2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እንደዚህ ያለ የፍሎፊቢያ ፍርሃት አለ - ይህ የፍቅር ፍርሃት ነው። በጣም ተንኮለኛ ፍርሃት። ሕይወታችንን ይገድባል እና የማይረባ ፣ ሞኖክሮምን እና እንዲያውም አሳዛኝ ያደርገዋል።
ያለ ፍርሃት እንዴት መውደድ? ለመውደድ እና ለመወደድ እንደገና ደስታን ማግኘት ይቻላል? እስቲ እንረዳው።
በፍቅር መውደቅ ፣ ፍቅር እና የቅርብ ግንኙነቶች የሰው ልጅ ተፈጥሮአዊ አካል ናቸው። ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ፍርሃት የፍቅርን ደስታ ወደ እውነተኛ ቅmareት ሊለውጠው ይችላል።
ፍቅርን የሚፈራ ሰው ፍቅር ለደህንነቱ ስጋት እና በጣም ትልቅ አደጋ ነው ብሎ ያምናል። ስለዚህ ፣ ፍርሃት ሀሳቦችን ፣ የፊዚዮሎጂ እና የባህሪ ምላሾችን ያስነሳል ፣ የዚህም ዓላማ አንድን ሰው ከሕመም ለመጠበቅ ፣ እና ስለሆነም ከፍቅር እራሱን ለመጠበቅ ነው።
ፍቅርን ለመፍራት አራት ዋና ምክንያቶች።
የቁጥጥር ማጣት። ፍቅርን የመፍራት ምክንያት የስሜትዎን መቆጣጠር የማጣት ፍርሃት ነው። መውደድ ማለት ኃይለኛ ስሜቶችን እና የኃይለኛ ሥቃይን አደጋ ማጋለጥ ማለት ነው። ስሜትዎን ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር ከለመዱ በፍቅር መውደቅ ለመቀበል ከባድ ነው። ስለዚህ የመከላከያ ግድግዳ በመፍጠር ግንኙነቶችን እና እንዲያውም የበለጠ ፍቅርን ማስወገድ ይቀላል። የስሜት መቆጣጠርን በማጣት ፍርሃት ቅርርብ ታግዷል። ያለፈው ተሞክሮ። መፍረስ ፣ የስሜት ቀውስ ፣ ሀዘን ፣ በፍቅር መበሳጨት ፍቅርን ለማስወገድ ሌሎች ምክንያቶች ናቸው። አንድ ሰው ባለማወቅም ሆነ ባለማወቅ ፍቅር በጣም አደገኛ መሆኑን ይገነዘባል ፣ ስለሆነም አንድ ሰው ከፍቅር መራቅ አለበት። ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና አለመቀበልን መፍራት። ፍቅርን መፍራት ከድብርት ጋር ሊዛመድ ይችላል። አንድ ሰው ራሱን በቂ ያልሆነ ማራኪ ወይም ተፈላጊ አድርጎ የሚቆጥር ከሆነ ፣ ከዚያ የመከላከያ ባህሪ ወደ ግንባር ይመጣል። በመጀመሪያ ፣ ይህ ብቁ እንዳልሆኑ ስለሚሰማቸው ከቅርብ ግንኙነቶች እና ከትክክለኛ አጋሮች ጋር መተዋወቅ ነው። ስለዚህ የዋጋ ቅነሳ ዘዴ ይነሳል -ማንም ከእሱ ጋር ለመገናኘት ብቁ ለመሆን በቂ እና የሚስብ የለም። ይህ ተጋላጭ የሆነውን ነፍስ ከመቀበል የሚከላከል የመከላከያ ምላሽ ነው። በዚህ ሁኔታ መርሆው “ካላሸነፍኩ አልጫወትም” የሚለው ነው። የኃላፊነት ፍርሃት እና ስምምነት። ሕይወት እንደ ባልና ሚስት ስለ ቁርጠኝነት ፣ ኃላፊነት እና የማያቋርጥ ስምምነት ነው ፣ ለአንዳንዶች ለመቀበል አስቸጋሪ የሆኑትን እና እነሱ በጣም የሚፈሩትን የተወሰኑ መስዋእቶችን ያካትታል።
የፍቅር ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
በአጭር ጊዜ ስትራቴጂክ ሕክምና ውስጥ የፍቅር ፍርሃትን ለማሸነፍ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ተዘጋጅቷል! በልዩ ዘዴዎች እና በመሳሪያዎች እገዛ ፣ በትንሽ ለውጦች እርዳታ ደረጃ በደረጃ ፣ ይህም በተራው ሌሎች ትናንሽ ለውጦችን ያስከትላል ፣ የፍቅር ፍርሃትን ማሸነፍ መማር ይችላሉ! እርስዎ እንዲወዱ ይፍቀዱ ፣ ምክንያቱም እርስዎ ይገባዎታል!
