2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ኤማ ለአንድ ወር ያህል ወደ ምክክር አልመጣችም ፣ ብልህ መጽሐፎችን አነበበች ፣ አሰበች ፣ ተንትኗል ፣ ሌላ ማንም ያላነበበውን ደብዳቤ ፃፈ ፣ ጮክ ብሎ ዘፈነ ፣ በመኪና ውስጥ ተቀምጦ ፣ ብዙ ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ ወደ ሰማይ ይመለከታል… ኤማ ብቻዋን መኖርን ተማረች። "ዛሬ ምን ሀሳቦች አመጣህ?" ብዬ ጠየቅሁት። የኤማ ፊት ምንም ስሜት አልታየችም ፣ ትንሽ ቆም ብላ ፣ “በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን እንደ ሆነ አላውቅም ፣ ግን ብቻዬን መሆን እወዳለሁ። በሁሉም እና በሁሉም ቦታ ፍጹም ነፃነት ይሰማዎት። ሕይወቴን በተለየ መንገድ አደራጅቼ ፣ ለራሴ ተጨማሪ ጊዜ መስጠት ጀመርኩ። በጭራሽ አይጎዳውም ማለት አልችልም ፣ አይደለም። አንዳንድ ጊዜ ሀዘን ይንከባለላል ፣ ዓላማዎቹ ሊብራሩ አይችሉም። አንዳንድ ጊዜ እንቅልፍ ሳይተኛ ከዓይኖቼ እና ከሌሊቶች እንባዎች በጅረቶች ውስጥ ይፈስሳሉ ፣ ሆኖም ግን ፣ ብቻውን መሆን ምንም ችግር የለውም ፣ እንደ ሆነ ፣ አይደለም ፣ ከዚህም በተጨማሪ በውስጡ ብዙ ጥቅሞችን አገኘሁ።
በማዳመጥ ፣ ወደ ተቃራኒው ምሰሶ ምን ያህል በፍጥነት እንደፈለሰች ተገረምኩ። ባለፈው ግንኙነት ላይ ጥገኛ ሆኖ ፣ ከሱሰኛ አጋር ጋር መኖር (ለሁለቱም በጣም የሚያሠቃይ ድብልቅ - ይህ ሱሰኛው በአንዳንድ ሱስ ሲይዝ ፣ እና ኮዴፔንደንቱ ሕይወቱን እና ጉልበቱን ሁሉ ባልደረባውን ለማዳን ሲሰጥ) ፣ ኤማ አሁን መጽናኛ አገኘች። የመቀነስ ምልክት ውስጥ - ግንኙነቱን በአጠቃላይ በመከልከል። በእንደዚህ ዓይነት ለውጦች ደስተኛ አልነበርኩም ፣ ምክንያቱም ታካሚውን ከ “ተወዳጁ” ብቸኝነት ማግኘቱ በሽተኛውን ከኮንዲፔንደንት ግንኙነት ከማውጣት ቀላል አይደለም። ከወንዶች ጋር ማንኛውም ግንኙነቶች ፣ ወዳጆችም እንኳ ፣ ኤማ አሁን በፍፁም ውድቅ ተደርጓል! ይህ ባህርይ በፊዚዮሎጂ ፍላጎቶች ውስጥ ተንፀባርቋል - የእሷ የፍትወት ስሜት ወደ አሉታዊም ገባች። ሆኖም ፣ ኤማ በእንደዚህ ዓይነት ለውጦች ከማስፈራራት የበለጠ ተደሰተች። ለእርሷ ፣ ከወንዶች ጋር ላለመቀጠል ፈቃደኛ አለመሆን ከተሟላ ነፃነት ጋር የተቆራኘ እና ከህመም የመከላከል ኦራ ፈጠረ።
"ቀጥሎ ምን አለ ኤማ?" ብዬ ጠየኳት። “ትኩረትዎን እና ጥንካሬዎን ወደ ምን ለመምራት አስበዋል? የብቸኝነት ንፁህ እርካታ አጭር ሊሆን ስለሚችል ሌላ ምን ያስደስትዎታል?” ኤማ አሁንም “አላበራችም” ፣ ተለያይታለች ፣ ያለ ፍላጎት አዳመጠች። የእኔ ግምቶች ትክክለኛ ነበሩ ፣ ከዓለም በጥልቅ ተሰውራለች ፣ ያለችግር አቅጣጫ እና ትርጉም በሌለው የሕይወት ፍሰት ተንሳፈፈች ፣ ወቅታዊ ጉዳዮ automaticallyን በራስ ሰር አደረገች። የቡድሂስት ፍልስፍና ተከታይ በመሆኔ ፣ በአንድ በኩል እንዲህ ዓይነቱን ሰላምታ ተቀበልኩ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ሳያውቁ ፣ ምንም ነገር ማድረግ የተሻለ ነው ፣ ከዓለም ጋር በመዋሃድ እና “ባዶ” ይሁኑ። ግን ፣ በዚህ ሂደት ውስጥ ንቃተ -ህሊና ከሌለ ፣ “ባዶነት” የተሸነፈው ኢጎ ፣ መሙላትን ይጠይቃል። እነዚህ መሙያዎች ፣ በከፋ ሁኔታ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ - አልኮሆል ፣ ኒኮቲን ፣ አደንዛዥ እፅ ፣ ዝሙት ግንኙነቶች; በጥሩ ሁኔታ - ወደ ሃይማኖት ወይም ወደ አንድ ዓይነት ትምህርት ፣ ቡድን ፣ ወንድማማችነት “ወደ ላይ” መሄድ። