“አገልጋይ” - በቤተሰብ እና በህይወት ውስጥ የስነ -ልቦና ሚና

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አና በአልጋ ላይ ወድቃ ጭንቅላቷን ጨበጠች። ሌላ ቅዳሜና እሁድ አለፈች ፣ እናም እሷ የምትፈልገውን ማንኛውንም ነገር ማድረግ አልቻለችም። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በጣም ደክሞኝ እንደጨመቀኝ ተሰማኝ። እሷ በተለመደው ቃላት እራሷን ነቀፈች - “ሰነፍ!” ፣ “ደህና ፣ ማን ጥፋተኛ ነው?!”።

ስለዚህ ሌላ ቅዳሜና እሁድ አለፈ … እና ሌላ … እና ጥቂት ተጨማሪ ዓመታት …

አና በተሽከርካሪ ውስጥ እንደ ሽኮኮ ተሰማች። እሷ ሁል ጊዜ በሆነ ነገር ተጠምዳለች ፣ ሁል ጊዜ የሆነ ቦታ እየሮጠች ፣ ሁል ጊዜ የሆነ ነገር በማድረግ ላይ ናት … ለማረፍ ጊዜ የላትም ፣ በጣም ትደክማለች። ነገር ግን በእራስዎ የሥራ ዝርዝር ላይ ፣ ግቤቶች በጣም በዝግታ ተሻገሩ።

አና በእውነቱ በሌሎች ሰዎች ሕይወት ውስጥ ጎማ ውስጥ ሽኮኮ ነበር። ወይ ዘመዶ helpedን ረዳች ፣ ከዚያም የባልደረባዋን ጥያቄ አሟልታ ፣ ከዚያ ጓደኛዋን ከሚቀጥሉት ችግሮች አድናታለች ፣ ከዚያ በችኮላ ነገሮችን በቅደም ተከተል አስቀመጠች ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው በድንገት ሊጠይቃት ስለተሰበሰበ ፣ ወይም በቀላሉ “አስፈላጊ ስለሆነ”.. በግንኙነት ውስጥ እሷም ለወንድ የሆነ ነገር ታደርግ ነበር ፣ በምላሹ ምንም ነገር አልቀበለችም።

እሷ የራሷ የሆነ ነገር እንደምትሠራ - “ቢፕ -ቢፕ” - አንድ ነገር ለማድረግ ወይም “በአስቸኳይ ማውራት” የሚል ጥያቄ ወደ አንድ መልእክተኛ መጣ። ደህና ፣ አስቸኳይ ከሆነ እሺ። የሌሎች ጉዳዮች አስቸኳይ ፣ አስፈላጊ እና የራሳቸው የሆነ ፣ በተለይም የግል ወይም ፈጠራን የሚመለከት ከሆነ ለሌላ ጊዜ ሊዘገይ ይችላል። እሷ ሁል ጊዜ ለማሳደግ ጊዜ ይኖራታል ፣ ይህ ለደስታ ነው ፣ ግን እዚህ ለአንድ ሰው አስቸኳይ ችግር አለ።

በቤተሰብ ውስጥ ትንሹ አና ሁል ጊዜ “ቀድሞውኑ ትልቅ” ነበር። “እርስዎ ቀድሞውኑ ትልቅ ነዎት - እናትዎን መርዳት አለብዎት” ፣ “ቀድሞውኑ ትልቅ ነዎት - ጽዳቱን ማከናወን አለብዎት” ፣ “ቀድሞውኑ ትልቅ ነዎት - ታናሽ ወንድማዎን መንከባከብ እና በትምህርቶቹ እርዱት” ፣ “እርስዎ ቀድሞውኑ ትልቅ ነዎት - ከአያትዎ ጋር ቁጭ ይበሉ (ስትሮክ እራሷ ካልሆነች አያት ፣ አንድ ነገር የምትነግረውን ሰው ሁል ጊዜ ትፈልጋለች)”…

አኒያ መጫወት ፣ መሳል ወይም ዝም ብላ ብቻዋን መቀመጥ እንደፈለገች እናቷ ጠራች እና አንድ ነገር እንድታደርግ ጠየቀቻት - “ሁል ጊዜ መጫወት ትችላላችሁ ፣ ግን አሁን ስራ ላይ ውጡ” በሚሉት ቃላት።

