2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንዳንድ ጊዜ ለቀላል ክስተቶች በጣም ስሜታዊ ምላሽ እንሰጣለን ፣ ድምፃችንን ከፍ እናደርጋለን ፣ ከዚያም እንቆጫለን። እውነታው ግን ከውጭ ውጭ እንደ ተራ ሊመስል የሚችል ሁኔታ እንደ የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ ይመስላል። ያለፈው ስሜት በዘፈቀደ ሰዎች ላይ ይፈስሳል። ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር ለሌሎች ከባድ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ የልጁ ወላጅ አለመኖር ነው። ማንም አያስፈልገውም ብሎ ይደመድማል። ወላጆች በእሱ ላይ አይደሉም ፣ ይህ ማለት እሱ ምንም ዋጋ የለውም ማለት ነው። ዓለም አደገኛ ቦታ ናት። መልስ ለመስጠት በማይችሉ ወይም በማይችሉ ላይ ቁጣን መልቀቅ ይችላሉ። አንድ ልጅ ሲያድግ ፣ በየቦታው የራሱን ጥቅም አልባነት ማረጋገጫ ያያል። እና ከዚያ ድምጽዎን ከፍ ማድረግ ስለ ውስጣዊ ህመም ፣ ስለ ያልተሟሉ ፍላጎቶች ማልቀስ ነው። ተግባራዊ ምሳሌ። ከህክምናው ክፍለ ጊዜ የተወሰደውን ለማተም ፈቃድ ከደንበኛው ተገኝቷል። ስሙ ተቀይሯል። አሌክሲ የአንድ ትልቅ የንግድ ድርጅት ባለቤት እና ሥራ አስኪያጅ ነው። እሱ “ትልቅ” ሰው ነው። በአካልም ሆነ በሁኔታ። - እኔ ብዙ ጊዜ ድም voiceን ከፍ ማድረጌ አልወድም። በበታቾቼ ፣ ባለቤቴ ፣ በልጆቼ ላይ እጮኻለሁ። ይህንን አጥፊ ሞዴል መለወጥ እፈልጋለሁ።
- በጩኸትዎ በዙሪያዎ ላሉት ምን ማስተላለፍ ይፈልጋሉ?
ለእኔ የማይሰሙኝ ይመስለኛል ፣ ስለዚህ እጮኻለሁ። መደመጥ እፈልጋለሁ። - የሚጮኹትን ብቻ ይስሙ? - በእውቀት ፣ ጩኸት ትኩረትን ለመሳብ መጥፎ መንገድ መሆኑን እረዳለሁ። በዝምታ እና በእርጋታ የሚናገሩትን የማከብራቸውን ብዙ ሰዎች አውቃለሁ። እና በዙሪያቸው ያሉት አስተያየታቸውን ያዳምጣሉ። እናም በማንኛውም ሁኔታ መረጋጋት እፈልጋለሁ። - “በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ እራሴን እንድረጋጋ እፈቅዳለሁ” ይበሉ። አሌክሲ የተጠቆመውን ሐረግ ይደግማል። - ሰውነትዎ ምን ይሰማዋል? አንዳንድ ምቾት አለ? - አዎ ፣ በደረት ውስጥ። - ለደረት ምቾት ትኩረት ሲሰጡ ምን ምስል እንደሚታይ ያስቡ? - በሆነ ምክንያት ህፃን። ሁለት ወይም ሦስት ወር ብቻ የሆነ ልጅ። - ከሰውነትዎ ውጭ ያስቡት። እሱ ምን ይሰማዋል? - እሱ ጠቅ ያደርጋል ፣ ጠቅ ማድረጉ እንኳን ደፈረ።
