የቅድመ -ዕድሜ ችግሮችን ለመቋቋም ጥገኛ ፣ መለያየት ጽንሰ -ሀሳብ እና የበጀት አማራጭ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በማርጋሬት ማህለር የመለያየት-የግለሰባዊነት ጽንሰ-ሀሳብ መሠረት ፣ የሰው ልጅ ራሱን ከማያውቀው የባህር-ውቅያኖስ ቀስ በቀስ እና በደረጃ ይወለዳል። Codependency - በሌሎች በኩል ያለው ሕይወት እና ለሌሎች ፣ በዚህ ጽንሰ -ሀሳብ መሠረት ፣ እስከ 2 ዓመት ዕድሜ ባለው ልጅ እድገት ውስጥ የችግሮች ውጤት ይሆናል።

ልጁ ያድጋል ፣ ግን አያድግም እና በአዋቂ መንገድ ራሱን ችሎ አይወጣም። የእሱ ሥነ -ልቦና በልጆች ደረጃ መስራቱን ይቀጥላል ፣ በውጫዊው አካባቢ - ወላጆች ፣ ቤተሰብ ፣ ቡድን ፣ ግዛት። በሁሉም የጎልማሳነት ውጫዊ ባህሪዎች ፣ አንድ ሰው የባህሪ የልጅነት ችግሮች ያሉበት ልጅ ሆኖ ይቆያል። ለእሱ የራስ ገዝነትን ለመጠበቅ ፣ እራሱን ለመሆን እና በመጀመሪያው ሰው ውስጥ ለመኖር ለእሱ ከባድ ነው።

የመለያየት ንድፈ -ሀሳብ ዋና ዋና ድንጋጌዎችን - ከኮንዲደንነት ርዕስ ጋር በተያያዘ ግለሰባዊነትን በዝርዝር እንመልከት

ባለፈው ምዕተ ዓመት አጋማሽ ላይ ማርጋሬት ማህለር እና ባልደረቦቻቸው የቅድመ -ልጅነት እድገትን በርካታ ደረጃዎች ገልፀዋል። እያንዳንዳቸው የተወሰነ ጊዜ ይወስዳሉ ፣ በዚህ ጊዜ በልጁ የስነ -ልቦና እድገት ውስጥ የጥራት ዝላይ አለ።

ኦቲዝም ደረጃ ከተወለደ ጀምሮ እስከ 2 ወር ድረስ

ሕፃኑ ከእናቱ ማህፀን ውስጥ በመወለዱ ህፃኑ በሚባለው ውስጥ ይቆያል። ኦቲስት ኮኮን እንደ ባዮሎጂያዊ ፍጡር ዜሮ ግንዛቤ ያለው እና ለምግብ እና ለእንቅልፍ የፊዚዮሎጂ ፍላጎቶችን ለማሟላት ከውጭው ዓለም ጋር ምላሽ ይሰጣል። ባለቤቴ ባለፉት 40 ዓመታት በጭራሽ አልተለወጠም ፣ እሱ ይመገባል እንዲሁም ይተኛል” - አፈ ታሪክ አይደለም ፣ ግን የኦቲስት ደረጃ እውነታ። እሱ በደንብ ያሳልሳል ፣ ያስነጥሳል ፣ ይተፋል እና ለሙቀት ወይም ለቅዝቃዛ የቆዳ ስሜት አለው። የእሱ ስሜታዊ ሕይወት በጩኸቶች እና በእንቅስቃሴዎች ውስጥ ይገለጣል።

ለእንደዚህ ዓይነቱ ሰው እሱ ራሱ እናቱ እና በዙሪያው ያለው ዓለም በአንድ ግንዛቤ ውስጥ ተዋህደዋል። የ “grasping reflex” ሥራ እየሠራ ነው እና ሊደርስበት የሚችለውን ሁሉ ፣ ወደ አፉ ፣ ወደ ሆድ ፣ ወደ ቤት ፣ ወደ የባንክ ሂሳብ እንዲጎትተው የሚፈቅድለት ሁሉ።

በዚህ ደረጃ ፣ የነገር ግንኙነቶች አልተፈጠሩም እና ሰውየው በእራሱ ፣ በእናቲቱ እና በአለም መካከል ያለውን ልዩነት በጣም ይገነዘባል። እሱ ከሌሎች ጋር ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚገነባ አያውቅም ፣ የግለሰባዊ ድንበሮች ምን እንደሆኑ ፣ የት እንደሚጨርስ እና ሌሎች በፍላጎታቸው ፣ በአስተሳሰባቸው እና በስሜታቸው የት እንደሚጀምሩ አይረዳም። በውጫዊ ሁኔታ ፣ ይህ እንደ ፀረ-ማህበራዊ ባህሪ ፣ እንደ ማለቂያ የሌለው የእንክብካቤ ፍላጎት ወይም ለሌሎች ከመጠን በላይ መጨነቅ ይመስላል።

