2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሥራ የሕይወታችንን ትልቅ ክፍል ይወስዳል። ለሥራ ምስጋና ይግባው ፣ እራሳችንን በገንዘብ እና በአካል መደገፍ እንችላለን ፣ እራሳችንን በግል እና በባለሙያ እንድንገነዘብ እድሉን ይሰጠናል። እርስዎ የሚወዱት ሥራ እንኳን እርስ በእርሱ የሚጋጩ ስሜቶችን ሊያስከትል የሚችል የቀውስ ጊዜዎች አሉ ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ወደ ባለሙያ አለመግባባት ሲመጣ። እንዲሁም አንድ ሰው ስምምነትን ሲያደርግ ፣ ሥራው እሱ እንደወደደው እራሱን ሲያሳምን ፣ ግን ግጭት በውስጣ እየፈጠረ ነው ፣ ጥርጣሬዎች እና አሉታዊ ስሜቶች መጨነቅ ይጀምራሉ።
እራስዎን ካዳመጡ ፣ በነፍስ ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ በተሻለ መረዳት እና ህሊና የላኩልንን ምልክቶችን መያዝ ይችላሉ። ንቃተ ህሊናዎ ስለ ስራዎ ምን እንደሚል ለመመርመር እንመክራለን።
ስለ ሥራዎ ያስቡ - በቢሮ ውስጥ እንዴት እንደተቀመጡ ያስታውሱ (ወይም ዙሪያውን ይመልከቱ ፣ የሥራ ፋይሎችን ይመልከቱ ፣ የሚሠሩትን ዝርዝር ፣ ወዘተ)። ያለፉትን የሥራ ቀናት ትውስታን ያካሂዱ።
- እና ከዚያ ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ሥራዎን የሚያመለክቱ ክዳን ያለው መያዣ እንደያዙ ያስቡ።
- ይገርመኛል ምን እንደሚመስል? በጥንቃቄ ይመልከቱት ፣ ያዩት ሁሉ አስፈላጊ ነው።
- እና ከዚያ ክዳኑን ከፍተው ወደ ውስጥ ይመልከቱ። ምን አለ?
- የይዘቱን ሽታ ያሽቱ ፣ ቅመሱ ፣ በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ትንሽ ያፈሱ። በየቀኑ ይጠጡ ነበር?
የፈተናውን ዲክሪፕት (ከተፈጸመ በኋላ ብቻ ያንብቡ)
መርከቡ የሚመስልበት መንገድ የሥራዎ ተገኝነት ነው። እንዴት እንደሚመለከቱት እና / ወይም ለሌሎች ሰዎች እንዴት እንደሚያሳዩት።
የመርከቡ ይዘቶች ሥራዎ በእውነት ለእርስዎ ነው። ጣዕም እና ማሽተት ዝርዝሮችን ጨምሮ።
በዚህ ፈተና ውስጥ የሁሉም ዝርዝሮች ትርጓሜ የሚከናወነው በቀጥታ ተመሳሳይነት ነው። ግን በአንተ ብቻ (እያንዳንዱ ሰው ነገሮችን የየራሱን የግል ትርጉም ስለሚሰጥ)። የሆነ ነገር ግልፅ ካልሆነ ታዲያ ይህ ዝርዝር በእርስዎ ውስጥ ምን ዓይነት ስሜቶችን እንደሚያመጣ ይመልከቱ ፣ እና ይህ መልስ ይሆናል።
የሚመከር:
ፍቅር እና ፍቅር። ልዩነት አለ? የንቃተ ህሊና ማካተት እና ንቃተ -ህሊና የግንኙነት ዘይቤዎች
ዛሬ ፣ በስካይፕ ላይ በተደረገው የመጨረሻ ምክክር ፣ አመሻሹ ላይ ፣ ወደ 9 ገደማ ፣ እኛ ከደንበኛው ጋር የኮዴፔንታይንት ግንኙነቶችን ስልተ ቀመሮች እንመረምራለን። አንዲት ወጣት ፣ ታሪኳን እየተናገረች ፣ እውነተኛ ግራ መጋባት ተጋርታለች - ከምትወደው ሰው ጋር ግንኙነቶችን ለመመስረት ያደረገው ሙከራ ሁሉ ወደ “የማይታይ መሰናክሎች” ገባ - የተወደደችው አጣዳፊ ስሜቶች እና የማይቋቋሙት ከባድነት በተሞላበት ወደ ትልቅ እና ከባድ ድራማ። ሁኔታዎች። ሁኔታውን በአንድ ቃል ለመግለጽ - ፍቅራቸው ስለ ብሩህ ስሜታዊ ስሜት አይደለም ፣ ግን ስለ እንባ ፣ ድራማ LUBOL። / ከ “ቫኒላ ሰማይ” ፊልም የተወሰደ - ስለ እንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ብቻ። - እኛ ምን እየሠራን ነው?
ንቃተ ህሊና እና ንቃተ-ህሊና የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ
ለራስ ከፍ ያለ ግምት በዓለም ላይ ያለንን ትግበራ በእጅጉ እንደሚጎዳ ሁሉም ይስማማሉ ብዬ አስባለሁ። ከአከባቢው ጋር እንዴት እንደምንገናኝ እና አከባቢው ከእኛ ጋር እንዴት እንደሚዛመድ። ይህ ሁሉ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ነው። የግንኙነቶች መስክ ፣ የባለሙያ ግንዛቤ መስክ ፣ የግል ስኬት ሉል ፣ የገንዘብ ፣ እንደ ወንድ / ሴት ፣ ባል / ሚስት ፣ ጓደኛ ፣ ሰራተኛ ፣ ወዘተ.
