የሥነ ልቦና ባለሙያው ደስታን አያረጋግጥም

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ደህና ከሰዓት ውድ ጓደኞቼ!

ሳይኮቴራፒ ሰዎችን ያስደስታል የሚል አመለካከት አለ። እንደ አለመታደል ሆኖ ለትልቁዬ ፣ ይህ እንደዚያ አይደለም። ሳይኮሎጂ ማንኛውንም ደስታ ዋስትና ሊሰጥ አይችልም ፣ ምንም እንኳን በእርግጥ ፣ የሚቻል ቢሆንም።

አዎን ፣ የ “ደስታ” ጽንሰ -ሀሳብ ፣ በጊዜ እንደተራዘመ ቢቆጠር ፣ ስለእሱ ብዙም የማይናገር የዕለት ተዕለት ጽንሰ -ሀሳብ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። አንድ ዓይነት የማያቋርጥ የደስታ ስሜት? ይህ በጭራሽ አይቻልም። ምናልባትም ደስታ አንዳንድ ጊዜ ፣ ለአጭር ጊዜ ሊሆን ይችላል። በህይወት ውስጥ ሁሌም ጥሩም መጥፎም የተለያዩ ስሜቶች አሉን። በግልጽ እንደሚታየው ደስታ በአንድ ሰው ሕይወት እንደ ትልቅ ወይም ያነሰ እርካታ ሆኖ ሊረዳ ይችላል።

እኔ እንደማስበው ፣ እንደዚህ ያለ እርካታ ያለው ሁኔታ በተፈጥሮ ውሂብ እና በአስተዳደግ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ አንድ ሰው ከልጅነቱ ጀምሮ ፣ ይህን ማለት ከቻልኩ ሁሉንም ነገር በጥሩ ሁኔታ እና በሁሉም አጋጣሚዎች ለመመልከት ሲለምድ። በእርግጥ ቴራፒ ለማሳደግ እና ለማርካት እና ለሕይወት የበለጠ አዎንታዊ አመለካከትን ለማግኘት ይረዳል።

እና ብዙውን ጊዜ እሷ አስተዋፅኦ ታደርጋለች!

ከሕይወት ማንኛውንም ቀጥተኛ እርካታ ዋስትና አይሰጥም ለምን እላለሁ? ምክንያቱም ሕክምና በዋነኝነት የሚመለከተው በአንድ ሰው ውስጥ ግንዛቤን ማሳደግ ነው። እና ማወቅን ከተማሩ ፣ ሕይወት በከንቱ እንደኖረ ፣ እና በውስጡ ምንም እንዳልተሠራ ፣ ጤና እንደሌለ ፣ ሁሉም ጓደኞች ዞረው እንዳሉ እና በእውነቱ እኛ ያለንን ባህሪይ መረዳት ይችላሉ። እንደ ቆንጆ ፣ እንደ ቆንጆ ፣ የሕይወታችን ሁሉ ሀሳብ በጣም ጥሩ አይደለም ፣ ግን ለመለወጥ ቀድሞውኑ ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ዕድሜ ከእንግዲህ ትንሽ ስላልሆነ ፣ ግትርነት አድጓል ፣ ጤና ብዙ አይፈቅድም እና እኔ ምንም ነገር አልፈልግም። ይህ አንድ ምሳሌ ነው።

እኔ እንደማስበው ይህ ሁሉ በጣም ጽንፍ እና ያልተለመደ ጉዳይ ነው። በማንኛውም ሁኔታ ፣ ምንም እንኳን አስቸጋሪ ሁኔታዎች ቢኖሩም ሁል ጊዜ አንድን ነገር በተሻለ ሁኔታ መለወጥ ፣ ሕይወትዎን ቢያንስ ትንሽ ሆርሞናዊ ማድረግ ይችላሉ (ለምሳሌ ፣ በጠና የታመሙ የአካል ጉዳተኛ ዘመዶችን መንከባከብ ያስፈልግዎታል)።

እዚህ እንደሚያውቁት ዋናው ነገር መዘግየት አይደለም። ሕይወት ዘላለማዊ አይደለም። በሄዱ ቁጥር አንድ ነገር መለወጥ የበለጠ ከባድ ነው። ሁሉም ነገር አይደለም ፣ ግን ከፈለጉ አንድ ነገር በእርግጠኝነት ይቻላል። ከስልሳ በላይ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ሰዎች በሕክምና ውስጥ ሕይወታቸውን ይለውጣሉ። ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ እጠብቃለሁ ፣ እና ከዚያ የሆነ ነገር እለውጣለሁ ብለው አያስቡ። ምንም ያህል አሳዛኝ ቢመስልም መኖር እና በጭራሽ መኖር አይቻልም! እና (እና በድንገት!) እና ረጅም እና በደስታ መኖር ፣ እና በራስዎ ፣ በሕይወትዎ ፣ በእንቅስቃሴዎችዎ ፣ በቤተሰብዎ ፣ በአከባቢዎ በጣም ረክተዋል።

በተወሰነ የፍልስፍና አድልዎ የሆነ ነገር ዛሬ አንድ ጽሑፍ አገኘሁ። እና ትንሽ ሀዘን።

እና ትንሽ ሀዘን ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ሀዘን ፈውስ ፣ ስሜትን ማዋሃድ ነው።

ለትኩረትዎ እናመሰግናለን!

አስተያየቶችዎን በጉጉት እጠብቃለሁ!

ጽሑፉን ከወደዱት ፣ ጠቅ ያድርጉ እባክዎን ይቀጥሉ "አመሰግናለሁ በል" !

አስደሳች ነገሮችን እንዳያመልጡ ፣ ይመዝገቡ ወደ ጽሑፎቼ!

እና አጋራ እባክዎን በቁሳዊ በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ!:)