- ስሙ ማን ነው? - በሆነ ምክንያት ይመጣል “ሌሽካ”። ስለዚህ እኔ ነኝ ወይስ ምን? - እርስዎ ነዎት? - በእውነቱ በልጅነት ፎቶግራፎች ውስጥ እንደ እኔ። - ሌሽካ ምን ትፈልጋለች? - እናቴ እንድትወጣ ፣ እንዲስተዋል። በእሱ ላይ የሆነ ችግር አለ። ምናልባት የተራበ ፣ የሆድ ህመም ፣ ወይም ከህፃኑ ፍላጎቶች ጋር የሚዛመድ ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል። - ሕፃናት በአካባቢያቸው ላሉት ፣ በመጀመሪያ ፣ እናቶቻቸው ፣ እሱ “ስህተት” የሆነ ነገር እንዳለ ለማስተላለፍ ሌላ መንገድ የላቸውም። የተራበ ፣ እርጥብ ፣ የሆነ ነገር ይጎዳል። በአጠቃላይ አካላዊ ምቾት ይሰማል። - በበታቾቼ ላይ ስጮህ ፣ ሕመሜ ስለሌለው ምቾት ለሌሎች እንደሚናገር ስሆን ምን ይሆናል? ግንዛቤው ይህ ነው! ህፃን መሆን አልፈልግም። - እሱ ጥሩ ልጅ መሆኑን ለትንሽ ሌሻን ንገሩት። እርስዎ ሁል ጊዜ ከእሱ ጋር አዋቂ ስለሆኑ ስለእሱ ምቾት በከፍተኛ ሁኔታ ለዓለም መንገር አያስፈልገውም። እርስዎ አንድ ሰው ነዎት። እና የእርሱን ፍላጎቶች ሁሉ ታረካለህ። ህፃኑ አሁን ምን ይፈልጋል? - ለሥጋው ነፃነትን ይፈልጋል። እኔ ቀድሞውኑ እፈታዋለሁ። እጆቹንና እግሮቹን በደስታ ያወዛውዛል። በእቅፌ እወስደዋለሁ። - እርስዎ እንደተቀበሉት ለልጁ ይንገሩት። - አዎ እሱ ደስተኛ ብቻ ነው። - ወደ ሰውነትዎ ይውሰዱ። - ወደ ደረቱ አካባቢ ይመለሳል። ከዚህ በፊት የት ነበርኩ። አሁን ስሜቶች ብቻ የተለዩ ናቸው። አሁን ሞቅ ያለ እና ምቹ ነኝ። የሙሉነት ስሜት።
- ለመጨረሻ ጊዜ ድምጽዎን ያነሱበትን ሰው ያስቡ። - አዎ ፣ አደረግሁ። ይህ የእኔ ምክትል ነው። - ከእሱ ምን ይፈልጋሉ? ተረጋግተህ እንዲህ በል። - ዓይኖቹ እንኳን በመገረም ይሰፋሉ ፣ እኔ ሁል ጊዜ የምጮህ መሆኔን እለምደዋለሁ።
- እንዴት እየተሰማህ ነው? - በጣም ጥሩ። ይህ በጣም ኃይለኛ ዘይቤ ነው - እኔ ስጮህ ፣ ልክ እንደ ሕፃን ባህርይ መሆኑን መረዳት። ይህ ባህሪ ከእኔ ሁኔታ ጋር ተኳሃኝ አይደለም። እንደ አዋቂ ፣ የተከበረ ሰው መሆንን እማራለሁ። - ከሁሉም በላይ ስለ ልጆችዎ ፍላጎቶች አይርሱ።ውስጣዊ ልጅዎ ጥሩ ፣ አስፈላጊ ፣ ዋጋ ያለው መሆኑን ሲያምን ድምጽዎን ከፍ በማድረግ ከአሁን በኋላ አስፈላጊነትዎን የማረጋገጥ አስፈላጊነት አይኖርዎትም። ከእሱ ጋር ምንም ግንኙነት በሌላቸው ላይ የልጅነት ሥቃይን ላለመጣል ፣ በልጅነት ውስጥ በጣም የጎደለውን አሳቢ ወላጅ ለራሱ ለመሆን ይህንን ህመም ማስተዋል እና መኖር አስፈላጊ ነው።
የሚመከር:
በሌሎች ውስጥ ራስን በራስ መተማመን እና ማገናዘብ
በአንድ ሰው አስተያየት ይመኑ። በእሱ ተሞክሮ ይመኑ። ለሀሳቦቹ እንቅስቃሴ ትኩረት ይስጡ። ለእውቀት ድፍረት አክብሮት። ይህ ሀሳብ ባለፈው ተሞክሮ ከተፈቀደው በላይ ሲሄድ እና እዚህ ፣ ከዓይኖችዎ በፊት አዲስ ዕውቀት ሲወለድ የሚገርም ጊዜ ነው። በዚያው ሰከንድ ምን ያህል ክልክል በረንዳ ይቦጫል። ከሌሎቹ በኋላ ላለመድገም ደፍሮ ፣ ነገር ግን የራሱን የሆነ ነገር ለማድረግ ፣ አዲስ ነገር ለማድረግ ደፍሮ በነበረው ደፋር ሰው ላይ ምን ያህል ቁጣ እና ግፍ። የሕዝቡ ህጎች በአማካይ ላይ ያነጣጠሩ ናቸው -በጣም ሞኞች የሉም ፣ ግን ደግሞ ብልህ አይደሉም። አንድ ነገር ከጎደለ ወይም የሆነ ነገር በክምችት ውስጥ በጣም የላቀ ከሆነ ፣ ሕዝቡ ያስተካክለዋል ፣ ያጥፉት ፣ ያስተካክሉት ፣ ወደ አማካይ ይመራሉ። በእርግጠኝነት “ስህተቶችን” የሚጠቁሙ ፣ የሚያስተ
