደሰ ተነሳሽነት ያደረጉትን ማድረግ ይችላሉ።

ሰባተኛ መንገድ - በመሸነፍ ይደሰቱ

ትንሽ እንግዳ ይመስላል ፣ ግን በዚህ መንገድ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ሽንፈቶች እና ውድቀቶች መከበር አለባቸው ፣ በእነሱ ላይ ማዘን የለበትም። እውነታው ግን ሁሉም ስኬቶች ፣ ስኬቶች ፣ ውድቀቶች እና ውድቀቶች የድርጊቶቻችን ውጤት ናቸው። እነሱ እንደሚሉት ፣ ከስህተቶች መማር ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ውድቀትን እንደ አስተማሪዎች ይያዙ። እኛ በትክክል ምን ያህል በብቃት እና በብቃት እንደምንሠራ የሚያሳየን ይህ በጣም ቀላል የሙከራ ፈተና ነው። የሆነ ነገር ከተሳሳተ የድርጊት መርሃ ግብራችንን ማረም እና አዲስ ስትራቴጂን ማሰብ አለብን። ቶማስ ኤዲሰን አምፖሉን በመፈልሰፉ ሁልጊዜ አልተሳካም። አንድ ሺህ ጊዜ ከወደቀ በኋላ ለምን እንዳላቆመ ሲጠየቅ ፣ አንድ ሺህ ሽንፈት ደርሶብሃል ፣ አምፖል እንዴት መሥራት እንደማትችል አንድ ሺህ መንገድ ተማረ። በእንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ ይህንን አቋም ይከተሉ።

ስምንተኛ መንገድ - ከመልካም ጋር ይገናኙ

ይመኑኝ ፣ ይህ ዘዴ መላ ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ሊለውጥ ይችላል። የተሻለ ለመሆን ፣ ከእርስዎ በተሻለ መንገድ ካሉ ሰዎች ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ከፍተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ፣ ውጤቶቻቸው ከእርስዎ የተሻሉ ከሆኑ ሰዎች ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ይህ ወደ የግል እድገት እና የአዳዲስ ከፍታዎችን ድል ማድረጉ አይቀሬ ነው። ግን ፣ ከዚህ በተጨማሪ ፣ ከምርጦቹ ጋር ብቻ ሳይሆን ፣ አዎንታዊ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር ለመግባባት መጣር ያስፈልግዎታል። እውነታው ግን እንደ አሉታዊ ሰዎች ያሉ የሰዎች ምድብ አለ። እነሱ ሁል ጊዜ ስለ አንድ ነገር ያጉረመርማሉ ፣ ስለችግሮች ያለማቋረጥ ይጮኻሉ ፣ በሌሎች ሰዎች ላይ ይፈርዳሉ እና ስለማንኛውም ስኬት ተጠራጣሪ ናቸው። ከእነሱ ጋር መግባባት ወደ ታች የሚጎትተው መልህቅ ነው። እሱ ከባድ ይመስላል ፣ ግን የእውቂያዎችዎን ክበብ “ማጣራት” እና ከአሉታዊ ሰዎች ጋር በትንሹ ለመገናኘት መሞከር ተገቢ ነው። አዎንታዊ ፣ ተነሳሽነት ያላቸውን ፣ በሕይወት የሚደሰቱትን ፣ ፈገግታ እና ቀልድ ምንም ይሁኑ ምን ይተዋወቁ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የህይወትዎ ጥራት መሻሻሉ እርስዎ በጣም ይደነቃሉ ፣ እና እርስዎ የበለጠ ደስተኛ እና ደስተኛ ሰው ሆኑ።