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ አንድ ሰው በአንድ ሰው ወይም በሆነ ነገር ላይ ለመደገፍ የሚፈልግበት ጊዜ ይመጣል። ኤማ ከወንድ ጋር ባላቸው ግንኙነት ላይ የተከለከለ ስለሆነ ፣ በእርግጠኝነት “የሽብልቅ ሽክርክሪት” አማራጩን አትመርጥም ፣ ይህ ባለፈው ጊዜ የእሷ መደበኛ መውጫ ነበር ፣ እና እኛ ይህንን እቅድ አስቀድመን ሰርተናል። ኤማ ምን ለመያዝ እንደምትፈልግ መገመት እንችላለን። ንገረኝ ፣ እርስዎ የገለፁት እነዚህ ቀናት ፣ ለምሳሌ ለመጠጣት ወይም ለማጨስ የፈለጉባቸው ጊዜያት ነበሩ? ብዬ ጠየቅሁት። በድንገት የመገናኛ ሰጭዬ ቀና ብላ ዓይኖ guiltን በጥፋተኝነት ገለበጠች። “ለምንድነው በጣም መጥፎ የምመስለው? ምናልባት አስተውለው ይሆናል … አዎ ፣ እኔ በቅርቡ እራሴ ከኮንጃክ ጠርሙስ ጠጣሁ ፣ ግን ለአንድ ሳምንት ያህል ለሳምንት ያህል መጥፎ ስሜት ተሰማኝ ፣ የሕመም እረፍትም እንኳ ወስጄ ነበር … በአጠቃላይ ከወይን እና ከሻምፓኝ የበለጠ ጠንካራ ነገር አልጠጣም ፣ እና ከዚያ እንኳን በትንሽ መጠን። ከዚህ ክስተት በኋላ አልኮሆል ረዳቴ እንዳልሆነ ተገነዘብኩ። ጥሩ ስሜት ሲሰማኝ እንደገና ማጨስን ለመጀመር ወሰንኩ (ከረጅም ጊዜ በፊት አቆሜያለሁ) ፣ እና አሁን በአንዳንድ ቀናት ሲጋራ ማጨስ ይከሰታል ፣ ግን ይህ ስልታዊ አይደለም ፣ ሆኖም ፣ ሲጋራ የመውሰድ ፍላጎት የበለጠ እንደሚጎበኝ ይሰማኛል እና ብዙ ጊዜ ፣ በጣም ያሳዝነኛል።ከአንድ ሱስ (ግንኙነት) ወደ ሌላ እቀይራለሁ ፣ ግን ሲጋራዎች ትንሽ እንዳረጋጉኝ እና አዕምሮዬን እንደሚያዝናኑ ተረድቻለሁ። ሁሉንም ነገር መተንተን ፣ በስህተቶቼ ላይ መሥራት ፣ ስለ ስኬት የሚያነሳሱ ሥልጠናዎችን ማዳመጥ ሰልችቶኛል! በሁሉም ነገር ሰልችቶኛል! መኖር እንኳን ሰልችቶኛል!” ኤማ ፈነዳ እና ማልቀስ ጀመረች። ለማገገም እድሉን ሰጠኋት እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ የሕይወትን ፍላጎት በትንሹ ለመቀስቀስ ሊጠየቋቸው የሚገቡትን ጥያቄዎች አሰብኩ። ቀላል ስራ አልነበረም …
“ንገረኝ ፣ ውድ ፣ በአሁኑ ጊዜ ምን እንደሚመኙ ፣ ምናልባት አሁን የሚነሱ አንዳንድ ድንገተኛዎች ፣ ምናልባት ከሩቅ የልጅነት ወይም የወጣትነት ፣ ምናልባትም ትንሽ አስቂኝ ወይም አስቂኝ ፣ ቢያንስ አንዳንዶቹን ድምጽ ለመስጠት ይሞክሩ” - እኔ ሀሳብ አቀርባለሁ። ኤማ ከእንግዲህ አልለቀሰችም ፣ ግን እሷ ጥግ ላይ ያለች ትንሽ ልጅ ትመስላለች ፣ በጣም ግራ ተጋባች እና አቅመቢስ ነበረች ፣ እይታዋ ቢያንስ የሆነ ነገርን ለመፈለግ አሁንም ፍንጭ ወይም ፍንጭ ለመፈለግ በክፍሉ ዙሪያ ተንከራተተች።.