ወደ መጀመሪያው የኦቲዝም ደረጃ ሲገባ ፣ አንድ ሰው የሚናገረው ምንም አይመስልም ፣ ሙሉ በሙሉ አቅመ ቢስነት ይሰማዋል ፣ መናገር አይችልም ፣ በጥያቄ ወደ ሌሎች ይመለሳል ፣ አያምንም ፣ ተስፋ አያደርግም ፣ ግን የመኖር ፍላጎቱ ሁኔታውን ለሌሎች እንዲያሳይ ያደርገዋል። ፣ አለቅስ እና አንድ ሰው በአዘኔታ እና በፀፀት እንደሚይዘው ይጠብቁ። ግን ርህራሄ እንደሚያስፈልገው ለራሱ እንኳን መቀበል አይችልም። ስሜቶች ተቋርጠዋል እናም እሱ በጣም ፣ በጣም መጥፎ እና ብቸኛ ሆኖ “የተለመደ” ሆኖ ይሰማዋል።

የዚህን ደረጃ ሁኔታ ማስታወስ እና መንካት ሊረዳ ይችላል ተረት በ G. H. የአንደርሰን ‹ግጥሚያ ልጃገረድ› ፦ አንዲት ትንሽ እግሮ girl ልጃገረድ ወደ አላፊዎች ለመዞር ትፈራለች ፣ ሁሉም ሰው ገናን ለማክበር በዝግጅት ላይ እያለ የአንድን ሰው በር ማንኳኳት እና በመንገድ ላይ አይቀዘቅዝም።

የእራስን መለያየት ማወቅ እንደ የመተው እና የማይረባ ሁኔታ ሆኖ ይለማመዳል ፣ እና እኔ ከ ‹ኖ -1› ያለ አድልዎ እንደ በረከት ይለማመዳል። እኛ ይህንን የልምድ ደረጃ ፣ ናፍቆት እና የምንወዳቸውን ሰዎች ማጣት ፣ ለራሳችን እና ለሌሎች ማዘን ፣ መራብ ፣ እንክብካቤ መፈለግ ፣ ደህንነት እና ማፅናናት ፣ ስጦታ መስጠት እና የራሳችንን ክፍል በሌላ ሰው መተው ፣ ስጦታ መቀበል ፣ እናውቃለን። ተቀባይነት ያለው እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ የተወደደ ስሜት። አስደሳች ሁኔታዎችን እያጋጠሙ። ይህ ሁሉ ከእዚያ ነው - የአንድ ሰው ንቃተ -ህሊና አለመገለጥ እና ከሚቀጥለው የምልክት ጊዜ ከገነት ደረጃ።

ከ 2 እስከ 4-5 ወራት ፣ የሲምቢዮሲስ ደረጃ አለ

የእናቲቱ ነገር እስኪፈጠር ድረስ ይህንን ጊዜ ይወስዳል። ሕፃኑ ለእናቲቱ ታላቅ እሴት ይሰጣታል ፣ በእሷ ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ነው። እርሷ ለመትረፍ ቅድመ ሁኔታ ናት። እናት ትኩረት እና ምኞቶች ሁሉ ወደተሳቡበት ወደ ዋናው የፍቅር ነገር ትዞራለች - “ስጡ ፣ ስጡ” እና ከእድሜ ጋር - “ስጡ ፣ አምጡ ፣ አገልግሉ ፣ ኦህ ፣ አትችልም ፣ እዚህ ማንም አያስፈልገኝም” ፣ ሀዘኔ ማለቂያ የለውም ፣ ክፉ ሰዎች ፣ ጨካኝ ዓለም!”

በልቤ ውስጥ የኮከብ ምልክት ያስገቡ ፣ ኮከቢት ፣

ከጆሮዎች ይልቅ ዛጎሎችን ፣ ዛጎሎችን ያስገቡ ፣

እና ከጫፍ ጉድጓድ ይልቅ - ኳሶች ፣ ኳሶች ፣

ከሱሪዎች ይልቅ ሱሪዎችን ፣ ሱሪዎችን ይስጡ ፣

በግርግም ፣ በግርግም ውስጥ አስገባኝ ፣

ስለዚህ በሕፃን አልጋ ውስጥ ፣ በሕፃን ውስጥ እተኛለሁ

እና አፍንጫዎችን ፣ አፍንጫዎችን ከአፍንጫ ይልቀቁ ፣

በተመሳሳይ ጊዜ ማተም ይጮኻል ፣ ይጮኻል።

እና ከዚያ ቀስተ ደመናን ፣ ቀስተ ደመናን ይገንቡ

ስለዚህ ጋኖዎች ፣ ጎኖዎች አብረው ይሮጣሉ

ስለዚህ ድመቶች ፣ ድመቶች በእሱ ውስጥ ይኖራሉ ፣

እና ከማንኪያ ፣ ከምጣድ አብሉኝ።

ግን አይችሉም ፣ አይችሉም።

ታድያ ለምን አታጠፋኝም?