ዘዴ ዘጠኝ - ፍርሃትን ይረዱ እሺ

ብዙ ሰዎች ለሕይወት ትልቅ ግቦች እና ዕቅዶች አሏቸው ፣ ግን ምንም ነገር አያገኙም። በፍርሃት ተስተጓጉለዋል። ተኩላ እንዳዩ ጥንቸሎች ሁሉንም ሀሳቦቻቸውን እና እንቅስቃሴዎቻቸውን ያሰራል። መፍራት የተለመደ መሆኑን ይረዱ። ብቸኛው ልዩነት ለአንዳንዶች ፍርሃት እጆቻቸውን ለማጠፍ እና ምንም ላለማድረግ ሰበብ ነው ፣ ለሌሎች ደግሞ ለእድገት ፣ ለልማት እና ለስኬት ስኬት ማበረታቻ ነው። ውድቀትን ቢፈሩ እንኳን ይቀጥሉ። ለጥንካሬ እራስዎን ለመፈተሽ እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው። ከመጠራጠር እና ከማወቅ ይልቅ አንድ ነገር መሞከር እና ስኬታማ መሆንዎን ወይም አለመሆኑን ማወቅ የተሻለ ነው። ሁልጊዜ እርምጃ እንዲወስዱ የሚያነሳሳዎትን ፍርሃት ጓደኛዎ ያድርጉት። በተፈጥሮ ፣ ከጭንቅላትዎ ጋር ወደ ገንዳው በፍጥነት መሄድ የለብዎትም - ሁል ጊዜም ጥንቃቄ እና መረጋጋት ይኑርዎት።

አሥረኛው መንገድ የውስጥ ዓለምዎን ያዳብሩ

ውስጣዊ ዓለምን የማዳበር ፍላጎት የአብዛኞቹ ስኬታማ ሰዎች ባሕርይ ነው። ውስጣዊ ዓለምዎን ንፅህና ለመጠበቅ እና ከሚያጠፉት እና አጥፊ ውጤት ከሚያስከትሉ ከማንኛውም አሉታዊ ምክንያቶች ወረራ ለመጠበቅ ይሞክሩ። የእንደዚህ ዓይነቱ “ንፅህና” ውጤት ነፃ የሐሳቦች ፍሰት ፣ የስምምነት ስሜት ፣ የማወቅ ችሎታ ፣ የውስጥ ብርሃን እና እንዲያውም የተሻለ የአካል ሁኔታ እና ደህንነት ይሆናል። እና ውስጣዊ ዓለምዎን ከጥፋት እንዲጠብቁ እና እንዲያዳብሩ የሚፈቅድልዎት በጣም ውጤታማ ቴክኒኮች ፣ እንደ ማሰላሰል ፣ ማንትራስ ንባብ ፣ የአስተሳሰብ ልምምድ ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ልምዶች መምከር ይችላሉ።

እና በመጨረሻም ፣ አንድ ተጨማሪ ውጤታማ ምክር - ሁል ጊዜ ጊዜ እንደሚጠፋ እና ሕይወት እንደሚያልፍ ሁል ጊዜ ያስታውሱ። እና እርስዎ እንዴት እንደሚኖሩበት በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው - እራስዎን ለማሳደግ ከማይችሉት መካከል ይቆያሉ ፣ መላ ሕይወትዎ አካሄዱን እንዲወስድ ፣ ግቦችዎን በመርሳት እና ህልሞችዎን በመክዳት ፣ ወይም እራስዎን አንድ ላይ ይሳባሉ ፣ ያደርጉታል እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ እና እርስዎ ከምንም በላይ የፈለጉትን ለማሳካት ይችላሉ! እጆችዎን እና ራስዎን ዝቅ ለማድረግ ፣ ለማልቀስ እና የሁኔታዎች ባሪያ ለመሆን ሁል ጊዜ እድሉ ስለሚኖርዎት ያስቡ። ግን ዛሬ እና አሁን ብቻ አሸናፊ ለመሆን መወሰን ይችላሉ - በፍርሃቶችዎ ፣ ያለመተማመንዎ ፣ በመጥፎ ልምዶችዎ እና በመጨረሻ ፣ በራስዎ ላይ አሸናፊ!