ንቃተ -ህሊና ደስታ በማይሆንበት ጊዜ
በመልሶ ማቋቋሚያ ማዕከል ውስጥ እየሠራሁ ፣ በተግባር ፣ ብዙውን ጊዜ በተለያዩ የንቃተ -ህሊና ልዩነቶች ለሁሉም በኬሚካል ጥገኛ ለሆኑ ሰዎች በጣም ተመሳሳይ የሆኑ የስነልቦናዊ ግዛቶች መገለጥ ያጋጥመኛል። እንዲያውም በመጽሐፎች ውስጥ የተጻፈውን “በቀጥታ” እየተመለከቱ ነው ለማለት እወዳለሁ። የመፀነስ የመጀመሪያው ወር የፊዚዮሎጂያዊ ሁኔታን በቅደም ተከተል እያደረገ ነው - አንድ ሰው “ወደ ልቡናው ይመጣል” ፣ ሰውነት ከመርዛማ ታጥቧል ፣ ወዘተ ፣ ስለ አንዳንድ ሥነ ልቦናዊ ፣ ስሜታዊ አፍታዎች ፣ እዚህ መረጋጋት ፣ አገዛዝ እና ትዕዛዝ አስፈላጊ ናቸው። በዚህ ወቅት አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ በቁጣ እና በመንፈስ ጭንቀት ተለይቶ ይታወቃል። በ 2 ኛው - 3 ኛ ወር የንጽህና ወቅት ፣ በፊዚዮሎጂ ደረጃ አንድ ሰው ቀድሞውኑ ጥሩ ስሜት ሲሰማው ፣ “የንቃ
በአዲስ ዓመት ካርዶች (የሶቪዬት ሰዎች) ውስጥ የሩሲያ የጋራ ንቃተ -ህሊና ታሪክ
ስለተሻሻለው የሶሻሊዝም ዘመን እና አንድ ጊዜ የሶቪዬት ህዝብ የሚባል ልዩ የሰው ልጅ ምስረታ ስለነበረ ፣ ማለትም እኔ እና እርስዎ ማለት ነው። ምንም እንኳን ሶቪዬት እና ከንቃተ ህሊና ቢጠፋም ፣ ግን በንቃተ ህሊና ውስጥ ህያው ነው። Mikhail Zhvanetsky ዋና የሶቪዬት ሕይወት ታሪክ ጸሐፊ እና ታሪክ ጸሐፊ ያስታውሳል- እሱ እኛ ብቻ ነው ፣ ከእኛ ጋር ብቻ ነው - ልክ እንደ ኩባንያ አለቃ ፣ እንደ ቤት አልባ ድመት ከውስጥ እንደሚቃጠል በበሩ በር ላይ ያለውን አምፖል ይወዳሉ … በጫካው ውስጥ ለነበረው ጸጥ ያለ በረዶ ፣ ከሱ ስር የፀጉር ኮፍያ እና ቀላ ያለ ፣ ትልቅ አይኖች ያለው ፊት ፣ ወደ ለስላሳ እግሮች በመለወጥ ፣ ከዲኒም ቅርፊት በታች ተደብቆ … ያሳዝናል። አዎ … በሕይወት ዘመኔ ሁሉ ፣ ለዓመታት ሁሉ ፣ ለአያቴ ፣ ለአያ
በአዲሱ ዓመት ካርዶች ውስጥ የሩሲያ የጋራ ንቃተ -ህሊና ታሪክ (እስከ 1941)
በገና በዓል ላይ በቀለማት ያሸበረቁ ስዕሎችን እርስ በእርስ የማክበር ልማድ ከእንግሊዝ ወደ ሩሲያ መጣ። እዚያ ነበር ፣ በ 1840 ዎቹ ውስጥ ፣ ለጠቅላላው ህዝብ የሚገኝ የመጀመሪያው የኢንዱስትሪ ፖስታ ካርዶች ማምረት የጀመረው። የሩሲያ ነጋዴዎች የእንግሊዝኛ ፣ የጀርመን እና የፈረንሳይ የገና ካርዶችን ገዙ። በተጨማሪም ፣ እነሱ በ “የውጭ” ቋንቋ ውስጥ እንኳን ደስ ያልሰኙበትን ብቻ መርጠዋል። ከዚያም ጽሑፉ በማተሚያ ቤት ውስጥ ታትሟል - ቀድሞውኑ በሩሲያኛ። የመጀመሪያዎቹ የሩሲያ የገና ካርዶች ለበጎ አድራጎት ዓላማዎች የተሰጡት በሴንት ፒተርስበርግ ቀይ መስቀል እህቶች ተቆጣጣሪ ኮሚቴ ለሆስፒታሉ ጥገና ፣ ለተመላላሽ ክሊኒክ እና ለነርሲንግ ኮርሶች ተጨማሪ ገንዘብ ለማሰባሰብ ነው። በገና 1898 ፣ የቅዱስ ሴንት ማህበረሰብ ዩጂኒያ በታዋቂው የሴንት