የሚመከር:
ፍቅር እፈልጋለሁ - ከፍቅር እየሮጥኩ ነው
አንድ ሰው ለመወደድ ሲል የሚያደርገውን ሁሉ ያደርጋል። ከልጅነት ጀምሮ። ለተፈጥሮ ልማት አንድ ሰው ሁለት አስፈላጊ ሂደቶችን በተሳካ ሁኔታ ማለፍ አለበት - ውህደት እና መለያየት [1]። በዓለም ውስጥ ከታየ ፣ አንድ ትንሽ ሰው ሙሉ በሙሉ መከላከያ የለውም ፣ ማለትም። ከእናቱ ጋር ፍቅርን ሳይመሠርት በሕይወት አይተርፍም። መሠረታዊ የደህንነት ስሜት ለመመስረት ከወላጆች ጋር መቀላቀል አስፈላጊ ነው። ልጁ ይሳመማል ፣ ይታቀፋል ፣ ይንከባከባል። በወላጆቹ መካከል ችግሮች እንደሚከሰቱ ፣ እናቱ በጣም እንደምትደክማት ፣ እንደምትበሳጭ ሊረዳ አይችልም። ልጁ መረዳት አይችልም ፣ ግን እሱ ሊሰማው ይችላል። የስሜታዊው ሉል ከሎጂካዊ አስተሳሰብ ቀደም ብሎ ያድጋል። አንድ ትንሽ ሰው በስሜት ቀዝቃዛ እናት ሊሰማው ይችላል። በተጨማሪም ሕፃኑ ገና የውጭውን ዓለም
ለምን ከፍቅር ወደ ጥላቻ አንድ እርምጃ ነው?
አሁንም አስደሳች ነገር ፣ ይህ ፍቅር። ለማነሳሳት የሚችል ታላቅ እና ብሩህ ስሜት ፣ የዋልታ ጎኑ አለው - ጥላቻ። ሰውን በጣም ልንወደው እንችላለን ፣ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ በነፍሳችን ሁሉ ፋይበር እንጠላዋለን። ይህ ለምን እንደሚከሰት አስበው ያውቃሉ? ፍቅርን ወደ ጥላቻ የመለወጥን ስልታዊ ተፈጥሮ ለመረዳት ይህንን ርዕስ በራሴ ፣ በዘመዶቼ እና በደንበኞቼ ላይ ለመመርመር ወሰንኩ። እነዚህ ሁለት ሂደቶች ለምን እና እንዴት ተጀመሩ?