(ሺሽ ብራያንስኪ)

ሕፃኑ ፈገግታ እና እጀታዎቹን እንዴት እንደሚጎትቱ ያውቃል ፣ በቡጢ የተያዘውን ይጨመቃል ፣ እና በስሜታዊነት ከሚሰጥ እና ከሚመግበው ጋር ተጣብቋል። አንዲት እናት ፈገግታ ያለውን ሕፃን አይታ ርኅራ feels ይሰማታል። ይህ ልጅ “ልጅዋ” ይሆናል እናም ከዚህ ዘመን ሁላችንም በጣም ፈገግ እንላለን።

በዚህ የእድገት ደረጃ ላይ ያለ ጎልማሳ ኮዴፔኔንት ጡት ማጥባት ስለማይችል ሌሎች የእናቶች እቃዎችን ይፈልጋል - እናት ተፈጥሮ ፣ እናት ሀገር እናት ፣ ትምህርት ቤት ፣ አልማ ማዘር ፣ ኩባንያ ፣ የመንግስት ኮንትራቶች … ከዚህ ጋር ስንገናኝ እንዲሁ ፈገግ እና ዘና እናደርጋለን።

በሁለተኛው የዓለም ጦርነት ወቅት “እናት አገር ጥሪዎች” የሚለው ጥሪ ከአዋቂው ኢጎ ወደ ጨቅላ ሕፃናት ጊዜ ሳይኪክ መዋቅሮች እና ታላላቅ እናትን ለመጠበቅ በሚልዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ያነሳል። እኛ እናቴ እንድትኖር እንፈልጋለን ፣ ፈገግ ለማለት እንፈልጋለን ፣ ማልቀስ የለብንም። ዘመናዊ አርበኞች - የእኛ ፣ አሜሪካዊ ፣ አውስትራሊያ … ወይ በዚህ አርኪቲፓል ሲምቢዮሲስ በዚህ ብሩህ ተስፋ ውስጥ ተጣብቀዋል ፣ ወይም በዚህ የእድገት ደረጃ ውስጥ የተጣበቁትን በዘዴ ይጠቀማሉ። የአልኮል ሱሰኞች ፣ የእናቶች ጡረታ ጠጪዎች ፣ ጣዕመ -ስሜቶችን የሚደሰቱ ቀማሾች ፣ እና የቢራ ሆድ ተሸካሚዎች አዘውትረው ጡታቸውን የሚወስዱ እና ወደ ሲምባዮሲስ ደረጃ የሚሸጋገሩ ወንዶች ናቸው። እነሱ አይጠጡም ፣ ግን አልኮልን ይበላሉ ፣ ያለ እነሱ ይራባሉ ፣ ይበርዳሉ እና ያዝኑ። ሴቶች እናቶች ጡረታ እስከሚወጡ ድረስ ባሎቻቸውን እና ልጆቻቸውን የሚመግቧቸው እናቶች አንድ ሰው እንዴት እንደሚራመድ ፣ ፈገግ ሲል ፣ እጆቻቸውን እና እግሮቻቸውን በአጠገባቸው እንዳያስተውሉ ሌሎችን ሳይመግቡ መኖር የማይችሉ ሴቶች ናቸው።

ፈገግታ እና እርስ በእርስ ሳንዋጥ ወደ ኦቲስቲክ ብቸኝነት ውስጥ እንገባለን ምክንያቱም ዋናው ነገር ፈገግታን የመጠበቅ ችሎታን ፣ ከአይን እስከ ዓይን ያለውን ግንኙነት ጠብቆ ማቆየት ነው።

በሺዎች የሚቆጠሩ ዘፈኖች ሞቃታማ እና እርጥብ ሲምባዮቲክ -ተኮር ስሜት ያላቸው ለሲምባዮቲክ አቀማመጥ ሰዎች ተፃፈ - - “ያለ አንዳችን መኖር አንችልም” ፣ “እንደ እኔ ተቀበሉኝ ፣ ንፁህ ልቤን ይመልከቱ” ፣ “እከተልሃለሁ ፣ እኔ ማንኛውንም እፈልግሻለሁ ፣ “እኔ እኖራለሁ ፣ አንተ በእኔ ውስጥ ነህ” … ህፃኑ እንደዚህ ያለ ኃይለኛ የእናቶች መልእክት ከሌለው በትክክል አያድግም ፣ ነገር ግን የአመዛኙ አመጣጥ ዓመታት እያለፈ ይሄዳል ፣ እሱ ከሰውነት ጋር በጥብቅ ተጣብቋል እኔ (ገና ሌላ የለም) እና በሰዎች አዋቂዎች አካላት መካከል ግንኙነት ይሆናል።