ለምን በሌሎች ሰዎች አስተያየት ላይ በጣም እንመካለን
በአዋቂነት ጊዜ ውድቀቶች ለምን በጣም ይጎዱናል? እኛ ብዙውን ጊዜ እኛ ከምንችለው በታች በጣም የምንሠራው ለምንድነው? ከሚወዷቸው ሰዎች የሞራል ድጋፍ ለእኛ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? እኛ የምንፈልገውን በሕይወታችን ውስጥ ትንሽ ወይም አናገኝም? የወላጆችን ፣ የባልን / የሚስትን ፣ የአካባቢን ፣ የህብረተሰብን ፣ የሃይማኖትን ፕሮግራሞች ሙሉ በሙሉ ማሟላት። እና የበለጠ ፣ ለምን ብዙውን ጊዜ ስለእውነተኛ ፍላጎቶቻችን አናውቅም። የማንም ፕሮግራሞችን ማስፈፀም ፣ ግን የራስዎ አይደለም። ዛሬ በልጅነታችን እንዴት እንደምንጎዳ ፣ እና በኋላ በአዋቂነት ሕይወት ላይ እንዴት እንደሚነካን እንነጋገራለን። ሁላችንም ከልጅነት ነው የመጣነው። እሱ ፣ ከተወለደ ጀምሮ እስከ ጉርምስና ድረስ ፣ የእኛ ባህሪ ፣ ልምዶች ፣ የ
በሌሎች ላይ በመፍረድ ለምን እራስዎን ያባብሳሉ? ኩነኔ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ይዛመዳል?
በሌሎች ላይ በመፍረድ ለምን እራስዎን ያባብሳሉ? ኩነኔ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ይዛመዳል? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር። በሌላው ላይ የምፈርድ ከሆነ ፣ እንደ ደንቡ ፣ እኔ እራሴ የምፈርድበት ምልክት ነው። በአጠቃላይ ፣ ይህ ሁል ጊዜ በህይወት ውስጥ ነው። ሰው ከሌላው ጋር እንደሚዛመድ እንዲሁ ከራሱ ጋር ይዛመዳል። ስለዚህ ፣ ሲበደሉ ፣ ለዚያ ሰው ይምሩ። ምክንያቱም በእውነቱ እራሱን በጣም ያሠቃያል። እና እሱ እርስዎን እንዴት እንደሚይዝዎት ከሚያሳስብዎት ነገር በላይ ይህ የእሱ ታላቅ ሀዘን ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን ማጥናት ስጀምር ፣ ለእኔ ሙሉ ግኝት ነበር ፣ እና ለተወሰነ ጊዜ ይህንን ችሎታ እያዳበርኩ ነበር። ለምሳሌ እኔ ባል ስላላት ሴት ታሪክ እሰማለሁ ፣ ሁሉም ነገር በቤተሰብ ውስጥ ጥሩ ነው። እና ከዚያ ባንግ - ፍቅረኛ
“የአመፅ ሻርዶች” ወይም “ለምን በልጆቼ ላይ እጮኻለሁ?!”
አንዲት ሴት ልጆ childrenን የምትወድ ፣ የምትንከባከባቸው እና በማንኛውም መንገድ የምትጠብቃቸው ሴት በድንገት ወደ ንዴት ጭራቅ ተለወጠች እና አንድ ነገር የምታደርግበት ፣ ከዚያ በኋላ አስፈሪ የጥፋተኝነት ስሜት ያጋጥማታል? እነዚህ የዓመፅ ቁርጥራጮች በእኛ ውስጥ ከየት ይመጣሉ? እኛ ጤናማ አእምሮ እና ጠንካራ የማስታወስ ችሎታ ስላለን ፣ እኛ በአብዛኛው ምክንያታዊ ፣ አሳቢ ወላጆች ነን ፣ ግን ወደ ውጥረት ሁኔታ እንደገባን ፣ ጣሪያው እንዴት እንደሚነፋ እና እኛ እነዚህን ነገሮች ማድረግ እንጀምራለን። እኛ በጣም እናዝናለን?
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