እኔ አላውቅም… አሁን እኔ በብቸኝነት እራሴን የምሰጠውን ሰላምን እና ብቸኝነትን ብቻ እፈልጋለሁ። ከልጅነት ጀምሮ … ወደ አእምሮ የሚመጣ ነገር የለም ፣ ምናልባት እዚህ ግባ የማይባል ነገር ሊሆን ይችላል - አዲስ አለባበስ ፣ አሻንጉሊት። በወጣትነቴ - ሁሉንም ወንዶች ለማስደሰት ፈለግሁ። በብስለት ወቅት - ስኬትን እና ቁሳዊ መረጋጋትን እመኝ ነበር። አሁን … አሁን እኔ ማን እንደሆንኩ እና ወንድ ባልወደደው ፍቅር እንዲወደኝ እፈልጋለሁ ፣ ይህ ሰው በሕይወቴ ውስጥ ቢታይ …”- ኤማ ፈገግ አለች ፣ ግን ከጥቂት ቆይታ በኋላ ወደ እሷ ተመለሰች። የቀድሞው ሁኔታ “የማይፈለግ ነገር የለም”።
"ለምን አሁን ወደ ልጅነት ተመልሰህ ያሰብከውን ስጦታ አታደርግም?" እኔ ጠየቅሁት - “በማንኛውም ዕድሜ ላይ ለሚገኝ ልጃገረድ አዲስ አለባበስ ሁል ጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው ፣ አይደል? ነጥቡን በተመለከተ “ሁሉንም ወንዶች ለማስደሰት” - ምናልባት እራስዎን በጥሬው በየቀኑ ለማስደሰት ይሞክራሉ ፣ ነገ ጠዋት ጀምሮ ፣ በመስታወት ውስጥ እራስዎን ይመልከቱ ፣ ፈገግ ይበሉ እና ይውደዱ! እና እራስዎን እና እንደ እርስዎ ከተቀበሉ እና ምንም ቢወዱ ስኬት እና ያልተገደበ ፍቅር በራስ -ሰር ይታያል። ኤማ በተስፋ ነቀነቀች። በትንሽ አፋር ደረጃዎች ውስጥ ፣ ከተደበቀችበት ቦታ ወጣች። በአይኖ in ውስጥ የፍላጎት ጭላንጭል ፣ ለአዲስ አለባበስ ፣ ወይም በመጨረሻ በራሷ እንደምትደሰት ፣ ወይም ሁሉም ገና እንዳልጠፋ እና ለደስታ ብቁ እንደምትሆን ተስፋ ታየ። በሚቀጥለው ክፍለ ጊዜ ስለዚህ ጉዳይ ቀድሞውኑ ለመናገር ወሰንኩ ፣ የእኛ ጊዜ እያበቃ ነበር እና ሁለታችንም ድካም ተሰምቶናል። በእኔ ውስጥ ፣ የአሁኑ የኤማ ሁኔታ በሆነ መንገድ በጥብቅ ተንፀባርቋል ፣ እኔ ደግሞ ተመሳሳይ ጊዜዎችን አጋጥሞኝ እና እያንዳንዱ ትንሽ ሕይወት ወደ አዲስ የሕይወት ወጪዎች ምን ያህል ከፍተኛ ጥረት እንደሚያደርግ ፣ እያንዳንዱ የራሴ ግኝት ለራሴ ፣ እያንዳንዱ ቅድመ ሁኔታ የሌለው ተቀባይነት ያለው መሆኑን አውቃለሁ።
እና አዎ ፣ ከስራ በኋላ ፣ አዲስ ልብስ ለማግኘት በፍጥነት ወደ ሱቅ ሄድኩ ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ ሴት ፣ በጣም አሳዛኝ ሴት እንኳን ፣ ቆንጆ እና ደስተኛ ልጃገረድ መሆን ትፈልጋለች:)
ይቀጥላል…
የሚመከር:
መሰደድ አስፈሪ አይደለም ፣ ዋናው ነገር በሕልም ውስጥ መጥፋት አይደለም