ይህ በጣም አስፈላጊው ደረጃ ይከተላል ፣ ይህም ራስን በአዳዲስ ቅርጾች ፣ ችሎታዎች እና ዕውቀት በማግኘት እና በማበልፀግ ምልክት ተደርጎበታል። በዚህ ጊዜ ውስጥ የስነልቦና ሁኔታ ይመሰረታል።

በማርጋሬት ማህለር መሠረት ትክክለኛው የመለያየት እና የግለሰብ ደረጃ

ንዑስ ፊደሎች

ልዩነት … በተለምዶ እስከ 9 ወር ድረስ። የሕፃኑ ፍላጎት ወደ ድርጊቱ ውጤት ይሸጋገራል። ከእናቱ ውጭ በዙሪያው ባለው ዓለም ላይ ፍላጎት ማሳደር ይጀምራል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በአስተማማኝ እናት ቦታ ውስጥ ይቆያል።

በዚህ ጊዜ ህፃኑ በእናቱ አካል ላይ ተጣብቆ መቆየቱን ፣ ከዚያ ከእሱ መራቁን ማስተዋል ይችላሉ። ሰውነቱን እና የእሷን በተለየ መንገድ መሰማት ይጀምራል። ቀስ በቀስ የእራሱ አካል ምስል ተፈጥሯል ፣ የአካል እና የስነልቦና ወሰኖች ይፈጠራሉ።

አንድ አዋቂ በዚህ የ 9 ወር ዕድሜ ውስጥ ሲወድቅ ሙሉ በሙሉ ራሱን የቻለ ፣ ምክንያታዊ እና ንቁ ይመስላል።እሱ ቀድሞውኑ የአካል ነፃነት አለው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የደህንነት ዋስትናዎች ይፈልጋል።

እሱ ጅማሬዎች ፣ አማካሪዎች እና አሰልጣኞች መመለስ የሚወዱትን ጥያቄዎች ይጠይቃል - “ምን ማድረግ?” ፣ “እንዴት ማግኘት እንደሚቻል?” በመቶዎች የሚቆጠሩ የጽሑፍ አርዕስተ ዜናዎች (“ስድስት ደረጃዎች ወደ ፋይናንስ ራስን በራስ መተማመን” ፣ “በቂ ያልሆኑ ለመሆን ሰባት መንገዶች” ፣ “ፍርሃትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?” ፣ “ሳይኮሎጂን በመጠቀም ክብደትን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል?” ፣ ወዘተ).

ንዑስ-ደረጃን ይለማመዱ። እስከ 15 ወር ድረስ። ልጁ በእሱ ችሎታዎች እና ስኬቶች ይበረታታል። እሱ ኳስ ማንሳት እና መወርወር ይችላል ፣ እሱ ራሱ ወደ ሌላ ግድግዳ መጓዝ ይችላል ፣ መጫወቻውን ሊሰብር ወይም ሊሰበሰብ ፣ ውድድር ማሸነፍ ፣ አለቃ መሆን ፣ 30 ኪሎግራም ማጣት ፣ መኪና መግዛት ፣ የመጀመሪያውን ሚሊዮን ማግኘት ፣ ወዘተ.

በዚህ ንዑስ ፊደል ላይ የእናቴ ውስጠ -አእምሮ ምስል ተፈጥሯል እናም ህፃኑ የበለጠ በራስ መተማመን ይጀምራል። እሱ ቀድሞውኑ ከእናቱ ሊሸሽ ፣ ከማያውቋቸው ጋር መጫወት ፣ ከእነሱ ጋር ወሲብ መፈጸም ፣ ወደ ሥራ መሄድ ፣ ወዘተ ይችላል።

በተመሳሳይ ጊዜ እናት ፣ ሚስት / ባል ፣ ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ፣ ጣፋጭ ምግብ እና የሚታወቁ ተንሸራታቾች እቤት ውስጥ ይጠብቁታል። ይህ ካልሆነ ብስጭት ፣ ብስጭት ፣ ቂም እና ግዴለሽነት ይነሳል። ለነርሲንግ ነገር ግድየለሽነት በመበሳጨት ፣ በመጨቃጨቅ እና ለሌላ የተሻለ እናት ወይም የበለጠ ለጋስ አባት በመተው ያበቃል - “እንደ ቀድሞው አልወድህም” ፣ “ግንኙነታችን እራሱን አሟጦታል።”