“ይገባል… ይገባል……” አኒያ ሁል ጊዜ ለአንድ ሰው የሆነ ነገር ነበራት ፣ ለአንድ ሰው የሆነ ነገር ማድረግ አለባት ወይም ዝም ብላ ማዳመጥ ነበረባት። ሁለቱም ጉዳዮች እና ስሜቶች በእሷ ላይ ተወረወሩ ፣ እነሱ በራሳቸው መቋቋም የማይችሉት ወይም የማይፈልጉት። እሷ የሌሎች ሰዎችን አካላዊ እና ስሜታዊ ፍላጎቶች ታሟላ ነበር ፣ ግን ህይወቷን ለመኖር ጊዜ አልነበራትም።

ቅዳሜ ምሽት አና እንደተለመደው ደክሟ ወደ ቤቷ ተመለሰች እና ወፍራም ዝንብ የሚንሳፈፍበትን ሙሉ ቡና ቀዝቃዛ ኩባያ እና የተስፋፋ ኬክ ጠረጴዛው ላይ አየች። ወደ መጸዳጃ ቤት ሮጠች - ተፋታች።

ዓርብ ማታ ፣ ለስኬታማ ዝግ ሰፈር በሥራ ላይ ሽልማት ከተቀበለች በኋላ አና ቅዳሜ ቅዳሜ ጥሩ ነገሮችን ለመደሰት እራሷን የቫኒላ ቡና ባቄላዎችን እና ውድ ክሬም ኬክን ገዛች።

አሁን ሁሉንም ተመልክታ አለቀሰች። ዝንብ እንኳን ኬክዋን የመብላት ችሎታ አላት ፣ ግን አልሆነችም። ጠዋት ላይ ጠረጴዛው ላይ እንደተቀመጠች በአንድ ዓይነት ደወል ተነጠቀች ፣ እና ስለ ጣፋጭ ቁርስዋ ረሳች።

ቂም ፣ ጥልቅ እና መራራ ቂም …

እሷ በቁጣ ተተካች …

“አን ፣ አዳምጥ ፣ እንደዚህ ያለ ነገር አለ …”። መልዕክት ከጓደኛ መጣ። አና ከዚህ መልእክት በፊት አንድ ሰከንድ የቀረበችበትን ፣ ከግማሽ ዓመት በፊት ፣ ቀድሞውኑ አቧራማ የሆነውን ጥልፍ ተመለከተች። እሷም በቁጣ ተሰማች እና በጓደኛዋ እንኳ ተጸየፈች። ግን እሷ አሁን እምቢ ብላ ወደ ሥራዋ እንደምትሄድ ሳስብ የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማኝ። ቁጣ እና አስጸያፊነት ተባብሷል።

በዚህ ጊዜ አና ጓደኛዋን መርዳትን መርጣለች። እሷ ግን ሁል ጊዜ ትበሳጭ ነበር። እና ወደ ቤት ስመጣ እራሷን እንደከዳች ተሰማኝ። እናም በእንባ ታለቅሳለች።

እሷ ሰዎችን ላለመቀበል ፈራች። ለነገሩ ያኔ እርሷን መውደዳቸውን ያቆማሉ ፣ ይተዋታል ፣ ብቻዋን ትቀራለች … እንዲሁም ደግሞ ለሌሎች የሆነ ነገር ስታደርግ ፣ ዋጋዋ እና ትርጉሟ ተሰማት። እና ገና - እሷ ሁል ጊዜ ሥራ የበዛባት እና ሌሎችን የምትረዳ ስለሆነ በጣም አስፈላጊ ይመስላል።

ግን ቂም ፣ ንዴት ፣ ኢፍትሃዊነት እና ክህደት ስሜት ከራስ በላይ ውሎ አድሯል። አና ቀስ በቀስ ሌሎችን መቃወም ጀመረች እና የራሷን ጉዳዮች ትመርጣለች።

በርግጥም ብዙዎቹ አጃቢዎ with ከእርሷ ጋር መገናኘታቸውን አቆሙ። አና ግን ኪሳራ አልሰማችም ፣ እፎይታ ብቻ ተሰማት። በእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ ምንም ነገር እንዳላገኘች ፣ ብቻ ሰጠች። እና አሁን ለራሷ የበለጠ ጉልበት እና ጊዜ አላት። እና ከጊዜ በኋላ አዲስ ሰዎች በአከባቢዋ ውስጥ ታዩ ፣ ለእሷ ምንም “ዕዳ” የለባትም።

ከስብስቡ አንድ ቁራጭ “Codependency in its ጭማቂ”። እንዲሁም “ፍቅርን በምን እናሳስታለን ፣ ወይም ፍቅር ይህ ነው” በሚለው መጽሐፍ ላይ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል - ስለ ኮዴፖሊቲቭ ህልሞች እና ወጥመዶች እና ስለ ጤናማ ግንኙነቶች ሞዴል። መጽሐፍት በ Liters እና MyBook ላይ ይገኛሉ።