እንደ አንድ ደንብ ፣ ስደት 2 ጎኖች አሉት - በፊት እና በኋላ። የስነ -ልቦና ባለሙያን ሥራ በመጀመር እኔ በልዩ የቋንቋ ትምህርት ቤት ውስጥ መሥራት ጀመርኩ። እዚያ በ4-5 ቋንቋዎች አቀላጥፈው የሚማሩ ተመራቂዎች ብዙውን ጊዜ ወደ “የውጭ ቋንቋ” ገብተው የወደፊት ሕይወታቸውን ከውጭ ጋር ያገናኙታል። በዚያን ጊዜ ለእኔ ይመስለኝ እንደነበረ አጠቃላይ ከእነሱ ጋር አብረን ሰርተናል ፣ ዛሬ ፣ ለስካይፕ መምጣት ምስጋና ይግባቸው ፣ እነሱ ቁልፍ እንደነበሩ ግብረ መልስ አገኛለሁ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ “ለስለስ ያለ መሬት” ለማገዝ ስለሚረዳው ነገር መጻፍ እፈልጋለሁ። በሚቀጥለው ውስጥ ፣ እነሱ “ከተሠሩበት” ከሚጠብቁት በተቃራኒ በእውነቱ expats በእውነቱ በሚገጥሟቸው ገጽታዎች ላይ አተኩራለሁ። ስለዚህ ፣ ትኩረትዎን ለመሳብ የምፈልገው የመጀመሪያው ነገር
ለምን ለአንድ ሰው እንደ ምቹ እንሠራለን ፣ ግን ለራሳችን አይደለም
በተወሰነ ደረጃ እኛ ፍላጎቶቻችንን ስንሰጥ እና ለአንድ ሰው ምቹ ሆኖ ስናደርግ ለራሳችን ሳይሆን እኛ የሌላውን ሥራ እንወስዳለን ፣ በጣም አድካሚ እና በጣም ከሚያስደስቱ ተግባሮች ርቀን ለማከናወን ፈቃደኞች ነን ፣ በጥያቄዎች እምቢ ማለት ፣ አላስፈላጊ ነገሮችን መግዛት ፣ አላስፈላጊ ነገሮችን መናገር ፣ ወዘተ. ለአንዳንዶች ይህ ለደንቡ የተለየ ነው ፣ ለሌሎች ደግሞ የተለመደ ነገር ነው። ይህ ብዙ እና ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ ፣ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው። እሷ ምክንያቱን እንድትረዳ እና እንዴት መቀጠል እንደምትችል ትነግርሃለች። ስለ ዕፅ ፣ አልኮል ፣ የቁማር ሱስ መስማት እንለምዳለን። ግን ዛሬ ስለ ሌሎች ሰዎች ስሜታዊ ጥገኝነት እያወሩ ነው። በስሜታዊነት ጥገኛ የሆኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለጉዳት ይዳርጋሉ። እና ሁሉም ሌሎችን ለማስደመም እና
በአድለር የግለሰብ ሳይኮሎጂ ውስጥ ግብረ ሰዶማዊነት - ትናንት እና ዛሬ