በዚህ ሁኔታዊ የ 15 ወር ዕድሜ ላይ ያለ ሰው ሊወስደው የሚችለው በጣም የበሰለ ውሳኔ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ምክክር መሄድ ነው። እና ምናልባትም ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው በጣም ጥሩ እና አስተማማኝ እናት ለመሆን ይችል ይሆናል። አልፎ አልፎ ፣ እሷ በቂ ትኩረት እና ምላሽ ሰጭ አለመሆኗን መንገር ይቻል ይሆናል።

ብዙ የአዋቂ ጀብዱዎች እና ልምዶች ወደፊት ስለሚጠብቁ ዋናው ነገር በዚህ ደረጃ ግንኙነቱን ማቋረጥ አይደለም።

Reproshman(መመለስ)። እስከ 2 ዓመት ገደማ ድረስ። በእንደዚህ ዓይነት ልጅ ሁኔታ ውስጥ ያለ አንድ አዋቂ ሰው ስኬቶች እና ደረጃዎች ቢኖሩም እርሱ ሁሉን ቻይ አለመሆኑን ወደ መገንዘብ ይመጣል። ዓለም በእሱ ስር አይታጠፍም እና ይህ ግኝት የድካም ስሜት እና የመተው ስሜት (“ዕድል ከእኔ ተመለሰ”) ያስገኛል። ተስፋ በነበረበት እና ስኬት በተጠበቀበት ፣ ውድቀት አሁን ይጠብቃል። “ስኬት የእናት ፊት አለው” የሚለውን ዝነኛ አባባል ካስታወሱ ፣ የሚከሰተውን ምንነት መረዳት ይችላሉ።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ የአዋቂ ሰው ብስጭት እና ብቸኝነት በ 2 ዓመቱ የመከላከያ የእናቶች ነገር ከመጥፋቱ ጋር ከተዛመዱ ልምዶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው - “ጠባቂ መልአኬ ጥሎኝ ሄደ” ፣ “ተመለስኩ ፣ ግን ማንም የሚጠብቀኝ የለም።”. እነሱ ግን “አንዴ ጥሩ ወደነበረበት ቦታ አትመለስ” አሉ።

Reproshman የእርስዎን ጠበኝነት ለማወቅ የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊ ደረጃ ነው። እስከ 2 ዓመት ባለው ጊዜ ህፃኑ ትንሹን ዓለሙን ሳያጠፋ ጥቃቱን ለመቆጣጠር የመጀመሪያ ሙከራዎችን ያደርጋል። ከ30-40 ዓመት የሆነ አንድ ሰው በደንብ እንዴት ማድረግ እንዳለበት ቀድሞውኑ ያውቃል ፣ አንድ ሰው አሁንም ማጥናቱን ይቀጥላል ፣ እና የሆነ ሰው ለማንኛውም ያደርጉታል ብሎ ያስባል። ማለት ይቻላል ሰዎች በሦስት ምድቦች የተከፋፈሉ እንደ ምልከታ “Dostoevsky ን የሚያነቡ ፣ አሁንም የሚያነቡ እና ፈጽሞ የማያደርጉት”።

ብስጭት እና ጠበኝነትን ለመቆጣጠር ህፃኑ የመጀመሪያውን ማህበራዊ ክትባት የሚወስደው በዚህ ገና በለጋ ዕድሜው ነው። ለአንዳንዶች የበሽታ መከላከያ እና መቻቻል እንዲዳብር አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ ለአንዳንዶቹ ብስጭት እና ምላሽ አለ ፣ ለአንዳንዶች የጥቃት እና የቋጠሩ ማጠቃለያ አለ። አንዳንድ ጊዜ ቃል በቃል።

በአብዛኛው የተመካው በበሽታ ምክንያት አመፅ እና በአከባቢው ክፋት ላይ በማተኮር ላይ ነው። እንዲሁም ከስሜታዊ ንፅህና ችሎታዎች። ልጁ ገና እነዚህ ክህሎቶች የሉትም እና እሱ ማንኛውንም ነገር በዱባው - በስሜታዊ ብክለት መቀባት ይችላል። አዋቂዎች ፣ በንድፈ ሀሳብ ፣ በተስፋ መቁረጥ ውስጥ ሳይወድቁ ራሳቸውን ችለው መቋቋም ፣ ንፁህ መሆን እና በራሳቸው ላይ ጥቃትን ከሌሎች ሰዎች መውሰድ መቻል አለባቸው።