በጊዜ ይወቁ - ከፍቅር ሲወድቁ ወይም ከፍቅር ሲወድቁ 12 ምልክቶች
- አና ካሪና በልብ ወለዱ ውስጥ የባሏ ጆሮ ምን ያህል እንደተበሳጨ ትኩረት መስጠት ጀመረች። እርስዎ የማይወዷቸው እና ከአሁን በኋላ ግድየለሾች የሆኑ ትናንሽ ዝርዝሮች ፤ - ትንሽ ይመልከቱ ፣ ብዙ ጊዜ ይራቁ። - ስለ መደበኛ ነገሮች ማውራት። ጊዜን ለመውሰድ እና የእውቂያውን ተመሳሳይነት ለመጠበቅ ፣ - ብዙውን ጊዜ ፣ በትንሽ ወይም በምንም ምክንያት - የተናደደ ድምጽ ይከሰታል። - መልሱን እንደ ማጨብጨብ ወይም በራሳቸው ውስጥ ማባዛትን ያህል ዝም ብለው ይከራከራሉ ወይም ታፍነዋል። - የተነገረው ወይም የሚነገረው ሁሉ ማለት ይቻላል ፍላጎት የለውም። ኃይልን እንደሚወስድ ያህል ፣ የተጠራው ሁሉ ከሰው ነው የሚመጣው - በጣም በሚታይ አይደለም ፣ ግን በግልጽ (በቅርበት ከተመለከቱ) በአንድ ሰው ፊት እስትንፋሳቸውን ይይዛሉ ፣ እ
ከፍቅር ሱስ ነፃ የሆነ ህመምን ማሸነፍ
ብዙዎች ያስባሉ እና ይላሉ - ከወደዱ ለምን ይተውሉ። እኔ የምናገረው በኋላ ሊለወጡ የሚችሉ ስሜታዊ ውሳኔዎችን አይደለም። ጽሑፉ ሁኔታውን ለመለወጥ ሁሉም የሚገኙ እና ተደራሽ ያልሆኑ መንገዶች ሲተገበሩ ስለእነዚህ ጉዳዮች የበለጠ ነው ፣ ግን ሁኔታው እና የሰዎች ባህሪ አልተለወጠም። ጥልቅ እና ልባዊ ስሜቶች ካሉበት ሰው ጋር እንኳን ግንኙነቱን ለማቆም ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ሰዎች በህይወት እሴቶች ውስጥ እርስ በርሳቸው የማይስማሙ ሊሆኑ ስለሚችሉ በግንኙነቶች ዓመታት ውስጥ ፣ አብሮ መኖር እና ጊዜን ማሳለፍ ፣ በጣም ትንሽ የጋራ አላቸው። ይህ ግንኙነቱን “ያዘገየዋል” እና ብዙ የይገባኛል ጥያቄዎችን እና የማይሟሙ ግጭቶችን ያስገኛል። ከባልደረባዎች አንዱ ስሜት ሊቀዘቅዝ ይችላል ፣ እና ሌላኛው “የፍቅርን እሳት” እንደገና ለማደ
ሱስ የሚመጣው ከፍቅር እጦት ነው
ለመኖርዎ ሌላ ሰው የሚያስፈልግ ከሆነ ፣ ከዚያ በዚያ ሰው ላይ ጥገኛ ተባይ ነዎት። እኔ እሰቃያለሁ - እወዳለሁ ማለት ነው። ይህ ፍቅር የፍቅር ሱስ ይባላል። ኒውሮሲስ በሚለው ቃል ፣ ኬ ሆርኒ ማለት ሁኔታዊ ኒውሮሲስ ሳይሆን ፣ ገና በልጅነት የሚጀምር እና መላውን ስብዕና የሚሸፍን የባህሪ ነርቭ በሽታ ነው። ኒውሮቲክ ለመወደድ ከመጠን በላይ ፍላጎት አለው። እንዲህ ዓይነቱ ሰው የሚታገልበትን የፍቅር ደረጃ ማሳካት አይችልም - ሁሉም ነገር ትንሽ እና ትንሽ ነው። በዚህ ምክንያት ፣ ሁለተኛው ምክንያት ተደብቋል - ይህ ለመውደድ አለመቻል ነው። እንደ ደንቡ ፣ ኒውሮቲክ ፍቅርን አለመቻል አያውቅም። ብዙውን ጊዜ ፣ ኒውሮቲክ እሱ ልዩ የመውደድ ችሎታ ካለው ቅusionት ጋር ይኖራል። እንደ ኤም.