አልፍሬድ አድለር ከሲግመንድ ፍሮይድ የስነልቦና ጥናት ራሱን ያገለለ የጥልቅ ሳይኮሎጂ ቅርንጫፎች አንዱ መስራች ነው። እንደ ፍሩድያኒዝም በተቃራኒ አድለሪያኒዝም ፈጣን እድገት አላገኘም ፣ ግን ሁል ጊዜ በጥላዎች ውስጥ ይቆያል ፣ ግን ከዚህ ግማሽ ብርሃን ሁል ጊዜ ብዙ የስነ-ልቦናዊ ጽንሰ-ሀሳቦችን ይነካል ፣ ለምሳሌ ፣ ኒዮ-ፍሩዲያንዝም ፣ ሰብአዊ ሥነ-ልቦና እና የግንዛቤ-የባህሪ ሕክምና። የአድለር የግለሰብ ሥነ -ልቦና በጣም ጥንታዊ ከሆኑት የስነ -ልቦና ወጎች አንዱ ነው ፣ ዝግመተ ለውጥም ስለ ህብረተሰብ ዝግመተ ለውጥ ይናገራል። እና ከአድለር ጊዜ ጀምሮ በአድሌሪያኖች መካከል የግብረ ሰዶማዊነት አመለካከት በከፍተኛ ሁኔታ ተለውጧል። እንደ ፍሩድ በተቃራኒ አድለር ግብረ -ሰዶማዊነትን እንደ የወሲብ ተግባር ልዩነት አድርጎ አልቆጠረም እና እንደ ፓቶ
ግብረ -ሰዶማዊነት በስነ -ልቦና ጥናት - ትናንት እና ዛሬ
በዚህ ዓመት የአሜሪካ ሳይኮአናሊቲክ ማህበር ግብረ ሰዶማዊነትን እስከመጨረሻው 90 ዎቹ ድረስ በበሽታ በመያዙ ይቅርታ ጠየቀ ፣ በዚህም በኤልጂቢቲ + ማህበረሰብ አባላት ላይ አድልዎ እንዲፈጠር አስተዋፅኦ አድርጓል። ቀደም ሲል በጃክ ላካን የስነ -ልቦና ጥናት ላይ ያተኮሩ ድርጅቶች ተመሳሳይ እርምጃዎች ተወስደዋል። ለበርካታ አሥርተ ዓመታት በሥነ -ልቦና ጥናት ውስጥ የኖረውን የግብረ -ሰዶማዊነት በሽታ አምጪነት በሳይኮአናሊሲስ ጽንሰ -ሀሳብ ውስጥ በቂ ሥሮች አለመኖሩን ልብ ሊባል ይገባል። ሲግመንድ ፍሩድ ለግብረ ሰዶማውያን መብቶች በሚደረገው ትግል ማግነስ ሂርሽፌልድ ድጋፍ ያደረገ ሲሆን እኛ አሁን የግብረ ሰዶማዊነት አዎንታዊ የስነ -ልቦና ሕክምና ብለን የምንጠራው ቅድመ አያት ነበር። ግብረ ሰዶማዊነት በስነልቦና ጥናት ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋስያን
በልጆች ውስጥ የቬጀቴቫስኩላር ዲስቶስታኒያ እንደ ሳይኮሶማቲክስ - የተለመደ ነው ወይስ አይደለም?
በሌላው ቀን ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ስለ ሽብር ጥቃቶች እና ራስን ከማጥፋት ጋር ስላለው ግንኙነት አስተያየት እንድጽፍ ተጠይቄ ነበር። ከህትመቱ በኋላ ይህንን ርዕስ በበለጠ ዝርዝር መግለጥ ፈልጌ ነበር ፣ ምክንያቱም በእኛ ጊዜ የጭንቀት መታወክ እራሳቸው ብዙ ጊዜ እንዲሰማቸው ስለሚያደርጉ እና ብዙውን ጊዜ ሥሮቻቸው ወደ ልጅነት ይመለሳሉ እና የ VSD ታዋቂ ምርመራ። ይህንን ጽሑፍ በ 2 ክፍሎች ሰብሬዋለሁ። የመጀመሪያው ቪዲኤስ ሁል ጊዜ አስፈሪ ነገር እንዳልሆነ እና በልጁ ውስጥ “ለሞት የሚዳርግ” ቦታን ከመፍጠር ለመቆጠብ የተሻለው መንገድ የብርሃን ስሪት ነው። ሁለተኛው ጽሑፍ ከ VSD ምርመራ በስተጀርባ ከቀላል በላይ የእፅዋት ቀውስ ሲኖር ማወቅ አስፈላጊ ስለመሆኑ ነው። ***** ያልሆነ ምርመራ … የ VSD ምርመራን እንዴ