በልጅነት ጊዜ ብዙ በእናት ላይ የተመካ ነበር።ሕፃኑ መላውን ዓለም ለራሱ ለማስተካከል እሷን ጥሎ ሄደ ፣ ከዚያ ይህ የማይቻል መሆኑን ተገነዘበ እና ቅር ተሰኝቶ ወደ ጉልበቷ ተመለሰ። እናትየዋ ሙከራዎቹን ታጋሽ እና ደጋፊ ከነበረች ፣ በመመለሷ ደስተኛ ብትሆን ፣ እርሷን ማረጋጋት እና ከሽንፈት ድልን ካላሳየች ፣ ልጁ አዲስ ሙከራዎችን አደረገ ፣ ቀስ በቀስ እየጠነከረ እና በራስ መተማመንን አገኘ። እናም ፣ በመጨረሻ ፣ እንደተሟላ ሆኖ ተሰማው ፣ ወደ ጉልምስና ሄደ።

ይህ ጨዋታ ውስብስብ እና አሰቃቂ ውጤቶች ካሉበት ከጎደለው የልጅነት ጊዜ ጀምሮ እስከ አዋቂነት ድረስ ይጫወታል። በ 5 እና በ 20 ዓመት ኩፍኝ መያዝ ሁለት ትላልቅ ልዩነቶች ናቸው።

ያ ልጅ እንደመሆኑ ፣ አንድ የተወሰነ ባል ትቶ ሊመለስ ይችላል ፣ ጥገኛ የሆነች እናት - ሚስቱ ትቀበላለች ፣ ይቅር ትላለች ፣ ትወዳለች ፣ በመጨረሻም ጠንካራው ባል ለታናሹ እስኪሄድ ድረስ። ምናልባትም እሱ ቀድሞውኑ አንድ ጊዜ የማይጠላውን ሰው ለመውደድ ፣ እሱ በድንገት ካደገ እሱን የሚተውትን ቀድሞውኑ ለመውደድ ዝግጁ ይሆናል። ይህ ሁሉ በተፈጥሮ ውስጥ የፍቅር ዑደት ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ በፍቅር ጉድለት እና ስርቆት የተሞላ የኮዴፔንቴሽን አዙሪት ነው።

በአዋቂ ወንዶች እና ሴቶች እንደተከናወነው የ 2 ዓመት ዕድሜ ክስተቶች ምን ይመስላሉ?

በእኔ ላይ የሚደርሰው ይህ ነው -

የተሳሳተ ወደ እኔ ይመጣል

እጆቼን በትከሻዬ ላይ ያደርጋል

እና ከሌላው ይሰርቃል።

እና አንዱ -

ንገረኝ ፣ ስለ እግዚአብሔር ፣

እጆቻችሁን በትከሻችሁ ላይ መጫን ያለበት ማን ነው?

ያ ፣

ከተሰረቅኩበት ፣

በበቀል እርሱ ይሰርቃል።

ወዲያውኑ በተመሳሳይ መልስ አይሰጥም ፣

ነገር ግን በትግል ውስጥ ከራሱ ጋር ይኖራል

እና ሳያውቅ ይዘረዝራል

ለራስዎ ሩቅ የሆነ ሰው።

Howረ ስንት

ነርቮች

እና የታመሙ

አላስፈላጊ ግንኙነቶች ፣

አላስፈላጊ ጓደኝነት!

ከዚህ ወዴት እሄዳለሁ ?!

ወይ ሰው

ና

ሰበር

የማያውቋቸው ግንኙነቶች

እና አለመከፋፈል

ቅርብ ነፍሶች!

(ኢ. Evtushenko)

ይህ ቀድሞውኑ ሙሉ የተሟላ የአእምሮ ሕይወት ነው ፣ ሆኖም ፣ በአነስተኛ ነፃነት ፣ በሥነ-ምግባር ፣ በማይመች እና በጥቃት በሚታወቅ ከኮንቴይነር ግንኙነቶች ጋር በጣም የተጫነ።

4. ወደ libidinal ነገር ቋሚነት

የፍላጎት ልብ ወለድ ነገር ለእኛ የሚስብ እና መስህብን የሚያመጣ ነው። እኛ ልንበላው ፣ ወሲባዊ መለቀቅ ወይም እርካታን ከሌሎች የግንኙነት ዓይነቶች ማግኘት እንፈልጋለን። ማህበራዊ እገዳዎች በዋና መንጃዎች ላይ ተጭነዋል ፣ እና ከልጅነት ጀምሮ ፣ በ “መሻት” እና “የለበትም” መካከል ግጭቶችን መፍታት እንማራለን። በዚህ ጊዜ ኢጎ ያዳብራል እናም የቅርብ ሰዎች ውስጣዊ ነገሮች በስነ -ልቦና ውስጥ ይፈጠራሉ። እኛ የበለጠ የተረጋጋ እንሆናለን እና ከሌሎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች እየጠነከሩ እና እየበሰሉ ይሄዳሉ።

ምንም እንኳን አጭር መለያየት ወይም ጊዜያዊ የቁጣ ቁጣዎች ቢኖሩም ህፃኑ (ወይም ቀድሞውኑ ልጅም አይደለም) ከሚወዱት ጋር ያለው ጥሩ ግንኙነት እንደሚቀጥል በራስ መተማመን ያገኛል። አንድ ሰው እራሱን የማሰላሰል ችሎታ ያገኛል ፣ አሁን እሱ ውስጣዊው ዓለም ተብሎ የሚጠራው አለው። እሱ ባዶ አይደለም እና በእናት ፣ በአባት እና በሌሎች ጉልህ ገጸ -ባህሪዎች ውስጥ ይኖራል።

ኤም ማህለር በእርግጥ ስለ አባቷ ሚናም ተናግሯል።

ልጁ በ 18 ወር ዕድሜው ከእናቱ ጋር ብቻ ሳይሆን ከአባቱ ጋርም ይለያል። ልጁ ከእናቱ እንዲለይ ፣ ጥቃቱን እንዲቆጣጠር ፣ እንዴት እንደሚገታ ፣ ወደ ሌላ ዓይነት እንቅስቃሴ እንዲያስተላልፍ እና ያለ ሀዘን እና ሀዘን ከሕይወት እርካታ እንዲያገኝ የሚረዳው አባት ነው። አባቱ የሚገኝ ብቻ ሳይሆን ጤነኛ ከሆነ ይህ ወቅት ይሳካል። እና በእርግጥ አባቱ በሌለበት እናት ብቸኛ ድጋፍ እና ደህንነት ከቀጠለች ሂደቱ የበለጠ የተወሳሰበ ይሆናል።

ፈውስ አይደለም ፣ ግን ማደግ

እዚህ ነጥብ ላይ ከደረሱ ፣ ከዚያ codependency በሽታ አለመሆኑን ለመረዳት ፣ ገና ከልጅነት ጀምሮ የወረስነው የግንኙነት ዓይነት መሆኑን ለመረዳት በጣም ጥቂት ጥረት አለ። በሰላማዊ መንገድ ፣ እነሱ ከአልጋዎ ፣ ከአለባበስዎ ፣ ከባህሪዎ ዘይቤዎች ፣ ከራስ ማስተዋል ፣ ልምዶች ፣ ምክንያቶች ፣ ወዘተ ጋር አብረው መተው አለባቸው።

Codependents አይታመሙም እና ህክምና አያስፈልጋቸውም። ከዚህም በላይ ጊዜም ቢሆን የኮዴፊንነትን አይፈውስም።

በአንድ ወይም በሌላ ፣ ሁላችንም በአካል እና በስሜታዊነት የልጅነት ልምዶቻችንን ስለምንጠብቅ ሁላችንም codependent ነን። የልጆች ፍርሃት ፣ ቂም ፣ ርህራሄ ፣ ስግብግብነት ፣ ምቀኝነት ፣ የልጆች ጨቅላ መከላከያዎች የትም አይሄዱም ፣ ልክ እንደ ፕስሂ ከዚህ ደረጃ በላይ ፣ ለአዋቂ ኑሮ ተስማሚ ቤት መገንባት ያስፈልግዎታል።

በኮድላይዜሽን ላይ እገዛ የፊት ገጽታን መለጠፍ ወይም ነጭ ማድረግ አይደለም ፣ ግን በመሠረታዊነት እና በሁሉም የግንኙነቶች ለውጥ የሚጀምረው ዋና ጥገና። ይህ ካልተደረገ ፣ መሠረቱ አይበረታም ፣ በሥነ -ልቦና መሠረት ላይ ያሉ የችግር አካባቢዎች አልተጠገኑም ፣ አዲስ ግንኙነቶች አልተቋቋሙም ፣ ከዚያ ስንጥቆች በበሽታዎች ፣ በተቋረጡ ግንኙነቶች እና በብዙ የስነልቦና መልክ ግድግዳዎች ላይ ይሄዳሉ ችግሮች። ብስለትን ማሳካት በራስዎ ውስጥ መዋዕለ ንዋያቸውን ማፍሰስ እና ያለበለዚያ ፣ የኮዴፔኔቲቭ ችግሮች ባለፉት ዓመታት እየጨመሩ እንደሚሄዱ መገንዘብን ይጠይቃል።

በአዲሱ ቤት መሠረት ጉድለቶች - በሥነ -ልቦና መሠረታዊ ደረጃ ላይ እነሱ ሙሉ በሙሉ የማይታዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ብዙውን ጊዜ በ 40-45 ዕድሜ ውስጥ እነሱን መደበቅ አይቻልም። ለመልሶ ግንባታው በቂ ጥንካሬ እንዲኖረን ፣ የችግሮች ትንተና እና የስነልቦና መልሶ መገንባት በዚህ ዕድሜ ላይ መጀመሩን ፣ ገና በዘመናዊ መመዘኛዎች ወጣት ነው።

ከጋራ ሕይወት አንፈውስም ፣ ከእሱ እናድጋለን። ይህ ማደግ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል። አንዳንዶቹ የሁለት ዓመት ዕድሜ ፣ አንዳንዶቹ ከ5-6 ዓመት ናቸው።

ውጤቶች እና ልምምድ

እኛ (ደራሲው ከሳይኮሎጂካል ሳይንስ ዶክተር ኦ.ቪ ሉኪያንኖቭ ጋር) ከርቀት ጋር የርቀት ቡድን ሥራን የበጀት ሥሪት አዘጋጅተናል። ከ30-50 ዓመት ዕድሜ ያላቸው አርባ ያህል ሴቶች ተገኝተዋል። ለሦስት ዓመታት አስደሳች እና ከባድ ሥራ ወስዷል። አንዳንድ የሚጠበቁ ነገሮች የማይታመኑ ሆነዋል ፣ አንዳንድ ውጤቶች ከሚጠበቁት በላይ ነበሩ። የፈተና ውጤቱን ያጠናቀቁ ሁሉ የኮዲቴይነር ግንኙነቶችን ደረጃ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል-እነሱ ብዙም ጭንቀት እና ጭንቀት አልነበራቸውም ፣ የበለጠ የበሰሉ የራስ ገዝ አስተዳደርን አግኝተዋል እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት አገኙ።

ዛሬ በደንብ ከታሰበበት እና ከተረጋገጠ ስልተ-ቀመር ጋር የርቀት ሥራን በግለሰብ ቅርጸት በደብዳቤ ሀሳብ አቀርባለሁ። በቴክኒካዊ ፣ በሕክምና ቦታዎች ውስጥ በእግር መጓዝ እና የግለሰባዊ የጽሑፍ ምደባዎችን ማጠናቀቅ ይመስላል ፣ በዚህ ሂደት ውስጥ ፈጠራን ማስታወስ ፣ እንደገና መተንተን ፣ መተንተን እና መጠቀም ያስፈልግዎታል።

በሂደት ላይ ያለ ክፍያ በየወሩ ወይም በየ 10 ቀናት ሊሆን ይችላል። ይህ የሥራ ቅርጸት ምን ያህል እንደሚስማማዎት ፣ የእኛን መስተጋብር እና ጥንካሬዎን ይገምግሙ ሁል ጊዜ እርስዎ ውሳኔ ያደርጋሉ። በማንኛውም ሁኔታ የሕክምና ቦታዎችን እና የሥራ ደረጃዎችን መተላለፍ የእሳት መከላከያ ውጤቱን ያመጣል። በራስ ፍለጋ እና በስነልቦና ብስለት ጎዳና ላይ ለመሄድ ዝግጁ መሆንዎን ብቻ ይወስናሉ።

መጀመሪያ ላይ ሥራው ከአንድ እስከ ሦስት ዓመት እንደሚወስድ ማቀድ ያስፈልግዎታል።

የሕክምና ክፍተቶች ካርታ

1. የአባሪ ቦታዎች:

የተጋላጭነት እና የፍርሃት ቦታ;

የመቆጣጠሪያ ቦታ, ፍቅር እና ወሰኖች;

ከ shameፍረት ጥበቃ ቦታ;

የመሠረቶች ቦታ እና የበሰለ ተነሳሽነት።

2. የእንቅስቃሴ ቦታዎች

የጥላ ቦታ;

የኢኒativeቲቭ ቦታ;

የገንዘብ ቦታ;

የኃይል ቦታ።

3. የተሳትፎ ቦታ

የእናቶች ሚና ቦታ;

የአባት ሚና ቦታ;

የአጋርነት ቦታ;

የላቀ የልጅነት ቦታ።

4. ክፍት ቦታ

የትብብር ቦታ (የጋራ ምክንያት) እና እርዳታ;

የቦታ ግምት;

የዘመናዊነት ቦታ;

የትንሳኤ ቦታ።

ለመጀመር ወደ ደራሲው ደብዳቤ መጻፍ ያስፈልግዎታል።

እንዲሁም ለግል ትውውቅ በስካይፕ (ኤፍቢ ፣ ቪቤር) መገናኘት ያስፈልግዎታል።